Wyniki egzaminu

Nowy egzamin
Informacje o egzaminie:
  • Zawód: Technik żywienia i usług gastronomicznych
  • Kwalifikacja: HGT.02 - Przygotowanie i wydawanie dań
  • Data rozpoczęcia: 15 maja 2025 17:31
  • Data zakończenia: 15 maja 2025 17:44

Egzamin zdany!

Wynik: 23/40 punktów (57,5%)

Wymagane minimum: 20 punktów (50%)

Pochwal się swoim wynikiem!
Facebook
X.com
LinkedIn
Szczegółowe wyniki:
Pytanie 1

Potrawą tradycyjną, związaną z myślistwem, jest

A. kapuśniak
B. bigos
C. gołąbki
D. kulebiak
Bigos jest tradycyjną potrawą myśliwską, znaną w polskiej kuchni od wieków. Jego głównym składnikiem jest kapusta, która może być świeża lub kiszona, oraz mięso, często z dziczyzny, co czyni go idealnym daniem dla myśliwych. Potrawa ta jest bogata w białko i składniki odżywcze, a jej przygotowanie wymaga długiego duszenia, co pozwala na uzyskanie pełni smaku. Warto podkreślić, że bigos można przygotować na wiele sposobów, a składniki często zależą od regionu Polski. W kuchni myśliwskiej duże znaczenie ma również użycie przypraw, takich jak ziele angielskie czy liść laurowy, które podkreślają smak mięsa oraz kapusty. Dodatkowo, bigos można serwować z dodatkiem pieczywa, co czyni danie sycącym i pożywnym. W kontekście kulturowym, bigos ma swoje miejsce w polskich tradycjach kulinarnych, często pojawiając się na stołach w czasie świąt oraz rodzinnych spotkań, co podkreśla jego znaczenie w polskiej gastronomii.
Pytanie 2

Z 30 kg świeżych ogórków uzyskano 300 porcji mizerii, każda o wadze 0,06 kg. Jaki jest ubytek produkcyjny ogórków?

A. 12 kg
B. 1,20 kg
C. 1,80 kg
D. 18 kg
Błędne podejście do obliczenia ubytku produkcyjnego może wynikać z nieprawidłowego zrozumienia relacji między surowcem a produktem finalnym. Przy obliczaniu ubytku produkcyjnego istotne jest, aby dokładnie określić, jaką masę surowca przetwarzamy i ile z tego uzyskujemy gotowego produktu. Jeżeli ktoś próbuje oszacować ubytek, myśląc, że różnica między surowcem a porcjami mizerii jest mniejsza niż w rzeczywistości, może dojść do błędnych konkluzji. Typowym błędem jest także nieuwzględnienie różnych czynników wpływających na straty, takich jak odpady, które mogą powstawać w procesie obróbki. Ubytek produkcyjny jest również często mylony z masą samego surowca, co prowadzi do niepoprawnych obliczeń. Właściwe rozumienie tego procesu jest istotne, aby móc skutecznie zarządzać produkcją, a także podejmować decyzje dotyczące optymalizacji. Dlatego tak ważne jest, aby nie tylko znać wartość surowca, ale także dokładnie analizować, co dzieje się z nim podczas produkcji. Zarządzanie ubytkiem jest kluczowe dla zrównoważonego rozwoju biznesu i wpływa na efektywność operacyjną zakładów przetwórczych.
Pytanie 3

Do składników ciasta biszkoptowego należą jaja, mąka oraz

A. proszek do pieczenia
B. proszek do pieczenia i mleko
C. cukier
D. cukier i mleko
Odpowiedzi zawierające dodatkowe składniki, takie jak mleko, proszek do pieczenia, a także ich kombinacje, są nieprawidłowe w kontekście podstawowego przepisu na biszkopt. Mleko, choć może być używane w innych rodzajach ciast, nie jest koniecznym składnikiem biszkoptu, który opiera się na prostocie i lekkości. Dodanie mleka może zmienić konsystencję ciasta, sprawiając, że stanie się ono cięższe, co jest sprzeczne z ideą klasycznego biszkoptu. Proszek do pieczenia z kolei jest dodatkiem, który nie jest potrzebny w standardowym przepisie, gdyż biszkopt uzyskuje swoją objętość dzięki ubijaniu jajek. Błędne podejście do roli tych składników wynika często z nieporozumień co do technik wypieków. Wiele osób może mylić biszkopt z bardziej złożonymi ciastami, które wymagają użycia dodatkowych składników. Ważne jest, aby zrozumieć, że tradycyjny biszkopt polega na trzech kluczowych elementach: jajkach, mące i cukrze, a wszelkie inne dodatki mogą wpłynąć negatywnie na jego strukturę i smak. Stosowanie nieodpowiednich składników może prowadzić do nieprzewidywalnych wyników, co jest typowym błędem myślowym w pieczeniu, gdzie nadmiar kreatywności często przynosi niepożądane efekty.
Pytanie 4

W jakim zestawie wszystkie składniki zawierają błonnik pokarmowy?

A. Gruszki, oliwa z oliwek, płatki owsiane
B. Świeże truskawki, jaja, kasza jęczmienna
C. Soja, ciecierzyca, pieczywo razowe
D. Kapusta, soczewica, twaróg
Odpowiedź 'Soja, ciecierzyca, pieczywo razowe' jest świetnym wyborem. Wszystkie te produkty są pełne błonnika, co jest mega ważne w zdrowej diecie. Błonnik to taki składnik, który pomaga naszemu układowi pokarmowemu działąć prawidłowo, dba o regularne wypróżnienia i zapobiega zaparciom. Soja i ciecierzyca to nie tylko źródło błonnika, ale też białka roślinnego, więc są super opcją dla osób, które nie jedzą mięsa. A pieczywo razowe, bo robione z pełnoziarnistej mąki, zachowuje wszystkie te zdrowe składniki z ziaren, w tym błonnik i inne ważne minerały i witaminy. Warto dodawać te produkty do swojego jadłospisu, bo mogą pomóc zmniejszyć ryzyko chorób serca czy cukrzycy typu 2. Z doświadczenia polecam starać się jeść około 25-30 gramów błonnika dziennie, co można łatwo osiągnąć jedząc takie rzeczy jak soja, ciecierzyca i pieczywo razowe.
Pytanie 5

W jaki sposób należy przeprowadzać ocenę organoleptyczną żywności?

A. zmysłów osoby badającej.
B. tabel do porównań.
C. odczynników chemicznych.
D. sprzętu laboratoryjnego.
Ocenianie żywności na podstawie zmysłów to kluczowa sprawa, jeśli chodzi o jakość produktów. Tu chodzi o to, żeby spojrzeć na jedzenie, poczuć jego zapach, skosztować i dotknąć. To wszystko pozwala nam dokładniej ocenić, jak coś wygląda, pachnie, smakuje i jaką ma teksturę. Dla przykładu, jak specjalista chce sprawdzić, czy ryby są świeże, to zwraca uwagę na błyszczące oczy, zapach morza i jędrność mięsa. Zmysły są mega ważne w branży spożywczej – im lepsza jakość, tym bardziej zadowoleni klienci. Warto też wspomnieć, że taka ocena jest zgodna z wytycznymi organizacji jak Codex Alimentarius, które dbają o standardy jakości. Dobre praktyki produkcyjne (GMP) również mówią, że trzeba regularnie robić testy sensoryczne, żeby mieć pewność co do jakości surowców i gotowych produktów. Ocenianie sensoryczne jest także istotne podczas wymyślania nowych produktów, bo dobrze przeprowadzona analiza może przyczynić się do lepszego dostosowania ich do oczekiwań rynku.
Pytanie 6

Który deser należy sporządzać na podstawie zamieszczonego sposobu wykonania?

Sposób wykonania
Na patelni zrumienić cukier i sporządzić karmel. Wymieszać mąkę ziemniaczaną z częścią zimnego mleka. Pozostałe mleko zagotować z cukrem, dodać masło i karmel. Zagotowane mleko połączyć z zawiesiną z mąki ziemniaczanej, zagotować, ciągle mieszając. Wyporcjować.

A. Mleczko.
B. Kisiel.
C. Budyń.
D. Krem.
Odpowiedzi takie jak krem, mleczko czy budyń nie są zgodne z opisanym sposobem wykonania, ponieważ każda z tych opcji ma swoje charakterystyczne cechy i procesy przygotowania. Krem to deser, który najczęściej bazuje na śmietanie lub mleku, a jego konsystencja jest bardziej płynna niż kisielu. Budyń, z kolei, uzyskuje się przez gotowanie mieszanki mleka, cukru i skrobi, co również różni się od gęstej, galaretowatej struktury kisielu. Mleczko, choć może być używane jako składnik innych deserów, nie jest samodzielnym daniem i nie odpowiada charakterystyce kisielu. Typowe błędy myślowe prowadzące do wyboru niepoprawnych odpowiedzi mogą wynikać z mylenia technik kulinarnych, a także z braku zrozumienia procesu żelowania, który jest kluczowy dla uzyskania odpowiedniej konsystencji. Warto również zauważyć, że każdy z tych deserów ma swoje unikalne zastosowania w kuchni, co podkreśla znaczenie dokładnego zapoznania się z przepisami i technikami ich przygotowania, aby uniknąć pomyłek w przyszłości.
Pytanie 7

Co charakteryzuje stopień wysmażenia steku określanego jako well done?

A. umiarkowanym stopniem wysmażenia
B. niemal surowym mięsem
C. niskim stopniem wysmażenia
D. bardzo dobrym wysmażeniem
Odpowiedź 'bardzo dobrym wysmażeniem' jest poprawna, ponieważ stek well done charakteryzuje się całkowitym wysmażeniem, co oznacza, że jego wnętrze jest w pełni ugotowane i nie posiada surowych fragmentów. Zgodnie z uznawanymi standardami kulinarnymi, taka obróbka termiczna skutkuje mięsem, które osiąga temperaturę wewnętrzną przekraczającą 71°C, co zapewnia nie tylko bezpieczeństwo żywności, ale także odpowiednią teksturę. Przykładem zastosowania tej wiedzy w praktyce może być zamówienie steku w restauracji, gdzie klienci mogą oczekiwać, że ich danie będzie dobrze przyprawione i podane bez surowych elementów. Znalezienie równowagi pomiędzy smakiem a techniką gotowania jest kluczowe, dlatego w profesjonalnych kuchniach często stosuje się termometry do mierzenia temperatury mięsa. Dobrze wysmażony stek ma charakterystyczny, brązowy kolor i może być lekko chrupiący na zewnątrz, co jest wynikiem procesu zwanym Maillardem, który wpływa na smak i aromat potrawy. Warto również zauważyć, że wybór stopnia wysmażenia powinien być dostosowany do indywidualnych preferencji konsumentów oraz rodzaju mięsa, co może wpłynąć na finalny efekt smakowy.
Pytanie 8

Jaka jest najmniejsza masa naczynia z potrawą, do którego transportowania, ustawiania oraz przenoszenia konieczna jest pomoc innej osoby, zgodnie z zasadami BHP w gastronomii?

A. 15 kg
B. 25 kg
C. 18 kg
D. 20 kg
Odpowiedź 20 kg jest prawidłowa, ponieważ zgodnie z zasadami bhp obowiązującymi w zakładach gastronomicznych, ciężar potrawy, który przekracza 20 kg, zazwyczaj wymaga pomocy drugiej osoby do przenoszenia. Przekroczenie tego limitu zwiększa ryzyko urazów kręgosłupa oraz innych kontuzji, dlatego stosowanie się do tych standardów jest kluczowe dla zapewnienia bezpieczeństwa pracowników. Przykładem praktycznym może być transport dużych garnków z zupą lub pieczeniem. W takich sytuacjach, aby uniknąć przeciążeń i kontuzji, zaleca się, aby jedna osoba transportowała naczynie, a druga je podtrzymywała. Ważne jest także, aby pracownicy byli przeszkoleni w zakresie technik podnoszenia i przenoszenia ciężarów, co jest integralną częścią programów bhp w gastronomii. Regularne audyty i szkolenia są również zalecane, aby zapewnić, że wszyscy pracownicy są świadomi zasad bezpieczeństwa i są w stanie stosować je w praktyce.
Pytanie 9

Mruganie to metoda kulinarna

A. szpinaku
B. rosolu
C. kompotu
D. szparagów
Mruganie, znane również jako wygotowanie, to technika kulinarna, która polega na delikatnym gotowaniu żywności w niewielkiej ilości płynu. Rosół, jako klasyczne danie bazowe w wielu kuchniach, idealnie nadaje się do tej metody gotowania. Podczas mrugania, składniki takie jak mięso, warzywa i przyprawy są powoli gotowane, co pozwala na intensywne wydobycie smaków. Ta technika często stosowana jest w przygotowywaniu rosołu, gdzie kluczowe jest, aby składniki gotowały się w niskiej temperaturze przez dłuższy czas. Takie postępowanie umożliwia powolne uwalnianie kolagenu z mięsa oraz aromatów z warzyw, co skutkuje głębokim, bogatym smakiem. Standardy kulinarne zalecają, aby czas gotowania rosołu wynosił co najmniej kilka godzin, co podkreśla znaczenie cierpliwości w kuchni. Korzystanie z tej techniki pozwala na uzyskanie klarownego, aromatycznego wywaru, który może być bazą dla wielu innych potraw, w tym zup i sosów, co czyni mruganie nie tylko korzystnym, ale także wszechstronnym podejściem w gotowaniu.
Pytanie 10

W lokalach gastronomicznych do obróbki surowego drobiu powinno się używać deski w kolorze

A. żółtym
B. zielonym
C. białym
D. niebieskim
Odpowiedź żółtego koloru jest prawidłowa, ponieważ zgodnie z normami sanitarnymi i dobrymi praktykami w obszarze gastronomii, deski do krojenia używane do obróbki surowego drobiu powinny być oznaczone kolorem żółtym. Taki system kodowania kolorami ma na celu zapobieganie krzyżowemu zanieczyszczeniu produktów spożywczych oraz ułatwienie przestrzegania zasad higieny. Przy stosowaniu desek w różnych kolorach, personel kuchenny łatwiej rozróżnia, jakie produkty mogą być krojone na danej desce, co zmniejsza ryzyko przenoszenia patogenów. Przykład zastosowania to wykorzystanie deski żółtej tylko do surowego drobiu, a deski niebieskiej do ryb czy deski zielonej do warzyw, co zapewnia bezpieczeństwo żywności i zdrowie konsumentów. Taki kodeks kolorystyczny jest zalecany w standardach HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Points), które mają na celu kontrolę i zapobieganie zagrożeniom w procesie produkcji żywności.
Pytanie 11

Zasady higieny osobistej dla pracowników kuchni nakazują kucharzowi mycie rąk

A. przed skorzystaniem z toalety
B. po porcjowaniu potrawy
C. przed rozdrabnianiem półproduktu
D. po próbowaniu potrawy
Odpowiedzi takie jak 'po porcjowaniu potrawy', 'po próbowaniu potrawy' czy 'przed skorzystaniem z toalety' pokazują, że można się zgubić w kolejności, co też nie jest super. Mycie rąk po porcjowaniu potrawy to trochę za późno, bo można przenieść zanieczyszczenia na gotowe dania, a to może prowadzić do problemów zdrowotnych. Powinno się myć ręce przed wszystkim, co może zanieczyścić jedzenie, nie dopiero po. Co do 'po próbowaniu potrawy', to też nie jest to to, czego kucharz powinien się trzymać, bo trzeba myć ręce przed obróbką żywności, nie tylko po jedzeniu. Takie podejście zmniejsza ryzyko przenoszenia bakterii. Odpowiedź o myciu rąk przed toaletą też nie pasuje, bo w kuchni najważniejsze jest mycie rąk przed kontaktem z jedzeniem, a nie po skorzystaniu z toalety. Pewnie mycie rąk jest istotne, ale nie powinno być na pierwszym miejscu, gdy chodzi o kolejność działań kucharza. W gastronomii trzeba stosować się do zasad higieny, żeby uniknąć ryzyk związanych z bezpieczeństwem jedzenia.
Pytanie 12

Praca przy ergonomicznie zaaranżowanym blacie roboczym sprawia, że sylwetka pracownika jest

A. pochylona, a ramię i przedramię funkcjonują pod kątem rozwartym
B. wyprostowana, a ramię i przedramię funkcjonują pod kątem rozwartym
C. pochylona, a ramię i przedramię funkcjonują pod kątem ostrym
D. wyprostowana, a ramię i przedramię funkcjonują pod kątem ostrym
Kiedy pracujemy z pochyloną postawą, to napotykamy na wiele problemów. Pracując pod ostrym kątem, możemy obciążyć mięśnie i stawy, co jest mało wygodne. To prowadzi do tego, że kręgosłup może cierpieć, a ból pleców staje się codziennością, zwłaszcza gdy się tak siedzi przez dłuższy czas. Pochylenie też zmienia naturalne krzywizny kręgosłupa, co w ogóle nie jest zdrowe. Poza tym, ograniczamy ruchy ramion, co prowadzi do napięć w okolicy barków. Warto pamiętać, że są normy ergonomiczne, które mówią, jak powinna wyglądać prawidłowa postawa. Złe postawy, takie jak te z błędnych odpowiedzi, mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych i spadku wydajności. Dlatego dobrze jest, żeby nasze miejsce pracy było ergonomiczne – to znaczy, że biurko powinno być w odpowiedniej wysokości, a krzesła muszą być wygodne i regulowane.
Pytanie 13

Jakie rośliny zalicza się do warzyw strączkowych?

A. ciecierzycę i rukolę
B. cykorię i soję
C. ciecierzycę i soję
D. cykorię i rukolę
Ciecierzyca i soja są klasyfikowane jako warzywa strączkowe, które stanowią istotne źródło białka roślinnego, błonnika oraz wielu składników odżywczych. Warzywa strączkowe, takie jak ciecierzyca i soja, są cenione za swoje właściwości odżywcze i zdrowotne, a ich regularne spożycie może przyczynić się do obniżenia ryzyka wielu chorób przewlekłych, takich jak choroby sercowo-naczyniowe czy cukrzyca typu 2. Przykładami zastosowania ciecierzycy są hummus, sałatki oraz zupy, natomiast soja często wykorzystywana jest do produkcji tofu, mleka sojowego czy jako składnik dań azjatyckich. W związku z rosnącym zainteresowaniem dietami roślinnymi, warzywa strączkowe stają się elementem wielu nowoczesnych programów żywieniowych, co podkreśla ich znaczenie w kontekście zrównoważonego rozwoju oraz redukcji emisji CO2 związanej z produkcją żywności. Ponadto, organizacje takie jak FAO (Organizacja Narodów Zjednoczonych do Spraw Wyżywienia i Rolnictwa) promują spożycie warzyw strączkowych jako część zdrowej diety, co tylko potwierdza ich wartość w diecie współczesnego człowieka.
Pytanie 14

Który z deserów wymaga użycia żelatyny do stężenia?

A. Krem bawarski
B. Krem sułtański
C. Mleczko waniliowe
D. Sorbet z truskawek
Sorbet truskawkowy, krem sułtański oraz mleczko waniliowe to desery, które nie wymagają użycia żelatyny do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Sorbet truskawkowy jest lodowym deserem, który powstaje z puree owocowego, cukru i wody. Jego struktura opiera się na zamrożeniu składników, co tworzy lody o lekkiej i orzeźwiającej konsystencji, w której żelatyna jest zbędna. Krem sułtański to z kolei deser na bazie mleka, śmietany i jajek, często z dodatkiem owoców lub orzechów, który również nie wymaga stabilizacji przy pomocy żelatyny, gdyż uzyskuje odpowiednią gęstość dzięki procesowi gotowania i ubijania. Mleczko waniliowe, będące prostym deserem na bazie mleka, cukru i wanilii, także nie potrzebuje żelatyny, gdyż jego konsystencja jest płynna i nie wymaga zagęszczania. Warto zauważyć, że niektóre osoby mogą mylnie zakładać, że żelatyna jest uniwersalnym składnikiem do wszystkich deserów, co prowadzi do nieprawidłowego stosowania jej tam, gdzie nie jest to konieczne. W kontekście profesjonalnej kuchni, zrozumienie różnicy między deserami wymagającymi żelatyny a tymi, które mogą być przygotowane bez niej, jest kluczowe dla osiągnięcia pożądanych rezultatów. Kluczowe jest także przestrzeganie zasad dotyczących temperatury i metody przygotowania, aby uniknąć niepożądanych efektów, takich jak utrata smaku czy tekstury.
Pytanie 15

Jakie urządzenia są potrzebne do wstępnej obróbki warzyw?

A. płuczki, kotły warzelne, obieraczki, wilk.
B. sortowniki, płuczko-obieraczki, maszynę wieloczynnościową.
C. płuczki, obieraczki, sortowniki, wózki bemarowe.
D. obieraczki, patelnie elektryczne, kotły warzelne.
W analizowanych odpowiedziach pojawiają się elementy, które nie są zgodne z najlepszymi praktykami w zakresie obróbki warzyw. Płuczki, kotły warzelne, obieraczki oraz wilki, chociaż mogą być użyteczne w różnych procesach, nie są odpowiednimi narzędziami do obróbki wstępnej. Płuczki stanowią jedynie część procesu mycia, ale nie oferują dodatkowych funkcji, takich jak obieranie, co czyni je mniej efektywnymi w kontekście obróbki wstępnej. Kotły warzelne są przeznaczone do gotowania, co jest etapem późniejszym w procesie przetwórstwa. Obieraczki, choć użyteczne, nie obejmują wszystkich wymaganych czynności, a wilki, które służą do mielenia, nie są związane z etapem obróbki wstępnej. Z kolei połączenie płuczko-obieraczek z maszynami wieloczynnościowymi jest kluczowe, ponieważ umożliwia jednoczesne mycie i obieranie, co znacząco skraca czas przygotowania. Wybór niewłaściwych urządzeń przyczynia się do nieefektywności procesów, co może prowadzić do zwiększenia kosztów produkcji oraz obniżenia jakości końcowego produktu. Dlatego tak istotne jest, aby w obróbce wstępnej warzyw stosować urządzenia, które oferują funkcje synergiczne i są zgodne z wymaganiami przemysłu spożywczego.
Pytanie 16

Czy pracodawca ma obowiązek zapewnić pracownikowi środki ochrony indywidualnej, które otrzymały

A. niezbędny certyfikat oznaczenia bezpieczeństwa lub deklarację zgodności
B. niezbędny certyfikat oznaczenia bezpieczeństwa
C. deklarację zgodności
D. niezbędny certyfikat oznaczenia bezpieczeństwa oraz deklarację zgodności
Pracodawca ma obowiązek zapewnienia pracownikom środków ochrony indywidualnej (ŚOI), które spełniają określone normy bezpieczeństwa. Odpowiedź wskazująca na konieczność posiadania zarówno wymaganego certyfikatu na znak bezpieczeństwa, jak i deklaracji zgodności jest prawidłowa, ponieważ oba dokumenty stanowią potwierdzenie, że produkt został przetestowany i spełnia wymagane normy. Certyfikat na znak bezpieczeństwa, wydawany przez akredytowane jednostki notyfikowane, jest dowodem, że dany produkt został oceniony pod kątem jego bezpieczeństwa i jakości. Z kolei deklaracja zgodności to oświadczenie producenta, że wyrób spełnia wszystkie odpowiednie wymagania prawa unijnego. W praktyce oznacza to, że pracodawca musi dbać o to, aby dostarczane ŚOI były nie tylko funkcjonalne, ale także posiadały niezbędne dokumenty, które poświadczają ich bezpieczeństwo i skuteczność w warunkach pracy. Przykładowo, jeśli firma budowlana dostarcza kaski ochronne, musi zadbać, aby były one zgodne z normą EN 397 oraz posiadały odpowiednie certyfikaty, co zapewnia ich użytkownikom ochronę przed urazami głowy.
Pytanie 17

Odzież ochronna dla kucharza pracującego w kuchni gorącej powinna być zrobiona z materiału

A. łatwopalnego
B. syntetycznego
C. trudnopalnego
D. impregnowanego
Strój ochronny kucharza pracującego w kuchni gorącej powinien być wykonany z materiału trudnopalnego, ponieważ zapewnia on ochronę przed wysokimi temperaturami oraz płomieniami, które mogą występować w trakcie przygotowywania potraw. Materiały trudnopalne charakteryzują się zwiększoną odpornością na ogień, co minimalizuje ryzyko poparzeń i urazów w sytuacjach awaryjnych. Przykładem mogą być specjalistyczne uniformy wykonane z tkanin takich jak Nomex czy Kevlar, które są powszechnie stosowane w gastronomii. Te materiały nie tylko chronią kucharzy przed ogniem, ale również przed wysoką temperaturą, co jest szczególnie ważne w kuchniach, w których smażenie, pieczenie lub grillowanie są na porządku dziennym. Przestrzeganie standardów bezpieczeństwa w miejscu pracy, takich jak normy OSHA (Occupational Safety and Health Administration), podkreśla znaczenie stosowania odzieży ochronnej z materiałów trudnopalnych, co jest kluczowe dla zapewnienia bezpieczeństwa personelu kuchennego i zmniejszenia ryzyka wypadków.
Pytanie 18

Określ, jakie naczynie jest przeznaczone do serwowania zupy - kremu z krewetek?

A. Filiżanka
B. Kompotierka
C. Pucharek szklany
D. Talerz głęboki
Wybór niewłaściwego naczynia do podania zupy-kremu z krewetek może wynikać z kilku błędnych założeń. Kompotierka, mimo że jest naczyniem często używanym do serwowania owoców w syropie, nie spełnia funkcji, które są kluczowe dla degustacji zupy-kremu. Jej szeroka średnica i niewielka głębokość sprawiają, że nie jest w stanie skutecznie zatrzymać intensywnego aromatu potrawy, co może działać na niekorzyść całego doświadczenia kulinarnego. W przypadku talerza głębokiego istnieje ryzyko, że zupa nie będzie wyglądać estetycznie, a goście mogą mieć trudności z nabieraniem jej bez rozlewania, co jest szczególnie istotne w kontekście eleganckich przyjęć. Z kolei pucharek szklany, choć może być użyty w niektórych sytuacjach, nie nadaje się do serwowania zupy-kremu, ponieważ może zniekształcać postrzeganie tekstury potrawy i utrudniać jej degustację. Zupy-kremy wymagają naczynia, które podkreśli ich delikatną naturę, a wielu może popełniać błąd, zakładając, że większe naczynia, takie jak talerze głębokie, są bardziej praktyczne, co jest nieprawdziwe w kontekście serwowania subtelnych zup. W praktyce, wybór filiżanki wynika z przemyślanej koncepcji kulinarnej, która uwzględnia zarówno estetykę, jak i funkcjonalność, co jest kluczowe w nowoczesnym podejściu do gastronomii.
Pytanie 19

Jakim składnikiem, który spulchnia, jest suflet?

A. jajo.
B. proszek do pieczenia.
C. napój mleczny.
D. krem.
Jajo jest kluczowym składnikiem sufletu, ponieważ zawiera białka oraz tłuszcze, które w procesie pieczenia odgrywają istotną rolę w spulchnianiu i stabilizacji struktury potrawy. Białka zawarte w jajach, kiedy są ubijane, tworzą stabilną pianę. To właśnie ta piana, po dodaniu do masy sufletowej, zwiększa objętość potrawy, nadając jej lekkość i puszystość. W trakcie pieczenia, białka koagulują, co przyczynia się do utrzymania struktury sufletu, a tłuszcze wpływają na jego smak i konsystencję. W dobrych praktykach kulinarnych zaleca się, aby białka oddzielać od żółtek, a następnie ubijać je na sztywną pianę, co znacząco podnosi jakość sufletu. W klasycznych przepisach, takich jak suflet czekoladowy czy serowy, właściwe przygotowanie jaj jest kluczowe dla uzyskania pożądanej tekstury. Ponadto, jaja są również źródłem niezbędnych składników odżywczych, co czyni suflet nie tylko smacznym, ale i wartościowym daniem.
Pytanie 20

Podczas smażenia wołowiny w płytkim tłuszczu na patelni uzyskuje się

A. gulasz
B. befsztyk
C. sztukę mięsa
D. boeuf Strogonow
Gulasz, sztuka mięsa oraz boeuf Strogonow to potrawy, które nie są efektem smażenia kontaktowego. Gulasz to potrawa duszona, która wymaga długiego gotowania w płynnej bazie, co całkowicie różni się od techniki smażenia. Proces duszenia polega na wolnym gotowaniu mięsa w zamkniętym naczyniu z dodatkiem warzyw i przypraw, co sprzyja rozwinięciu bogatych smaków, ale nie odpowiada na pytanie dotyczące smażenia. Sztuka mięsa odnosi się do określonego kawałka mięsa, który może być przygotowany na wiele sposobów, ale nie jest to konkretna technika smażenia. Natomiast boeuf Strogonow to potrawa, która łączy smażenie z duszeniem, w której pokrojone kawałki wołowiny są najpierw smażone, a następnie duszone w sosie śmietanowym. Chociaż smażenie odgrywa rolę w przygotowaniu tej potrawy, jest to bardziej złożony proces wymagający więcej składników i technik niż proste smażenie na patelni. Zrozumienie tych różnic jest kluczowe dla poprawnego klasyfikowania potraw oraz dla stosowania odpowiednich metod gotowania w praktyce kulinarnej.
Pytanie 21

Jakie danie deserowe można zalecić osobie na diecie łatwostrawnej?

A. krem sułtański
B. lody melba
C. tort czekoladowy
D. galaretkę truskawkową
Galaretka truskawkowa jest idealnym deserem dla osób na diecie łatwo strawnej z kilku powodów. Po pierwsze, jest lekkostrawna, co oznacza, że nie obciąża układu pokarmowego, a jej składniki są łatwo przyswajalne. Głównym składnikiem galaretki jest sok owocowy oraz żelatyna, co czyni ją niskokalorycznym wyborem, odpowiednim dla osób, które muszą ograniczać kalorie w diecie. Ponadto galaretka dostarcza witamin i minerałów, szczególnie z owoców, dzięki czemu jest nie tylko smaczna, ale i wartościowa odżywczo. W praktyce, serwowanie galaretki jako deseru może być również dostosowane do indywidualnych potrzeb dietetycznych, na przykład poprzez użycie naturalnych słodzików lub przygotowanie jej z niskosłodzonymi sokami owocowymi. Warto również zwrócić uwagę na to, że galaretka jest łatwa do przygotowania i może być podawana na zimno, co jest pożądane w przypadku osób, które mają problemy z apetytem lub trawieniem. Dobre praktyki żywieniowe sugerują, aby wybierać desery, które są lekkie i korzystne dla organizmu, a galaretka truskawkowa doskonale wpisuje się w te zalecenia.
Pytanie 22

Boeuf Strogonow to danie przyrządzone z mięsa

A. pieczonego
B. duszonego
C. gotowanego
D. smażonego
Boeuf Strogonow to klasyczna potrawa pochodząca z kuchni rosyjskiej, która w swoim tradycyjnym przygotowaniu opiera się na duszeniu mięsa. Duszenie to technika kulinarna, w której składniki gotowane są w niewielkiej ilości płynu, co pozwala na zachowanie ich naturalnych soków, aromatów oraz wartości odżywczych. W przypadku Boeuf Strogonow używa się najczęściej wołowiny, która po pokrojeniu w cienkie paski jest smażona na patelni, a następnie duszona z dodatkiem cebuli, pieczarek oraz śmietany. Ta metoda sprawia, że mięso staje się delikatne i pełne smaku, co jest kluczowe dla charakterystyki dania. Ponadto, duszenie jest powszechnie uznawane za jedną z najbardziej efektywnych metod przygotowywania mięs, ponieważ minimalizuje ryzyko ich wysuszenia. W praktyce, przy przygotowywaniu Boeuf Strogonow, istotne jest również odpowiednie przyprawienie oraz balansowanie smaków, co można osiągnąć poprzez dodanie np. musztardy czy sosu Worcestershire.
Pytanie 23

Zupy serwuje się w talerzach głębokich

A. kremy z groszkiem ptysiowym
B. czyste z pasztecikami
C. podprawiane z makaronem
D. specjalne: rakową, żółwiową
Odpowiedź 'podprawiane z makaronem' jest poprawna, ponieważ głębokie talerze są najczęściej używane do podawania zup, które mają nieco gęstszą konsystencję i zawierają różnorodne składniki, takie jak makaron. Zupy podprawiane z makaronem, np. zupa pomidorowa z makaronem lub rosół z kluskami, doskonale komponują się z głębokimi naczyniami, umożliwiając łatwe nabieranie zarówno płynnej części, jak i stałych dodatków. W profesjonalnych kuchniach, stosowanie odpowiednich naczyń do serwowania potraw jest kluczowe dla estetyki oraz funkcjonalności podania. Głębokie talerze przyczyniają się do lepszego utrzymywania temperatury zupy, co jest istotne dla doświadczeń kulinarnych gości. Warto również wspomnieć, że w gastronomii dużą wagę przykłada się do standardów, które sugerują oryginalne i tradycyjne podanie zup w talerzach głębokich, co podkreśla ich charakter i bogactwo smakowe.
Pytanie 24

Jakie dania powinny być serwowane na przyjęciu dla dzieci w wieku przedszkolnym?

A. Zrazy zawijane, ziemniaki z wody, brokuł z wody
B. Pulpety cielęce, ziemniaki z wody, kapusta zasmażana
C. Rybne dukaty, frytki, surówka z marchwi
D. Szczupak faszerowany, frytki, sałata zielona
Zrazy zawijane, ziemniaki z wody i brokuł z wody stanowią doskonały zestaw potraw dla dzieci w wieku przedszkolnym. To danie jest nie tylko atrakcyjne wizualnie, ale także zdrowe i zbilansowane. Zrazy zawijane, przygotowywane z chudego mięsa, dostarczają białka, które jest kluczowe dla rozwoju dzieci. Ziemniaki z wody to źródło węglowodanów, które zapewniają energię, a brokuł jest bogaty w witaminy i minerały, w tym witaminę C oraz błonnik, który wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego. Warto również zwrócić uwagę na to, że potrawy te są łatwe do zjedzenia przez małe dzieci, co jest istotne w kontekście posiłków dla przedszkolaków, które mogą być nieco wybredne. Przygotowywane na parze lub gotowane, potrawy te zachowują swoje wartości odżywcze i są wolne od nadmiaru tłuszczu, co jest zgodne z zaleceniami zdrowego żywienia dla dzieci. Takie podejście do komponowania posiłków odzwierciedla najlepsze praktyki w żywieniu dzieci, które kładą nacisk na różnorodność, jakość składników oraz atrakcyjność potraw.
Pytanie 25

Jaka jest cena soku pomarańczowego sprzedawanego w barze w szklance (200 ml), jeśli literowy koszt tego soku w hurcie wynosi 2,50 zł, a marża wynosi 150%, a stawka VAT na napoje wynosi 22%? Cenę zaokrąglić do jednego miejsca po przecinku?

A. 1,5 zł
B. 1,0 zł
C. 2,0 zł
D. 2,5 zł
W przypadku, gdy odpowiedzi są błędne, warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych aspektów procesu kalkulacji ceny sprzedaży. Na przykład, w przypadku podania ceny 1,0 zł, można zauważyć, że jest to zbyt niska kwota, która nie uwzględnia ani marży, ani podatku VAT. Podobnie, odpowiedź 2,0 zł może sugerować, że obliczenia były prowadzone bez poprawnego uwzględnienia marży. Każdy z tych błędów myślowych prowadzi do niepoprawnych wniosków, które mogą być spowodowane brakiem zrozumienia, jak marże wpływają na cenę sprzedaży po dodaniu podatku VAT. Warto również zauważyć, że niektóre odpowiedzi mogą ignorować kluczową zasadę zaokrąglania, co również prowadzi do nieprawidłowych wyników. W kontekście działalności barowej, stosowanie poprawnych metod kalkulacji cen jest kluczowe dla utrzymania rentowności. Dlatego ważne jest, aby zrozumieć cały proces, od kosztów zakupu, przez marżę, aż po ostateczne ustalenie ceny z uwzględnieniem podatku, co jest zgodne z najlepszymi praktykami w branży.
Pytanie 26

Owocami długo trwałymi są

A. maliny i poziomki
B. jabłka i pomarańcze
C. truskawki i grapefruity
D. brzoskwinie i winogrona
Jabłka i pomarańcze są owocami trwałymi, co oznacza, że mogą być przechowywane przez dłuższy czas bez utraty jakości. Owoce trwałe, w przeciwieństwie do owoców nietrwałych, charakteryzują się dłuższym okresem przydatności do spożycia oraz lepszą odpornością na transport. Przykładowo, jabłka można przechowywać w odpowiednich warunkach przez kilka miesięcy, co czyni je idealnymi do długoterminowego przechowywania i dystrybucji. Podobnie pomarańcze, dzięki swojej skórce, która chroni miąższ, mogą być transportowane na dalekie odległości, co jest szczególnie ważne w handlu międzynarodowym. W kontekście standardów jakości, owoce trwałe powinny spełniać określone normy, takie jak klasyfikacja według wielkości czy smaku, co zapewnia ich wysoką jakość oraz atrakcyjność dla konsumentów. Warto również zauważyć, że odpowiednie przechowywanie owoców trwałych przyczynia się do ograniczenia strat żywności oraz maksymalizacji efektywności łańcucha dostaw, co jest kluczowe w branży spożywczej.
Pytanie 27

Obniżenie wilgotności powietrza w przechowalni ziemniaków do wartości 60-70% prowadzi do

A. rozkładu skrobi obecnej w ziemniakach
B. znacznych strat naturalnych ziemniaków
C. wzrostu stężenia witaminy C w ziemniakach
D. pochłaniania pary wodnej przez ziemniaki
Wybór odpowiedzi dotyczącej rozkładu skrobi w ziemniakach, zwiększenia zawartości witaminy C, czy pochłaniania pary wodnej nie odzwierciedla rzeczywistego wpływu niskiej wilgotności na te warzywa. Rozkład skrobi w ziemniakach jest procesem chemicznym, który zachodzi głównie w wyniku działania enzymów, a nie bezpośrednio związanego z wilgotnością powietrza. Z kolei zwiększenie zawartości witaminy C w ziemniakach jest zjawiskiem, które może być wynikiem odpowiednich warunków uprawy i obróbki, a nie obniżonej wilgotności magazynowej. Niska wilgotność może prowadzić do odwodnienia bulw, ale nie wpływa na mechanizmy biologiczne, które zwiększałyby zawartość witamin. Ponadto, pochłanianie pary wodnej przez ziemniaki jest naturalnym procesem, jednak w warunkach niskiej wilgotności, ziemniaki zamiast pochłaniać wodę, będą ją tracić, co nie jest korzystne. Zrozumienie tych aspektów jest kluczowe, aby unikać błędnych wniosków w obszarze przechowywania warzyw, co może prowadzić do strat finansowych oraz obniżenia jakości produktów na rynku.
Pytanie 28

Dostosowanie mieszkań jest kluczowe dla osób

A. dorosłych, z nadwagą
B. młodych, z nadmierną aktywnością
C. cierpiących na anoreksję
D. używających wózków inwalidzkich
Adaptacja obiektów mieszkalnych jest kluczowym elementem zapewnienia komfortu i bezpieczeństwa osobom poruszającym się na wózkach inwalidzkich. Osoby te często napotykają na szereg barier architektonicznych, które mogą utrudniać lub wręcz uniemożliwiać samodzielne funkcjonowanie w przestrzeni mieszkalnej. Dlatego tak istotne jest, aby przestrzeń była dostosowana do ich potrzeb, co obejmuje m.in. szerokie drzwi, brak progów, odpowiednią wysokość mebli oraz dostępność łazienki i kuchni. Przykłady dobrych praktyk obejmują instalację uchwytów w łazienkach, dostosowanie wysokości umywalek i kabin prysznicowych oraz zastosowanie systemów automatyzacji budynków, które mogą ułatwić codzienne czynności. Zgodnie z wytycznymi dotyczącymi dostępności budynków, które są częścią norm krajowych i międzynarodowych, adaptacja przestrzeni mieszkalnych jest konieczna, aby zapewnić równy dostęp do wszystkich pomieszczeń oraz zwiększyć niezależność osób z niepełnosprawnościami.
Pytanie 29

Która z przypraw dodana do dania nadaje mu pomarańczowy kolor?

A. Imbir
B. Oregano
C. Szafran
D. Anyż
Imbir, oregano i anyż są popularnymi przyprawami, ale nie nadają potrawom pomarańczowego zabarwienia. Imbir, znany ze swojego pikantnego smaku, wprowadza do potrawy ciepły, lekko cytrusowy aromat, jednak jego wpływ na kolor potraw jest minimalny, ograniczając się raczej do żółtawych tonów. W kontekście kulinarnym, imbir często wykorzystuje się w potrawach azjatyckich, deserach oraz herbatach, jednak nie jest on odpowiedni, jeśli celem jest uzyskanie intensywnego pomarańczowego koloru. Oregano, popularne w kuchni włoskiej i śródziemnomorskiej, jest przyprawą o intensywnym, ziołowym smaku, a jego zielonkawy kolor również nie przyczynia się do zmiany barwy potraw na pomarańczową. Anyż, z kolei, charakteryzuje się słodkim, lukrecjowym aromatem, ale nie posiada właściwości barwiących, które mogłyby wpłynąć na kolor potraw. Często wykorzystywany w wypiekach i daniach mięsnych, anyż nadaje smak, a nie kolor. Połączenie tych przypraw z szafranem mogłoby spotęgować walory smakowe potrawy, lecz nie przyniesie oczekiwanego efektu barwnego. Użycie nieodpowiednich przypraw może prowadzić do mylnych wniosków o ich właściwościach, a także do pomyłek w doborze składników w kuchni. Zrozumienie, która przyprawa pełni określoną rolę, jest kluczowe dla uzyskania pożądanych efektów kulinarnych.
Pytanie 30

Ile białka pełnowartościowego zawiera 1 porcja zupy krem ze szparagów?

Zupa krem ze szparagów
Nazwa surowcaNormatyw surowcowy na 1 porcjęZawartość składników odżywczych w 100 g
j. m.ilośćbiałkobłonnik pokarmowy
wywar z mięsag1302,00,0
szparagig1202,01,5
mlekog253,00,0
masłog31,00,0
mąkag310,02,5
śmietana 18%g202,50,0
żółtko jajag615,00,0
• Żółtko 1 jaja waży 25 g

A. 4,78 g
B. 47,80 g
C. 23,50 g
D. 2,35 g
Wybór odpowiedzi, która wskazuje na inną zawartość białka pełnowartościowego w zupie krem ze szparagów, może wynikać z nieporozumienia dotyczącego wartości odżywczych warzyw. Odpowiedzi takie jak 2,35 g, 23,50 g czy 47,80 g wynikać mogą z błędnych oszacowań lub braku zrozumienia, czym jest białko pełnowartościowe. Wartości białka w produktach roślinnych są często mylone z wartościami ogólnymi białka, które mogą obejmować białka o niższej jakości biologicznej, a także te pochodzące z procesów przetwarzania. Ponadto, w kontekście diety wegetariańskiej czy wegańskiej, białko pełnowartościowe z warzyw wymaga dokładniejszego podejścia do obliczeń i planowania posiłków. Wiele osób może także źle oceniać ilość białka, nie mając pełnej świadomości, że wiele warzyw dostarcza niższe stężenie tego makroskładnika w porównaniu do produktów zwierzęcych czy strączkowych. Kluczowe jest także rozróżnienie między porcjami surowych składników a gotowymi daniami, ponieważ proces gotowania może wpływać na biodostępność składników odżywczych. Dokładne zrozumienie wartości odżywczych oraz umiejętność ich obliczania jest niezbędne, aby skutecznie komponować zdrową, zbilansowaną dietę.
Pytanie 31

Najwięcej tłuszczu znajduje się w mięsie

A. kaczki
B. kury
C. gęsi
D. indyka
Mięso gęsi jest znane z wyższej zawartości tłuszczu w porównaniu do innych rodzajów mięsa drobiowego. Gęsi często są hodowane w sposób, który naturalnie sprzyja gromadzeniu tłuszczu, co przyczynia się do charakterystycznego smaku i tekstury tego mięsa. Wartości odżywcze gęsi wskazują, że w 100g mięsa gęsiego znajduje się od 15 do 30g tłuszczu, co czyni je jednym z najbardziej tłustych rodzajów drobiu. W kontekście kulinarnym, tłuszcz gęsi jest ceniony za swoje właściwości, na przykład doskonale nadaje się do smażenia oraz jako składnik do przygotowywania sosów i marynat. Dlatego osoby zainteresowane kuchnią mogą eksperymentować z tym mięsem, wykorzystując jego bogaty smak w różnych potrawach. Ponadto, w wielu regionach gęś jest tradycyjnie serwowana podczas świąt i specjalnych okazji, co podkreśla jej wartość kulinarną i odżywczą.
Pytanie 32

Jakie produkty należy składować w magazynach o minimalnej wilgotności?

A. mięso i drób
B. owoce oraz warzywa
C. kasze i makarony
D. ryby i ziemniaki
Kasze i makarony są idealnymi produktami do przechowywania w magazynach o najniższej wilgotności z kilku powodów. Po pierwsze, niskowilgotne środowisko skutecznie zapobiega rozwojowi pleśni i bakterii, które mogą negatywnie wpłynąć na jakość tych produktów. Kasze, jak np. kasza gryczana czy jęczmienna, oraz makarony, szczególnie te wytwarzane z durum, mają niską zawartość wody, co sprawia, że są mniej podatne na zepsucie. Przechowywanie ich w suchym miejscu, zgodnie z zaleceniami branżowymi, może wydłużyć ich trwałość nawet do kilku lat. Dobre praktyki magazynowe sugerują, aby produkty sypkie były składowane w szczelnych pojemnikach, co dodatkowo zmniejsza ryzyko wchłaniania wilgoci. Warto zwrócić uwagę na prostą zasadę: im mniej wody w produkcie, tym dłuższy okres przechowywania w warunkach niskiej wilgotności. Przykładowo, w branży spożywczej, kasze i makarony często są magazynowane w temperaturze pokojowej, w suchych i dobrze wentylowanych pomieszczeniach, co jest zgodne z normami HACCP dotyczących bezpieczeństwa żywności.
Pytanie 33

Postępując zgodnie z zamieszczonym opisem, tuszkę

Opis
1. Ułóż tuszkę grzbietem na desce.
2. Przetnij skórę w dolnej części brzucha z obu stron.
3. Włóż w przecięcia nogi.
4. Skrzydła wykręć w stawie barkowym załóż na grzbiet.

A. spina się jedną nitką.
B. formuje się sposobem angielskim.
C. formuje się w kieszeń.
D. spina się dwiema nitkami.
Podejścia zaproponowane w niepoprawnych odpowiedziach wskazują na pewne niedoprecyzowanie w zrozumieniu procesu przygotowania tuszki drobiowej do nadziewania. Formowanie tuszki sposobem angielskim nie odnosi się do właściwego przygotowania, gdyż ten termin nie jest powszechnie używany w kontekście tuszki drobiowej. Z kolei spinać tuszkę jedną lub dwiema nitkami sugeruje technikę, która nie jest zalecana, ponieważ może prowadzić do nierównomiernego rozkładu farszu oraz utrudniać jego wchłanianie w trakcie gotowania. Takie podejścia mogą powodować, że tuszka nie zamknie się prawidłowo, co prowadzi do wyciekania farszu i utraty soczystości mięsa. Formowanie tuszki w kieszeń to zatem najlepsza praktyka, zapewniająca integrację składników. Niekiedy kucharze mogą ulegać pokusie szybkich rozwiązań, co prowadzi do obniżenia jakości potrawy. Ignorowanie odpowiednich technik może skutkować nie tylko frustracją kucharza, ale także niezadowoleniem gości. Praktyczne umiejętności związane z formowaniem tuszki powinny być rozwijane poprzez doświadczenie i naukę, a zastosowanie sprawdzonych metod znacznie ułatwia proces kulinarny.
Pytanie 34

Jakie procesy zaliczają się do obróbki wstępnej podczas przygotowywania surówki?

A. mycia i oczyszczania
B. płukania i rozdrabniania
C. mieszania i doprawiania
D. sortowania i oczyszczania
Wybór działań takich jak płukanie czy rozdrabnianie, a także sortowanie i mycie, jest raczej nietrafiony, jeśli mówimy o obróbce czystej przy robieniu surówki. Płukanie i rozdrabnianie mają sens jako przygotowanie składników, ale nie kończą procesu. Płukanie usuwa zanieczyszczenia, co jest istotne, ale to tylko początek. Rozdrabnianie bywa ważne, ale nie jest to część finalnej obróbki, to raczej krok wstępny. Tak samo sortowanie i mycie to czynności, które zaczynają proces, ale nie przyczyniają się do smaku surówki. Mycie również jest ważne dla bezpieczeństwa żywności, ale to wcześniejszy krok przed doprawieniem. Często ludzie mylą te wstępne procesy z tym, co finalizuje danie. Ważne, żeby zrozumieć, że obróbka czysta to głównie smak i ładny wygląd potrawy, dlatego mieszanie i doprawianie są tu super istotne.
Pytanie 35

Organizm może otrzymać wysokowartościowe białko oraz wapń poprzez spożycie

A. warzyw oraz ich przetworów
B. owoców oraz ich przetworów
C. ziemniaków oraz ich przetworów
D. mleka i jego przetworów
Mleko i jego przetwory, takie jak jogurt czy sery, są doskonałym źródłem wysokowartościowego białka oraz wapnia, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Białko jest kluczowe dla budowy i regeneracji tkanek, a wapń odgrywa fundamentalną rolę w zdrowiu kości i zębów, a także w procesach krzepnięcia krwi oraz przewodnictwie nerwowym. Przykłady produktów mlecznych, które można włączyć do codziennej diety, to chociażby jogurt naturalny, który można wzbogacić o owoce, czy sery, które doskonale nadają się jako składnik sałatek czy kanapek. W kontekście standardów żywienia, zaleca się, aby dorosłe osoby spożywały od 2 do 3 porcji produktów mlecznych dziennie, co wspiera utrzymanie prawidłowego poziomu wapnia w organizmie. Ponadto, białko pochodzenia zwierzęcego, obecne w mleku, ma pełny zestaw aminokwasów, co czyni je idealnym źródłem dla osób prowadzących aktywny tryb życia oraz sportowców, którzy potrzebują zwiększonej podaży białka w diecie.
Pytanie 36

Jakie tłuszcze pochodzą wyłącznie z roślin?

A. Margaryna i olej sojowy
B. Tran oraz olej słonecznikowy
C. Masło i olej arachidowy
D. Łój oraz olej winogronowy
Margaryna i olej sojowy to tłuszcze pochodzenia wyłącznie roślinnego. Margaryna, będąca zamiennikiem masła, jest produktem wytwarzanym głównie z olejów roślinnych, co czyni ją doskonałym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych. Olej sojowy z kolei jest otrzymywany z nasion soi i jest powszechnie stosowany w przemyśle spożywczym ze względu na swoje właściwości zdrowotne, takie jak obniżanie poziomu cholesterolu. Zarówno margaryna, jak i olej sojowy są zalecane w diecie wegańskiej i wegetariańskiej, gdzie kluczowe jest unikanie tłuszczów pochodzenia zwierzęcego. W kontekście dobrych praktyk żywieniowych, zaleca się stosowanie olejów roślinnych jako źródła zdrowych tłuszczy, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie organizmu, przyczyniają się do obniżenia ryzyka chorób sercowo-naczyniowych oraz dostarczają niezbędnych kwasów tłuszczowych, takich jak omega-3 i omega-6. Dodatkowo, wybierając te produkty, wspieramy zrównoważony rozwój oraz zmniejszamy nasz ślad węglowy, ponieważ produkcja roślinnych tłuszczy ma mniejszy wpływ na środowisko niż produkcja tłuszczów zwierzęcych.
Pytanie 37

Jakiego składnika należy użyć do przygotowania sosu szodonowego?

A. Winny ocet
B. Wytrawne białe wino
C. Czerwone wino
D. Karmel
Wino czerwone, ocet winny i karmel nie są odpowiednimi składnikami do sporządzenia sosu szodonowego, ponieważ każdy z tych produktów wnosi inne walory smakowe i aromatyczne, które nie współgrają z charakterystyką tego sosu. Użycie wina czerwonego, które jest zazwyczaj intensywniejsze i pełniejsze w smaku, może przytłoczyć delikatniejsze smaki składników sosu, takich jak oliwa z oliwek czy musztarda. Sos szodonowy ma na celu podkreślenie świeżości i lekkości potraw, co jest trudne do osiągnięcia przy użyciu wina, które ma cięższy charakter. Ocet winny, choć często stosowany w dressingach, wprowadza dużą kwasowość, która może zdominować inne smaki i sprawić, że sos stanie się nieprzyjemnie kwaśny. Jest on lepszym wyborem do potraw, które potrzebują wyrazistego akcentu, ale nie do sosu szodonowego, który powinien być zrównoważony. Karmel, będąc składnikiem słodzącym, jest zupełnie nieodpowiedni, ponieważ nie tylko zmienia smak na słodszy, ale również może wprowadzić niepożądane nuty karmelowe, które nie są typowe dla tego sosu. Kluczowe jest zrozumienie, że każdy składnik powinien być dobierany zgodnie z zamierzeniami kulinarnymi oraz z zasadami harmonizacji smaków, co jest podstawą udanej kuchni.
Pytanie 38

Podczas przygotowywania produktów z ciasta drożdżowego, gluten obecny w mące pszennej

A. zwiększa spoistość i ciągliwość ciasta
B. zmniejsza objętość oraz trwałość ciasta
C. nadaje wyrobom złotawą kolorystykę
D. wzmacnia zapach ciasta
Odpowiedź wskazująca, że gluten zwiększa spoistość i ciągliwość ciasta, jest poprawna. Gluten, będący białkiem obecnym w mące pszennej, podczas wyrabiania ciasta drożdżowego tworzy sieć, która zatrzymuje powietrze oraz gazy wydzielające się podczas fermentacji drożdży. Dzięki temu ciasto staje się elastyczne i sprężyste, co pozwala na lepsze zachowanie kształtu i objętości w trakcie pieczenia. Przykładem zastosowania jest przygotowanie chleba, gdzie odpowiednia struktura glutenowa wpływa na jego teksturę oraz objętość. W dobrych praktykach piekarskich, aby osiągnąć optymalne właściwości ciasta, zaleca się użycie mąki o wysokiej zawartości białka, co przyczynia się do lepszej formacji glutenu. Ponadto, proces fermentacji oraz czas wyrabiania ciasta odgrywają kluczową rolę w rozwinięciu glutenu, co jest istotne dla ostatecznego rezultatu wyrobu. Właściwe zarządzanie glutenem jest fundamentalne dla uzyskania wyrobów o wysokiej jakości, co potwierdzają standardy wytwórcze w branży piekarskiej.
Pytanie 39

Zupę cebulową powinno się podawać

A. z grzankami
B. z ziemniakami
C. z ryżem
D. z diablotkami
Zupa cebulowa, znana ze swojego intensywnego smaku i aromatu, tradycyjnie podawana jest z grzankami, które nie tylko wzbogacają jej smak, ale również dodają tekstury. Grzanki, najczęściej z chleba białego lub ciemnego, są często posmarowane masłem i opiekane, co sprawia, że stają się chrupiące. Połączenie gorącej zupy z chrupiącymi grzankami stanowi doskonałe uzupełnienie, gdyż ich kontrast teksturalny podnosi walory sensoryczne dania. Warto także wspomnieć, że w niektórych przepisach grzanki mogą być posypane serem, co dodatkowo wzbogaca smak. Tego typu połączenie jest zgodne z najlepszymi praktykami kulinarnymi, które podkreślają znaczenie harmonii smaków oraz ich wzajemnego uzupełniania. W restauracjach serwujących zupę cebulową często można spotkać ją podawaną w ceramicznych naczyniach, co dodatkowo podkreśla jej tradycyjny charakter. Zatem, jeśli planujesz przygotowanie lub serwowanie zupy cebulowej, pamiętaj, że grzanki powinny być jej integralną częścią, aby w pełni oddać jej wyjątkowy smak.
Pytanie 40

Mięso powinno być badane pod kątem obecności włośni

A. z wieprzowiny
B. z baraniny
C. z wołowiny
D. z drobiu
Analizując inne dostępne opcje, warto zauważyć, że odpowiedzi dotyczące mięsa drobiowego, wołowego czy baraniego nie są związane z włośniami. Mięso drobiowe, mimo że również wymaga odpowiednich badań sanitarno-epidemiologicznych, nie stanowi źródła zakażeń włośniami. Również mięso wołowe nie jest typowym nośnikiem tego pasożyta, a w przypadku mięsa baraniego ryzyko występowania włośni jest znacznie mniejsze. Właściwe zrozumienie źródeł infekcji i ich powiązań z różnymi rodzajami mięsa jest kluczowe w kontekście ochrony zdrowia publicznego. Często pojawiającym się błędem jest założenie, że wszystkie rodzaje mięsa mogą mieć identyczne zagrożenia zdrowotne. W rzeczywistości jednak różne gatunki zwierząt mogą być nosicielami różnych pasożytów, co wymaga od producentów i konsumentów świadomego podejścia do wyboru produktów mięsnych. Właściwe przygotowanie, obróbka termiczna oraz badania sanitarno-epidemiologiczne są kluczowe dla zapewnienia bezpieczeństwa żywności i ochrony zdrowia konsumentów.
Rozpocznij nowy egzamin
Powrót do strony głównej