Wyniki egzaminu

Nowy egzamin

Informacje o egzaminie:

Zawód: Technik żywienia i usług gastronomicznych
Kwalifikacja: HGT.02 - Przygotowanie i wydawanie dań
Data rozpoczęcia: 17 maja 2025 15:56
Data zakończenia: 17 maja 2025 16:12

Egzamin zdany!

Wynik: 37/40 punktów (92,5%)

Wymagane minimum: 20 punktów (50%)

Pochwal się swoim wynikiem!

Facebook

X.com

Szczegółowe wyniki:

Pytanie 1

Które z poniższych warzyw jest warzywem liściastym?

A. jarmuż

B. rabarbar

C. szpinak

D. kapusta

Szpinak to naprawdę fajne warzywo liściowe i ma multum witamin i minerałów, więc warto go mieć w diecie. Należy do rodziny kompozytowych, co znaczy, że jest super zdrowy. Wiesz, zawiera witaminy A, C i K, do tego żelazo i kwas foliowy, więc to ważny składnik, zwłaszcza dla tych, co dbają o zdrowie. Można go używać w różnych daniach: w sałatkach, zupach, a nawet jako dodatek do dań głównych. Osobiście uważam, że regularne jedzenie szpinaku wspiera odporność i zdrowie oczu, więc warto go wprowadzić do codziennego jadłospisu. A jeśli chodzi o kalorie, to szpinak jest niskokaloryczny, także idealny dla tych na diecie! W dodatku świeży szpinak można znaleźć przez większość roku, co ułatwia jego dodawanie do posiłków.

Pytanie 2

W skład instrukcji GHP/GMP nie wchodzi instrukcja

A. czyszczenia chłodni

B. transportu potraw

C. bezpieczeństwa pożarowego

D. rozmrażania surowców/półproduktów

Odpowiedź 'bezpieczeństwa pożarowego' jest prawidłowa, ponieważ instrukcje GHP (Dobre Praktyki Higieniczne) oraz GMP (Dobre Praktyki Produkcyjne) koncentrują się na zapewnieniu odpowiednich warunków sanitarno-epidemiologicznych oraz jakościowych w procesie produkcji żywności. Instrukcje te obejmują zagadnienia związane z higieną, obiegiem surowców, procesami technologicznymi oraz konserwacją i utrzymaniem urządzeń. Mycie chłodni, ekspedycja potraw oraz rozmrażanie surowców to istotne procesy, które wpływają na bezpieczeństwo zdrowotne żywności i powinny być szczegółowo opisane w dokumentacji dotyczącej GHP/GMP. Natomiast instrukcje dotyczące bezpieczeństwa pożarowego są regulowane innymi przepisami, które nie są bezpośrednio związane z produkcją żywności. Przykładowo, procedury działania w przypadku pożaru są kluczowe w każdym zakładzie, ale nie są one częścią praktyk dotyczących jakości i bezpieczeństwa żywności, co czyni tę odpowiedź właściwą.

Pytanie 3

Jaką ilość groszku ptysiowego należy przygotować, aby wystarczyło na 150 porcji zupy, jeśli do jednej porcji wykorzystuje się 15 g?

A. 225 g

B. 750 g

C. 2250 g

D. 1500 g

Aby obliczyć ilość groszku ptysiowego potrzebnego do przygotowania 150 porcji zupy, należy pomnożyć liczbę porcji przez masę groszku przypadającą na jedną porcję. W tym przypadku 150 porcji mnożymy przez 15 g, co daje 2250 g. Takie podejście jest zgodne z praktykami kulinarnymi, które wymagają precyzyjnego dozowania składników, aby zapewnić spójność potrawy. W gastronomii, szczególnie w dużych lokalach, kluczowe jest dokładne obliczenie składników, aby uniknąć marnotrawstwa oraz zapewnić odpowiednią jakość serwowanych dań. Przykładem zastosowania tej wiedzy może być planowanie menu w restauracji na dużą imprezę, gdzie każda porcja musi być starannie odmierzone, by zaspokoić oczekiwania klientów oraz zachować standardy wydania. Warto również podkreślić, że znajomość właściwego dozowania składników wspiera efektywność operacyjną lokalu oraz wpływa na kontrolę kosztów.

Pytanie 4

Który system zapewnienia bezpieczeństwa zdrowotnego żywności bada możliwości wystąpienia zagrożeń oraz określa metody ich kontrolowania?

A. GMP

B. GHP

C. HACCP

D. TQM

System HACCP, czyli Analiza Zagrożeń i Krytycznych Punktów Kontroli, to super ważne podejście, które pomaga nam ogarniać ryzyko związane z bezpieczeństwem żywności. To coś jak detektyw, który analizuje różne zagrożenia, czy to biologiczne, chemiczne, czy jakieś fizyczne, które mogą pojawić się na każdym etapie produkcji. Dzięki HACCP można szybciej wyłapać problemy i wdrożyć działania, które zwiększają bezpieczeństwo jedzenia. Na przykład, w produkcji mięsa zwraca się uwagę na krytyczne punkty, jak obróbka termiczna, i wtedy monitoruje się temperaturę oraz czas gotowania – to naprawdę zwiększa pewność, że jedzenie jest bezpieczne. Co więcej, HACCP jest zgodny z międzynarodowymi standardami, jak ISO 22000 i normami FDA, przez co jest szeroko uznawany w branży przetwórstwa żywności. Wydaje mi się, że to świetne narzędzie, które każdy producent powinien znać.

Pytanie 5

Jakie produkty powinny być wykluczone z diety niskoenergetycznej?

A. Arbuzy, poziomki oraz truskawki

B. Szprot, węgorz, łosoś

C. Kapusta biała, czerwona i włoska

D. Jogurty naturalne, kefiry, maślanki

Odpowiedź dotycząca szprot, węgorzy i łososi jest prawidłowa, ponieważ te ryby są bogate w tłuszcze, co czyni je produktami wysokokalorycznymi. W diecie niskoenergetycznej, której celem jest ograniczenie spożycia kalorii, kluczowe jest wybieranie produktów o niskiej zawartości energetycznej. Węgorze i łososie zawierają znaczne ilości kwasów tłuszczowych omega-3, które są korzystne dla zdrowia, jednak ich wysoka kaloryczność sprawia, że nie są one zalecane w diecie redukcyjnej. Zamiast nich, lepszym wyborem będą źródła białka o niższej zawartości tłuszczu, takie jak chudy drób czy ryby o niższej zawartości tłuszczu, jak dorsz. Oprócz tego, diecie niskoenergetycznej korzystne będą produkty pełnoziarniste, warzywa oraz owoce, które dostarczają nie tylko niezbędnych składników odżywczych, ale także błonnika, co wspiera odczucie sytości. Warto również zwrócić uwagę na ilość spożywanych porcji oraz ich kaloryczność, aby efektywnie osiągnąć zamierzone cele zdrowotne.

Pytanie 6

To pytanie jest dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się lub utwórz konto aby zobaczyć pełną treść pytania.

Odpowiedzi dostępne po zalogowaniu.

Wyjaśnienie dostępne po zalogowaniu.

Pytanie 7

Do pieczonego indyka najlepiej dobierać wino?

A. czerwone półsłodkie

B. czerwone wytrawne

C. białe wytrawne

D. białe półsłodkie

Białe wytrawne wino jest idealnym wyborem do pieczonego indyka, ponieważ jego lekkość i kwasowość doskonale komplementują delikatne mięso drobiowe. Wina białe, zwłaszcza te wytrawne, mają tendencję do zbalansowania bogactwa smaku indyka, co pozwala na lepsze wydobycie aromatów dania. Warto również zauważyć, że wina białe często zawierają nuty owocowe i kwiatowe, które harmonizują z przyprawami używanymi w tradycyjnych przepisach na indyka. Przykładem dobrego wyboru może być Sauvignon Blanc lub Chardonnay, które są często zalecane przez sommelierów w kontekście tego rodzaju potraw. Dobrą praktyką jest także zwrócenie uwagi na temperaturę podawania wina - powinno być schłodzone, co dodatkowo podkreśli świeżość i smak potrawy. Zgodnie z zaleceniami kulinarnymi, pairing wina z potrawami jest kluczowym elementem doświadczenia gastronomicznego, a wybór odpowiedniego wina potrafi znacząco wzbogacić smak całego posiłku.

Pytanie 8

To pytanie jest dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się lub utwórz konto aby zobaczyć pełną treść pytania.

Odpowiedzi dostępne po zalogowaniu.

Wyjaśnienie dostępne po zalogowaniu.

Pytanie 9

To pytanie jest dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się lub utwórz konto aby zobaczyć pełną treść pytania.

Odpowiedzi dostępne po zalogowaniu.

Wyjaśnienie dostępne po zalogowaniu.

Pytanie 10

Który zestaw cech jest charakterystyczny dla śmietanki?

Zestaw cech	Barwa	Smak	Konsystencja	Zawartość tłuszczu w %
I	biała	kwaśny, orzeźwiający	płynna, gęsta	0 ÷ 4
II	kremowa	słodki	płynna	12 ÷ 36
III	kremowa	lekko kwaśny	gęsta, zawiesista	12 ÷ 20
IV	biała	łagodnie kwaśny	galaretowata	10 ÷ 20

A. I

B. III

C. IV

D. II

Śmietanka to produkt mleczny, który wyróżnia się specyficznymi cechami organoleptycznymi, takimi jak kremowa barwa, słodki smak oraz płynna konsystencja. Zawartość tłuszczu w śmietance waha się od 12 do 36%, co czyni ją idealnym składnikiem do wielu zastosowań kulinarnych. Śmietanka jest często wykorzystywana w cukiernictwie, do przygotowywania sosów, zup oraz jako dodatek do deserów. Przykładowo, w przemyśle gastronomicznym, śmietanka 36% jest niezastąpiona w przygotowaniu bitej śmietany, a także w potrawach wymagających emulsji. Warto również zauważyć, że śmietanka podlega różnym standardom jakościowym, które regulują jej skład oraz proces produkcji, co ma znaczenie dla zachowania jej właściwości sensorycznych i zdrowotnych. Znajomość tych cech jest kluczowa dla profesjonalistów w branży gastronomicznej oraz mleczarskiej, aby mogli świadomie wybierać odpowiednie produkty w zależności od zastosowania.

Pytanie 11

Jakie dodatki najlepiej komponują się z zupą krem z pieczarek?

A. diablotki lub paszteciki

B. grzanki lub groszek ptysiowy

C. tosty lub krokiety

D. paluszki lub krakersy

Grzanki i groszek ptysiowy to klasyczne dodatki do zupy krem, które doskonale komponują się z jej aksamitną konsystencją i intensywnym smakiem pieczarek. Grzanki, przygotowane z chrupiącego chleba, wprowadzą do potrawy teksturalny kontrast oraz wzbogacą smak dzięki możliwości przyprawienia ich czosnkiem, ziołami czy serem. Groszek ptysiowy, z kolei, stanowi delikatną, chrupiącą alternatywę, której lekkość i neutralny smak harmonizują z intensywnością zupy, nie dominując jej profilu smakowego. Serwowanie tych dodatków zgodnie z najlepszymi praktykami kulinarnymi poprawia nie tylko walory smakowe, ale również estetykę potrawy, co jest kluczowe w gastronomii. Warto pamiętać, że dobór dodatków powinien być zgodny z charakterystyką zupy, a grzanki i groszek ptysiowy są szeroko akceptowane w gastronomii jako klasyczne połączenie z zupami kremowymi, co potwierdzają liczne przepisy i menu w restauracjach.

Pytanie 12

Jaką metodę należy wybrać do aseptycznego pakowania i utrwalania płynnych produktów?

A. Podgrzewanie

B. Sterylizacja

C. Wsypanie cukru

D. Zamrażanie

Sterylizacja to mega ważny proces, gdy mówimy o pakowaniu płynów w aseptycznych warunkach. Chodzi o to, żeby pozbyć się wszelkich mikroorganizmów, jak bakterie czy wirusy, które mogą być w produkcie lub opakowaniu. Jeśli chodzi o jedzenie, to są różne sposoby na sterylizację, jak na przykład gorąca woda w autoklawie albo użycie chemikaliów. Przykłady to konserwy, pasteryzowane soki czy inne płyny, które muszą być wolne od patogenów. W branży spożywczej i farmaceutycznej musimy trzymać się norm, jak ISO 13485 czy HACCP, żeby nasze produkty były bezpieczne. Sterylizacja nie tylko przedłuża trwałość, ale także poprawia jakość, więc to jest fundament dobrego podejścia do produkcji.

Pytanie 13

To pytanie jest dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się lub utwórz konto aby zobaczyć pełną treść pytania.

Odpowiedzi dostępne po zalogowaniu.

Wyjaśnienie dostępne po zalogowaniu.

Pytanie 14

To pytanie jest dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się lub utwórz konto aby zobaczyć pełną treść pytania.

Odpowiedzi dostępne po zalogowaniu.

Wyjaśnienie dostępne po zalogowaniu.

Pytanie 15

To pytanie jest dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się lub utwórz konto aby zobaczyć pełną treść pytania.

Odpowiedzi dostępne po zalogowaniu.

Wyjaśnienie dostępne po zalogowaniu.

Pytanie 16

Potrawa z jajek ugotowanych, po wyjęciu ze skorupek, w osobnej wodzie z dodatkiem octu, to jaja

A. mollet

B. smażone

C. po wiedeńsku

D. poszetowe

Odpowiedź 'poszetowe' jest prawidłowa, ponieważ jaja poszetowe to potrawa, w której jajka są gotowane bez skorupki. Proces ten polega na wrzuceniu jajek do wrzącej wody z dodatkiem octu, co zapobiega rozprzestrzenieniu się białka w wodzie i pozwala na uzyskanie zwartej formy. Jaja poszetowe są szczególnie cenione w kuchni francuskiej i często serwowane jako dodatek do sałatek, na grzankach lub jako składnik dań takich jak Eggs Benedict. Warto zaznaczyć, że podczas gotowania, temperatura wody powinna wynosić około 80-85 stopni Celsjusza, co pozwala na delikatne ścięcie białka, podczas gdy żółtko pozostaje płynne. Ta technika kulinarna wymaga precyzji i umiejętności, dlatego warto ćwiczyć jej wykonanie, aby uzyskać idealną konsystencję. W restauracjach, jaja poszetowe są często serwowane z różnorodnymi sosami, co dodatkowo podnosi walory smakowe potrawy.

Pytanie 17

To pytanie jest dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się lub utwórz konto aby zobaczyć pełną treść pytania.

Odpowiedzi dostępne po zalogowaniu.

Wyjaśnienie dostępne po zalogowaniu.

Pytanie 18

Które ciasto wyrabiane w naczyniu należy sporządzić na podstawie zamieszczonego normatywu surowcowego?

Mąka (g)	Jaja (szt)	Woda (cm³)	Masło (g)
380	3	270	65

A. Naleśnikowe.

B. Lane.

C. Francuskie.

D. Półfrancuskie.

Ciasto półfrancuskie to zaawansowany typ ciasta, który łączy cechy ciasta drożdżowego z dodatkiem tłuszczu, co nadaje mu wyjątkową teksturę i smak. W przepisie normatywnym, który omawiamy, masło jest kluczowym składnikiem, co jednoznacznie wskazuje na to, że mamy do czynienia z ciastem półfrancuskim. W przeciwieństwie do ciasta francuskiego, które wymaga znacznie większych ilości masła oraz skomplikowanej techniki wałkowania w celu uzyskania wielowarstwowości, ciasto półfrancuskie jest bardziej przystępne w przygotowaniu, co czyni je idealnym dla mniej doświadczonych piekarzy. Dodatkowo, w ciastach półfrancuskich tekstura jest mniej intensywna, co sprawia, że idealnie nadają się do wypieków takich jak rogale i inne wyroby cukiernicze. Zrozumienie różnic między tymi typami ciast jest istotne nie tylko w kontekście kulinarnym, ale także w celu przestrzegania norm i regulacji dotyczących produkcji żywności, co jest niezbędne dla zapewnienia jakości i bezpieczeństwa żywności.

Pytanie 19

Według zasad zdrowego odżywiania 30% dziennej energii powinno pochodzić z tłuszczów. Ile gramów tłuszczu powinna przyjmować osoba, której codzienne zapotrzebowanie na energię wynosi 3000 kcal?

A. 200 g

B. 400 g

C. 100 g

D. 300 g

Aby obliczyć, ile gramów tłuszczu powinno pochodzić z całkowitego dziennego zapotrzebowania energetycznego, należy najpierw ustalić, ile energii powinno pochodzić z tłuszczów. Zgodnie z zasadami racjonalnego żywienia, 30% całkowitego zapotrzebowania kalorycznego powinno być dostarczane przez tłuszcze. W przypadku osoby z zapotrzebowaniem wynoszącym 3000 kcal, obliczenia są następujące: 30% z 3000 kcal to 900 kcal. Ponieważ 1 gram tłuszczu dostarcza około 9 kcal, możemy obliczyć, że 900 kcal podzielone przez 9 kcal/g daje 100 g tłuszczu. Taka ilość tłuszczu w diecie jest zgodna z zaleceniami, które wskazują na równowagę pomiędzy makroskładnikami, zapewniając odpowiednią ilość niezbędnych kwasów tłuszczowych, które są kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Przykładami zdrowych źródeł tłuszczu są awokado, orzechy, oliwa z oliwek oraz ryby bogate w omega-3. Dbanie o odpowiednie proporcje tłuszczu w diecie wpływa nie tylko na zdrowie, ale także na efektywność energetyczną organizmu.

Pytanie 20

W lokalu gastronomicznym, w którym odkryto obecność odchodów gryzoni, należy niezwłocznie wykonać

A. deratyzację

B. dezaktywację

C. dezynsekcję

D. dezynfekcję

Deratyzacja to proces, który ma na celu eliminację gryzoni z danego obszaru, co jest kluczowe w zakładach gastronomicznych. Obecność odchodów gryzoni wskazuje na ich aktywność, co może prowadzić do kontaminacji żywności i poważnych problemów zdrowotnych. W przypadku wykrycia odchodów, natychmiastowa deratyzacja jest niezbędna, aby zapobiec dalszemu rozprzestrzenieniu się tych szkodników oraz zminimalizować ryzyko epidemii chorób przenoszonych przez gryzonie, takich jak leptospiroza czy hantawirus. Proces ten powinien być przeprowadzany przez wykwalifikowane firmy zajmujące się zwalczaniem szkodników, które stosują odpowiednie metody i środki, zgodne z lokalnymi przepisami i standardami bezpieczeństwa żywności. Przykładowo, może to obejmować zastosowanie pułapek, przynęt lub innych środków chemicznych, które są skuteczne, a jednocześnie bezpieczne dla ludzi i zwierząt. Utrzymanie czystości i porządku w lokalu gastronomicznym, regularna kontrola oraz działania prewencyjne, jak uszczelnianie wejść dla gryzoni, również są kluczowymi elementami strategii deratyzacyjnej.

Pytanie 21

To pytanie jest dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się lub utwórz konto aby zobaczyć pełną treść pytania.

Odpowiedzi dostępne po zalogowaniu.

Wyjaśnienie dostępne po zalogowaniu.

Pytanie 22

Podczas przygotowywania zasmażki

A. dochodzi do denaturacji białek

B. skrobia ulega dekstrynizacji

C. błonnik zostaje rozpuszczony

D. skrobia przechodzi w stan retrogradacji

W trakcie sporządzania zasmażki, skrobia zawarta w mące ulega procesowi dekstrynizacji, co jest kluczowym zjawiskiem w kuchni. Dekstrynizacja to proces, w którym skrobia przekształca się w mniejsze cząsteczki, zwane dekstrynami, pod wpływem wysokiej temperatury i wilgoci. Podczas smażenia mąki na tłuszczu, skrobia zaczyna się rozpadać, co przyczynia się do uzyskania charakterystycznego koloru i smaku potrawy. Warto zwrócić uwagę na praktyczne zastosowanie tego procesu w kuchni – odpowiednio zrumieniona zasmażka nadaje potrawom głębię smaku oraz apetyczny wygląd. Dobrze wykonana zasmażka może być podstawą do sosów, zup i wielu innych dań, co podkreśla jej znaczenie w gastronomii. Wiedza na temat dekstrynizacji jest również istotna w kontekście standardów kulinarnych, gdzie umiejętność prawidłowego przygotowania zasmażki może znacząco wpłynąć na jakość potrawy.

Pytanie 23

Czym jest ocena organoleptyczna?

A. sposobem wytwarzania.

B. naturalnymi ubytkami.

C. strukturą potraw.

D. metodą konserwacji.

Ocena organoleptyczna jest procesem, który polega na subiektywnej ocenie cech sensorycznych produktów spożywczych, w tym ich konsystencji, smaku, zapachu i wyglądu. Konsystencja potraw jest jednym z kluczowych elementów oceny organoleptycznej, ponieważ wpływa na postrzeganie jakości i atrakcyjności dania. Na przykład, potrawa o odpowiedniej konsystencji, takiej jak krem z brokułów, powinna być gładka i jedwabista, co świadczy o jej dobrym przygotowaniu. W przemyśle spożywczym, standardy dotyczące oceny organoleptycznej są często określane przez normy ISO, takie jak ISO 6658, które dostarczają wytycznych dotyczących przeprowadzania testów sensorycznych. Dobre praktyki w tej dziedzinie obejmują również szkolenie zespołów degustacyjnych, które są odpowiedzialne za dokonanie rzetelnych ocen, co ma kluczowe znaczenie dla produkcji żywności zgodnej z oczekiwaniami konsumentów i przepisami prawa.

Pytanie 24

Chłodnik powinien być serwowany w temperaturze schłodzonej wynoszącej

A. 34°C

B. 14°C

C. 25°C

D. 5°C

Zupa chłodnik powinna być podawana w temperaturze 14°C, co jest zgodne z tradycją kulinarną i dobrymi praktykami gastronomicznymi. Chłodnik, jako potrawa na bazie warzyw i nabiału, najlepiej smakuje, gdy jest serwowany schłodzony, co pozwala na wydobycie pełni smaków oraz aromatów składników. Serwowanie zupy w tej temperaturze pomaga także w utrzymaniu jej świeżości i zapobiega rozwojowi bakterii, co jest istotne z punktu widzenia bezpieczeństwa żywności. Przykładowo, w restauracjach, które oferują chłodniki, kadra kucharska dba o to, aby potrawy były serwowane w optymalnych warunkach, co wpływa na zadowolenie klientów. Dodatkowo, odpowiednia temperatura podania jest również kluczowa w kontekście zachowania walorów zdrowotnych, gdyż chłodnik dostarcza cennych witamin i minerałów, które mogą być mniej stabilne w wyższych temperaturach. Warto również pamiętać, że przy przygotowywaniu chłodników, składniki należy dobrze schłodzić przed podaniem, aby zapewnić odpowiednią konsystencję i smak.

Pytanie 25

Jakie rodzaje produktów spożywczych, przechowywane w odpowiednich warunkach, mogą poprawić ich walory organoleptyczne?

A. Serów

B. Warzyw

C. Przypraw

D. Cytrusów

Przechowywanie serów w odpowiednich warunkach ma kluczowe znaczenie dla zachowania ich jakości organoleptycznej. Sery, w zależności od rodzaju, wymagają specyficznej temperatury i wilgotności, aby uniknąć utraty smaku, tekstury i aromatu. Na przykład, sery dojrzewające, takie jak parmezan czy cheddar, powinny być przechowywane w chłodnym miejscu o stałej temperaturze, najlepiej między 2 a 8 stopni Celsjusza. Optymalna wilgotność wynosi około 85%, co zapobiega przesuszeniu i kruszeniu się sera. Dobre praktyki obejmują również przechowywanie serów w specjalnych opakowaniach, które zapewniają odpowiednią wentylację. Warto pamiętać, że sery pleśniowe, takie jak roquefort, wymagają nieco innych warunków i powinny być przechowywane w ciemnych, chłodnych miejscach, aby rozwój pleśni był kontrolowany. Zastosowanie się do tych standardów pozwala na maksymalne wydobycie smaków i aromatów, co znacząco podnosi jakość kulinarną potraw. Dodatkowo, ser można podawać w odpowiedniej temperaturze, co również wpływa na pozytywne doznania smakowe.

Pytanie 26

Jakie składniki odżywcze dostarcza organizmowi mleko, które spożywamy?

A. Sodu i potasu

B. Witaminy C i żelaza

C. Kwasów organicznych i błonnika

D. Białka i wapnia

Mleko jest niezwykle wartościowym źródłem składników odżywczych, które są kluczowe dla zdrowia człowieka. Głównymi składnikami odżywczymi mleka są białka oraz wapń. Białka mleka, takie jak kazeina i serwatka, dostarczają niezbędnych aminokwasów, które są fundamentem dla budowy mięśni i regeneracji tkanek. Wapń, z kolei, jest niezbędny dla zdrowia kości i zębów, a jego odpowiednia podaż w diecie jest szczególnie ważna w okresach intensywnego wzrostu, jak dzieciństwo i młodzieńcze lata. Mleko jest także źródłem witamin, takich jak witamina D, która wspomaga wchłanianie wapnia, oraz witamin z grupy B, które są istotne dla metabolizmu energetycznego. Chcąc zachować zdrową dietę, warto wprowadzać mleko i jego przetwory, takie jak jogurt czy ser, jako integralną część posiłków. Regularne spożywanie tych produktów może również przyczynić się do zmniejszenia ryzyka osteoporozy w późniejszym wieku.

Pytanie 27

Zupę kremową ze szparagów powinno się serwować

A. w małej filiżance z łyżeczką do mokki

B. w filiżance z dużą łyżką stołową

C. w głębokim talerzu z dużą łyżką stołową

D. w bulionówce z łyżką stołową średnią

Podawanie zupy krem ze szparagów w bulionówce z łyżką stołową średnią to najlepsza praktyka zgodna z zasadami serwowania zup. Bulionówki są zaprojektowane do serwowania zup i kremów, co pozwala na łatwe nalewanie oraz jedzenie potrawy. Użycie łyżki stołowej średniej umożliwia komfortowe spożywanie zupy, co jest istotne dla estetyki podania oraz doświadczenia kulinarnego. Ponadto, stosowanie odpowiednich naczyń zwiększa przyjemność z jedzenia, co jest kluczowe w gastronomii. W kontekście szparagów, które są delikatne i wymagają subtelnego podejścia w przygotowaniu i podaniu, bulionówka idealnie pasuje do ich eleganckiego charakteru. W praktyce, podczas serwowania, warto również zadbać o odpowiednie dekoracje, takie jak posypka z prażonych orzechów lub świeżych ziół, co dodatkowo wzbogaci danie zarówno wizualnie, jak i smakowo. Wiele restauracji stosuje takie standardy, aby zapewnić, że każde danie jest prezentowane w jak najlepszy sposób, co wpływa na ogólne wrażenie gości.

Pytanie 28

Jaką kwotę trzeba zapłacić za gastronomiczną cenę jednej porcji dania, jeśli koszt składników na 10 porcji wynosi 60 zł, a ryczałt na przyprawy to 5%, przy marży gastronomicznej wynoszącej 150%?

A. 15,45 zł

B. 157,50 zł

C. 154,50 zł

D. 15,75 zł

Aby obliczyć cenę gastronomiczną jednej porcji potrawy, należy najpierw ustalić całkowity koszt surowców na jedną porcję. Koszt surowców na 10 porcji wynosi 60 zł, co oznacza, że koszt na jedną porcję wynosi 60 zł / 10 = 6 zł. Następnie dodajemy ryczałt na przyprawy, który wynosi 5% kosztów surowców. 5% z 6 zł to 0,30 zł, więc koszt surowców z przyprawami wynosi 6 zł + 0,30 zł = 6,30 zł. Potem obliczamy marżę gastronomiczną, która wynosi 150%. Marża to dodatkowy koszt, który należy dodać do ceny, w tym przypadku 150% z 6,30 zł wynosi 9,45 zł. Zatem całkowita cena gastronomiczna jednej porcji wynosi 6,30 zł + 9,45 zł = 15,75 zł. Obliczanie kosztów w gastronomii jest kluczowe dla ustalania cen, co jest niezbędne do zapewnienia rentowności lokalu oraz konkurencyjności na rynku. W praktyce odpowiednie kalkulacje kosztów i marż wpływają na podejmowanie strategicznych decyzji dotyczących oferty menu oraz zarządzania finansami restauracji.

Pytanie 29

Deratyzację w lokalach gastronomicznych przeprowadza się w celu

A. dezynfekcji talerzy

B. likwidacji gryzoni

C. wyjałowienia powierzchni roboczych

D. eliminacji insektów

Deratyzacja w zakładach gastronomicznych jest kluczowym procesem mającym na celu eliminację gryzoni, które mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia publicznego oraz bezpieczeństwa żywności. Obecność gryzoni, takich jak szczury czy myszy, nie tylko zagraża jakości żywności, ale również może prowadzić do kontaminacji produktów, a w konsekwencji do zatruć pokarmowych. W ramach standardów higieny w gastronomii, takich jak HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Points), należy regularnie monitorować i kontrolować sytuację w zakresie obecności gryzoni. Można w tym celu stosować różnorodne metody, w tym pułapki, środki chemiczne oraz techniki zapobiegawcze, jak uszczelnianie pomieszczeń i ograniczanie dostępu do żywności. Przykładem zastosowania może być zarówno regularne przeprowadzanie inspekcji w celu wykrycia śladów obecności gryzoni, jak i edukacja pracowników na temat właściwych praktyk przechowywania żywności. Efektywna deratyzacja nie tylko wspiera zdrowie konsumentów, ale również zabezpiecza reputację zakładu gastronomicznego.

Pytanie 30

Jakiego urządzenia należy użyć, aby jednocześnie poddać obróbce cieplnej różne potrawy?

A. Kuchni indukcyjnej

B. Kuchni mikrofalowej

C. Piec do pizzy

D. Piec konwekcyjny

Piec konwekcyjny jest idealnym urządzeniem do przeprowadzania obróbki cieplnej różnorodnych potraw jednocześnie. Dzięki zastosowaniu wentylatorów, które zapewniają równomierny obieg ciepłego powietrza, piec konwekcyjny umożliwia równoczesne pieczenie, grillowanie czy duszenie kilku potraw na różnych poziomach. Ta technologia pozwala na znaczne skrócenie czasu gotowania oraz uzyskanie lepszej jakości potraw, ponieważ wszystkie składniki są poddawane jednakowemu działaniu temperatury. Przykładem zastosowania pieca konwekcyjnego może być pieczenie mięsa, warzyw oraz chleba jednocześnie, co jest szczególnie przydatne w restauracjach i dużych kuchniach profesjonalnych. Standardy branżowe zalecają korzystanie z pieców konwekcyjnych ze względu na ich energooszczędność oraz możliwość szybkiego uzyskania pożądanej temperatury, co przekłada się na efektywność pracy kuchni. Wysoka jakość obróbki cieplnej w piecach konwekcyjnych została potwierdzona przez wiele badań, które wykazują ich przewagę nad tradycyjnymi metodami pieczenia.

Pytanie 31

Przygotowując krokiety z farszem słonym, naleśniki powinny być złożone

A. w rulon otwarty

B. w sakiewkę

C. w rulon zamknięty

D. w chusteczkę

Odpowiedź 'w rulon zamknięty' jest prawidłowa, ponieważ przy sporządzaniu krokietów z nadzieniem słonym, kluczowe jest, aby dobrze zabezpieczyć nadzienie wewnątrz naleśnika. Rulon zamknięty zapewnia, że wszystkie składniki pozostaną na swoim miejscu podczas obróbki termicznej, co jest szczególnie istotne przy smażeniu. Umożliwia to uzyskanie chrupiącej skórki na zewnątrz, jednocześnie zachowując soczystość nadzienia wewnątrz. Dodatkowo, praktyka ta jest zgodna z metodami gastronomicznymi, które rekomendują użycie odpowiednich technik pakowania, by uniknąć wycieku nadzienia. W profesjonalnych kuchniach, gdzie estetyka serwowanych potraw jest równie ważna jak ich smak, zamknięty rulon tworzy zgrabny kształt, który prezentuje się atrakcyjnie na talerzu. Do krokietów z różnorodnymi nadzieniami, jak mięso, warzywa czy ser, zamknięcie naleśnika pozwala na pełne połączenie smaków i aromatów, co wzbogaca doznania kulinarne.

Pytanie 32

Ciasto parzone powinno być wykonane z mąki pszennej, jajek, soli oraz

A. margaryny i wody

B. mąki ziemniaczanej i tłuszczu

C. cukru i wody

D. proszku do pieczenia i śmietanki

Odpowiedź 'margaryny i wody' jest poprawna, ponieważ te składniki są kluczowe w procesie przygotowywania ciasta parzonego. Mąka pszenna, jajka i sól stanowią bazę dla tego ciasta, a margaryna i woda pełnią istotną rolę w uzyskaniu odpowiedniej konsystencji oraz struktury. Margaryna dodaje tłuszczu, co przyczynia się do powstania delikatnej, ale jednocześnie sprężystej tekstury, a woda jest niezbędna do aktywacji skrobi w mące, co umożliwia uzyskanie pożądanej lepkości. W praktyce, ciasto parzone jest wykorzystywane do przygotowywania wyrobów cukierniczych, takich jak pączki czy eklery. Dobrze przygotowane ciasto parzone powinno być elastyczne i łatwe do formowania, co jest wynikiem prawidłowego połączenia wszystkich składników oraz odpowiedniego wyrabiania. Przykładowo, ciasto parzone wykorzystywane jest w przepisach, które wymagają pieczenia, ponieważ po upieczeniu w odpowiedniej temperaturze uzyskuje lekką i puszystą strukturę. Warto również zaznaczyć, że w branży cukierniczej często stosuje się różne tłuszcze, jednak margaryna, dzięki swoim właściwościom, jest szczególnie ceniona w procesie przygotowywania ciasta parzonego.

Pytanie 33

Kulebiak to danie pochodzące z kuchni rosyjskiej przygotowane z ciasta

A. drożdżowego

B. parzonego

C. naleśnikowego

D. pierogowego

Kulebiak to tradycyjna potrawa kuchni rosyjskiej, która jest przygotowywana z ciasta drożdżowego. Jest to ciasto wyrabiane na bazie mąki, wody, drożdży oraz innych składników, co nadaje mu charakterystyczną lekkość oraz puszystość. W kontekście praktycznym, drożdżowe ciasto jest idealne do wypieków wymagających dłuższego czasu fermentacji, co pozwala na uzyskanie odpowiedniej struktury oraz smaku. Kulebiak często nadziewany jest różnorodnymi farszami, takimi jak ryby, mięso czy warzywa, co czyni go wszechstronną potrawą, która może być serwowana zarówno na co dzień, jak i podczas specjalnych okazji. Warto zaznaczyć, że w tradycji kulinarnej rosyjskiej, kulebiak pełni często rolę potrawy reprezentacyjnej, co podkreśla znaczenie odpowiedniego przygotowania ciasta drożdżowego oraz staranności w doborze składników. Dobrze przygotowane ciasto drożdżowe, które odpowiednio wyrosło, świadczy o umiejętnościach kulinarnych i znajomości technik pieczenia.

Pytanie 34

Jakie danie przygotowane z mielonego mięsa zalicza się do potraw duszonych?

A. Kotlety pożarskie.

B. Sznycle ministerialne.

C. Kotlety mielone.

D. Klopsiki

Klopsiki to potrawa, która zdecydowanie należy do grupy potraw duszonych. Proces duszenia polega na gotowaniu potrawy w niskiej temperaturze, często w zamkniętym naczyniu, co pozwala na zachowanie wilgoci oraz intensyfikację smaków. Klopsiki są przygotowywane z mielonego mięsa, często z dodatkiem przypraw i związków wiążących, takich jak jajka czy bułka tarta, a następnie formowane w małe kuleczki. Po uformowaniu, klopsiki najczęściej duszone są w sosie, takim jak pomidorowy lub śmietanowy. Taka metoda przygotowania sprawia, że mięso staje się niezwykle delikatne i soczyste, co czyni klopsiki idealnym daniem zarówno na rodzinny obiad, jak i na bardziej formalne okazje. Warto zaznaczyć, że duszenie to jedna z tradycyjnych technik kulinarnych, która znajduje zastosowanie w wielu kuchniach świata, a klopsiki, jako potrawa mięsna, cieszą się dużą popularnością w różnych kulturach.

Pytanie 35

Jaja po wiedeńsku powinny być gotowane od momentu umieszczenia ich w wrzącej wodzie przez

A. 7 minut

B. 5 minut

C. 1 minutę

D. 3 minuty

Gotowanie jaj na twardo jest popularną metodą, jednak czas gotowania jest kluczowym czynnikiem, który wpływa na ostateczny efekt. Odpowiedzi wskazujące na 1 minutę są niewłaściwe, ponieważ ten czas jest zbyt krótki, aby białko mogło się odpowiednio ściąć, co skutkuje surowym żółtkiem i białkiem. Z kolei 5 minut to granica, po której białko staje się twarde, a żółtko zaczyna się zbytnio ścić, co zmienia walory smakowe dania. Odpowiedź sugerująca 7 minut z kolei prowadzi do jaj, które będą zdecydowanie za twarde i stracą swoje charakterystyczne płynne żółtko, co negatywnie wpływa na smak i prezentację potrawy. Często popełnianym błędem jest nieprzestrzeganie zasady temperowania jaj przed gotowaniem, co może również prowadzić do nieodpowiedniego czasu gotowania. Przygotowując jaja, warto zwrócić uwagę na to, że czas gotowania należy dostosować do sposobu ich podania i indywidualnych preferencji, jednak kluczowe jest, aby nie przekraczać czasu 3 minut dla jaj po wiedeńsku. Dobre praktyki kulinarne zakładają ciągłe doskonalenie umiejętności gotowania oraz znajomość zasad dotyczących termicznego przetwarzania żywności, co ma kluczowe znaczenie dla jakości dań. Dlatego warto inwestować czas w naukę oraz praktykę, aby osiągnąć doskonałe rezultaty w kuchni.

Pytanie 36

Która kategoria obejmuje artykuły bogate w białko?

A. Dorsz, jaja, soja

B. Masło, jaja, soja

C. Masło, miód, ryż

D. Dorsz, miód, ryż

Odpowiedź 'Dorsz, jaja, soja' jest poprawna, ponieważ wszystkie wymienione produkty są znane z wysokiej zawartości białka, co czyni je wartościowym elementem diety. Dorsz to ryba, która nie tylko dostarcza białka, ale także jest źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, które są korzystne dla zdrowia sercowo-naczyniowego. Jaja są jednym z najbardziej kompletnych źródeł białka, zawierającym wszystkie niezbędne aminokwasy, co czyni je idealnym składnikiem diety dla osób aktywnych fizycznie oraz sportowców. Soja, z kolei, jest doskonałym źródłem białka roślinnego, a jej wszechstronność w kuchni sprawia, że może być stosowana w wielu potrawach, zarówno w postaci tofu, jak i edamame. W kontekście dobrych praktyk żywieniowych, zaleca się, aby dieta zawierała odpowiednią ilość białka, szczególnie w przypadku osób dążących do budowy masy mięśniowej lub regeneracji po intensywnym wysiłku. Włączenie tych produktów do codziennych posiłków jest zatem korzystne dla zdrowia i wydolności organizmu.

Pytanie 37

Zgodnie z zamieszczonym sposobem wykonania należy sporządzać

Sposób wykonania
1.	Mięso (udziec wołowy) natrzeć przyprawami, odstawić w chłodne miejsce.
2.	Słoninę pokroić w słupki.
3.	Mięso naszpikować słoniną, oprószyć mąką, obsmażyć, podlać płynem i dusić.

A. sztufadę.

B. boeuf Straganowa.

C. befsztyk.

D. pieczeń po angielsku.

Sztufada to tradycyjne danie mięsne, które charakteryzuje się metodą duszenia. Zgodnie z opisanym sposobem wykonania, kluczowymi krokami są natarcie mięsa przyprawami, co pozwala na głębsze przenikanie smaków, a następnie naszpikowanie go słoniną, co nadaje mu soczystości i bogatego smaku. Obsmażenie mięsa przed duszeniem jest istotne, gdyż pozwala na zachowanie soków wewnątrz mięsa oraz na uzyskanie atrakcyjnej, brązowej skórki, która wzbogaca aromat potrawy. Proces duszenia w odpowiednim naczyniu, najlepiej żeliwnym, zapewnia równomierne ogrzewanie i utrzymanie wilgotności, co jest kluczowe dla uzyskania idealnej tekstury mięsa. Warto również zaznaczyć, że sztufada może być podawana z różnymi dodatkami, takimi jak ziemniaki czy sezonowe warzywa, co czyni ją daniem uniwersalnym i smacznym. Zastosowanie tej metody w kuchni odpowiada standardom kulinarnym i dobrym praktykom, które kładą nacisk na wydobycie pełni smaku z używanych składników.

Pytanie 38

Która z wymienionych potraw nie należy do tradycji kuchni staropolskiej?

A. Zupa piwna

B. Zupa rybna

C. Zupa cebulowa

D. Krupnik polski

Zupa cebulowa nie jest potrawą charakterystyczną dla kuchni staropolskiej, ponieważ jej korzenie sięgają głównie kuchni francuskiej, gdzie stała się popularna w XVIII wieku. W Polsce znana jest głównie w wariancie z serem i grzankami, co odzwierciedla wpływy kulinarne z zachodniej Europy. Natomiast potrawy takie jak zupa rybna, krupnik polski oraz zupa piwna mają głębsze zakorzenienie w tradycji polskiej. Krupnik polski, na przykład, to zupa na bazie kaszy, często przygotowywana z dodatkiem mięsa i warzyw, a jej wersje regionalne różnią się składnikami, co potwierdza jej długą obecność w polskiej kuchni. Zupa piwna z kolei, znana z tradycji piwowarskich, przywołuje na myśl regionalne smaki i zwyczaje. Dlatego zupa cebulowa, niezwiązana z polskimi tradycjami kulinarnymi, jest prawidłowym wyborem.

Pytanie 39

Jaką metodę konserwacji ryb, stosowaną w temperaturze niskiej lub wysokiej, odznacza charakterystyczny aromat i smak?

A. Marynowanie

B. Wędzenie

C. Peklowanie

D. Osuszanie

Wędzenie to jedna z najstarszych metod utrwalania ryb, która nadaje im charakterystyczny zapach i smak. Proces ten polega na poddawaniu ryb działaniu dymu, co nie tylko wpływa na ich walory smakowe, ale także wspomaga ich konserwację poprzez skuteczne działanie antybakteryjne. Wędzenie może odbywać się na zimno lub gorąco, co wpływa na strukturę i konsystencję mięsa. Wędzenie na zimno odbywa się w temperaturze poniżej 30°C, co pozwala zachować surowość ryby, a jednocześnie nadaje jej intensywny aromat. Z kolei wędzenie na gorąco, w temperaturze 60-80°C, skutkuje ugotowaniem ryby, co wpływa na jej miękkość i wilgotność. Przykłady popularnych ryb wędzonych to łosoś czy makrela, które cieszą się uznaniem na rynku. Standardy dotyczące wędzenia ryb, takie jak te określone przez normy HACCP, podkreślają znaczenie kontroli jakości surowców oraz procesu wędzenia dla uzyskania produktu o wysokiej jakości i bezpieczeństwie żywnościowym.

Pytanie 40

Który z wymienionych produktów ma wysoką zawartość kolagenu?

A. Nóżki wieprzowe

B. Masło roślinne

C. Marchewka

D. Ryba

Nóżki wieprzowe są bogatym źródłem kolagenu, który jest białkiem niezwykle istotnym dla zdrowia stawów, skóry oraz innych tkanek łącznych w organizmie. Kolagen odgrywa kluczową rolę w zachowaniu elastyczności i sprężystości skóry, a jego utrata może prowadzić do widocznych oznak starzenia, takich jak zmarszczki i wiotczenie. W przypadku wieprzowych nóżek, kolagen występuje głównie w tkankach łącznych, co czyni je popularnym składnikiem w bulionach i zupach, które nie tylko dodają smaku, ale również wartości odżywczej. Przykładowo, bulion z nóżek wieprzowych jest często stosowany w kuchni zdrowotnej oraz w dietach wspierających regenerację stawów. Zastosowanie kolagenu w suplementach diety również staje się coraz bardziej powszechne, co odzwierciedla rosnące zainteresowanie zdrowiem i urodą w społeczeństwie. Warto zauważyć, że pozyskiwanie kolagenu z naturalnych źródeł, takich jak nóżki wieprzowe, jest zgodne z trendami prozdrowotnymi i zrównoważonym rozwojem, co zwiększa jego atrakcyjność wśród świadomych konsumentów.

Rozpocznij nowy egzamin

Powrót do strony głównej