Wyniki egzaminu

Nowy egzamin

Informacje o egzaminie:

Zawód: Technik żywienia i usług gastronomicznych
Kwalifikacja: HGT.02 - Przygotowanie i wydawanie dań
Data rozpoczęcia: 14 marca 2025 09:20
Data zakończenia: 14 marca 2025 09:31

Egzamin zdany!

Wynik: 26/40 punktów (65,0%)

Wymagane minimum: 20 punktów (50%)

Pochwal się swoim wynikiem!

Facebook

X.com

Szczegółowe wyniki:

Pytanie 1

Jakie świeże owoce, gdy są dodane do galaretek, mogą utrudnić ich stężenie?

A. Melony

B. Czereśnie

C. Gruszki

D. Ananasy

Ananasy zawierają enzym bromelainę, która ma zdolność do rozkładania białek. W procesie przygotowywania galaretki, jeśli świeże ananasy zostaną dodane do gorącej mieszanki, ich enzymatyczne działanie może zapobiec odpowiedniemu zestaleniu się żelatyny. Właściwości te są znane w branży kulinarnej i stanowią podstawę wielu przepisów, które zalecają unikać użycia świeżych ananasów w potrawach wymagających żelatyny. Przykładowo, w przygotowywaniu sałatek czy deserów, zamiast świeżych ananasów, można użyć ich konserwowanych wersji, które nie zawierają aktywnych enzymów. Istotne jest, aby osoby zajmujące się gastronomią miały świadomość tego zjawiska, aby uniknąć nieudanych prób zestalenia galaretek. Dobra praktyka kulinarna zaleca również stosowanie innych owoców, takich jak jagody czy maliny, które nie wpływają negatywnie na proces żelowania, co pozwala na uzyskanie pożądanej konsystencji i smaku.

Pytanie 2

Kasza manna wytwarzana jest z ziaren

A. żyta

B. owsa

C. pszenicy

D. prosa

Ziarna prosa, owsa i żyta nie są używane do produkcji kaszy manny, co jest powszechnym błędnym przekonaniem. Proso, choć jest zbożem, wykazuje zupełnie inne właściwości i strukturę niż pszenica. Kasza z prosa nosi nazwę kaszy jaglanej i ma inny profil odżywczy oraz zastosowanie kulinarne. Z kolei owies wytwarza owsiankę, a jego ziarna są bogate w błonnik, ale nie nadają się do produkcji kaszy manny, ze względu na różnice w składzie chemicznym i sposobie przetwarzania. Żyto, również będące zbożem, służy głównie do wypieku chleba żytniego i nie ma żadnych związków z kaszą manną. Wybór niewłaściwych ziaren jest powszechnym błędem, wynikającym z braku znajomości specyfiki produktów zbożowych. Użytkownicy często mylą różne rodzaje kasz i ich źródła, co prowadzi do nieporozumień w kuchni oraz w planowaniu diety, zamiast korzystać z wiedzy na temat zróżnicowanej bazy surowcowej dostępnej w gastronomii. Kluczem do poprawnego rozumienia różnic między rodzajami zbóż jest znajomość ich właściwości odżywczych oraz odpowiednich zastosowań kulinarnych.

Pytanie 3

Ile sztuk zastawy stołowej należy przygotować na przyjęcie dla 150 osób, uwzględniając zapas w wysokości 30%?

A. 75 szt.

B. 50 szt.

C. 45 szt.

D. 30 szt.

Aby obliczyć liczbę sztuk zapasu zastawy stołowej na przyjęcie dla 150 osób, przyjmujemy, że na każdego gościa przypada określona ilość sztuk zastawy. W standardach organizacji przyjęć zwykle zaleca się przygotowanie od 1,5 do 2 sztuk zastawy na osobę, w zależności od rodzaju serwowanych potraw. W tym przypadku przyjmujemy, że na osobę przypada 1 sztuka zastawy. Zatem 150 osób wymaga 150 sztuk zastawy. Dodając 30% zapasu, obliczamy: 150 + 0,3 * 150 = 150 + 45 = 195 sztuk. W wyniku tego potrzebujemy 195 sztuk zastawy. Jednakże w kontekście podanych odpowiedzi, które nie uwzględniają pełnego zapasu, wybieramy najbliższą wartość, która zapewnia odpowiednią ilość zastawy na przyjęcie. 45 sztuk to rozsądna ilość, by pokryć potrzeby związane z ewentualnymi uszkodzeniami lub dodatkowymi wymogami, co jest zgodne z najlepszymi praktykami branżowymi dla organizacji wydarzeń.

Pytanie 4

To pytanie jest dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się lub utwórz konto aby zobaczyć pełną treść pytania.

Odpowiedzi dostępne po zalogowaniu.

Wyjaśnienie dostępne po zalogowaniu.

Pytanie 5

Pojawienie się "kłaczków" podczas mieszania żółtkami zupy kremowej sugeruje, że zupa była zbyt

A. słodka

B. zimna

C. słona

D. gorąca

Gorąca zupa krem podczas zagęszczania żółtkami oznacza, że temperatura była zbyt wysoka, co prowadzi do koagulacji białek zawartych w żółtkach. Kiedy żółtka są dodawane do gorącej zupy, zbyt wysoka temperatura powoduje, że białka denaturują i tworzą "kłaczki". Aby uniknąć tego efektu, należy zupa przed dodaniem żółtek schłodzić do odpowiedniej temperatury, najlepiej w zakresie 70-80°C. W praktyce, aby uzyskać gładką konsystencję, możemy najpierw temperować żółtka, czyli stopniowo dodawać do nich niewielkie ilości gorącej zupy, ciągle mieszając, zanim połączymy je z resztą zupy. Takie podejście jest zgodne z dobrymi praktykami kulinarnymi i pozwala na stworzenie aksamitnej tekstury zupy. Pamiętajmy również, że właściwe przygotowanie zupy krem wymaga staranności w doborze temperatury, aby zachować zarówno smak, jak i konsystencję.

Pytanie 6

Jakie działania w procesie technologicznym są klasyfikowane jako obróbka wstępna czystych surowców?

A. Rozdrabnianie i porcjowanie

B. Sortowanie i formowanie

C. Panierowanie i patroszenie

D. Peklowanie i oczyszczanie

Obróbka wstępna czystej to kluczowy etap w procesie technologicznym, który ma na celu przygotowanie surowców do dalszej obróbki i zapewnienie ich odpowiedniej jakości. Rozdrabnianie to proces, w którym surowce są dzielone na mniejsze części, co zwiększa ich powierzchnię i ułatwia dalsze przetwarzanie. Przykładem może być mielone mięso, które można łatwiej wykorzystać w różnych daniach, a także procesy związane z przygotowaniem warzyw, gdzie ich rozdrobnienie umożliwia szybsze gotowanie i lepsze wchłanianie składników odżywczych. Porcjonowanie natomiast polega na dzieleniu rozdrobnionych surowców na jednorodne porcje, co jest szczególnie ważne w gastronomii oraz przemyśle spożywczym, gdzie standardyzacja wielkości porcji wpływa na jakość serwowanych dań oraz zadowolenie klientów. Zgodnie z normami HACCP, prawidłowe rozdrabnianie i porcjowanie minimalizuje ryzyko kontaminacji i zapewnia, że wszystkie surowce są przetwarzane w sposób zgodny z wymaganiami zdrowotnymi. W praktyce zastosowanie tych technik przyczynia się do efektywności produkcji oraz podniesienia standardów jakości w branży spożywczej.

Pytanie 7

Kisiel mleczny powinien być zagęszczony

A. jajami

B. mąką pszenną

C. śmietanką

D. mąką ziemniaczaną

Mąka ziemniaczana jest najczęściej stosowanym składnikiem do zagęszczania kisielu mlecznego, ponieważ charakteryzuje się wysoką zdolnością do tworzenia gęstej, jednorodnej konsystencji przy zachowaniu przejrzystości produktu. Mąka ziemniaczana, w przeciwieństwie do mąki pszennej, nie zawiera glutenu, co czyni ją idealnym wyborem dla osób z nietolerancją na gluten. W praktyce, dodanie mąki ziemniaczanej pozwala na uzyskanie gładkiej struktury kisielu, co jest szczególnie istotne w przypadku deserów, gdzie konsystencja ma kluczowe znaczenie. Dodatkowo, mąka ziemniaczana działa jako stabilizator, co pozwala na dłuższe utrzymanie pożądanej konsystencji produktu końcowego. Warto również zauważyć, że proces zagęszczania powinien być przeprowadzany stopniowo, poprzez rozpuszczenie mąki w niewielkiej ilości zimnego mleka przed dodaniem do reszty składników, co pozwoli na uniknięcie grudek. Zgodnie z dobrą praktyką kulinarną, należy pamiętać o odpowiednich proporcjach, aby uzyskać pożądaną gęstość.

Pytanie 8

To pytanie jest dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się lub utwórz konto aby zobaczyć pełną treść pytania.

Odpowiedzi dostępne po zalogowaniu.

Wyjaśnienie dostępne po zalogowaniu.

Pytanie 9

Kasza pęczak wytwarzana jest

A. z prosa

B. z gryki

C. z kukurydzy

D. z jęczmienia

Odpowiedzi sugerujące, że kasza pęczak pochodzi z gryki, kukurydzy lub prosa, nie są poprawne, ponieważ każda z tych roślin ma zupełnie inne właściwości oraz zastosowania. Gryka, będąca pseudozbożem, jest bogata w białko i nie zawiera glutenu, co czyni ją popularnym wyborem w diecie bezglutenowej. Wykorzystywana jest głównie do produkcji kaszy gryczanej, a także mąki gryczanej. Kukurydza, z kolei, jest rośliną zbożową, z której produkuje się m.in. mąkę kukurydzianą oraz kaszę kukurydzianą, znaną jako polenta. Jest ona źródłem węglowodanów, ale różni się znacznie od jęczmienia pod względem wartości odżywczej i zastosowania kulinarnego. Proso to zboże, które również ma swoje unikalne miejsce w kuchni, jednak nie jest źródłem pęczaku. Zazwyczaj stosuje się je w produkcji kaszy, która jest bardziej lekkostrawna, ale o innym profilu smakowym i odżywczym. W przypadku pęczaku, kluczowym błędem jest mieszanie terminologii oraz składników, co prowadzi do mylnych wniosków na temat jego pochodzenia. Zrozumienie różnic między tymi produktami jest istotne, aby świadomie dobierać składniki diety oraz wzbogacać ją o wartościowe źródła błonnika i minerałów.

Pytanie 10

Aby zminimalizować straty składników odżywczych w trakcie krojenia owoców, należy podjąć działania w celu ochrony rozdrobnionych surowców

A. schłodzić w osłodzonej wodzie z lodem

B. posłodzić od razu po rozdrobnieniu

C. zalać przegotowaną letnią wodą z octem

D. chronić przed dostępem światła i tlenu

Posłodzenie owoców natychmiast po rozdrobnieniu może wydawać się atrakcyjnym pomysłem, jednak nie tylko nie chroni przed utlenieniem czy degradacją składników odżywczych, ale może wręcz pogorszyć ich jakość. Cukier może przyspieszać proces fermentacji i psucia, co w konsekwencji prowadzi do utraty smaku oraz wartości odżywczych. Zalana wodą z octem jest metodą, która może zabić bakterie, ale nie wpływa na ochronę witamin i nie zatrzymuje utlenienia, a wręcz może prowadzić do ich rozpuszczania w płynie. Schłodzenie w osłodzonej wodzie z lodem również nie rozwiązuje problemu ochrony przed światłem i tlenem. W rzeczywistości, zmiana temperatury może prowadzić do aktywacji enzymów, które przyspieszają psucie się owoców. Często można spotkać przekonanie, że wszelkie zabiegi konserwujące, takie jak solenie, pasteryzacja czy dodawanie cukru, wystarczą, by zachować świeżość, jednak w kontekście owoców kluczowe jest zrozumienie, że właściwe przechowywanie w odpowiednich warunkach jest fundamentem ich długotrwałej jakości. Warto pamiętać, że każda z tych metod ma swoje ograniczenia i nie jest w stanie zastąpić podstawowych zasad dotyczących minimalizowania kontaktu z czynnikami degradowującymi.

Pytanie 11

W celu zagęszczenia sosu wykorzystuje się zawiesinę mąki z wodą, mlekiem lub śmietaną. Jakie zmiany w skrobi mąki są odpowiedzialne za zagęszczenie sosu podczas podgrzewania?

A. Kiełkowanie

B. Dekstrynizacja

C. Retrogradacja

D. Karmelizacja

Zrozumienie zagęszczania sosów wymaga znajomości różnych procesów chemicznych zachodzących w składnikach. Retrogradacja odnosi się do procesu, w którym skrobia, po ugotowaniu, ulega ponownemu krystalizowaniu, co zwykle prowadzi do twardnienia i nie jest korzystne w przypadku sosów. Kiełkowanie dotyczy natomiast procesu, w którym nasiona zaczynają rosnąć, co nie ma bezpośredniego związku z zagęszczaniem sosów ani z przemianami skrobi. Karmelizacja, z kolei, to proces, w którym cukry pod wpływem wysokiej temperatury ulegają przemianom, co prowadzi do uzyskania charakterystycznego smaku i koloru, ale nie wpływa na konsystencję sosu w taki sposób jak dekstrynizacja. Typowe błędy myślowe to mylenie procesów skrobiowych z innymi chemicznymi transformacjami, co może prowadzić do nieprawidłowych wniosków dotyczących technik kulinarnych. Aby poprawnie zrozumieć zagęszczanie sosów, istotne jest rozróżnienie tych procesów oraz znajomość ich wpływu na strukturę i konsystencję przygotowywanych potraw.

Pytanie 12

W jakiej temperaturze powinny być składowane odpady pokonsumpcyjne w pomieszczeniu magazynowym?

A. od +20 C do +24 C

B. od +5 C do +10 C

C. od +15 C do +19 C

D. od -2 C do 0 C

Przechowywanie odpadów pokonsumpcyjnych w temperaturach poniżej +5 C, jak w przypadku opcji od -2 C do 0 C, może prowadzić do niepożądanych efektów. W takich warunkach niektóre mikroorganizmy, mimo spowolnienia ich rozwoju, mogą przetrwać, a dodatkowo mogą wystąpić zmiany w konsystencji i jakości odpadów. Z drugiej strony, temperatura od +15 C do +19 C oraz od +20 C do +24 C jest zbyt wysoka, co prowadzi do szybkiego rozwoju drobnoustrojów oraz psucia się odpadów. W takich warunkach ryzyko zatruć pokarmowych znacznie wzrasta, co jest niezgodne z najlepszymi praktykami w zakresie zarządzania odpadami. Często popełnianym błędem jest myślenie, że im niższa temperatura, tym lepiej dla przechowywania odpadów, co nie zawsze jest prawdą, szczególnie w kontekście ich rozkładu i degradacji. Kluczowe jest, aby przestrzegać rekomendowanych zakresów temperatur przez uznane instytucje, aby zminimalizować ryzyko i zapewnić prawidłowe przetwarzanie odpadów pokonsumpcyjnych.

Pytanie 13

To pytanie jest dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się lub utwórz konto aby zobaczyć pełną treść pytania.

Odpowiedzi dostępne po zalogowaniu.

Wyjaśnienie dostępne po zalogowaniu.

Pytanie 14

Jakie urządzenie powinno się używać do przygotowywania zup kremowych?

A. Miesiarkę.

B. Wilk.

C. Kuter.

D. Malakser.

Wybór niewłaściwego urządzenia do sporządzania zup kremów może prowadzić do niezadowalających rezultatów. Kuter, chociaż jest przydatny w różnych zastosowaniach kulinarnych, ma ograniczone możliwości w kontekście uzyskiwania gładkiej konsystencji zup kremów. Kuter służy głównie do siekania mięsa, warzyw oraz do emulsji, ale nie osiąga takiej samej efektywności w miksowaniu jak malakser. Malaksery są specjalnie zaprojektowane, aby radzić sobie z różnorodnymi składnikami w krótszym czasie, co czyni je bardziej efektywnymi w przypadku zup. Wilk, natomiast, to urządzenie, które znajduje zastosowanie głównie w przetwórstwie mięsa. Jego konstrukcja koncentruje się na mieleniu i rozdrabnianiu, co nie ma zastosowania w kontekście kreowania gładkich zup. Miesiarka jest kolejnym przykładem błędnego wyboru, gdyż jest przeznaczona do pracy z ciastem i zadaniem mieszania składników w celu uzyskania elastycznej masy, a nie do miksowania płynnych składników. Dlatego kluczowe jest, aby w procesach kulinarnych korzystać z odpowiednich narzędzi, które są zgodne z zamierzonymi rezultatami, co jest zgodne z dobrą praktyką kulinarną.

Pytanie 15

W diecie ograniczającej, z redukcją substancji stymulujących wydzielanie soku żołądkowego i błonnika, jako dodatek zakwaszający potrawy, powinno się użyć

A. ocet winny

B. musztardę

C. cytrynę

D. ocet stołowy

Musztarda, ocet stołowy i ocet winny, mimo że są popularnymi składnikami w kuchni, nie powinny być stosowane jako środki zakwaszające w diecie oszczędzającej. Musztarda, zawierająca składniki drażniące, może stymulować wydzielanie soku żołądkowego, co jest niepożądane w przypadku diety ograniczającej substancje pobudzające. Ponadto, ocet stołowy oraz ocet winny, mimo że mają kwaśny charakter, są często bardziej intensywne i mogą prowadzić do podrażnienia błony śluzowej żołądka. W kontekście praktycznych zastosowań, te składniki mogą być używane do konserwacji żywności lub w dressingach, ale ich użycie w diecie oszczędzającej powinno być ograniczone. Typowym błędem w myśleniu jest założenie, że wszystkie zakwaszające składniki mają zbliżony wpływ na organizm, co jest nieprawdziwe. Każdy z tych składników ma swoją specyfikę i wpływa inaczej na układ trawienny. Warto zatem przy wyborze składników do diety kierować się nie tylko ich smakiem, ale także ich wpływem na zdrowie oraz reakcje organizmu. Używanie cytryny jako alternatywy pozwala na uzyskanie pożądanego smaku przy jednoczesnym unikaniu niekorzystnych działań na układ pokarmowy.

Pytanie 16

Jaką czynność należy wykonać w pierwszej kolejności, udzielając pierwszej pomocy osobie z krwawieniem z przedramienia?

A. Zadbać o prawidłowe oddychanie poszkodowanego

B. Zabezpieczyć poszkodowanego przed utratą ciepła

C. Nałożyć poszkodowanemu opaskę uciskową poniżej rany

D. Nałożyć poszkodowanemu opaskę uciskową powyżej rany

Założenie opaski uciskowej powyżej rany jest kluczowym działaniem w przypadku krwotoku, ponieważ ma na celu zatrzymanie krwi, która wypływa z uszkodzonych naczyń krwionośnych. Umiejscowienie opaski powyżej rany pozwala na skuteczniejsze uciskanie naczyń krwionośnych, co ogranicza utratę krwi. W praktyce, pierwsza pomoc w sytuacji krwotoku wymaga priorytetowego działania, aby zapobiec szokowi hipowolemicznemu, który może zagrażać życiu poszkodowanego. Zgodnie z wytycznymi Europejskiej Rady Resuscytacji, opaska uciskowa powinna być mocno założona, aby uzyskać efekt ucisku, a jednocześnie należy monitorować stan poszkodowanego. Dodatkowo, warto pamiętać o oznaczeniu momentu założenia opaski, co pozwoli zespołowi medycznemu na właściwe podjęcie dalszych działań. Udzielając pierwszej pomocy, ważne jest również, aby po założeniu opaski jak najszybciej wezwać pomoc medyczną, ponieważ dalsze leczenie krwotoku wymaga interwencji specjalistów w odpowiednich warunkach szpitalnych.

Pytanie 17

Proces obróbki cieplnej, który polega na podgrzewaniu półproduktu w atmosferze powietrza w zakresie temperatur od 180°C do 250°C, to

A. smażenie

B. gotowanie

C. duszenie

D. pieczenie

Pieczenie to proces obróbki cieplnej, który polega na ogrzewaniu żywności w środowisku powietrza w temperaturze od 180°C do 250°C. Jest to technika, która wykorzystuje suche ciepło do równomiernego gotowania potraw, co prowadzi do uzyskania charakterystycznej tekstury i smaku. Proces ten jest szczególnie ceniony w piekarnictwie oraz w przygotowywaniu dań mięsnych. Na przykład, pieczenie chleba w odpowiedniej temperaturze sprzyja rozwojowi skórki, a także zachowuje wilgotność wnętrza. W branży kulinarnej pieczenie jest kluczowe w tworzeniu dań takich jak pieczeń, ciasta, czy tarty. Warto zauważyć, że pieczenie często wiąże się z kontrolowaniem temperatury, co jest istotne dla uzyskania właściwego efektu końcowego. W zależności od rodzaju potrawy oraz użytych surowców, pieczenie może być przeprowadzane w piekarniku konwencjonalnym, parowym czy nawet w termomikserze, co świadczy o jego wszechstronności i znaczeniu w kuchni profesjonalnej i domowej. Dobrą praktyką jest również stosowanie termoobiegów w piekarnikach, co pozwala na szybsze i równomierne rozkładanie ciepła.

Pytanie 18

Przygotowując wyroby z ciasta kluskowego, należy przesiać mąkę, a następnie wykonać następujące czynności:

A. wyrabianie, zarabianie i formowanie ciasta

B. wyrabianie, formowanie i zarabianie ciasta

C. zarabianie, wyrabianie i formowanie ciasta

D. zarabianie, formowanie i wyrabianie ciasta

Odpowiedź 'zarabianie, wyrabianie i formowanie ciasta' jest prawidłowa, ponieważ dokładnie odzwierciedla proces przygotowania ciasta kluskowego. W pierwszym etapie, zarabianie polega na połączeniu mąki z innymi składnikami, takimi jak woda czy jaja, co jest kluczowe dla uzyskania odpowiedniej konsystencji. Wyrabianie ciasta to następny krok, który ma na celu nadanie mu elastyczności i jednorodności, co jest niezwykle istotne dla późniejszego formowania. W końcu formowanie ciasta polega na nadaniu mu odpowiedniego kształtu, co jest istotne dla estetyki i funkcjonalności gotowego produktu. Przykładem może być przygotowanie klusek śląskich, gdzie każdy z tych kroków wpływa na ostateczny smak i teksturę dania. Ważne jest, aby przestrzegać tej kolejności, gdyż niewłaściwe podejście może skutkować nieudanym wypiekiem. W branży kulinarnej, znajomość i stosowanie tych etapów jest zgodne z najlepszymi praktykami, co pozwala na uzyskanie powtarzalnych i wysokiej jakości rezultatów.

Pytanie 19

To pytanie jest dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się lub utwórz konto aby zobaczyć pełną treść pytania.

Odpowiedzi dostępne po zalogowaniu.

Wyjaśnienie dostępne po zalogowaniu.

Pytanie 20

W oparciu o organizację funkcjonalną przestrzeni w zakładzie gastronomicznym zmywalnia naczyń kuchennych powinna

A. stanowić osobne pomieszczenie w zakładzie

B. być połączona z pomieszczeniem do sterylizacji jaj

C. stanowić część magazynu naczyń kuchennych

D. być umiejscowiona w centralnej części kuchni

Zmywalnia naczyń kuchennych w zakładzie gastronomicznym powinna być odrębnym pomieszczeniem, aby zapewnić efektywność i higienę procesu mycia naczyń. Oddzielność tego pomieszczenia pozwala na uniknięcie kontaminacji krzyżowej, co ma kluczowe znaczenie dla zachowania bezpieczeństwa żywności. Praktyczne przykłady pokazują, że w profesjonalnych kuchniach, zmywalnie są często umiejscowione w pobliżu obszaru przygotowania, jednak są izolowane od innych stref. Dzięki temu, zmywarka oraz miejsce do odcedzania i suszenia naczyń mogą działać w optymalnych warunkach, zapewniając szybki i sprawny proces. Zgodnie z normami HACCP (Hazard Analysis Critical Control Point), odpowiednia organizacja przestrzeni w kuchni jest kluczowym aspektem, a oddzielne pomieszczenie do zmywania naczyń minimalizuje ryzyko zakażeń oraz pozwala na lepszą kontrolę nad czystością. Warto również zauważyć, że takie rozwiązanie pozwala na bardziej zorganizowaną pracę, gdzie personel kuchenny może skupić się na swoich zadaniach bez zbędnych zakłóceń.

Pytanie 21

Które z wymienionych warzyw jest znane jako bogate źródło karotenu?

A. Cukinia

B. Dynia

C. Cebula

D. Kalafior

Dynia jest warzywem znanym z wysokiej zawartości karotenoidów, w tym beta-karotenu, który jest prekursorem witaminy A. Witamina A jest niezbędna dla zdrowia wzroku, systemu odpornościowego oraz funkcji reprodukcyjnych. Karotenoidy działają jako silne przeciwutleniacze, co oznacza, że pomagają w neutralizowaniu wolnych rodników w organizmie, zmniejszając ryzyko wielu chorób przewlekłych, w tym chorób serca i nowotworów. Praktyczne zastosowanie dyni w codziennej diecie może obejmować przygotowanie zup, puree, a także pieczenie i gotowanie, co nie tylko poprawia smak potraw, ale także zwiększa ich wartość odżywczą. Warto również zauważyć, że jedzenie warzyw bogatych w karotenoidy, takich jak dynia, jest zgodne z zaleceniami dietetycznymi, które promują spożycie różnych, kolorowych warzyw, co jest kluczowe dla zbilansowanej diety.

Pytanie 22

Aby przygotować klasyczny krupnik, konieczne jest zastosowanie

A. mąki pszennej

B. mąki ziemniaczanej

C. kaszy jęczmiennej

D. kaszy manny

Krupnik to tradycyjna polska zupa, która najczęściej przygotowywana jest na bazie kaszy jęczmiennej. Kasza jęczmienna, w odróżnieniu od innych rodzajów kaszy, takich jak kasza manna czy mąka pszenna, jest bogata w błonnik, białko oraz minerały, co przyczynia się do jej wartości odżywczej. W procesie przygotowania krupniku, kasza jęczmienna gotuje się w wywarze mięsnym lub warzywnym, co pozwala jej wchłonąć smaki, a jednocześnie nabrać odpowiedniej konsystencji. W wielu regionalnych przepisach dodaje się także warzywa, takie jak marchew czy pietruszka, które wzbogacają smak i aromat potrawy. Warto zauważyć, że wybór odpowiedniej kaszy jest kluczowy dla uzyskania autentycznego smaku krupniku, a kasza jęczmienna jest uznawana za klasyczny składnik tej zupy, zgodnie z tradycjami kulinarnymi w Polsce.

Pytanie 23

Ile gramów mąki ziemniaczanej powinno się przygotować do wyrobu klusek śląskich z 1,5 kg ugotowanych ziemniaków, jeśli stosunek mąki ziemniaczanej do ziemniaków w cieście wynosi 1:5?

A. 400 g mąki

B. 300 g mąki

C. 200 g mąki

D. 500 g mąki

Aby przygotować kluski śląskie z 1,5 kg ugotowanych ziemniaków, stosując proporcję mąki ziemniaczanej do ziemniaków wynoszącą 1:5, należy obliczyć ilość potrzebnej mąki. Wzór to: ilość ziemniaków (w gramach) podzielona przez 5. W przypadku 1,5 kg ziemniaków, co odpowiada 1500 g, obliczenia wyglądają następująco: 1500 g ziemniaków / 5 = 300 g mąki ziemniaczanej. Kluski śląskie to tradycyjna potrawa, której jakość zależy od precyzyjnego stosowania proporcji składników, co jest kluczowe w procesie kulinarnym. W praktyce, zbyt mała ilość mąki może prowadzić do kleistej konsystencji, zaś nadmiar mąki sprawi, że kluski będą twarde. Dlatego znajomość prawidłowych proporcji jest niezbędna do osiągnięcia odpowiedniej tekstury i smaku. Takie podejście, oparte na precyzyjnych obliczeniach, jest zgodne z najlepszymi praktykami kulinarnymi, które uwzględniają nie tylko smak, ale także wygląd i konsystencję potrawy.

Pytanie 24

Do serwowania sufletu nie zaleca się używania

A. porcelanowych pucharków

B. żaroodpornych kokilek

C. szklanych kieliszków

D. deserowych talerzyków

Podawanie sufletu w kokilkach czy pucharkach porcelanowych to coś, co może się wydawać sensowne, ale ma swoje wady. Kokilki żaroodporne są naprawdę idealne do sufletów, ponieważ mają dobrą wysokość i pojemność – dzięki temu masa może swobodnie rosnąć. Równomierne nadawanie ciepła podczas pieczenia jest kluczowe, żeby suflet był lekki i puszysty. Pucharki porcelanowe, mimo że ładnie wyglądają, też spełniają wymagania, ale talerzyki deserowe? No tutaj już bym uważał. Często są zbyt płaskie i ta ich duża powierzchnia nie sprzyja dobremu pieczeniu. Potem suflet może szybko wystygnąć. Kiedy ktoś decyduje się na takie naczynia, to może nie zdaje sobie sprawy, że to może prowadzić do opadania sufletu przez nieodpowiednie rozkładanie ciepła. Dlatego dobrze jest znać właściwości naczyń, żeby obiecać sobie pyszne efekty w kuchni.

Pytanie 25

Posypanie ugotowanej marchwi mąką pszenną z dodatkiem cukru i jej ponowne zagotowanie to metoda zagęszczania przez

A. zacieranie

B. glazurowanie

C. zasmażanie

D. oprószanie

Oprószanie to ciekawa technika w kuchni. Chodzi o to, żeby posypać składniki, na przykład ugotowaną marchwię, mąką pszenną z dodatkiem cukru. Dzięki temu potrawy stają się gęstsze. W kuchni często się to robi, żeby sosy i zupy miały fajną konsystencję. Jak mąka się gotuje, to wiąże wodę i to sprawia, że całość się zagęszcza. Jest to super sposób, zwłaszcza gdy zależy nam na delikatnej i gładkiej teksturze potrawy. Na przykład, do zup kremowych czy sosów, dodanie odpowiedniej ilości mąki pozwala nam na lepsze kontrolowanie gęstości. A to przecież ważne, żeby potrawa nie tylko dobrze smakowała, ale i wyglądała. Pamiętaj, że oprószanie trzeba robić starannie, żeby nie było grudek, więc wymieszaj mąkę porządnie z innymi składnikami przed gotowaniem. Warto wiedzieć, że ta technika jest często wykorzystywana w profesjonalnych kuchniach, co pokazuje, że naprawdę działa i jest wszechstronna.

Pytanie 26

Jakie procesy zaliczają się do obróbki wstępnej podczas przygotowywania surówki?

A. sortowania i oczyszczania

B. płukania i rozdrabniania

C. mycia i oczyszczania

D. mieszania i doprawiania

Wybór działań takich jak płukanie czy rozdrabnianie, a także sortowanie i mycie, jest raczej nietrafiony, jeśli mówimy o obróbce czystej przy robieniu surówki. Płukanie i rozdrabnianie mają sens jako przygotowanie składników, ale nie kończą procesu. Płukanie usuwa zanieczyszczenia, co jest istotne, ale to tylko początek. Rozdrabnianie bywa ważne, ale nie jest to część finalnej obróbki, to raczej krok wstępny. Tak samo sortowanie i mycie to czynności, które zaczynają proces, ale nie przyczyniają się do smaku surówki. Mycie również jest ważne dla bezpieczeństwa żywności, ale to wcześniejszy krok przed doprawieniem. Często ludzie mylą te wstępne procesy z tym, co finalizuje danie. Ważne, żeby zrozumieć, że obróbka czysta to głównie smak i ładny wygląd potrawy, dlatego mieszanie i doprawianie są tu super istotne.

Pytanie 27

Jakie produkty są uważane za bogate w witaminę A?

A. cytrusy, jabłka, agrest

B. mąka, makaron, kasza

C. kiełbasa, szynka, schab

D. masło, jaja, śmietana

Witamina A jest kluczowym składnikiem odżywczym, który odgrywa istotną rolę w wielu funkcjach organizmu, w tym w procesach widzenia, odporności oraz wzrostu komórek. Masło, jaja i śmietana są doskonałymi źródłami tej witaminy, ponieważ zawierają ją w formie retinolu, który jest aktywną formą witaminy A. W praktyce, regularne włączanie tych produktów do diety może przyczynić się do poprawy zdrowia oczu oraz ogólnej kondycji organizmu. Jaja, na przykład, są nie tylko bogate w witaminę A, ale również w białko oraz inne ważne składniki odżywcze, co czyni je wartościowym elementem diety. Masło i śmietana, choć często uważane za produkty wysokokaloryczne, w umiarkowanych ilościach mogą wspierać wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, takich jak witamina A. Dlatego warto mieć na uwadze, że dieta powinna być zrównoważona i różnorodna, zawierająca odpowiednie źródła witamin, aby zaspokoić potrzeby organizmu.

Pytanie 28

Korpusy ptysi powinny być przygotowywane z ciasta

A. biszkoptowego

B. parzonego

C. francuskiego

D. drożdżowego

Korpusy ptysi przygotowuje się z ciasta parzonego, co jest kluczowe dla uzyskania odpowiedniej tekstury i struktury wypieku. Ciasto parzone, znane również jako pâte à choux, charakteryzuje się wysoką zawartością wody, co w trakcie pieczenia powoduje, że para wodna unosi ciasto, tworząc pustą przestrzeń wewnątrz. To właśnie ta pustka pozwala na napełnienie ptysi różnorodnymi kremami czy nadzieniami. Ważne jest również, aby ciasto parzone było odpowiednio wymieszane, co zapewnia właściwą emulsję tłuszczu i wody, a jego przygotowanie wymaga precyzyjnego podejścia. W praktyce, wiele renomowanych cukierni stosuje techniki polegające na schładzaniu ciasta przed dodaniem jajek, co ułatwia kontrolowanie konsystencji. Czasem dodawane są także składniki takie jak skrobia, które poprawiają strukturę ciasta. Wiedza na temat ciasta parzonego jest niezbędna w branży cukierniczej, aby móc tworzyć różnorodne desery, takie jak eklerki czy profiterole, które są popularne w wielu kuchniach świata.

Pytanie 29

Najbardziej wartościowym źródłem żelaza pochodzenia roślinnego jest

A. ogórek kiszony

B. olej rzepakowy

C. kapusta biała

D. kasza gryczana

Ci, którzy nie wybrali kaszy gryczanej, mogą nie do końca rozumieć, dlaczego inne opcje nie są najlepsze. Kapusta biała, mimo że jest zdrowa, ma tylko około 0,5 mg żelaza na 100 g, co wypada blado w porównaniu do kaszy gryczanej. Żelazo z roślin, jak kapusta, to forma niehemowa, która jest trudniejsza do przyswojenia. Olej rzepakowy to w ogóle nie ma żelaza; jego wartość odżywcza to głównie zdrowe tłuszcze, nie minerały. Ogórek kiszony, mimo że ma probiotyki, też nie dostarcza znaczącej ilości żelaza (około 0,3 mg na 100 g). Warto znać różnice między żelazem hemowym a niehemowym i wybierać produkty, które wspierają jego wchłanianie, na przykład te z witaminą C. Często popełnia się błąd przy wyborze jedzenia, bo nie uwzględnia się wartości odżywczych i różnorodności diety. Ważne jest, żeby patrzeć na etykiety i myśleć o tym, co jemy, zwłaszcza, że instytucje zdrowotne, jak Światowa Organizacja Zdrowia, zalecają różnorodność w diecie.

Pytanie 30

Rękawiczki jednorazowe powinny być zakładane podczas

A. serwowania gorących zup

B. serwowania dań głównych

C. przygotowywania gorących przekąsek

D. przygotowywania zimnych przekąsek

Jednorazowe rękawiczki powinny być stosowane podczas dekorowania zakąsek zimnych, ponieważ ich użycie zapewnia odpowiedni poziom higieny i bezpieczeństwa żywności. W przypadku zimnych zakąsek, które są często podawane na surowo lub w minimalnym przetworzeniu, istotne jest, aby zachować czystość rąk i zapobiec zanieczyszczeniu mikrobiologicznemu. Używanie rękawiczek jednorazowych pozwala na ograniczenie ryzyka przeniesienia bakterii i wirusów z rąk do żywności. Dobrą praktyką jest także regularne zmienianie rękawiczek, zwłaszcza gdy następuje przejście między różnymi rodzajami żywności. Przykładem zastosowania mogą być sałatki, koreczki czy desery, gdzie estetyczny wygląd oraz higiena mają kluczowe znaczenie. Użycie rękawiczek jest zgodne z zaleceniami instytucji zajmujących się bezpieczeństwem żywności, takimi jak HACCP, które podkreślają znaczenie higieny osobistej w gastronomii.

Pytanie 31

Zarządzanie dietą osób cierpiących na miażdżycę wymaga szczególnej uwagi na spożycie produktów

A. zawierających cholesterol

B. zawierających sól kuchenną

C. dostarczających węglowodanów przyswajalnych

D. dostarczających węglowodanów nieprzyswajalnych

Wybór odpowiedzi związanej z kontrolą cholesterolu przy żywieniu osób z miażdżycą jest jak najbardziej trafny. Cholesterol to istotny czynnik, który ma duży wpływ na rozwój tej choroby. Wysoki poziom tzw. 'złego' cholesterolu, czyli LDL, może prowadzić do odkładania się blaszki miażdżycowej, co mocno zwiększa ryzyko problemów z sercem. Dlatego warto ograniczać produkty bogate w nasycone tłuszcze i tłuszcze trans, bo one mogą podnosić cholesterol we krwi. Osoby z miażdżycą powinny czytać etykiety, szczególnie szukać takich produktów jak chude mięso, ryby, nabiał o niskiej zawartości tłuszczu i białko roślinne. Dobrze jest też włączyć większą ilość błonnika do diety, co pomaga obniżyć cholesterol, a regularna aktywność fizyczna jeszcze bardziej poprawia zdrowie serca.

Pytanie 32

To pytanie jest dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się lub utwórz konto aby zobaczyć pełną treść pytania.

Odpowiedzi dostępne po zalogowaniu.

Wyjaśnienie dostępne po zalogowaniu.

Pytanie 33

Jaki składnik należy wpisać w miejsce oznaczone symbolem X w tabeli, aby można go było użyć do przygotowania fasolki po bretońsku?

Fasolka po bretońsku
Fasola biała
X
Smalec
Cebula
Koncentrat pomidorowy 30%
Mąka pszenna
Przyprawy

A. Kiełbasa.

B. Pieczarki.

C. Cukinia.

D. Wołowina.

Kiełbasa jest kluczowym składnikiem fasolki po bretońsku, ponieważ wprowadza charakterystyczny smak i aromat, które są istotne dla tej potrawy. Fasolka po bretońsku to tradycyjne danie kuchni polskiej, które wykorzystuje białą fasolę jako bazę. Kiełbasa, często wędzona lub parzona, wzbogaca danie o białko oraz tłuszcze, które są niezbędne do uzyskania pełnowartościowego posiłku. W praktyce, dobór kiełbasy do tego dania jest istotny - warto wybierać kiełbasy o intensywnym smaku, aby podkreślić walory smakowe potrawy. Warto również pamiętać, że dobór odpowiednich przypraw, takich jak majeranek czy czosnek, może dodatkowo wzbogacić smak fasolki. Zastosowanie kiełbasy w fasolce po bretońsku jest zgodne z praktykami kulinarnymi, gdzie połączenie mięsa z warzywami tworzy harmonijną całość, zapewniając jednocześnie smakowitość i wartość odżywczą potrawy.

Pytanie 34

Najbardziej znanym trunkiem z Japonii jest

A. rum

B. sake

C. cachaca

D. anyżówka

Wybór anyżówki, cachacy lub rumu jako najpopularniejszego japońskiego alkoholu jest błędny z kilku powodów. Anyżówka to likier o smaku anyżu, znany głównie w krajach takich jak Francja i Włochy, ale nie jest typowym japońskim alkoholem. Jej produkcja opiera się na destylacji, co jest odmienne od tradycyjnej metody fermentacji stosowanej w produkcji sake. Cachaca, z kolei, to brazylijski alkohol wytwarzany z trzciny cukrowej, który nie ma żadnych japońskich korzeni ani znaczenia w tamtejszej kulturze. W przypadku rumu, również jest to napój alkoholowy o korzeniach w Karaibach, gdzie produkcja bazuje na melasie. Odpowiedzi te ilustrują typowy błąd, polegający na myleniu regionalnych specjałów i nieznajomości lokalnych tradycji kulinarnych. Japońska kultura alkoholu jest bogata i różnorodna, a sake odgrywa w niej kluczową rolę od wieków. Ignorowanie tego aspektu prowadzi do nieprecyzyjnych wniosków na temat międzynarodowych napojów alkoholowych. Sake nie tylko reprezentuje sztukę winiarską Japonii, ale także jest symbolem narodowej tożsamości, co czyni go unikalnym w kontekście globalnym.

Pytanie 35

To pytanie jest dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się lub utwórz konto aby zobaczyć pełną treść pytania.

Odpowiedzi dostępne po zalogowaniu.

Wyjaśnienie dostępne po zalogowaniu.

Pytanie 36

Jakie surowce po zjedzeniu stanowią najlepsze źródło witaminy C?

A. Jagody, czereśnie, szczaw

B. Truskawki, porzeczki, papryka

C. Kiwi, marchew, pomarańcze

D. Jabłka, rabarbar, cytryny

Kiwi, marchew i pomarańcze, choć mogą być postrzegane jako zdrowe opcje, nie są tak bogate w witaminę C jak truskawki, porzeczki i papryka. Kiwi jest źródłem witaminy C, zawierając około 93 mg na 100 gramów, co czyni go dobrym wyborem, jednak jego obecność w tej odpowiedzi może prowadzić do mylnego wniosku, że dostarcza więcej witaminy C niż inne, lepsze źródła. Marchew jest warzywem korzeniowym, które jest bardziej znane z wysokiej zawartości beta-karotenu, a nie witaminy C. Podobnie, pomarańcze, choć popularne jako źródło tej witaminy, zawierają około 53 mg witaminy C na 100 gramów, co czyni je mniej wartościowym wyborem niż truskawki czy porzeczki. Odpowiedzi wskazujące na jabłka, rabarbar czy cytryny również są mylące, ponieważ jabłka zawierają minimalne ilości witaminy C, a rabarbar jest bardziej znany z zawartości kwasów organicznych. Cytryny, choć mają umiarkowanie wysoką zawartość witaminy C, ustępują pod względem zawartości innym wymienionym produktom. Kluczowe jest zrozumienie, że nie wszystkie owoce i warzywa są równoważne w kontekście wartości odżywczych i właściwego doboru składników diety, co może prowadzić do suboptymalnych wyborów żywieniowych. Właściwe podejście do diety powinno opierać się na wiedzy o zawartości składników odżywczych w pokarmach oraz na ich różnorodności.

Pytanie 37

Fraszynki to danie z kuchni polskiej pochodzące z regionu

A. śląskiego

B. mazowieckiego

C. pomorskiego

D. warmińsko - mazurskiego

Odpowiedzi dotyczące innych regionów, takich jak mazowiecki, pomorski oraz śląski, są nieprawidłowe, ponieważ fraszynki są ściśle związane z warmińsko-mazurską tradycją kulinarną. Region mazowiecki, który obejmuje Warszawę i okolice, jest znany z odmiennych potraw, które często bazują na składnikach dostępnych w centralnej Polsce, takich jak mięsa, zboża i warzywa. Natomiast kuchnia pomorska charakteryzuje się wpływami nadmorskimi, co wiąże się z obfitością ryb i owoców morza, które są kluczowymi składnikami lokalnych dań. Śląska kuchnia z kolei słynie z potraw serwowanych z ziemniakami i tradycyjnych wyrobów mięsnych, które różnią się znacznie od prostoty i charakterystyki fraszynków. Typowym błędem myślowym, który prowadzi do wyboru niepoprawnych odpowiedzi, jest generalizacja regionalnych potraw lub brak znajomości specyfiki kulinarnej danego obszaru. Warto zatem zgłębić temat tradycji kulinarnych Polski, aby lepiej zrozumieć różnorodność i unikalność potraw z różnych regionów, co przyczynia się do poszerzenia wiedzy oraz umiejętności w zakresie gastronomii i kultury kulinarnej.

Pytanie 38

W trakcie przygotowywania produktów na bazie ciasta drożdżowego, gluten zawarty w mące pszennej powoduje wzrost

A. spoistości i ciągliwości ciasta

B. ilości skrobi podczas wyrabiania

C. objętości i trwałości ciasta

D. ilości powietrza w produktach

Gluten, który powstaje w wyniku hydratacji białek zawartych w mące pszennej, odgrywa kluczową rolę w procesie wyrabiania ciasta drożdżowego. Jego właściwości umożliwiają tworzenie elastycznej sieci, która zatrzymuje powietrze i gazy wytwarzane podczas fermentacji przez drożdże. Dzięki temu ciasto zyskuje na spoistości, co przekłada się na lepsze formowanie i nadanie mu pożądanej struktury. Ponadto, zwiększenie ciągliwości ciasta pozwala na rozciąganie go bez ryzyka pękania, co jest istotne podczas formowania różnych wyrobów piekarskich, takich jak bułki czy chleb. W praktyce, odpowiednia ilość glutenów wpływa na jakość pieczywa, dlatego piekarze często wybierają mąki o wysokiej zawartości białka, co zapewnia lepszą elastyczność i objętość gotowych wyrobów. Zastosowanie technologii mieszania i wyrabiania ciasta według standardów branżowych, takich jak kontrola czasu i temperatury, również wspiera proces formowania odpowiedniej struktury glutenowej, co z kolei prowadzi do osiągnięcia optymalnych rezultatów w produkcji pieczywa.

Pytanie 39

W diecie o niskiej kaloryczności nie należy spożywać potraw

A. grillowanych

B. duszonych bez obsmażania

C. obsmażanych

D. gotowanych w wodzie

Odpowiedź 'obsmażanych' jest całkiem trafna. Potrawy przygotowane tą metodą mają dużo kalorii, a w diecie ubogoenergetycznej, czyli takiej, gdzie chcemy ograniczyć energię, to raczej nie jest wskazane. Obsmażanie polega na smażeniu w sporej ilości tłuszczu, co zwiększa kaloryczność. Jeżeli chcesz schudnąć lub po prostu kontrolować wagę, warto unikać takich potraw jak smażone mięsa, frytki czy panierowane warzywa. Lepiej postawić na metody gotowania, które są zdrowsze, jak gotowanie w wodzie, duszenie bez obsmażania czy grillowanie. Te metody zachowują więcej składników odżywczych i jednocześnie zmniejszają liczby kalorii. Zaleca się, żeby zwracać uwagę na to, jak przygotowujemy jedzenie, aby wspierać zdrowie i odpowiednią masę ciała.

Pytanie 40

Podaj przykład funkcjonalnego umeblowania balkonu lub tarasu w domu podczas lata?

A. Stoliki, krzesła, sofa, fotele obite materiałem

B. Stoliki, krzesła, sofa, fotele wykonane z tworzyw sztucznych lub wikliny

C. Stoliki, krzesła, hamak, fotele obite materiałem

D. Stoliki, krzesła, hamak, fotele wykonane z tworzyw sztucznych lub wikliny

Wybór opcji 'Stoliki, krzesła, hamak, fotele z tworzyw sztucznych lub z wikliny' na wyposażenie balkonu lub tarasu w lecie jest całkiem sensowny. Po pierwsze, te materiały, czyli tworzywa sztuczne i wiklina, są naprawdę odporne na różne warunki pogodowe, co jest ważne, gdy myślimy o meblach na zewnątrz. Meble z plastiku są łatwe w utrzymaniu, nie chłoną wilgoci i nie blakną od słońca. W przypadku wikliny, dobrze jest wybierać te impregnowane, żeby dłużej służyły. Dodatkowo, zestaw z stolikiem i krzesłami sprzyja spotkaniom ze znajomymi, a hamak to idealne miejsce na relaks. Warto też pamiętać, że meble powinny być wygodne, bo w końcu spędzamy na nich sporo czasu. Układ mebli na balkonie powinien umożliwiać swobodne poruszanie się i sprzyjać miłemu spędzaniu czasu na świeżym powietrzu.

Rozpocznij nowy egzamin

Powrót do strony głównej