Wyniki egzaminu

Nowy egzamin

Informacje o egzaminie:

Zawód: Technik żywienia i usług gastronomicznych
Kwalifikacja: HGT.02 - Przygotowanie i wydawanie dań
Data rozpoczęcia: 6 maja 2025 08:47
Data zakończenia: 6 maja 2025 08:59

Egzamin zdany!

Wynik: 32/40 punktów (80,0%)

Wymagane minimum: 20 punktów (50%)

Pochwal się swoim wynikiem!

Facebook

X.com

Szczegółowe wyniki:

Pytanie 1

Jakie danie można przygotować, stosując technikę smażenia w głębokim tłuszczu?

A. placków ziemniaczanych

B. jabłek w cieście

C. kotletów de volaille

D. eskalopek cielęcych

Zastosowanie techniki smażenia w głębokim tłuszczu do przygotowania kotletów de volaille jest odpowiednie ze względu na charakterystykę tego dania. Kotlety de volaille to mięso z kurczaka, zawierające w środku masło lub farsz, które zapobiega ich wysuszeniu podczas obróbki termicznej. Smażenie w głębokim tłuszczu zapewnia równomierne i szybkie podgrzewanie, co jest kluczowe dla uzyskania soczystości mięsa. Dzięki temu procesowi, zewnętrzna warstwa panierki nabiera chrupkości, a wnętrze pozostaje delikatne i aromatyczne. W praktyce, przed umieszczeniem kotletów w gorącym tłuszczu, zaleca się ich dokładne obtoczenie w jajku i bułce tartej, co dodatkowo wzmacnia efekt chrupkości. Warto również pamiętać, że temperatura smażenia powinna wynosić około 175-180°C, co jest zgodne z branżowymi standardami, aby uniknąć wchłonięcia nadmiernej ilości tłuszczu. Jest to technika często stosowana w profesjonalnych kuchniach, gdzie jakość i prezentacja dania są kluczowe.

Pytanie 2

Do jakich dań zaleca się zastosowanie zestawu przypraw Bouquet garni?

A. bulionu wołowego

B. zupy owocowej

C. sałatki koktajlowej

D. ostrego dipu z awokado

Zestaw przypraw Bouguet garni jest kluczowym elementem w procesie przygotowywania bulionu wołowego, ponieważ jego składniki, takie jak natka pietruszki, tymianek oraz liść laurowy, doskonale komponują się z głębokim smakiem mięsa i kości. Bouguet garni to technika kulinarna, która polega na związaniu ziół w mały woreczek lub związaniu ich sznurkiem, co ułatwia ich wyciąganie po gotowaniu. Bulion wołowy, będący bazą dla wielu sosów i zup, wymaga długotrwałego gotowania, co sprzyja wydobywaniu aromatów z przypraw. Dobrze skomponowany bulion może być fundamentem dla potraw takich jak zupy, risotto czy sosy, a Bouguet garni dodaje im dodatkowej głębi smaku. W kuchni profesjonalnej, stosowanie Bouguet garni jest standardem, ponieważ pozwala na kontrolowanie intensywności aromatów, a jego użycie jest zalecane w praktykach przygotowywania wywarów w zgodzie z klasycznymi technikami kulinarnymi.

Pytanie 3

W restauracji zauważono wzrost cen surowców. Głównymi klientami zakładu są stali goście. Jakie działania powinny zostać podjęte, aby utrzymać ceny serwowanych potraw oraz zyski na tym samym poziomie?

A. Poszukać tańszych dostawców surowców.

B. Zaktualizować menu.

C. Dodać gratisy przy zamówieniu za kwotę powyżej 50 zł

D. Wprowadzić program lojalnościowy dla stałych klientów.

Zmiana karty dań, wprowadzenie karty stałego klienta czy oferowanie gratisów przy zamówieniu powyżej 50 zł to działania, które niekoniecznie przyczynią się do stabilizacji cen i zysków zakładu. Modyfikowanie karty dań to często złożony proces, który może wymagać zmiany przepisów, kosztów przygotowania i szkolenia personelu, co niekoniecznie przekłada się na oszczędności. Karta stałego klienta, mimo że może zwiększyć lojalność klientów, nie ma bezpośredniego wpływu na koszty związane z surowcami. Wprowadzenie gratisów z kolei może prowadzić do zwiększenia kosztów operacyjnych, co w dłuższej perspektywie obciąża budżet zakładu i może zmniejszyć rentowność. Typowym błędem myślowym jest przekonanie, że programy lojalnościowe lub dodatki do zamówienia mogą zastąpić skuteczne zarządzanie kosztami. W branży gastronomicznej kluczowe jest zrozumienie, że każdy element menu oraz sposób jego przygotowania wiąże się z kosztami, a nieefektywne działania mogą prowadzić do strat. Optymalizacja procesów zakupowych oraz renegocjacja umów z dostawcami powinny być priorytetem, a nie jedynie burza mózgów wokół marketingowych działań, które nie wpływają bezpośrednio na podstawowe koszty działalności.

Pytanie 4

To pytanie jest dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się lub utwórz konto aby zobaczyć pełną treść pytania.

Odpowiedzi dostępne po zalogowaniu.

Wyjaśnienie dostępne po zalogowaniu.

Pytanie 5

To pytanie jest dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się lub utwórz konto aby zobaczyć pełną treść pytania.

Odpowiedzi dostępne po zalogowaniu.

Wyjaśnienie dostępne po zalogowaniu.

Pytanie 6

Na podstawie danych o składnikach odżywczych potrawy zamieszczonych w tabeli określ, ile wynosi. wartość energetyczna potrawy.

Składnik odżywczy	Ilość [ g]
białko	5
węglowodany przyswajalne	62
błonnik	2
tłuszcz	1

A. 277 kcal

B. 269 kcal

C. 260 kcal

D. 285 kcal

Jednym z najczęstszych błędów w obliczaniu wartości energetycznej potrawy jest pomijanie kluczowych składników odżywczych, co prowadzi do nieprawidłowych wyników. Osoby, które wybierają błędne odpowiedzi, często mylą wartości kaloryczne poszczególnych składników, nie zdając sobie sprawy, że białko i węglowodany przyswajalne mają tę samą wartość energetyczną wynoszącą 4 kcal na gram, podczas gdy tłuszcz dostarcza znacznie więcej – 9 kcal na gram. W praktyce, jeśli obliczamy wartość energetyczną potrawy i nie uwzględniamy wszystkich składników, w tym tłuszczy, możemy zauważyć znaczne różnice w wynikach. Dodatkowo, niepoprawne sumowanie kalorii, takie jak dodawanie błonnika do wartości energetycznej, jest powszechnym błędem, ponieważ błonnik nie dostarcza energii i jego wartość kaloryczna wynosi 0 kcal. Kluczowe jest zrozumienie, że każde źródło energii musi być ujęte w obliczeniach zgodnie z jego specyfiką. Warto również zwrócić uwagę na to, jak różne źródła składników odżywczych wpływają na naszą dietę. Na przykład, jedzenie potraw bogatych w węglowodany, ale ubogich w białko czy tłuszcze, może prowadzić do wahań energii w organizmie oraz złych nawyków żywieniowych. Dlatego tak ważne jest stosowanie właściwych metod obliczania wartości energetycznej, które są zgodne z aktualnymi normami i badaniami w dziedzinie żywienia.

Pytanie 7

Jaką czynność obróbki wstępnej ryby należy wykonać podczas przygotowywania "ryby na niebiesko"?

A. Umyć sokiem z cytryny

B. Umyć delikatnie, aby nie pozbawić jej śluzu

C. Umyć gorącą wodą

D. Umyć starannie, aby usunąć z niej śluz

Odpowiedź 'Umyć delikatnie, aby nie usunąć z niej śluzu' jest prawidłowa, ponieważ podczas obróbki wstępnej ryby do przygotowania 'ryby na niebiesko' kluczowe jest zachowanie naturalnej otoczki śluzu, która pełni istotną rolę w procesie gotowania. Śluz, który pokrywa rybę, nie tylko chroni ją przed bakteriami, ale także wpływa na teksturę i smak gotowego dania. Przygotowując rybę w tym stylu, należy delikatnie umyć ją pod bieżącą wodą, aby usunąć ewentualne zanieczyszczenia, nie naruszając przy tym naturalnego śluzu. W praktyce oznacza to, że ryba powinna być traktowana z szacunkiem, aby nie uszkodzić jej struktury. Ważne jest, aby przestrzegać standardów higieny i bezpieczeństwa żywności, co przyczynia się do zachowania jakości produktów rybnych. Należy również pamiętać, że ryby na niebiesko często przygotowuje się z wykorzystaniem octu, co dodatkowo podkreśla ich smak. Umiejętność prawidłowego mycia ryb jest niezbędna w kuchni i świadczy o profesjonalizmie kucharza.

Pytanie 8

Który z wymienionych produktów ma wysoką zawartość kolagenu?

A. Nóżki wieprzowe

B. Ryba

C. Marchewka

D. Masło roślinne

Nóżki wieprzowe są bogatym źródłem kolagenu, który jest białkiem niezwykle istotnym dla zdrowia stawów, skóry oraz innych tkanek łącznych w organizmie. Kolagen odgrywa kluczową rolę w zachowaniu elastyczności i sprężystości skóry, a jego utrata może prowadzić do widocznych oznak starzenia, takich jak zmarszczki i wiotczenie. W przypadku wieprzowych nóżek, kolagen występuje głównie w tkankach łącznych, co czyni je popularnym składnikiem w bulionach i zupach, które nie tylko dodają smaku, ale również wartości odżywczej. Przykładowo, bulion z nóżek wieprzowych jest często stosowany w kuchni zdrowotnej oraz w dietach wspierających regenerację stawów. Zastosowanie kolagenu w suplementach diety również staje się coraz bardziej powszechne, co odzwierciedla rosnące zainteresowanie zdrowiem i urodą w społeczeństwie. Warto zauważyć, że pozyskiwanie kolagenu z naturalnych źródeł, takich jak nóżki wieprzowe, jest zgodne z trendami prozdrowotnymi i zrównoważonym rozwojem, co zwiększa jego atrakcyjność wśród świadomych konsumentów.

Pytanie 9

Odparowywanie wywaru przy przygotowywaniu sosów do około 1/3 pierwotnej objętości to

A. rektyfikowanie

B. roztrzepywanie

C. rafinowanie

D. redukowanie

Redukowanie to naprawdę ważny proces w kuchni. Chodzi o to, żeby gotować wywar lub sos tak długo, aż odparuje część płynów. Dzięki temu smak staje się bardziej intensywny, a sos gęstszy. Spotykamy to często w restauracjach, gdzie zależy im na super smaku potraw. Przykład? Sos demi-glace, gdzie wywar wołowy gotujemy, aż objętość zmniejszy się o pół do trzech czwartych. To sprawia, że sos ma naprawdę mocny smak. Pamiętaj, żeby gotować na umiarkowanym ogniu, bo łatwo przypalić składniki. Dobrze zrobiona redukcja nie tylko poprawia jakość potrawy, ale też sprawia, że ładniej się prezentuje na talerzu. Gęsty sos lepiej przylega do reszty składników, co jest ważne dla estetyki serwisu. Jeśli chcesz być dobrym kucharzem, musisz ogarnąć ten proces redukcji!

Pytanie 10

Potrawę stworzoną w systemie cook-chill po podgrzaniu do co najmniej 70°C należy zaserwować do spożycia w ciągu

A. 25 min

B. 9 min

C. 5 min

D. 15 min

Odpowiedź "5 min" jest poprawna, ponieważ zgodnie z wytycznymi dotyczącymi systemu cook-chill, potrawy, które zostały podgrzane do temperatury minimum 70°C, powinny być wydane do konsumpcji w jak najkrótszym czasie. Praktyka ta ma na celu zminimalizowanie ryzyka rozwoju bakterii i zapewnienie bezpieczeństwa żywności. Zgodnie z obowiązującymi normami, w tym z rozporządzeniem w sprawie wymagań dotyczących bezpieczeństwa żywności, niezależnie od metody podgrzewania, potrawy powinny być spożywane bezpośrednio po ich przygotowaniu lub w ciągu 5 minut od momentu osiągnięcia odpowiedniej temperatury. Przykładem zastosowania tej zasady może być restauracja, która wykorzystuje system cook-chill do przygotowywania potraw. Po podgrzaniu potrawy do wymaganej temperatury, personel kuchenny musi natychmiast zaserwować danie klientowi, aby zapewnić jego świeżość i bezpieczeństwo. Ważne jest również, aby personel gastronomiczny był odpowiednio przeszkolony w zakresie zasad higieny i bezpieczeństwa żywności, co pomaga w utrzymaniu standardów jakości i zdrowia w lokalu gastronomicznym.

Pytanie 11

Która kategoria obejmuje artykuły bogate w białko?

A. Masło, jaja, soja

B. Dorsz, jaja, soja

C. Masło, miód, ryż

D. Dorsz, miód, ryż

Odpowiedź 'Dorsz, jaja, soja' jest poprawna, ponieważ wszystkie wymienione produkty są znane z wysokiej zawartości białka, co czyni je wartościowym elementem diety. Dorsz to ryba, która nie tylko dostarcza białka, ale także jest źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, które są korzystne dla zdrowia sercowo-naczyniowego. Jaja są jednym z najbardziej kompletnych źródeł białka, zawierającym wszystkie niezbędne aminokwasy, co czyni je idealnym składnikiem diety dla osób aktywnych fizycznie oraz sportowców. Soja, z kolei, jest doskonałym źródłem białka roślinnego, a jej wszechstronność w kuchni sprawia, że może być stosowana w wielu potrawach, zarówno w postaci tofu, jak i edamame. W kontekście dobrych praktyk żywieniowych, zaleca się, aby dieta zawierała odpowiednią ilość białka, szczególnie w przypadku osób dążących do budowy masy mięśniowej lub regeneracji po intensywnym wysiłku. Włączenie tych produktów do codziennych posiłków jest zatem korzystne dla zdrowia i wydolności organizmu.

Pytanie 12

Pomieszczenie do mycia naczyń w lokalu gastronomicznym powinno być zlokalizowane w części

A. magazynowej

B. ekspedycyjnej

C. produkcyjnej

D. socjalnej

Zmywalnia naczyń kuchennych w zakładzie gastronomicznym powinna znajdować się w części produkcyjnej, ponieważ jest to kluczowy element procesu przygotowywania posiłków. W strefie produkcyjnej zmywalnia zapewnia efektywny obieg naczyń oraz przyborów kuchennych, co wpływa na zachowanie standardów sanitarno-epidemiologicznych. Umiejscowienie zmywalni w tej części pozwala na szybkie i sprawne czyszczenie używanych narzędzi, co jest niezbędne do utrzymania ciągłości pracy w kuchni. Przykładem może być restauracja, w której duża liczba dań jest serwowana w krótkim czasie – zmywalnia w strefie produkcyjnej eliminuje czas oczekiwania na czyste naczynia i minimalizuje ryzyko kontaminacji. Ponadto, zgodnie z normami HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Points), właściwe zarządzanie cyklem życia naczyń, od ich użycia po mycie, jest kluczowe dla zapewnienia bezpieczeństwa żywności. Z tego powodu odpowiednie lokalizowanie i organizacja zmywalni w strefie produkcyjnej są niezbędne dla efektywności i bezpieczeństwa operacji gastronomicznych.

Pytanie 13

Jaką mąkę należy wykorzystać do przygotowania sosu beszamelowego?

A. Żytnią-typ 1850

B. Pszenną-typ 2000

C. Pszenną-typ 500

D. Żytnią-typ 580

Wybór mąki pszennej typ 500 do przygotowania sosu beszamelowego jest uzasadniony jej właściwościami technologicznymi. Mąka ta charakteryzuje się średnią zawartością białka, co zapewnia odpowiednią strukturę i elastyczność sosu. Przy produkcji beszamelu mąka ma za zadanie zagęszczenie sosu, a mąka typu 500, dzięki optymalnej zawartości glutenu, tworzy stabilną emulsję, co jest kluczowe dla uzyskania gładkiej konsystencji. Użycie mąki o niższej zawartości białka, jak typ 2000, prowadziłoby do uzyskania sosu o większej gęstości i mniejszej elastyczności, co jest niepożądane w klasycznym przepisie na beszamel. Mąka żytnia, na przykład typ 1850 czy 580, ma znacznie inną strukturę białek i może wprowadzać intensywniejszy, niepożądany smak, a także nie zapewnia odpowiedniego efektu zagęszczenia, przez co sos mógłby mieć gruboziarnistą konsystencję. W praktyce, sos beszamelowy jest bazą do wielu dań, a jego jakość w dużej mierze zależy od doboru odpowiednich składników, w tym mąki.

Pytanie 14

Osoba z działu ekspedycji, która zraniła się w palec i kontynuuje wydawanie potraw, stwarza ryzyko

A. fizyczne

B. mikrobiologiczne

C. toksyczne

D. chemiczne

Odpowiedź 'mikrobiologiczne' jest prawidłowa, ponieważ skaleczenie pracownika ekspedycji w palec może prowadzić do wprowadzenia patogenów, takich jak bakterie czy wirusy, do żywności. W branży gastronomicznej, zgodnie z wytycznymi HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Points), kluczowe jest minimalizowanie ryzyka zakażeń mikrobiologicznych. Wydawanie potraw przez osobę z raną na dłoni nie tylko zagraża zdrowiu konsumentów, ale również może prowadzić do poważnych konsekwencji prawnych dla przedsiębiorstwa. Przykładem może być zakażenie wirusem zapalenia wątroby typu A, które przenosi się przez kontakt z zanieczyszczoną żywnością. W praktyce, każda osoba pracująca w kuchni powinna być świadoma zasad higieny osobistej i natychmiast zgłaszać wszelkie skaleczenia, a następnie na czas leczenia zrezygnować z kontaktu z żywnością, aby uniknąć ryzyka zakażeń. Poprawne postępowanie w takich sytuacjach jest kluczowe dla zapewnienia bezpieczeństwa żywności i ochrony zdrowia publicznego.

Pytanie 15

Kolagen ulega puchnięciu i rozkładowi podczas

A. gotowania mięsa

B. szpikowania mięsa

C. trybowania mięsa

D. bejcowania mięsa

Gotowanie mięsa to proces, w którym kolagen, będący głównym białkiem tkanki łącznej, ulega denaturacji, co prowadzi do jego pęcznienia i rozklejania się. W wyniku działania wysokiej temperatury, wiązania w kolagenie ulegają zniszczeniu, a białko przekształca się w żelatynę, co przyczynia się do poprawy tekstury i soczystości mięsa. Przykładem zastosowania tej zasady jest gotowanie żeber, gdzie długotrwałe gotowanie w niskiej temperaturze (tzw. sous vide) pozwala na maksymalne wydobycie smaku oraz uzyskanie miękkiego i aromatycznego dania. W praktyce kulinarnej stosuje się również różne techniki, takie jak duszenie czy pieczenie w folii, które sprzyjają uwalnianiu kolagenu, co jest kluczowe dla osiągnięcia pożądanej konsystencji potraw. Zgodnie z zasadami kulinarnej nauki, efektywne gotowanie mięsa z wykorzystaniem kolagenu nie tylko poprawia walory smakowe, ale również wpływa na wartość odżywczą potrawy, czyniąc ją bardziej przyswajalną dla organizmu.

Pytanie 16

Jaką bazę wykorzystuje się do przygotowania sosu tatarskiego?

A. wywaru.

B. kremówki.

C. serek jogurtowy.

D. majonezu.

Sos tatarski jest klasycznym sosem, którego podstawowym składnikiem jest majonez. Jego przygotowanie opiera się na połączeniu majonezu z dodatkami takimi jak ogórki, cebula, kapary czy zioła, co nadaje mu charakterystyczny smak i konsystencję. Majonez, jako emulsja, zapewnia odpowiednią gładkość i lekkość sosu, co czyni go doskonałym uzupełnieniem wielu potraw, takich jak ryby, mięsa czy sałatki. W gastronomii ważne jest, aby stosować majonez wysokiej jakości, co wpływa na ostateczny efekt smakowy. Przykładem zastosowania sosu tatarskiego może być serwowanie go z smażonymi rybami lub jako dip do surowych warzyw. Dobrą praktyką w przygotowywaniu sosów jest również umiejętność balansowania smaków, co można osiągnąć przez odpowiednie dobranie dodatków. Ponadto, sos tatarski często bywa modyfikowany, co pokazuje jego wszechstronność w różnych kuchniach świata. Warto również pamiętać, że sos tatarski może być podawany w różnych formach - od gładkiego po bardziej chunky, w zależności od preferencji bądź wymagań dania.

Pytanie 17

Jaką metodę obróbki cieplnej należy zastosować do przygotowania "Pstrąga na niebiesko"?

A. Opalanie na grillu

B. Pieczenie

C. Gotowanie w wodzie

D. Tradycyjne smażenie

Gotowanie w wodzie jest kluczową techniką obróbki cieplnej stosowaną w przygotowywaniu pstrąga na niebiesko, która polega na delikatnym gotowaniu ryby w wodzie z dodatkiem octu. Ten sposób gotowania, znany jako 'gotowanie w bulionie', pozwala na zachowanie naturalnego smaku ryby oraz jej delikatnej konsystencji. Proces ten wymaga precyzyjnego zarządzania temperaturą, aby uniknąć przegotowania, co mogłoby spowodować, że pstrąg stanie się suchy i twardy. W trakcie gotowania następuje denaturacja białek, co sprawia, że ryba nabiera charakterystycznego niebieskiego koloru. Warto dodać, że ten sposób przyrządzania ryb jest powszechnie stosowany w kuchni francuskiej, gdzie dbałość o jakość składników i technikę przygotowania ma kluczowe znaczenie. W praktyce, pstrąg na niebiesko często podawany jest z dodatkami takimi jak ziemniaki, świeże zioła oraz sosy na bazie cytryny, co podkreśla jego subtelny smak oraz aromat. Technika ta jest również zgodna z zasadami zdrowego gotowania, ponieważ minimalizuje użycie tłuszczu, co czyni potrawę lżejszą i bardziej dietetyczną.

Pytanie 18

Ile białka pełnowartościowego zawiera 1 porcja zupy krem ze szparagów?

Zupa krem ze szparagów
Nazwa surowca	Normatyw surowcowy na 1 porcję		Zawartość składników odżywczych w 100 g
Nazwa surowca	j. m.	ilość	białko	błonnik pokarmowy
wywar z mięsa	g	130	2,0	0,0
szparagi	g	120	2,0	1,5
mleko	g	25	3,0	0,0
masło	g	3	1,0	0,0
mąka	g	3	10,0	2,5
śmietana 18%	g	20	2,5	0,0
żółtko jaja	g	6	15,0	0,0
• Żółtko 1 jaja waży 25 g

A. 47,80 g

B. 23,50 g

C. 4,78 g

D. 2,35 g

Wybór odpowiedzi, która wskazuje na inną zawartość białka pełnowartościowego w zupie krem ze szparagów, może wynikać z nieporozumienia dotyczącego wartości odżywczych warzyw. Odpowiedzi takie jak 2,35 g, 23,50 g czy 47,80 g wynikać mogą z błędnych oszacowań lub braku zrozumienia, czym jest białko pełnowartościowe. Wartości białka w produktach roślinnych są często mylone z wartościami ogólnymi białka, które mogą obejmować białka o niższej jakości biologicznej, a także te pochodzące z procesów przetwarzania. Ponadto, w kontekście diety wegetariańskiej czy wegańskiej, białko pełnowartościowe z warzyw wymaga dokładniejszego podejścia do obliczeń i planowania posiłków. Wiele osób może także źle oceniać ilość białka, nie mając pełnej świadomości, że wiele warzyw dostarcza niższe stężenie tego makroskładnika w porównaniu do produktów zwierzęcych czy strączkowych. Kluczowe jest także rozróżnienie między porcjami surowych składników a gotowymi daniami, ponieważ proces gotowania może wpływać na biodostępność składników odżywczych. Dokładne zrozumienie wartości odżywczych oraz umiejętność ich obliczania jest niezbędne, aby skutecznie komponować zdrową, zbilansowaną dietę.

Pytanie 19

Jakie składniki używa się do przyprawienia dietetycznego sosu potrawkowego?

A. musztardą

B. sokiem z cytryny

C. kaperami

D. pieprzem cayenne

Chociaż pieprz cayenne, kapary i musztarda mogą być używane jako przyprawy, nie są one odpowiednie do dietetycznego sosu potrawkowego w kontekście zdrowotnym i kalorycznym. Pieprz cayenne, będący ostrą przyprawą, może wprowadzać do potrawy intensywny, pikantny smak, ale jego nadmiar może być nieprzyjemny dla wielu osób, a także nie sprzyja delikatnym potrawom, które zwykle są podstawą dietetycznych sosów. Co więcej, ostre przyprawy mogą podrażniać układ pokarmowy, co jest niepożądane w diecie odchudzającej. Z kolei kapary, choć wartościowe w kontekście smakowym, są często konserwowane w soli, co zwiększa ich zawartość sodu. Nadmiar soli w diecie może prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak nadciśnienie. Musztarda, mimo iż może być używana jako zdrowa przyprawa, często zawiera dodatki, takie jak cukier czy ocet, które mogą zwiększać kaloryczność sosu. W przypadku dietetycznych posiłków kluczowe jest unikanie składników, które mogą prowadzić do nieprzewidzianego wzrostu kaloryczności czy negatywnie wpływać na trawienie. Dlatego, kiedy mówimy o przyprawianiu sosów, wybór soków cytrynowych powinien być preferowany, gdyż ich właściwości są zgodne z zasadami zdrowego żywienia.

Pytanie 20

Zalecana dzienna dawka żelaza dla kobiet w przedziale wiekowym 19-50 lat wynosi 19 mg. Jaką ilość wątróbki drobiowej należy zjeść, aby dostarczyć tę ilość żelaza, skoro 100 g zawiera 9,5 mg żelaza?

A. 38,00 g

B. 200,00 g

C. 19,00 g

D. 150,00 g

W analizie błędnych odpowiedzi można zauważyć kilka typowych myśli prowadzących do niewłaściwych wniosków. W przypadku odpowiedzi sugerujących ilości 150 g, 38 g czy 19 g, kluczowym problemem jest nieprawidłowe zrozumienie proporcji oraz sposobu obliczania zapotrzebowania na żelazo. Na przykład, wybierając 150 g, osoba mogła zakładać, że z tej ilości dostarczy wystarczającą ilość żelaza, jednak po wykonaniu obliczeń okazuje się, że 150 g wątróbki dostarcza jedynie 14,25 mg żelaza (150 g x 9,5 mg / 100 g), co jest poniżej wymaganej normy. Podobnie, 38 g wątróbki dostarcza tylko 3,61 mg żelaza, a 19 g jedynie 1,81 mg. W związku z tym, brak umiejętności stosowania zasad proporcjonalności w obliczeniach może prowadzić do poważnych błędów w ocenie zapotrzebowania na składniki odżywcze. Zrozumienie, jak obliczać wartości odżywcze na podstawie dostępnych informacji, jest kluczowe dla planowania zdrowej diety. Należy zatem zawsze podchodzić do takich obliczeń z dużą starannością, aby dostarczyć organizmowi odpowiednich ilości niezbędnych składników pokarmowych. W kontekście zdrowia kobiet, szczególnie ważne jest, aby unikać niedoborów, które mogą prowadzić do anemii oraz wpływać negatywnie na codzienne funkcjonowanie.

Pytanie 21

Zaprezentowany proces produkcyjny ilustruje etapy przygotowania

Obróbka wstępna brudnych ziemniaków → rozdrabnianie → mieszanie składników → formowanie → smażenie

A. ziemniaków nadziewanych

B. pyz z ziemniaków

C. ziemniaków purée

D. placków z ziemniaków

Odpowiedź 'placków ziemniaczanych' jest poprawna, ponieważ przedstawiony schemat produkcyjny idealnie odzwierciedla proces przygotowania tej potrawy. Obróbka wstępna brudnych ziemniaków polega na ich myciu, a następnie rozdrabnianie pozwala na uzyskanie odpowiedniej konsystencji masy ziemniaczanej, co jest kluczowe dla uzyskania placków. Mieszanie składników, takich jak cebula, jajka i przyprawy, jest niezbędne dla nadania smaku i tekstury. Następnie formowanie masy w kształt placków oraz ich smażenie na złoty kolor to typowe etapy produkcji placków ziemniaczanych, które są bardzo popularnym daniem w kuchni polskiej. Dodatkowo, placki ziemniaczane mogą być podawane z różnorodnymi dodatkami, takimi jak śmietana, sosy czy nawet gulasz, co czyni je wszechstronnym daniem. Przygotowywanie placków ziemniaczanych jest zgodne z zasadami dobrej praktyki produkcyjnej, zapewniającym bezpieczeństwo i jakość żywności. W branży gastronomicznej warto zwrócić uwagę na odpowiednie przechowywanie oraz wykorzystanie surowców, co wpływa na końcowy efekt potrawy.

Pytanie 22

Efektywna gospodarka żywnością to

A. gromadzeniu dużych zapasów żywności w magazynie.

B. rozliczaniu półproduktów i gotowych płodów.

C. wykorzystywaniu odpadów do produkcji.

D. stosowaniu oszczędnych przepisów kulinarnych.

Racjonalna gospodarka żywnością opiera się na efektywnym zarządzaniu surowcami oraz wyrobami gotowymi, co jest kluczowe dla optymalizacji procesu produkcji i minimalizacji strat. Odpowiednie rozliczanie surowców pozwala na precyzyjne monitorowanie zużycia, a także na przewidywanie potrzebnych ilości produktów w zależności od aktualnego popytu. Przykładem zastosowania tej praktyki może być wykorzystywanie systemów MRP (Material Requirements Planning), które pomagają w planowaniu zapotrzebowania na surowce w oparciu o prognozy sprzedaży. Dobrze przeprowadzone analizy mogą ograniczyć nadprodukcję oraz związane z nią koszty magazynowania. Rozliczanie surowców i wyrobów gotowych pozwala również na identyfikację obszarów wymagających poprawy, co przyczynia się do większej efektywności operacyjnej i lepszego zaspokojenia potrzeb klientów. Wprowadzenie tych praktyk sprzyja także zrównoważonemu rozwojowi, ponieważ zmniejsza niepotrzebne marnotrawstwo żywności, co jest zgodne z globalnymi inicjatywami na rzecz zrównoważonego rozwoju.

Pytanie 23

Do sporządzenia którego wyrobu należy wykorzystać wszystkie surowce wymienione w załączonym normatywie?

Surowce i półprodukty	Normatyw
Mąka pszenna	300 g
Mleko	200 ml
Drożdże	20 g
Cukier	30 g
Jaja	2 szt.
Sól	1 g
Olej	250 ml
Cukier puder	30 g

A. Placka z kruszonką.

B. Pączków.

C. Racuszków.

D. Babki drożdżowej.

Racuszków to wyroby, które wymagają użycia wszystkich surowców wymienionych w normatywie, co czyni je doskonałym przykładem potrawy, która łączy różnorodne składniki. W ich przygotowaniu niezbędne jest zastosowanie zarówno mąki, jak i jajek, co jest standardem w piekarnictwie i cukiernictwie. Cukier puder, który jest często traktowany jako opcjonalny składnik w innych ciastach, w przypadku racuszków jest istotny dla osiągnięcia odpowiedniej słodkości oraz tekstury. Dobrze przygotowane racuszki mają być lekkie i puszyste, co wymaga starannego balansowania pomiędzy składnikami. W praktyce, racuszki mogą być podawane w różnych wariantach, na przykład z owocami lub sosem, co zwiększa ich uniwersalność w menu restauracyjnym. Wykorzystanie wszystkich surowców z normatywu jest zgodne z najlepszymi praktykami w branży, gdzie pełne wykorzystanie składników przekłada się na efektywność i jakość produktu końcowego.

Pytanie 24

To pytanie jest dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się lub utwórz konto aby zobaczyć pełną treść pytania.

Odpowiedzi dostępne po zalogowaniu.

Wyjaśnienie dostępne po zalogowaniu.

Pytanie 25

Co należy zrobić w przypadku skaleczenia dłoni podczas wstępnej obróbki?

A. nałożyć jałowy opatrunek i kontynuować pracę

B. zdezynfekować ranę spirytusem, nałożyć jałowy opatrunek i wstrzymać dalszą pracę

C. przemyć ranę spirytusem, nałożyć jałowy opatrunek i kontynuować pracę

D. przemyć ranę wodą utlenioną, nałożyć jałowy opatrunek i kontynuować pracę w gumowych rękawiczkach

Przemycie rany wodą utlenioną jest kluczowym krokiem w przypadku skaleczenia, ponieważ ta substancja działa jako środek dezynfekujący, eliminując bakterie i zmniejszając ryzyko zakażenia. Po oczyszczeniu rany, nałożenie jałowego opatrunku stanowi zabezpieczenie przed dalszymi urazami oraz ochronę przed zanieczyszczeniami. Gumowe rękawiczki są niezbędne, aby zminimalizować ryzyko zakażenia, nie tylko dla osoby rannej, ale również dla innych, z którymi można mieć kontakt. W kontekście standardów ochrony zdrowia, takich jak Zasady Prawidłowej Praktyki Medycznej, każde postępowanie przy ranach wymaga zachowania szczególnej ostrożności, aby uniknąć powikłań. Dobrą praktyką jest również regularne monitorowanie rany w celu wczesnego wykrycia ewentualnych objawów zakażenia, takich jak zaczerwienienie, obrzęk czy wydzielina. Ważnym elementem jest także edukacja w zakresie pierwszej pomocy, aby każdy mógł w odpowiedni sposób zareagować w sytuacji urazowej.

Pytanie 26

Miękkim serem dojrzewającym z pleśnią jest

A. ementaler

B. oscypek

C. camembert

D. roquefort

Camembert to ser miękki dojrzewający, który charakteryzuje się białą pleśnią na powierzchni, powstającą w wyniku działania pleśni Penicillium candidum. Proces dojrzewania odbywa się poprzez rozwój mikroorganizmów, które wpływają na smak, teksturę i aromat sera. Camembert jest doskonałym przykładem serów z grupy 'serów pleśniowych', które cieszą się dużą popularnością na całym świecie. W praktyce, ser ten jest często podawany w towarzystwie chrupiącego pieczywa, owoców, orzechów oraz win. W gastronomii, camembert może być również używany w sałatkach, zapiekankach czy jako składnik różnorodnych potraw. Zgodnie z normami produkcji, camembert musi być wytwarzany z pełnotłustego mleka krowiego, a jego proces produkcji jest ściśle określony przez regulacje unijne, co zapewnia jakość i autentyczność tego produktu.

Pytanie 27

Skuteczniejsze połączenie składników w drobiowej masie mielonej można uzyskać przez

A. tablerowanie

B. garnirowanie

C. kupażowanie

D. tranżerowanie

Tablerowanie to proces, który polega na odpowiednim mieszaniu składników drobiowej masy mielonej w celu uzyskania jednorodnej konsystencji. W tym procesie kluczowe jest połączenie mięsa, tłuszczu i innych dodatków, takich jak przyprawy czy zioła, w taki sposób, aby składniki te dobrze się ze sobą związały. Zastosowanie tablerowania przyczynia się do poprawy struktury produktu końcowego, co jest istotne w kontekście produkcji wyrobów mięsnych, takich jak pasztety czy kiełbasy. Poprawnie przeprowadzone tablerowanie zwiększa także ich trwałość i smakowitość, co jest zgodne z najlepszymi praktykami w branży żywnościowej. Dobrze przeprowadzone tablerowanie jest również zgodne z normami jakości, które wymagają, aby produkty mięsne były zarówno estetyczne, jak i smaczne, co można osiągnąć poprzez odpowiednie połączenie składników. Przykładem skutecznego tablerowania może być przygotowanie drobiowych burgerów, gdzie kluczowe jest uzyskanie odpowiedniej struktury masy, która nie tylko dobrze się formuje, ale także zachowuje soczystość i smak podczas smażenia.

Pytanie 28

Które ciasto należy przygotować na podstawie przedstawionego normatywu surowcowego?

mąka pszenna – 300 g

masło – 200 g

cukier puder – 100 g

żółtko jaja – 60 g

A. Kruche.

B. Ptysiowe.

C. Piaskowe.

D. Zbijane.

Ciasto kruche, będące odpowiedzią na to pytanie, jest klasycznym przykładem wypieku, który wykorzystuje składniki o wysokiej zawartości tłuszczu, a jednocześnie niewielką ilość jaj. W przedstawionym normatywie surowcowym znajduje się mąka pszenna, masło, cukier puder i żółtko jaja, co idealnie wpisuje się w profil ciasta kruchego. W procesie produkcji ciasta kruchego kluczowe jest dokładne połączenie składników, co zapewnia odpowiednią strukturę i kruchość po upieczeniu. Masło, jako główny tłuszcz, powinno być dobrze schłodzone i pokrojone w kostkę, co wpływa na uzyskanie pożądanej konsystencji. Dobre praktyki kulinarne sugerują również, że ciasto kruche należy chłodzić przed pieczeniem, aby zapobiec jego nadmiernemu rozprężaniu się w piekarniku, co jest szczególnie ważne przy przygotowywaniu tart czy ciastek. Takie ciasto jest fundamentem wielu deserów, a jego wszechstronność sprawia, że jest często wykorzystywane w cukiernictwie, zarówno w formie słodkiej, jak i wytrawnej.

Pytanie 29

To pytanie jest dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się lub utwórz konto aby zobaczyć pełną treść pytania.

Odpowiedzi dostępne po zalogowaniu.

Wyjaśnienie dostępne po zalogowaniu.

Pytanie 30

W diecie o niskiej strawności zaleca się konsumowanie jajek

A. ugotowane na twardo.

B. ugotowane na miękko.

C. smażone.

D. nadziewane.

Jaja gotowane na miękko to naprawdę dobry wybór, jeśli mówimy o diecie lekkostrawnej. Gotowanie ich w ten sposób pozwala zachować delikatną strukturę białka i żółtka, co sprawia, że są łatwiejsze do strawienia. Dodatkowo, nie są przesuszone, więc lepiej wchłaniają się w organizmie. Myślę, że osoby z problemami trawiennymi, na przykład z zapaleniem żołądka, powinny szczególnie zwracać uwagę na takie lekkostrawne posiłki. Jaja gotowane na miękko dostarczają białka w formie, która nie obciąża żołądka. Fajnie jest je podać z łatwostrawnymi warzywami albo chlebem pełnoziarnistym, co zwiększa wartość odżywczą. Dlatego dietetycy często polecają je jako element zrównoważonej diety, zwłaszcza dla tych, którzy mają jakieś ograniczenia pokarmowe.

Pytanie 31

Na rodzinnej uroczystości nie powinno się

A. układać zastawy stołowej z jednego zestawu

B. jednolity zestaw nakryć kłaść na wzorzystym obrusie

C. ozdabiać stołu sztucznymi kwiatowymi bukietami

D. zapewniać miejsca przy stole dla jednej osoby o wymiarach 60 cm na 60 cm

Ustawienie zastawy stołowej z jednego kompletu, zapewnienie miejsca przy stole dla jednej osoby 60 cm na 60 cm oraz stawianie jednobarwnej zastawy na wzorzystym obrusie są podejściami, które mogą wydawać się poprawne, ale w rzeczywistości mogą prowadzić do niepożądanych efektów w kontekście organizacji przyjęcia. W przypadku zastawy stołowej, korzystanie tylko z jednego kompletu może ograniczać różnorodność i wyrazistość aranżacji stołu. W praktyce, mieszanie różnych kompletów zastawy, które harmonizują ze sobą stylem i kolorystyką, może dodać charakteru oraz osobistego akcentu do przyjęcia. Ważne jest również wygodne rozmieszczenie gości przy stole. Standardowe zalecenie kształtuje przestrzeń dla jednej osoby na poziomie około 60 cm szerokości, co jest odpowiednie, ale w przypadku rodzinnych spotkań, warto rozważyć nieco większą przestrzeń, aby każdy czuł się komfortowo i miał swobodę ruchu. Stawianie jednobarwnej zastawy na wzorzystym obrusie, mimo że może wyglądać na ciekawe połączenie, często może zdominować całą kompozycję stołu. Dlatego istotne jest, aby zachować równowagę pomiędzy wzorami i kolorami, co pozwoli na harmonijne połączenie wszystkich elementów. W każdym z tych przypadków, kluczowe jest zrozumienie, że przyjęcia rodzinne wymagają przemyślanej estetyki, która wspiera ciepłą, przyjazną atmosferę oraz komfort gości.

Pytanie 32

Jakie parametry powinny być spełnione w magazynie, gdzie przechowuje się mąkę?

A. Temperatura od +6 °C do +10 °C, wilgotność od 90 % do 95 %

B. Temperatura od +10 °C do +15 °C, wilgotność od 90 % do 95 %

C. Temperatura od +6 °C do +10 °C, wilgotność od 56 % do 60 %

D. Temperatura od +10 °C do +15 °C, wilgotność od 56 % do 60 %

Odpowiedź wskazuje na odpowiednie warunki przechowywania mąki, które obejmują temperaturę od +10 °C do +15 °C oraz wilgotność od 56 % do 60 %. Te parametry są kluczowe dla zachowania świeżości i jakości mąki, ponieważ zbyt wysoka temperatura i wilgotność mogą prowadzić do rozwoju pleśni oraz innych mikroorganizmów, które mogą negatywnie wpływać na produkt. W standardach jakości żywności, takich jak ISO 22000, podkreśla się znaczenie odpowiednich warunków przechowywania, aby zapewnić bezpieczeństwo i jakość produktów spożywczych. Przykładowo, w piekarniach i zakładach przetwórczych, które korzystają z mąki, regularne monitorowanie temperatury i wilgotności w magazynie jest praktyką zapewniającą, że mąka utrzymuje swoje właściwości. Ponadto, właściwe warunki przechowywania mąki mogą wydłużyć jej trwałość i zapewnić lepszą jakość wypieków. Warto również zauważyć, że mąka powinna być przechowywana w szczelnych pojemnikach, aby zminimalizować ryzyko zanieczyszczenia oraz wpływu otoczenia na jej właściwości.

Pytanie 33

Najważniejszym wyposażeniem składu artykułów suchych są:

A. zamrażarka, chłodnia i naświetlacz

B. wagi, regały i palety

C. sortownik, stoły i lady

D. separator, szatkownica i kuter

Podstawowe wyposażenie magazynu produktów suchych obejmuje wagi, regały i palety, ponieważ te elementy są kluczowe dla efektywnego zarządzania i przechowywania towarów. Wagi umożliwiają precyzyjne określenie masy produktów, co jest istotne zarówno z perspektywy kontroli jakości, jak i zarządzania zapasami. Użycie wag pozwala na bieżąco monitorować ilości towarów, co jest zgodne z zasadami efektywnego zarządzania zapasami. Regały natomiast są niezbędne do optymalizacji przestrzeni magazynowej, umożliwiając uporządkowane składowanie produktów na różnych poziomach. Dzięki zastosowaniu regałów można zwiększyć pojemność magazynu oraz przyspieszyć procesy załadunku i rozładunku. Palety służą do grupowania produktów, co ułatwia transport i manipulację towarami. Stosowanie palet jest zgodne z najlepszymi praktykami branżowymi, ponieważ pozwala na bezpieczne i efektywne przechowywanie oraz przemieszczanie towarów w magazynach. W kontekście zarządzania magazynem, efektywność operacyjna i minimalizacja kosztów są kluczowe, a wybór odpowiednich narzędzi i wyposażenia ma na to bezpośredni wpływ.

Pytanie 34

Jaki produkt został zakonserwowany metodą biologiczną?

A. Suszone pomidory

B. Blanszowany szpinak

C. Liofilizowane pieczarki

D. Kiszone ogórki

Ogórki kiszone są produktem, który został utrwalony metodą biologiczną, znaną jako fermentacja mlekowa. W tym procesie naturalnie występujące bakterie kwasu mlekowego przekształcają cukry zawarte w ogórkach w kwas mlekowy, co nie tylko przedłuża ich trwałość, ale również nadaje charakterystyczny smak. Fermentacja mlekowa jest szeroko stosowana w produkcji wielu żywności, w tym kapusty kiszonej, jogurtu czy kefiru. Praktyczne zastosowanie tej metody jest nie tylko tradycyjne, ale także coraz bardziej popularne w kontekście nowoczesnego podejścia do zdrowego odżywiania. Podczas procesu fermentacji ważne jest utrzymanie odpowiednich warunków, takich jak temperatura i pH, aby wspierać rozwój korzystnych mikroorganizmów. Zgodnie z zaleceniami branżowymi, ogórki kiszone powinny być przechowywane w odpowiednich pojemnikach, aby zapobiec rozwojowi niepożądanych mikroorganizmów. Dlatego ogórki kiszone stanowią doskonały przykład produktów, które korzystają z naturalnych procesów biologicznych w celu poprawy ich jakości i wartości odżywczych.

Pytanie 35

Jakie produkty znajdują się w grupie zakwaszającej organizm?

A. Śledź, chleb, szynka

B. Jogurt, chleb, mleko

C. Rodzynki, mleko, kefir

D. Szynka, jogurt, maślanka

Odpowiedź "Śledź, chleb, szynka" jest prawidłowa, ponieważ produkty te mają działanie zakwaszające na organizm. Śledzie są bogate w białko oraz tłuszcze nasycone, co sprzyja zakwaszeniu, zwłaszcza w kontekście diety wysokobiałkowej. Chleb, szczególnie pszenny, jest źródłem węglowodanów prostych, które metabolizowane w organizmie mogą prowadzić do produkcji kwasów. Szynka, będąca przetworzonym mięsem, zawiera sól oraz związki azotowe, które także przyczyniają się do zakwaszenia. W kontekście dietetycznym, zrozumienie wpływu tych produktów na równowagę kwasowo-zasadową organizmu jest kluczowe dla zdrowego odżywiania. Zaleca się zatem umiarkowane spożycie produktów zakwaszających i łączenie ich z żywnością alkalizującą, taką jak warzywa liściaste czy owoce, aby utrzymać optymalne pH organizmu. Dobrą praktyką jest monitorowanie diety w celu zapewnienia odpowiedniego bilansu składników odżywczych.

Pytanie 36

Do grupy tłuszczów utwardzonych należy

A. słonina

B. margaryna

C. smalec

D. łój

Margaryna jest produktem tłuszczowym, który uzyskuje się poprzez proces utwardzania olejów roślinnych. Jest to przykład tłuszczu utwardzanego, który charakteryzuje się odpowiednią konsystencją i stabilnością, co czyni go popularnym składnikiem w przemyśle spożywczym. W procesie utwardzania, oleje roślinne są poddawane działaniu wysokiego ciśnienia oraz temperaturze, a także często wykorzystuje się katalizatory. Margaryna jest powszechnie stosowana w piekarnictwie, cukiernictwie, a także jako zamiennik masła w codziennym gotowaniu. Warto zwrócić uwagę na różnice pomiędzy margaryną a innymi tłuszczami, takimi jak łój, smalec czy słonina, które są pochodzenia zwierzęcego i posiadają inną strukturę oraz profil kwasów tłuszczowych. Stosowanie margaryny, zwłaszcza w kontekście ograniczenia tłuszczów nasyconych, jest zgodne z zaleceniami zdrowotnymi, które promują mniejsze spożycie tłuszczów pochodzenia zwierzęcego na rzecz roślinnych. Przy wyborze margaryny warto zwracać uwagę na skład, wybierając produkty z niską zawartością tłuszczów trans oraz z dodatkiem zdrowych składników, takich jak witaminy A i D, co może przyczynić się do zdrowszej diety.

Pytanie 37

Jaka metoda polega na krojeniu upieczonych tuszek drobiowych?

A. Tranżerowanie

B. Trybowanie

C. Tablerowanie

D. Porcjowanie

Podczas analizy niepoprawnych odpowiedzi można zauważyć, że wiele osób myli termin tranżerowania z innymi technikami kulinarnymi, co prowadzi do błędnych wniosków. Trybowanie, jako termin, odnosi się głównie do sposobu przygotowania i obróbki surowego mięsa, a nie do jego późniejszego podziału. W kontekście drobiu, trybowanie może obejmować usuwanie kości lub skóry, co jest całkowicie inną procedurą niż tranżerowanie, które dotyczy już upieczonego mięsa. Tablerowanie jest terminem rzadziej stosowanym w kontekście drobiowym, a zazwyczaj odnosi się do prezentacji potraw na specjalnych półmiskach, co również nie ma związku z techniką dzielenia tuszek. Porcjowanie to ogólny termin, który można zastosować do wielu rodzajów mięsa, jednak nie oddaje specyfiki tranżerowania, które koncentruje się na estetycznym i praktycznym podziale gotowego produktu. Pomieszanie tych terminów wynika często z braku zrozumienia ich specyficznych definicji i zastosowań, co jest typowym błędem w nauce kulinarnej. Właściwe zrozumienie tych technik jest kluczowe dla każdej osoby pracującej w gastronomii, aby móc efektywnie i profesjonalnie przygotowywać potrawy dla gości.

Pytanie 38

Przy przygotowywaniu jajka w koszulce, wskazane jest, aby na wrzącą wodę z octem wlać jajo z spodka i wyjmować je łyżką cedzakową wtedy, gdy

A. żółtko jest ścięte, a białko jest płynne

B. zarówno białko, jak i żółtko są płynne

C. zarówno białko, jak i żółtko są ścięte

D. białko jest ścięte, a żółtko pozostaje płynne

Odpowiedź, że białko jest ścięte, a żółtko płynne, jest prawidłowa, ponieważ to właśnie taki stan zapewnia idealną konsystencję jajka w koszulce. W momencie, gdy białko zostaje ścięte, tworzy delikatną, ale zwarta otoczkę wokół płynnego żółtka, co jest kluczowe dla uzyskania pożądanego efektu. Aby osiągnąć taki rezultat, należy gotować jajo w wodzie z dodatkiem octu, który powoduje szybsze ścinanie białka. Praktycznie, powinno się obserwować, kiedy białko zaczyna robić się matowe i zwarta, co zazwyczaj zajmuje około 3-4 minut gotowania. Wyjmując jajo w tym stanie, żółtko pozostaje płynne, co daje doskonały efekt wizualny oraz smakowy na talerzu. Takie jajko może być doskonałym dodatkiem do sałatek, tostów czy innych dań, gdzie tekstura i smak żółtka mają kluczowe znaczenie. Warto pamiętać, że kontrola temperatury oraz czasu gotowania są istotne dla zachowania odpowiedniej konsystencji, a także dla zapewnienia bezpieczeństwa żywnościowego.

Pytanie 39

Przyprawa, która nie jest zalecana w potrawach dla osób na diecie lekkostrawnej, to

A. sól

B. majeranek

C. pieprz

D. cynamon

Sól, cynamon i majeranek są postrzegane jako przyprawy, które nie mają tak silnego wpływu drażniącego na układ pokarmowy jak pieprz. Sól jest podstawowym składnikiem diety, często stosowanym do wzmacniania smaku potraw, a jej umiarkowane użycie jest zasadniczo akceptowane w diecie lekko strawnej. Cynamon, z kolei, posiada właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne, co czyni go bardziej korzystnym niż pieprz w kontekście problemów trawiennych, chociaż również należy używać go z umiarem. Majeranek, jako zioło, jest często zalecany w dietach, ponieważ działa łagodząco na dolegliwości żołądkowe i ma działanie wspomagające trawienie. Wybierając te przyprawy, niektórzy mogą myśleć, że są one bezpieczne w każdej sytuacji, co prowadzi do błędnej interpretacji ich wpływu na dietę lekko strawna. Ważne jest, aby zrozumieć, że nie wszystkie przyprawy są sobie równe; pieprz, ze względu na swoje działanie drażniące, powinien być wykluczony z diety, co podkreśla konieczność starannego analizowania wpływu każdej przyprawy na układ pokarmowy, zwłaszcza w kontekście diet terapeutycznych.

Pytanie 40

Spośród wymienionych surowców, który jest najmniej trwały?

A. ryż

B. ocet

C. drób

D. cukier

Drób jest najmniej trwałym surowcem spośród wymienionych. Jego krótki okres przydatności do spożycia wynika z wysokiej zawartości wody oraz sprzyjających warunków do rozwoju mikroorganizmów, co stawia go w grupie produktów łatwo psujących się. W praktyce oznacza to, że drób powinien być przechowywany w odpowiednich warunkach chłodniczych i spożyty w ciągu kilku dni od zakupu, aby zminimalizować ryzyko zatrucia pokarmowego. Dla zachowania jakości i bezpieczeństwa żywności, normy sanitarno-epidemiologiczne zalecają, aby surowy drób był przechowywany w temperaturze poniżej 4°C. Warto również zwrócić uwagę na proces gotowania, który powinien odbywać się w temperaturze wewnętrznej osiągającej przynajmniej 75°C, co eliminuje większość patogenów, ale nie zmienia faktu, że sama surowa postać mięsa ma ograniczoną trwałość. W przeciwieństwie do cukru, ryżu czy octu, które mają dłuższe okresy przechowywania, drób wymaga staranniejszego traktowania i szybszego spożycia, co czyni go najmniej trwałym surowcem.

Rozpocznij nowy egzamin

Powrót do strony głównej