Wyniki egzaminu

Nowy egzamin

Informacje o egzaminie:

Zawód: Technik żywienia i usług gastronomicznych
Kwalifikacja: HGT.02 - Przygotowanie i wydawanie dań
Data rozpoczęcia: 25 maja 2025 08:24
Data zakończenia: 25 maja 2025 08:37

Egzamin zdany!

Wynik: 23/40 punktów (57,5%)

Wymagane minimum: 20 punktów (50%)

Pochwal się swoim wynikiem!

Facebook

X.com

Szczegółowe wyniki:

Pytanie 1

Jaki czynnik wpływa na utratę jędrności surówki z białej kapusty?

A. maszynowe szatkowanie kapusty

B. za wczesne dodanie soli oraz cukru

C. obecność musztardy i oleju

D. szatkowanie za pomocą noża

Szatkowanie kapusty nożem wcale nie wpływa na jej jędrność. Tradycyjne krojenie warzyw pozwala zachować ich strukturę, bo można łatwiej kontrolować grubość kawałków. Co do musztardy i oleju, to one spokojnie mogą dodać smaku surówce. Musztarda działa jak emulgator, a olej dostarcza zdrowych kwasów tłuszczowych. Jasne, szatkowanie maszynowe czasami uszkadza komórki i powoduje, że woda wypływa szybciej, ale to technika często używana w kuchni, gdy chcemy zaoszczędzić czas. Największy błąd tutaj polega na tym, że ważniejsze jest, jak dodajemy składniki, a nie to, jak szatkujemy. Żeby surówka była najlepsza, najpierw warto delikatnie wymieszać wszystko, a potem dodać sól i cukier. To dobra praktyka, bo tekstura i smak są najważniejsze.

Pytanie 2

Podstawowe składniki do przygotowania biszkoptu to:

A. i mąka, jaja, cukier

B. mąka, jaja, margaryna

C. mleko, cukier, masło

D. jaja, mleko, cukier

Odpowiedź "mąka, jaja, cukier" jest prawidłowa, ponieważ te trzy składniki stanowią podstawę ciasta biszkoptowego. Mąka dostarcza struktury i objętości, jaja pełnią rolę emulgatora oraz wpływają na wilgotność, a cukier jest źródłem słodyczy oraz poprawia konsystencję. W procesie pieczenia, jaja są ubijane, co wprowadza powietrze do ciasta, a po podgrzaniu tworzą stabilną sieć, która utrzymuje kształt biszkoptu. Dobrą praktyką jest używanie mąki pszennej o niskiej zawartości białka, co pozwala uzyskać lekki i puszysty biszkopt. Warto również pamiętać, że odpowiednia technika ubijania jaj i cukru ma kluczowe znaczenie dla osiągnięcia odpowiedniej konsystencji. Przykładowo, podczas ubijania białek jaj, warto używać czystych i suchych narzędzi, aby osiągnąć maksymalną objętość. Zastosowanie tych trzech składników zgodnie z przepisami pieczenia pozwala uzyskać klasyczny biszkopt, który jest podstawą wielu deserów.

Pytanie 3

Rozbity kawałek mięsa wieprzowego, uformowany w okrąg o średnicy 14 cm oraz grubości 0,5 cm, przyprawiony solą, pieprzem i mąką, to jaki przygotowany półprodukt?

A. befsztyk

B. rumsztyk

C. bryzol

D. filet

Bryzol to cienki płat mięsa, najczęściej wieprzowego, który jest odpowiednio przygotowany poprzez oprószenie solą, pieprzem i mąką, a następnie smażenie. W przypadku płatu o średnicy 14 cm i grubości 0,5 cm mamy do czynienia z klasycznym przykładem bryzola, który idealnie nadaje się do szybkiego smażenia na patelni. Przygotowanie bryzola jest zgodne z dobrymi praktykami kulinarnymi, które wskazują, że mięso powinno być cienko pokrojone, co pozwala na równomierne i szybkie przyrządzanie. Dodatkowo, mąka tworzy chrupiącą skórkę podczas smażenia, co zwiększa walory smakowe dania. Bryzole są często wykorzystywane w różnych kuchniach świata, na przykład w daniach takich jak schnitzel w kuchni niemieckiej czy cotoletta w kuchni włoskiej. Warto także pamiętać, że bryzol można podawać z różnorodnymi dodatkami, takimi jak ziemniaki, sałatki czy sosy, co czyni go wszechstronnym półproduktem w codziennym gotowaniu.

Pytanie 4

Ile porcji mięsa o wadze 100 gramów można uzyskać z 10 kilogramów wołowiny, biorąc pod uwagę, że straty podczas gotowania wynoszą 30%?

A. 90 porcji

B. 70 porcji

C. 60 porcji

D. 80 porcji

Aby obliczyć liczbę 100-gramowych porcji mięsa, które można uzyskać z 10 kilogramów wołowiny przy stracie wynoszącej 30%, należy najpierw ustalić, ile z tej wołowiny pozostanie po gotowaniu. Z 10 kilogramów (czyli 10 000 gramów) mięsa, po uwzględnieniu 30% strat, pozostanie 70% pierwotnej masy. Obliczamy to jako: 10 000 gramów x 0,7 = 7 000 gramów mięsa. Następnie, aby uzyskać liczbę porcji, dzielimy pozostałą masę przez 100 gramów (rozmiar jednej porcji). Zatem: 7 000 gramów ÷ 100 gramów/porcję = 70 porcji. Tego typu obliczenia są kluczowe w gastronomii, ponieważ pozwalają na precyzyjne planowanie zamówień i kontrolowanie kosztów. W praktyce, takie umiejętności są niezbędne do zarządzania restauracjami, cateringi czy produkcją żywności. Ponadto, znajomość strat związanych z obróbką żywności jest istotna dla zachowania standardów jakości oraz efektywności kosztowej.

Pytanie 5

Jakiego instrumentu należy użyć do określenia poziomu wilgotności w magazynie?

A. Manometr.

B. Psychometr.

C. Pirometr.

D. Wakuometr.

Manometr to przyrząd służący do pomiaru ciśnienia gazów i cieczy, a jego zastosowanie w kontekście pomiaru wilgotności jest błędne. Typowe pomyłki przy wyborze manometru wynikają z niezrozumienia, że wilgotność jest właściwością powietrza związana z ilością pary wodnej, a nie ciśnieniem samych substancji. Z kolei pirometr, który mierzy temperaturę ciał gorących, również nie ma zastosowania w pomiarze wilgotności, gdyż nie jest w stanie zidentyfikować ilości pary wodnej w powietrzu. Użytkownicy często mylą pirometry z psychometrami, co skutkuje błędnym wnioskowaniem o ich funkcjach. Wreszcie, wakuometr jest narzędziem przeznaczonym do pomiaru ciśnienia w próżni, co w ogóle nie odnosi się do problematyki wilgotności. W kontekście przechowywania materiałów w magazynach, ignorowanie właściwych instrumentów pomiarowych, takich jak psychometry, może prowadzić do nieodpowiednich warunków, co z kolei wpływa na jakość przechowywanych produktów, ich trwałość oraz bezpieczeństwo. Należy zatem stosować odpowiednie techniki i instrumenty, aby zapewnić optymalne warunki przechowywania, co jest zgodne z normami jakości przemysłowej, takimi jak ISO 9001, które podkreślają znaczenie monitorowania warunków środowiskowych.

Pytanie 6

Kluczowym elementem efektywności łańcucha chłodniczego jest

A. zachowanie ciągłości prawidłowej temperatury

B. stopniowe zamrażanie produktów na początku łańcucha do minus 20°C

C. zamrożenie produktów na początku łańcucha do minus 40°C

D. niskie temperatury w poszczególnych jego segmentach

Zamrażanie produktów na początku łańcucha do minus 20°C to za mało, żeby cały łańcuch chłodniczy działał jak trzeba. Jak tak się robi, to może być niebezpiecznie, bo bakterie mogą się rozwijać tam, gdzie nie są eliminowane przez wyższe temperatury. Naprawdę, żeby zachować integralność produktów, to temperatura powinna być ścisłe monitorowana przez cały czas, a nie tylko na początku. I nawet jak w jakimś etapie jest niska temperatura, to nie znaczy, że ciągłość temperatury można zlekceważyć. Nawet jeśli jedno ogniwo ma zimno, przerwy w utrzymywaniu temperatury mogą prowadzić do dużych strat jakości. Może się wydawać, że zamrożenie do minus 40°C jest super dla niektórych produktów, ale nie każdy tego potrzebuje. Ważne, żeby każda kategoria miała dokładnie określone wymagania dotyczące temperatury, które trzeba przestrzegać. Typowy błąd to myślenie, że niskie temperatury w różnych etapach same zapewnią bezpieczeństwo. Kluczowe jest więc zrozumienie, że zachowanie ciągłości temperatury w całym łańcuchu chłodniczym to podstawa, by minimalizować ryzyko i zapewnić bezpieczeństwo jedzenia.

Pytanie 7

Do przygotowania podprawy zacieranej, mąkę trzeba

A. wymieszać ze śmietanką

B. zasmażyć z tłuszczem

C. utrzeć z tłuszczem

D. utrzeć ze śmietaną

Wybór innych metod przygotowania podprawy zacieranej, takich jak zasmażanie mąki z tłuszczem, utarcie ze śmietaną czy wymieszanie ze śmietanką, nie tylko wpływa na smak potrawy, ale także na jej konsystencję i właściwości zagęszczające. Zasmażanie mąki z tłuszczem, mimo że jest popularną techniką w wielu kuchniach, nie jest tym samym, co ucieranie. Zasmażka, która powstaje w ten sposób, ma tendencję do tworzenia się w postaci grudek, co może negatywnie wpłynąć na teksturę zupy czy sosu. Dodać należy, że utarcie ze śmietaną wprowadza dodatkowe składniki, które mogą zmieniać profil smakowy potrawy, a także zwiększać jej kaloryczność, co nie jest pożądane w każdym przypadku. Wymieszanie mąki ze śmietanką również nie jest odpowiednią metodą, ponieważ nie zapewnia właściwego zagęszczenia i może prowadzić do niejednorodności w potrawie. Kluczowym błędem myślowym jest założenie, że każda metoda łączenia mąki z innymi składnikami jest równoważna. Dobre praktyki kulinarne podkreślają, że utrzymywanie prostoty w technikach, takich jak ucieranie mąki z tłuszczem, prowadzi do lepszej kontroli nad jakością końcowego produktu. Właściwe techniki kulinarne są fundamentem udanego gotowania, a ignorowanie ich może prowadzić do niezamierzonych efektów w przygotowywanych potrawach.

Pytanie 8

Która z wymienionych potraw jest wegetariańska?

A. Paprykarz

B. Kotlety sojowe

C. Ossobuco

D. Kołduny litewskie

Kotlety sojowe to potrawa w pełni wegetariańska, ponieważ są wykonane z soi, rośliny strączkowej bogatej w białko, która stanowi doskonałe źródło substytutów białka zwierzęcego. W kuchni wegetariańskiej i wegańskiej, soja jest powszechnie wykorzystywana do przygotowywania różnych produktów, takich jak tofu, tempeh, czy właśnie kotlety sojowe. Przygotowanie kotletów sojowych może obejmować łączenie rozdrobnionej soi z przyprawami, warzywami oraz innymi składnikami roślinnymi, co pozwala na uzyskanie smacznej i pożywnej alternatywy dla tradycyjnych mięsnych kotletów. Istotne jest, że korzystanie z produktów wegetariańskich, takich jak kotlety sojowe, nie tylko wspiera zdrową dietę, ale również przyczynia się do zmniejszenia wpływu na środowisko poprzez ograniczenie hodowli zwierząt na mięso. Warto zwrócić uwagę na odpowiednie etykiety i certyfikaty, takie jak „wegetariańskie” lub „wegańskie”, aby mieć pewność, że wybierane produkty spełniają rygorystyczne normy jakościowe i zdrowotne.

Pytanie 9

System oceny ryzyka w kluczowych punktach kontrolnych to

A. ISO

B. GHP

C. GMP

D. HACCP

HACCP, czyli Analiza Zagrożeń i Krytyczne Punkty Kontroli, to system zarządzania bezpieczeństwem żywności, który ma na celu identyfikację, ocenę i kontrolę zagrożeń, które mogą wystąpić w procesie produkcji żywności. W odróżnieniu od standardów takich jak ISO, które są bardziej ogólnymi normami zarządzania jakością, HACCP kładzie szczególny nacisk na bezpieczeństwo żywności poprzez systematyczne podejście do identyfikacji i zarządzania zagrożeniami. Przykłady zastosowania HACCP obejmują przemysł spożywczy, gdzie wdrożenie tego systemu pozwala na monitorowanie krytycznych punktów kontrolnych, takich jak temperatura przechowywania czy czas obróbki termicznej, co jest kluczowe dla zapobiegania rozwojowi patogenów. Ponadto, stosowanie HACCP jest wymagane przez wiele regulacji prawnych na całym świecie, co czyni ten system nie tylko zalecanym, ale również obowiązkowym w branży spożywczej. Wdrożenie HACCP wspiera również rozwój kultury bezpieczeństwa żywności w organizacji, co ma pozytywny wpływ na reputację firmy oraz zaufanie klientów.

Pytanie 10

Jaki deser wymaga użycia żelatyny do stężenia?

A. Mus porzeczkowy

B. Suflet jabłkowy

C. Kisiel karmelowy

D. Sorbet truskawkowy

Kisiel karmelowy to deser, który charakteryzuje się gęstą, galaretowatą konsystencją, ale jego przygotowanie opiera się na użyciu skrobi, a nie żelatyny. Stosując skrobię, taką jak mąka ziemniaczana, uzyskujemy odpowiednią strukturę, która jest typowa dla kisieli. W związku z tym, mylenie kisielu z musami owocowymi może prowadzić do nieporozumień co do ich technik przygotowania. Suflet jabłkowy to delikatny deser, który nie wymaga żelatyny, ponieważ jego lekkość i puszystość są uzyskiwane dzięki ubitym białkom jaj. Tutaj zastosowanie żelatyny może zniweczyć efekt puszystości, co jest kluczowe dla tego typu deseru. Sorbet truskawkowy natomiast to deser lodowy, który w ogóle nie wymaga dodatku żelatyny, ponieważ jego struktura opiera się na mrożeniu puree owocowego z dodatkiem cukru i wody. Zastosowanie żelatyny w sorbecie mogłoby prowadzić do niepożądanej, gumowatej tekstury. Zrozumienie różnic między tymi deserami jest kluczowe dla osiągnięcia odpowiednich rezultatów kulinarnych, a pomylenie ich składników lub technik może wpłynąć na końcowy efekt, co pokazuje jak istotne jest posiadanie wiedzy na temat metod przygotowania różnych typów deserów.

Pytanie 11

Jaki dodatek skrobiowy wykorzystuje się do jaj poszetowych?

A. frytki

B. ziemniaki zapiekane

C. ziemniaki puree

D. kaszę

Ziemniaki puree to popularny dodatek do jaj poszetowych, ponieważ ich gładka konsystencja i delikatny smak doskonale komponują się z tym daniem. Przygotowanie ziemniaków puree z dobrych jakościowo ziemniaków, które są dobrze ugotowane i dokładnie zmiażdżone, pozwala uzyskać idealną teksturę. W branży gastronomicznej ważne jest, aby puree miało jednolitą konsystencję, co można osiągnąć poprzez użycie prasy do ziemniaków lub miksera. Dobrze przygotowane puree można wzbogacić dodatkowymi składnikami, takimi jak masło, śmietana czy przyprawy, co dodatkowo podnosi jego walory smakowe. W połączeniu z jajkami poszetowymi, które są delikatne i kremowe, danie staje się harmonijne i sycące. Z perspektywy standardów kulinarnych, połączenie ziemniaków puree z jajami poszetowymi jest zgodne z zasadami komponowania dań, które podkreślają użycie lokalnych, sezonowych składników oraz dbałość o jakość potraw.

Pytanie 12

Do krojenia warzyw stosowane są deski i noże oznaczone kolorem

A. niebieskim

B. czerwonym

C. zielonym

D. brązowym

Deski i noże przeznaczone do krojenia warzyw oznakowane są kolorem zielonym, co ma na celu zapewnienie bezpieczeństwa i higieny w kuchni. Oznakowanie to jest zgodne z wytycznymi dotyczącymi bezpieczeństwa żywności, które zalecają stosowanie różnych kolorów desek i noży do rozdzielania surowych i gotowych do spożycia produktów. Kolor zielony jest powszechnie używany w profesjonalnych kuchniach do oznaczania narzędzi przeznaczonych do pracy z warzywami, co pozwala na łatwą identyfikację i eliminację ryzyka krzyżowego skażenia. Używając zielonych narzędzi do warzyw, kucharze mogą uniknąć kontaminacji bakteriami pochodzącymi z surowego mięsa czy owoców morza. Dobre praktyki w zakresie higieny żywności zalecają również regularne czyszczenie i dezynfekcję desek i noży, aby utrzymać ich bezpieczeństwo i skuteczność. Stosowanie odpowiednich kolorów narzędzi kuchennych jest kluczowym elementem w systemie HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Points), który ma na celu identyfikację i kontrolowanie potencjalnych zagrożeń związanych z bezpieczeństwem żywności.

Pytanie 13

Jaja po wiedeńsku powinny być gotowane od momentu umieszczenia ich w wrzącej wodzie przez

A. 3 minuty

B. 5 minut

C. 7 minut

D. 1 minutę

Jaja po wiedeńsku to danie, które wymaga precyzyjnego gotowania, aby uzyskać odpowiednią konsystencję białka oraz żółtka. Gotowanie ich przez 3 minuty od momentu włożenia do wrzącej wody to optymalny czas, który zapewnia, że białko jest ścięte, a żółtko pozostaje płynne. Dzięki tej metodzie otrzymujemy idealnie przygotowane jaja, które można podać z dodatkami, takimi jak bułka czy sos. W praktyce, aby osiągnąć najlepsze rezultaty, warto stosować się do zasad gotowania na parze i nie przepełniać garnka, co może obniżyć temperaturę wrzenia. Warto również pamiętać, że świeżość jaj ma znaczenie - im świeższe jaja, tym lepiej trzymają kształt podczas gotowania. Dla kulinarnych profesjonalistów, dostosowanie czasu gotowania do preferencji konsumenta jest kluczowym elementem, który wpływa na jakość serwowanych dań, dlatego umiejętność ich precyzyjnego gotowania jest niezwykle ważna w gastronomii.

Pytanie 14

Jaką metodę należy wykorzystać do zagęszczania zupy krem?

A. glazurowanie.

B. zasmażkę III stopnia.

C. posypywanie.

D. podprawę zacieraną.

Oprószanie, glazurowanie i zasmażka III stopnia to techniki, które mają swoje zastosowania, ale raczej nie nadają się do zup krem. Oprószanie to takie oblepianie składników mąką, co zazwyczaj robisz przy mięsach. W zupach to nie zadziała, bo może powstać dużo grudek, co jest totalnie niepożądane w aksamitnych zupach. Glazurowanie to nadawanie potrawie ładnego połysku przy pomocy słodkiego sosu, co też nie ma sensu w kontekście gęstości zupy. Zasmażka III stopnia, która jest bardziej skomplikowaną wersją zasmażki, też nie sprawdzi się przy zupach kremowych, bo może nadać zupie za mocny smak i zmienić jej oczekiwaną konsystencję. Warto znać różnice, bo to kluczowe do osiągnięcia idealnej gładkości w zupach kremowych.

Pytanie 15

Przechowywanie kartofli w cieple i w wilgotnym miejscu przyspiesza proces ich

A. wysychania

B. fermentacji

C. kiełkowania

D. dojrzewania

Fermentacja to nie jest coś, co zwykle dzieje się z ziemniakami, gdy je przechowujemy. To proces, w którym drożdże czy bakterie przetwarzają cukry na alkohol lub kwasy organiczne, ale nie jest to celowy proces w przypadku ziemniaków. Może się tak zdarzyć, gdy ziemniaki są źle przechowywane, ale to nie jest norma. Dojrzewanie to zjawisko bardziej związane z owocami, no i ziemniaki są już dojrzałe, jak je zbierzemy. Wysychanie to jeszcze inna sprawa – to znaczy, że ziemniaki tracą wodę i przez to ich jakość spada. Gdy są w cieple i wilgoci, to zamiast wysychać, mogą być bardziej podatne na pleśń i różne choroby. Dlatego warto wiedzieć, jak te procesy działają, żeby dobrze przechowywać ziemniaki i nie tracić ich jakości. Lepiej unikać warunków, które mogą szkodzić, i stosować metody, które polecają specjaliści.

Pytanie 16

Potrawa pieczona, która składa się z mielonego mięsa i jest podawana w porcjach, to

A. pieczeń rzymska

B. klopsiki

C. kotlety pożarskie

D. pulpety

Klopsiki, kotlety pożarskie i pulpety, choć również przygotowywane z mięsa mielonego, różnią się od pieczeni rzymskiej w wielu aspektach. Klopsiki są formowane w małe kulki i zazwyczaj smażone lub gotowane, co sprawia, że mają inną teksturę i sposób podania. Kotlety pożarskie, z kolei, są przygotowywane z mięsa mielonego połączonego z dodatkami, a następnie smażone na patelni, co wpływa na ich konsystencję oraz smak. Pulpety to danie, które zazwyczaj gotuje się w sosie, co również odróżnia je od pieczeni rzymskiej. Wybór niewłaściwej potrawy może wynikać z braku zrozumienia różnic między tymi daniami. Kluczowym błędem jest mylenie formy prezentacji i techniki gotowania – pieczeń rzymska jest pieczona i serwowana w kawałkach, podczas gdy inne potrawy mają różne formy podania. Wiedza na temat tych różnic jest niezbędna, aby prawidłowo określić, jakiego typu potrawa jest opisana w pytaniu. Warto również zwrócić uwagę na zastosowanie odpowiednich przypraw i dodatków, które mają kluczowe znaczenie dla finalnego smaku każdej z tych potraw.

Pytanie 17

Które warzywo strączkowe zawiera najwięcej białka?

Nazwa produktu	Zawartość białka w 100 g części jadalnych
Soczewica	23,5 g
Groch	22,9 g
Soja	34,9 g
Ciecierzyca	19,0 g

A. Groch.

B. Soja.

C. Ciecierzyca.

D. Soczewica.

Soja jest warzywem strączkowym, które wyróżnia się najwyższą zawartością białka spośród wymienionych opcji. Z danych przedstawionych na wspomnianym zdjęciu wynika, że soja zawiera aż 34,9 g białka na 100 g produktu. Warto zauważyć, że białko sojowe jest kompletnym białkiem, co oznacza, że zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dlatego soja jest szczególnie ceniona w diecie wegetariańskiej i wegańskiej jako doskonałe źródło białka roślinnego. W praktyce, soja może być wykorzystywana w różnych formach, takich jak tofu, tempeh czy mleko sojowe. Warto także podkreślić, że stosowanie soi w diecie może przyczynić się do obniżenia poziomu cholesterolu oraz wspierać zdrowie serca. Ponadto, wysokie stężenie białka w soi sprawia, że jest to doskonały wybór dla sportowców oraz osób aktywnych, które potrzebują zwiększonej podaży białka, aby wspierać regenerację mięśni i ogólną kondycję fizyczną.

Pytanie 18

Do kategorii ryb żyjących w wodach słodkich, które są hodowane w stawach, należy

A. tuńczyka

B. sandacza

C. dorsza

D. turbota

Turbot (Scophthalmus maximus) to ryba morska, która zamieszkuje wody przybrzeżne i jest popularna w rybołówstwie komercyjnym, jednak nie jest gatunkiem słodkowodnym, co czyni go nieodpowiednim do hodowli w stawach. Dorsza (Gadus morhua) również jest rybą morską, znaną z zimnych wód północnego Atlantyku, i choć może być hodowana w warunkach akwakultury, to nie jest typowym gatunkiem dla stawów słodkowodnych. Z kolei tuńczyk (Thunnus spp.) to ryba pelagiczna, która żyje w otwartych wodach oceanicznych, znana z dużych migracji, co czyni jego hodowlę w stawach całkowicie niemożliwą. Błędne odpowiedzi mogą wynikać z nieporozumienia dotyczącego środowiska życia ryb i ich preferencji ekologicznych. Wybór ryb do hodowli powinien opierać się na ich zdolności do przystosowania się do warunków słodkowodnych oraz na ich wartości dla rynku. Zrozumienie różnic między rybami słodkowodnymi a morskimi jest kluczowe dla podejmowania właściwych decyzji w hodowli ryb, co jest istotne dla zrównoważonego rozwoju akwakultury.

Pytanie 19

Oblicz wartość energetyczną posiłku, który zawiera 20 g białka, 7 g tłuszczu oraz 55 g przyswajalnych węglowodanów?

A. 428 kcal

B. 328 kcal

C. 603 kcal

D. 363 kcal

Patrząc na inne odpowiedzi, można zauważyć, że pojawiły się błędy w obliczeniach energetycznych. Zbyt często ludzie mylą, ile kalorii mają białka, tłuszcze i węglowodany. Czasem ktoś za bardzo przeszacuje białko albo nie doceni wartości tłuszczu, co prowadzi do zawyżenia kalorii w potrawie. Pamiętaj, że tłuszcz naprawdę daje sporo więcej kalorii niż białka czy węglowodany, co może wprowadzać w błąd. Takie pomyłki wynikają często z niezrozumienia podstaw żywienia i biochemii, a to jest kluczowe, gdy pracujemy z jedzeniem. Ważne jest, by pamiętać, że dokładne obliczanie kalorii to nie tylko kwestia zdrowia, ale też efektywnego planowania diety, zwłaszcza w profesjonalnym środowisku kulinarnym.

Pytanie 20

Jakie urządzenie nadaje się do gotowania, pieczenia, smażenia, zapiekania oraz rozmrażania?

A. Piekarnik z termoobiegiem

B. Piec konwekcyjno-parowy

C. Kuchenka indukcyjna

D. Kuchnia mikrofalowa z grillem

Piec konwekcyjno-parowy jest urządzeniem, które łączy w sobie funkcje gotowania, pieczenia, smażenia, zapiekania oraz rozmrażania. Wykorzystuje on technologię konwekcji oraz pary, co pozwala na efektywne i zdrowe przygotowywanie potraw. Dzięki obiegowi gorącego powietrza, ciepło dociera równomiernie do wszystkich elementów potrawy, co znacznie skraca czas gotowania oraz pozwala na zachowanie większej ilości składników odżywczych. Przykładem zastosowania pieca konwekcyjno-parowego może być przygotowanie soczystego kurczaka z chrupiącą skórką, który został upieczony w połączeniu z parą. Takie podejście nie tylko poprawia smak potraw, ale także sprawia, że są one bardziej dietetyczne. Zgodnie z normami branżowymi, piec konwekcyjno-parowy jest często preferowany w gastronomii, gdzie jakość i efektywność są kluczowe. Dzięki jego wszechstronności, użytkownicy mogą oszczędzać czas i energię, co jest nieocenione w środowisku komercyjnym oraz domowym.

Pytanie 21

W jakiej temperaturze powinny być składowane odpady pokonsumpcyjne w pomieszczeniu magazynowym?

A. od +20 C do +24 C

B. od +5 C do +10 C

C. od +15 C do +19 C

D. od -2 C do 0 C

Przechowywanie odpadów pokonsumpcyjnych w temperaturach poniżej +5 C, jak w przypadku opcji od -2 C do 0 C, może prowadzić do niepożądanych efektów. W takich warunkach niektóre mikroorganizmy, mimo spowolnienia ich rozwoju, mogą przetrwać, a dodatkowo mogą wystąpić zmiany w konsystencji i jakości odpadów. Z drugiej strony, temperatura od +15 C do +19 C oraz od +20 C do +24 C jest zbyt wysoka, co prowadzi do szybkiego rozwoju drobnoustrojów oraz psucia się odpadów. W takich warunkach ryzyko zatruć pokarmowych znacznie wzrasta, co jest niezgodne z najlepszymi praktykami w zakresie zarządzania odpadami. Często popełnianym błędem jest myślenie, że im niższa temperatura, tym lepiej dla przechowywania odpadów, co nie zawsze jest prawdą, szczególnie w kontekście ich rozkładu i degradacji. Kluczowe jest, aby przestrzegać rekomendowanych zakresów temperatur przez uznane instytucje, aby zminimalizować ryzyko i zapewnić prawidłowe przetwarzanie odpadów pokonsumpcyjnych.

Pytanie 22

W składowisku, gdzie wilgotność powietrza nie przekracza 75%, marchew będzie

A. gnić

B. kiełkować

C. dojrzewać

D. więdnąć

Odpowiedzi wskazujące na proces gnicie, dojrzewanie lub kiełkowanie marchwi w warunkach niskiej wilgotności są oparte na nieporozumieniach dotyczących procesów biochemicznych zachodzących w roślinach. Gnicie jest wynikiem działania mikroorganizmów, które rozwijają się najczęściej w warunkach wysokiej wilgotności. W sytuacji, gdy wilgotność powietrza jest niska, ryzyko gnilnych procesów jest znacznie zmniejszone. Dojrzewanie, z kolei, jest procesem naturalnym, który zachodzi w warzywach w odpowiednich warunkach, jednakże zbyt niska wilgotność powietrza hamuje ten proces, a nie wspomaga. Kiełkowanie to proces, który wymaga odpowiedniej wilgotności oraz temperatury, a w warunkach poniżej 75% wilgotności marchwi nie tylko nie będzie kiełkować, ale również może stracić swoją świeżość. Kluczowym błędem myślowym jest związanie niskiej wilgotności z pozytywnym wpływem na przechowywanie marchwi, co jest niezgodne z zasadami przechowywania warzyw. Zrozumienie, jakie warunki są optymalne dla zachowania jakości przechowywanych produktów, ma kluczowe znaczenie w praktykach magazynowych.

Pytanie 23

Daną potrawą, która jest smażona z mięsa, jest

A. terrina

B. carpaccio

C. galantyna

D. szaszłyk

Carpaccio to potrawa z surowego mięsa lub ryb, cienko krojona i zazwyczaj podawana na zimno, co wyklucza ją jako potrawę smażoną. W kontekście obróbki mięsa, carpaccio stawia na surowość, co jest zupełnie odmienne od idei smażenia. Terrina to rodzaj pasztetu, który jest pieczony w formie, najczęściej w piekarniku, co również nie jest związane z smażeniem. Ten proces wymaga innych technik kulinarnych, jak na przykład gotowanie lub pieczenie. Galantyna, z kolei, to danie sporządzane z mięsa, które jest gotowane i formowane w galarecie, co również nie koresponduje z pojęciem smażenia. W rzeczywistości, takie podejścia do przygotowywania mięsa mogą prowadzić do nieporozumień, ponieważ często myli się różne techniki kulinarne. Zrozumienie różnicy między smażeniem a innymi metodami obróbki cieplnej jest kluczowe dla prawidłowego przygotowywania potraw. Utrzymanie wiedzy na temat technik kulinarnych oraz ich zastosowań jest niezbędne w gastronomii, aby móc świadomie wybierać odpowiednie metody przygotowywania potraw i osiągać pożądane efekty smakowe oraz estetyczne.

Pytanie 24

Jakie środki ochrony osobistej powinien używać pracownik pracujący w zmywalni naczyń?

A. Fartuch bawełniany, obuwie tekstylne, rękawice bawełniane

B. Fartuch gumowy, obuwie gumowe, rękawice bawełniane

C. Fartuch bawełniany, obuwie tekstylne, rękawice gumowe

D. Fartuch gumowy, buty gumowe, rękawice gumowe

Poprawna odpowiedź, czyli fartuch gumowy, buty gumowe oraz rękawice gumowe, stanowi kluczowy zestaw środków ochrony indywidualnej dla pracowników zatrudnionych w zmywalni naczyń. Praca w zmywalni wiąże się z częstym kontaktem z wodą oraz detergentami, co może prowadzić do narażenia na działanie substancji chemicznych oraz wilgości, które mogą wpływać na skórę i zdrowie pracowników. Fartuch gumowy skutecznie zabezpiecza odzież oraz skórę przed przypadkowymi zachlapaniami i kontaktami z chemikaliami, które mogą być stosowane w procesie mycia naczyń. Buty gumowe zapewniają ochronę przed poślizgnięciem na mokrej podłodze oraz chronią stopy przed ewentualnymi urazami mechanicznymi. Rękawice gumowe natomiast zabezpieczają dłonie przed drażniącym działaniem detergentów oraz zapewniają dodatkową ochronę przed uszkodzeniami mechanicznymi. Stosowanie tego rodzaju środków ochrony indywidualnej jest zgodne z wytycznymi BHP oraz standardami branżowymi, które podkreślają znaczenie odpowiedniej ochrony pracowników w środowisku narażonym na niebezpieczeństwa związane z wilgocią i substancjami chemicznymi.

Pytanie 25

W lokalu gastronomicznym, który specjalizuje się w sprzedaży hamburgerów, odnotowano spadek ich sprzedaży z powodu niskiej jakości składników. Jakie działanie powinno być podjęte w tej sytuacji, aby zwiększyć sprzedaż hamburgerów?

A. Zmienić dostawcę surowców.

B. Rozszerzyć ofertę.

C. Zmienić nazwę lokalu gastronomicznego.

D. Wprowadzić promocje dla klientów.

Zmiana dostawcy surowców jest kluczowym działaniem w przypadku spadku sprzedaży hamburgerów spowodowanego niską jakością składników. Jakość surowców ma bezpośredni wpływ na smak i atrakcyjność końcowego produktu, co z kolei wpływa na zadowolenie klientów oraz ich decyzje zakupowe. W gastronomii, szczególnie w segmentach konkurencyjnych, jak burgerownie, klienci oczekują nie tylko smacznych, ale także wysokiej jakości posiłków. Dlatego niezbędne jest zidentyfikowanie dostawców, którzy spełniają rygorystyczne normy jakościowe, takie jak certyfikaty HACCP, które zapewniają bezpieczeństwo żywności. Przykładem może być współpraca z lokalnymi producentami, którzy oferują świeże i ekologiczne składniki. Wprowadzenie wysokiej jakości mięsa, sałat, czy pieczywa może znacząco poprawić smak hamburgerów, co przyciągnie nowych klientów oraz zachowa lojalność dotychczasowych. Takie działania są zgodne z najlepszymi praktykami branżowymi, które kładą nacisk na korzystanie z lokalnych i wysokiej jakości surowców, co jest również korzystne dla wizerunku marki.

Pytanie 26

Aby przygotować sos potrawkowy, poza wywarem mięsnym, jakie składniki są potrzebne?

A. mleko, mąkę pszenną, masło

B. mleko, mąkę ziemniaczaną, żółtka

C. śmietankę, mąkę pszenną, masło, żółtka

D. śmietankę, mąkę ziemniaczaną, cebulę, żółtka

Aby sporządzić sos potrawkowy, kluczowe składniki to śmietanka, mąka pszenna, masło oraz żółtka. Śmietanka dodaje sosowi kremowej konsystencji oraz bogatego smaku, co jest istotne dla potrawy, która ma być apetyczna i sycąca. Mąka pszenna pełni rolę zagęszczacza, co pozwala na uzyskanie odpowiedniej gęstości sosu, a także wpływa na jego teksturę. Masło jest kluczowe w procesie przyrządzania sosu, ponieważ nadaje mu głębię smaku i jedwabistą konsystencję. Żółtka, jako składnik emulgujący, wspierają stabilność sosu, zapobiegając rozwarstwieniu, co jest niezwykle ważne w kontekście estetyki i jakości potrawy. W praktyce, przygotowanie tego sosu wymaga technik takich jak zasmażka, gdzie mąka jest podsmażana na maśle, a następnie łączona ze śmietanką, co tworzy bazę na sos. Dobrą praktyką jest także dodawanie przypraw w odpowiednich proporcjach, co zwiększa walory smakowe sosu. Prawidłowe wykonanie sosu potrawkowego stanowi fundament wielu tradycyjnych dań kuchni europejskiej, w tym polskiej, a jego umiejętne przyrządzenie świadczy o wysokich kwalifikacjach kucharza.

Pytanie 27

Czym objawia się proces starzenia jaj?

A. wzrost liczby porów

B. powiększenie komory powietrznej

C. zwiększenie ich wagi

D. ciemniejsza barwa skorupki

Wiele osób może myśleć, że zwiększenie liczby porów w skorupce jajka jest objawem starzenia się, co jest błędnym założeniem. Skorupka jajka, która składa się głównie z węglanu wapnia, ma naturalnie występujące pory, które umożliwiają wymianę gazów oraz regulację wilgotności. Jednak zwiększenie liczby porów nie jest bezpośrednio związane z wiekiem jaja. Zamiast tego, to powiększenie komory powietrznej jest kluczowym wskaźnikiem starzenia się. Inną mylną koncepcją jest myślenie, że pociemnienie barwy skorupki może świadczyć o starzeniu się. Kolor skorupki jajka, który może być biały lub brązowy, zależy od rasy kury i nie zmienia się znacząco w miarę starzenia się jaja. W rzeczywistości, zmiany barwy mogą być wynikiem warunków środowiskowych lub zdrowotnych kur, a nie starzenia się samego jaja. Zwiększenie ciężaru jajka również nie jest objawem jego starzenia. Ciężar jaja jest wynikiem jego zawartości, a nie wieku. Jaja, które są dłużej przechowywane, mogą w rzeczywistości stracić na wadze w wyniku odparowania wody przez skorupkę. Podsumowując, kluczowe jest zrozumienie, że zmiany fizyczne zachodzące w jajach są złożone i wymagają starannego podejścia do ich oceny, aby prawidłowo określić świeżość i jakość produktów spożywczych.

Pytanie 28

Ile 200-gramowych kostek masła należy użyć do sporządzenia 10 porcji kotletów de volaille zgodnie z zamieszczonym normatywem surowcowym?

Normatyw surowcowy na 1 porcję Kotlet de volaille
Nazwa surowca	Ilość
Filet z kurczaka z kostką	1 szt.
Masło	20 g
Mąka pszenna	8 g
Jaja	1/2 szt.
Bułka tarta	25 g
Olej	80 ml

A. 2 kostki.

B. 5 kostek.

C. 1 kostkę.

D. 10 kostek.

Odpowiedź, że do przygotowania 10 porcji kotletów de volaille potrzebna jest 1 kostka masła, jest prawidłowa, ponieważ dokładna waga jednej kostki wynosi 200 gramów, co idealnie odpowiada całkowitej ilości masła wymaganej do skomponowania tych porcji. Zgodnie z normatywem surowcowym, na jedną porcję przypada 20 gramów masła, co w przypadku 10 porcji daje łącznie 200 gramów. To podejście jest zgodne z zasadami efektywnego zarządzania kosztami oraz surowcami w kuchni, co jest istotne w gastronomii. Przykładowo, w praktyce restauracyjnej przemyślenie ilości używanych składników pozwala na minimalizację strat i maksymalizację zysków. Ponadto, znajomość normatywów surowcowych jest kluczowa dla utrzymania wysokiej jakości potraw oraz zapewnienia ich jednorodności, co wpływa na satysfakcję klientów. W tym kontekście umiejętność precyzyjnego obliczenia potrzebnych składników jest umiejętnością cenioną w branży gastronomicznej, gdzie efektywne planowanie i wykonanie dań odgrywa kluczową rolę w sukcesie lokalu.

Pytanie 29

Zalecana dzienna dawka żelaza dla kobiet w przedziale wiekowym 19-50 lat wynosi 19 mg. Jaką ilość wątróbki drobiowej należy zjeść, aby dostarczyć tę ilość żelaza, skoro 100 g zawiera 9,5 mg żelaza?

A. 38,00 g

B. 200,00 g

C. 19,00 g

D. 150,00 g

Aby obliczyć, ile wątróbki drobiowej należy spożyć, aby dostarczyć 19 mg żelaza, należy skorzystać z proporcji. Skoro 100 g wątróbki zawiera 9,5 mg żelaza, to najpierw obliczamy, ile mg żelaza znajduje się w 1 g wątróbki: 9,5 mg / 100 g = 0,095 mg/g. Następnie, aby uzyskać 19 mg żelaza, dzielimy tę wartość przez ilość żelaza w 1 g: 19 mg / 0,095 mg/g = 200 g. Odpowiednia podaż żelaza jest kluczowa dla zdrowia, szczególnie dla kobiet w wieku rozrodczym, które mogą być bardziej narażone na niedobory. Wątróbka drobiowa jest doskonałym źródłem żelaza hemowego, które jest lepiej przyswajalne niż żelazo niehemowe znajdujące się w roślinach. Warto pamiętać, że zalecana dzienna norma spożycia żelaza może różnić się w zależności od indywidualnych potrzeb, stanu zdrowia oraz diety, dlatego zawsze warto konsultować się z dietetykiem w celu optymalizacji diety.

Pytanie 30

Mięso zanurzone w marynatach na bazie wina powinno być przechowywane w temperaturze 0-7°C maksymalnie przez

A. 5 dni

B. 7 dni

C. 1 dzień

D. 3 dni

Odpowiedź 3 dni jest prawidłowa, ponieważ mięso przechowywane w marynatach na bazie wina powinno być trzymane w temperaturze 0-7°C nie dłużej niż 3 dni, aby zapewnić jego bezpieczeństwo mikrobiologiczne oraz zachowanie jakości. Wina zawierają kwasy, które mogą wpływać na mięso, ale nie eliminują ryzyka rozwoju patogenów, zwłaszcza gdy mięso jest przechowywane w niewłaściwych warunkach. Praktyki w branży gastronomicznej zalecają, aby wszystkie produkty mięsne były przechowywane w lodówkach, utrzymując optymalne warunki chłodzenia, co znacznie opóźnia rozwój bakterii. Ważne jest, aby przed podaniem dokładnie sprawdzić daty i nie ryzykować podawania produktów, które mogłyby stać się niebezpieczne dla zdrowia. Dobrym przykładem mogą być restauracje, które stosują system FIFO (First In, First Out) do zarządzania zapasami – dzięki temu dba się o to, aby starsze produkty były zużywane przed młodszymi, co minimalizuje ryzyko marnotrawstwa i zapewnia świeżość serwowanych dań.

Pytanie 31

Jakie cechy jaj stosuje się do przygotowania sufletu czekoladowego?

A. Emulgujące

B. Zagęszczające

C. Spulchniające

D. Wiążące

Wybór innych właściwości jaj, takich jak emulgujące, wiążące czy zagęszczające, nie oddaje pełni ich roli w kontekście preparacji sufletu czekoladowego. Właściwości emulgujące są związane z tworzeniem stabilnych emulsji, które są istotne np. w sosach czy kremach, gdzie tłuszcz musi być połączony z cieczą. Jednak w przypadku sufletu, kluczowe jest spulchnienie, które nie jest w tym kontekście istotne. Koncentrując się na właściwościach wiążących, można zrozumieć, że dotyczą one zdolności składników do łączenia się i tworzenia stabilnych mas, co również nie jest kluczowe w przypadku sufletu, gdzie dominującą rolę odgrywa struktura powietrzna generowana przez ubite białka. Z kolei zagęszczające właściwości jaj, chociaż mają zastosowanie w zupach i sosach, również nie są właściwe w tym kontekście, gdyż suflet powinien być lekki i puszysty, a nie gęsty. Typowym błędem myślowym jest mylenie roli, jaką pełnią różne składniki w daniach, co prowadzi do nieprawidłowych wyborów podczas gotowania. Warto pamiętać, że efektywny suflet czekoladowy opiera się na umiejętności wykorzystania specyficznych właściwości białek jaj, które umożliwiają uzyskanie pożądanej tekstury, a nie na innych ich funkcjach. Zrozumienie tych różnic jest kluczowe dla osiągnięcia sukcesu w kuchni.

Pytanie 32

Jaką substancję stosuje się do pokrywania tatara z łososia, by uniknąć jego wysychania?

A. Olejkiem.

B. Sosem pomidorowym.

C. Galaretką.

D. Kremem.

Olej jest skutecznym środkiem do powlekania tatara z łososia, ponieważ tworzy na jego powierzchni warstwę ochronną, która ogranicza parowanie wody. Łosoś jest rybą o wysokiej zawartości tłuszczu, co sprawia, że olej dodatkowo wzbogaca jego smak i poprawia teksturę. Zastosowanie oleju w gastronomii jest zgodne z zasadami kulinarnymi, które zalecają używanie tłuszczu do podkreślania smaku potraw oraz ich zabezpieczania przed wysychaniem. W praktyce często wykorzystuje się oleje roślinne, takie jak oliwa z oliwek, które oprócz funkcji ochronnej, wprowadzają do dania dodatkowe walory smakowe. Powlekanie tatara olejem stało się standardem w nowoczesnej kuchni, co jest podyktowane nie tylko aspektami estetycznymi, ale również dbałością o zachowanie świeżości ryby. Dodatkowo, olej pełni rolę czynnika konserwującego, hamując rozwój niektórych mikroorganizmów, co jest istotne w kontekście bezpieczeństwa żywności.

Pytanie 33

Ostatni etap przygotowywania dania w restauracyjnej sali przy stole klienta, który polega na skropieniu gotowego jedzenia alkoholem i jego podpaleniu to

A. tranżerowanie

B. serwowanie

C. garnirowanie

D. flambirowanie

Flambirowanie to technika kulinarna, która polega na skropieniu potrawy alkoholem, a następnie podpaleniu jej, co nie tylko nadaje potrawie wyjątkowy smak, ale również efektowny wygląd. Ta metoda jest szczególnie popularna w restauracjach, gdzie prezentacja potraw ma kluczowe znaczenie. Flambirowanie wymaga dużej precyzji oraz umiejętności, aby zapewnić bezpieczeństwo podczas procesu. Przykładami potraw często flambirowanych są crepes Suzette i inne desery, a także niektóre dania mięsne. W branży gastronomicznej flambirowanie jest uznawane za element sztuki kulinarnej, który podnosi jakość doświadczeń kulinarnych gości. Ważne jest, aby przy flambirowaniu przestrzegać zasad bezpieczeństwa, takich jak użycie odpowiednich naczyń odpornych na wysokie temperatury oraz zachowanie ostrożności przy manipulowaniu ogniem. Technika ta, gdy jest stosowana zgodnie z zaleceniami, może być wspaniałym sposobem na wzbogacenie prezentacji potrawy i dostarczenie niezapomnianych wrażeń smakowych.

Pytanie 34

Jakie urządzenie powinien wybrać kucharz do przygotowania 5 porcji zupy krem?

A. Miesiarkę

B. Blender

C. Mieszarkę

D. Kuter

Blender jest odpowiednim narzędziem do przygotowywania zupy krem, ponieważ jego konstrukcja i funkcjonalność idealnie odpowiadają wymaganiom związanym z tym procesem. Dzięki ostrzom wirującym z dużą prędkością, blender skutecznie rozdrabnia składniki, co pozwala uzyskać gładką i jednolitą konsystencję zupy. W przypadku przygotowywania większej ilości porcji, na przykład pięciu, blender umożliwia szybkie i efektywne przetwarzanie większych ilości jednocześnie, co jest kluczowe w profesjonalnych kuchniach. Warto zaznaczyć, że dobry blender powinien mieć różne ustawienia prędkości oraz moc, co pozwala na dostosowanie pracy urządzenia do różnych rodzajów składników, takich jak warzywa, owoce czy orzechy. Dodatkowo, użycie blendera w procesie przygotowywania zupy krem pozwala na łatwe dodawanie składników oraz zwiększa efektywność czasu pracy kucharza. W branży gastronomicznej, blender jest uważany za niezbędne narzędzie, które wspiera nie tylko w przygotowywaniu zup, ale także sosów, puree czy koktajli, co czyni go wszechstronnym urządzeniem.

Pytanie 35

Czyste zupy, takie jak barszcz czerwony, podaje się w

A. talerzach

B. filiżankach

C. bulionówkach

D. wazach

Podawanie czystych zup, jak barszcz, w filiżankach czy na talerzach to nie najlepszy pomysł. Filiżanki są raczej do napojów, jak kawa czy herbata, a nie do zupy – łatwo można je rozlać. No i talerze też nie są idealne dla czystych bulionów, bo są bardziej do zup z kawałkami mięsa czy warzyw. Czasami ludzie mylą, co do czego służy, i zapominają o zasadach serwowania. To ważne, bo odpowiednie naczynie wpływa na całe doświadczenie jedzenia, a my jednak chcemy, żeby było to przyjemne i estetyczne. Dlatego najlepiej stosować bulionówki do tych zup czystych.

Pytanie 36

Jakim środkiem spożywczym o mineralnym pochodzeniu jest?

A. ocet alkoholowy

B. żelatyna jadalna

C. sól kuchenna

D. miód z drzew liściastych

Sól kuchenna, znana chemicznie jako chlorek sodu (NaCl), jest typowym środkiem spożywczym pochodzenia mineralnego. Pochodzi z procesów naturalnych, głównie z wydobycia wód solankowych oraz z minerałów takich jak halit. Sól kuchenna odgrywa kluczową rolę nie tylko w kuchni, gdzie jest używana jako przyprawa, ale również w przemyśle spożywczym jako środek konserwujący. Dodawanie soli do żywności nie tylko poprawia jej smak, ale także zapobiega rozwojowi mikroorganizmów, co jest podstawą wielu tradycyjnych metod konserwacji. Właściwe stosowanie soli w żywności nie tylko przyczynia się do lepszego smaku, ale również do równowagi elektrolitowej w organizmach ludzi, co jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania. W kontekście regulacji prawnych, sól kuchenna jest uznawana za dodatek do żywności, który musi spełniać określone normy jakości, aby zapewnić bezpieczeństwo konsumentów. Z tego powodu, znajomość pochodzenia i roli soli w diecie jest kluczowa zarówno dla konsumentów, jak i producentów żywności.

Pytanie 37

Jaja po dezynfekcji powinny być przechowywane

A. w lodówce w czystej misce

B. na regale w kuchni w czystej misce

C. na regale w kuchni w wytłaczarkach

D. w lodówce w wytłaczarkach

Trzymanie zdezynfekowanych jaj na regale w kuchni, nawet w jakiejś wytłaczarce, czy czystej misce, to pomysł, który może nie być najlepszy. Regał w kuchni często nie zapewnia odpowiedniej temperatury, a to sprzyja rozwojowi bakterii. Jaja to produkty, które szybko się psują, więc, jak je trzymasz w temperaturze pokojowej, to idealne warunki dla drobnoustrojów. Wytłaczarki mogą chronić jaja przed uszkodzeniem, ale nie zapewniają wentylacji ani kontroli temperatury, co jest ważne, by jaja były świeże. Dodatkowo, trzymanie ich w miejscach narażonych na zanieczyszczenia, jak kurz czy inne jedzenie, zwiększa ryzyko, że się popsują. Nawet czyste miski na regale nie chronią przed wpływami z zewnątrz. Według standardów bezpieczeństwa żywności, jaja powinny być trzymane tak, żeby miały jak najmniejszy kontakt z innymi produktami i w odpowiedniej temperaturze. Jak się tego nie przestrzega, to jaja mogą się szybko psuć, a nawet mogą być zagrożeniem zdrowotnym, jak zatrucia pokarmowe.

Pytanie 38

Podczas namaczania ziaren fasoli w chłodnej wodzie skrobia obecna w fasoli ulega

A. pirolizie

B. retrogradacji

C. dekstrynizacji

D. pęcznieniu

Pęcznienie ziaren fasoli podczas moczenia w zimnej wodzie to proces fizyczny, w którym woda wnikając do wnętrza ziaren, powoduje ich zwiększenie objętości. Woda powoduje rozluźnienie struktury skrobi w komórkach, co jest kluczowe dla późniejszych procesów kulinarnych, takich jak gotowanie czy pieczenie. Pęcznienie jest istotne, ponieważ umożliwia łatwiejsze i szybsze gotowanie, a także wpływa na teksturę i smak potraw. W praktyce, przygotowanie fasoli do dalszego gotowania poprzez moczenie jest standardową procedurą, która poprawia przyswajalność składników odżywczych oraz redukuje czas gotowania. W kontekście standardów kulinarnych, stosowanie moczenia jest zalecane w dietetyce, ponieważ poprawia strawność fasoli oraz zmniejsza związki antyodżywcze, na przykład inhibitory proteaz. Dodatkowo, pęcznienie wpływa na właściwości fizykochemiczne, co jest istotne w procesach technologicznych przetwórstwa spożywczego.

Pytanie 39

Jaką technikę przetwarzania należy wykorzystać w opisanym etapie przygotowania sałatki z czerwonej kapusty? "Cienko poszatkowaną kapustę skropić octem, obgotować przez około 2-3 minuty w wrzącej wodzie i schłodzić zimną wodą"?

A. Blanszowanie

B. Bejcowanie

C. Marynowanie

D. Macerowanie

Blanszowanie to technika obróbki kulinarnej, której celem jest krótkotrwałe gotowanie produktów spożywczych, a następnie ich schłodzenie w zimnej wodzie. W przypadku sałatki z czerwonej kapusty, proces blanszowania pozwala na zachowanie intensywnego koloru warzywa oraz jego chrupkości, a także ogranicza gorzki posmak, który może występować w świeżej kapuście. Po obgotowaniu przez 2-3 minuty w wrzącej wodzie i schłodzeniu, kapusta staje się delikatniejsza, co ułatwia jej dalsze przetwarzanie, na przykład w sałatkach, gdzie tekstura jest kluczowa. Blanszowanie również zwiększa przyswajalność niektórych składników odżywczych, co jest istotne z punktu widzenia zdrowego żywienia. W praktyce, blanszowanie jest szeroko stosowane w gastronomii, zwłaszcza w przygotowywaniu warzyw do sałatek, potraw stir-fry czy do zamrażania, gdzie ważne jest, aby zachować jak najwięcej wartości odżywczych oraz koloru.

Pytanie 40

Jakie produkty znajdują się w grupie zakwaszającej organizm?

A. Szynka, jogurt, maślanka

B. Śledź, chleb, szynka

C. Rodzynki, mleko, kefir

D. Jogurt, chleb, mleko

Odpowiedź "Śledź, chleb, szynka" jest prawidłowa, ponieważ produkty te mają działanie zakwaszające na organizm. Śledzie są bogate w białko oraz tłuszcze nasycone, co sprzyja zakwaszeniu, zwłaszcza w kontekście diety wysokobiałkowej. Chleb, szczególnie pszenny, jest źródłem węglowodanów prostych, które metabolizowane w organizmie mogą prowadzić do produkcji kwasów. Szynka, będąca przetworzonym mięsem, zawiera sól oraz związki azotowe, które także przyczyniają się do zakwaszenia. W kontekście dietetycznym, zrozumienie wpływu tych produktów na równowagę kwasowo-zasadową organizmu jest kluczowe dla zdrowego odżywiania. Zaleca się zatem umiarkowane spożycie produktów zakwaszających i łączenie ich z żywnością alkalizującą, taką jak warzywa liściaste czy owoce, aby utrzymać optymalne pH organizmu. Dobrą praktyką jest monitorowanie diety w celu zapewnienia odpowiedniego bilansu składników odżywczych.

Rozpocznij nowy egzamin

Powrót do strony głównej