Wyniki egzaminu

Nowy egzamin

Informacje o egzaminie:

Zawód: Technik żywienia i usług gastronomicznych
Kwalifikacja: HGT.12 - Organizacja żywienia i usług gastronomicznych
Data rozpoczęcia: 15 kwietnia 2025 14:04
Data zakończenia: 15 kwietnia 2025 14:34

Egzamin zdany!

Wynik: 20/40 punktów (50,0%)

Wymagane minimum: 20 punktów (50%)

Pochwal się swoim wynikiem!

Facebook

X.com

Szczegółowe wyniki:

Pytanie 1

Ile grama mąki należy zastosować do zagęszczenia jednej porcji zupy grzybowej, skoro do przygotowania 300 porcji wymaga się 0,9 kg mąki?

A. 9,0 g

B. 3,0 g

C. 90,0 g

D. 30,0 g

Wybór błędnej odpowiedzi pewnie wynika z tego, że źle podeszło się do proporcji. Na przykład, odpowiedzi 9,0 g, 90,0 g czy 30,0 g pokazują, że mogłeś źle zrozumieć, jak to działa w różnych porcjach. Często myli się, że mąka działa w sposób liniowy, co nie zawsze jest prawdą. Kluczowy błąd to nieumiejętność przeliczenia tego, ile mąki przypada na jedną porcję, co może skutkować używaniem za dużej lub za małej ilości. 9,0 g może wydawać się wystarczające, ale w rzeczywistości to za mało, żeby zupa była odpowiednio zagęszczona. Podobnie, 90,0 g i 30,0 g to mogą być wyniki błędnych obliczeń lub pomiarów. Ważne jest, żeby przy obliczeniach skupić się na dobrze wykonanej konwersji, bo w kuchni ma to ogromne znaczenie dla jakości potraw. Dobrze jest używać precyzyjnych narzędzi pomiarowych i brać pod uwagę doświadczenie kucharzy, którzy często dostosowują składniki na podstawie tego, co widzą i co się sprawdza. W profesjonalnych kuchniach, gdzie wszystko opiera się na dokładnych pomiarach, takie pomyłki mogą naprawdę zaszkodzić i sprawić, że goście będą niezadowoleni.

Pytanie 2

W diecie niemowląt oraz małych dzieci stosuje się artykuły spożywcze klasyfikowane jako żywność

A. specjalnego przeznaczenia

B. funkcjonalnej

C. genetycznie zmodyfikowanej

D. wygodnej

Produkty żywnościowe specjalnego przeznaczenia są kluczowe w żywieniu niemowląt i małych dzieci, ponieważ są one opracowywane z myślą o zaspokajaniu specyficznych potrzeb żywieniowych tej grupy wiekowej. Takie produkty często są wzbogacane o składniki odżywcze, takie jak witaminy i minerały, które są niezbędne dla prawidłowego rozwoju dziecka. Przykładami mogą być mleko modyfikowane, które zastępuje mleko matki w przypadku, gdy karmienie piersią jest niemożliwe lub niewystarczające. Inne produkty, takie jak kaszki czy soki, również dostosowane są do wymagań żywieniowych niemowląt, zapewniając im odpowiednią ilość energii oraz składników niezbędnych do wzrostu. W Polsce standardy dotyczące żywności specjalnego przeznaczenia, określone przez prawo oraz organizacje takie jak EFSA, gwarantują, że tego typu produkty są bezpieczne i odpowiednio dostosowane do potrzeb najmłodszych. Dlatego wybór żywności specjalnego przeznaczenia jest kluczowy dla zdrowia i rozwoju dzieci w pierwszych latach życia.

Pytanie 3

Jaką wagę powinny mieć próbki kontrolne żywności?

A. 100 g

B. 25 g

C. 150 g

D. 50 g

Wielkość próbek kontrolnych żywności w wysokości 150 g jest zgodna z obowiązującymi standardami analizy żywności, które wymagają odpowiednich ilości materiału do przeprowadzenia wiarygodnych badań. Próbki tej wielkości pozwalają na dokładne wykonanie analiz chemicznych, mikrobiologicznych oraz organoleptycznych, zapewniając reprezentatywność próby. W praktyce, 150 g materiału pozwala na pozyskanie wystarczającej ilości składników do przeprowadzenia różnorodnych testów, takich jak badanie zawartości substancji odżywczych, poszukiwanie zanieczyszczeń czy analizę sensoryczną. Przykładowo, w przypadku analizy pestycydów, laboratoria często stosują większe próbki, aby zwiększyć szansę na wykrycie nawet śladowych ilości substancji toksycznych. Warto podkreślić, że zgodnie z normami takie jak ISO/IEC 17025, dobór próbki jest kluczowy dla uzyskania wiarygodnych i powtarzalnych wyników, co ma kluczowe znaczenie dla bezpieczeństwa żywności oraz ochrony zdrowia publicznego.

Pytanie 4

Gdzie można znaleźć białko pełnowartościowe?

A. w orzechach laskowych

B. w kefirze owocowym

C. w kaszy gryczanej

D. w fasoli białej

Kiedy mówimy o białku pełnowartościowym, kluczowe jest, aby zrozumieć, że nie wszystkie źródła białka są sobie równe. Kasza gryczana, mimo że jest zdrowym produktem, nie jest białkiem pełnowartościowym, ponieważ nie dostarcza wszystkich niezbędnych aminokwasów w odpowiednich proporcjach. Roślinne źródła białka, takie jak kasza, często mają niedobory w aminokwasach takich jak lizyna czy metionina. Orzechy laskowe, chociaż bogate w tłuszcze zdrowe dla serca i składniki odżywcze, również nie spełniają wymogów białka pełnowartościowego, gdyż ich profil aminokwasowy jest niekompletny. Z kolei fasola biała, mimo że jest dobrym źródłem białka roślinnego, również nie zawiera pełnego zestawu niezbędnych aminokwasów. Często osoby mogą mylić białka roślinne z białkami zwierzęcymi, jednak aby uzyskać pełnowartościowe białko z diety roślinnej, zaleca się łączenie różnych źródeł, takich jak ziarna i rośliny strączkowe, co pozwala na uzupełnienie brakujących aminokwasów. Zrozumienie różnicy między białkiem pełnowartościowym a niepełnowartościowym jest kluczowe w kontekście zdrowego odżywiania oraz właściwego planowania diety, zwłaszcza dla sportowców i osób chcących zredukować masę ciała.

Pytanie 5

Ile kilogramów koncentratu pomidorowego trzeba przygotować, aby zastąpić 4 kg pomidorów, jeśli 60 g koncentratu odpowiada 100 g pomidorów?

A. 6,00 kg

B. 1,50 kg

C. 2,40 kg

D. 4,00 kg

Aby obliczyć, ile kilogramów koncentratu pomidorowego potrzebujemy do zastąpienia 4 kg pomidorów, musimy skorzystać z proporcji podanej w treści pytania. Zgodnie z nią, 60 g koncentratu zastępuje 100 g pomidorów. Możemy zatem obliczyć, ile koncentratu potrzebujemy, przeliczając masę pomidorów na masę koncentratu. Najpierw przeliczymy 4 kg pomidorów na gramy, co daje 4000 g. Skoro 100 g pomidorów wymaga 60 g koncentratu, możemy wyznaczyć, ile koncentratu potrzeba dla 4000 g: (60 g / 100 g) * 4000 g = 2400 g. Przekształcając te gramy na kilogramy, uzyskujemy 2,40 kg koncentratu. Takie obliczenia są istotne w przemyśle spożywczym i gastronomii, gdzie często korzysta się z koncentratów do przygotowania potraw, co pozwala na oszczędność czasu i przestrzeni magazynowej. Zastosowanie koncentratów jest zgodne z dobrymi praktykami kulinarnymi, które podkreślają znaczenie efektywności i wygody w przygotowywaniu potraw.

Pytanie 6

Dieta laktoowowegetariańska, oprócz elementów roślinnych, pozwala na konsumpcję mleka oraz jego produktów i

A. drobiu.

B. jaj.

C. podrobów.

D. ryb.

Wybór ryb, drobiu lub podrobów jako składników diety laktoowowegetariańskiej jest niezgodny z jej zasadami. Dieta ta wyklucza wszelkie produkty mięsne, w tym ryby i drób, które są źródłem białka zwierzęcego, a w przypadku ryb, również kwasów omega-3. To podejście myślowe może wynikać z niepełnego zrozumienia definicji diety laktoowowegetariańskiej, która kładzie nacisk na eliminację mięsa, ale jednocześnie zezwala na spożycie produktów mlecznych oraz jaj. Podobnie, wybór podrobów, które są częściami mięsa, również jest sprzeczny z założeniami tego typu diety. Często ludzie mylnie identyfikują rybę jako zdrową alternatywę dla mięsa, co w kontekście diety laktoowowegetariańskiej prowadzi do błędnych wniosków o jej akceptacji. Dlatego tak istotne jest, aby zrozumieć, że dieta laktoowowegetariańska ma na celu ograniczenie spożycia mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego, skupiając się na pełnowartościowych źródłach roślinnych oraz produktach pochodzenia zwierzęcego, które są zgodne z jej zasadami. Osoby, które chcą stosować tę dietę, powinny być świadome, jakie produkty można włączyć do swojego jadłospisu, aby optymalizować zdrowie i podążać za etycznymi oraz ekologicznymi wartościami, które często towarzyszą wyborom wegetariańskim.

Pytanie 7

Zgodnie z zasadami substitucji, mleko można zastąpić

A. makaronem

B. masłem

C. maślanką

D. mięsem

Maślanka jest produktem mlecznym, który zawiera wodę, białko i niezbędne składniki odżywcze, co czyni ją odpowiednim substytutem mleka w wielu przepisach kulinarnych. Jest bogata w probiotyki, co wpływa korzystnie na florę bakteryjną jelit. Maślanka może być używana do wypieków, sosów, a także jako składnik napojów. Jej zastosowanie w kuchni jest szerokie, ponieważ może poprawić teksturę i smak potraw. Dobrą praktyką jest zastępowanie mleka maślanką w przepisach na placki, ciasta lub marynaty, co daje efekt lekkiej kwasowości i nawilżenia. W przemyśle spożywczym maślanka jest wykorzystywana w produkcji jogurtów oraz jako składnik niektórych serów, co pokazuje jej wszechstronność. W kontekście dietetycznym maślanka jest często zalecana osobom, które dążą do redukcji kalorii, ponieważ jej zawartość tłuszczu jest mniejsza niż w pełnotłustym mleku. Warto pamiętać, że przy zamianie mleka na maślankę warto zwrócić uwagę na proporcje, aby zachować odpowiednią konsystencję potrawy.

Pytanie 8

Niskie spożycie pokarmów będących źródłem żelaza w szczególności podnosi ryzyko wystąpienia

A. celiakii

B. anemii

C. próchnicy

D. cukrzycy

Niskie spożycie produktów będących źródłem żelaza głównie zwiększa ryzyko wystąpienia anemii, ponieważ żelazo jest kluczowym składnikiem hemoglobiny, białka odpowiedzialnego za transport tlenu w krwi. Niedobór żelaza prowadzi do zmniejszenia liczby czerwonych krwinek, co skutkuje anemią. Osoby z anemią mogą doświadczać objawów takich jak zmęczenie, osłabienie, bladość skóry oraz zawroty głowy. Aby zapobiec anemii, zaleca się wprowadzenie do diety produktów bogatych w żelazo, takich jak czerwone mięso, ryby, soczewica oraz zielone warzywa liściaste. Dobrą praktyką jest również łączenie źródeł żelaza z witaminą C, co zwiększa jego przyswajalność. Regularne badania krwi mogą pomóc w monitorowaniu poziomu hemoglobiny oraz żelaza, co jest zgodne z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dotyczącymi zdrowia publicznego.

Pytanie 9

Do zadań Instytutu Żywności i Żywienia wchodzi

A. nadzorowanie produktów spożywczych, które są w obrocie handlowym

B. nadzorowanie stanu placówek żywieniowych

C. ochrona praw konsumentów

D. propagowanie racjonalnego żywienia

Odpowiedzi dotyczące ochraniania praw konsumentów, kontrolowania stanu placówek żywieniowych oraz kontrolowania produktów żywnościowych, chociaż mogą być związane z szerokim pojęciem zdrowia publicznego, nie są głównymi zadaniami Instytutu Żywności i Żywienia. Problematyka ochrony praw konsumentów, mimo że jest niezwykle istotna, nie leży w bezpośrednim zakresie działalności IŻŻ, który koncentruje się na aspektach naukowych związanych z żywieniem i zdrowiem. Kontrola placówek żywieniowych oraz produktów spożywczych to zadania, które mogą być realizowane przez odpowiednie organy nadzoru sanitarno-epidemiologicznego oraz inne instytucje związane z bezpieczeństwem żywności. Umożliwiają one zapewnienie wysokiej jakości produktów oraz odpowiednich standardów w placówkach gastronomicznych, ale nie są to działania, które IŻŻ wykonuje jako priorytetowe. Często pojawiające się błędne myślenie polega na utożsamianiu działalności instytutów badawczych z bezpośrednim nadzorem nad rynkiem, co może prowadzić do zniekształcenia roli, jaką pełni dany instytut. Właściwe podejście powinno opierać się na zrozumieniu, że propagowanie racjonalnego żywienia jest fundamentem działań IŻŻ, które nie tylko zwiększa świadomość zdrowotną społeczeństwa, ale także przeciwdziała rozprzestrzenianiu się chorób cywilizacyjnych związanych z niezdrowym stylem życia.

Pytanie 10

Zgodnie z tabelami zamienności mleka spożywczego brak możliwości zastąpienia

A. serem podpuszczkowym

B. jogurtem naturalnym

C. maślanką owocową

D. mlekiem kokosowym

Mleko kokosowe to produkt roślinny, który różni się od mleka spożywczego zarówno składnikami odżywczymi, jak i właściwościami fizycznymi. W przeciwieństwie do mleka krowiego, mleko kokosowe nie zawiera laktozy ani białek mlecznych, co czyni je nietypowym substytutem w kontekście zamienności w diecie. W praktyce, mleko kokosowe jest stosowane w dietach roślinnych lub w przypadku alergii na białka mleka krowiego. Jednakże, ze względu na wysoką zawartość tłuszczów nasyconych oraz niską zawartość białka, jego zastosowanie jako zamiennika mleka spożywczego w przepisach kulinarnych może prowadzić do zmiany konsystencji i smaku potraw. Dobrą praktyką jest stosowanie mleka kokosowego w daniach, gdzie jego specyfika będzie współgrana z innymi składnikami, na przykład w zupach curry, koktajlach owocowych czy deserach, które akceptują jego słodkawy posmak. Warto również pamiętać o tym, że w kontekście wegetariańskim lub wegańskim mleko kokosowe może być cennym źródłem energii, ale powinno być stosowane z rozwagą, aby zrównoważyć dietę pod kątem białka.

Pytanie 11

Jaką cenę gastronomiczną brutto będzie miało 100 ml wina, jeśli cena zakupu butelki wina o pojemności 0,75l wyniosła 135,00 zł, a lokal stosuje marżę gastronomiczną równą 200%? Na alkohol nałożono 23% stawkę VAT.

A. 18,14 zł

B. 36,00 zł

C. 66,42 zł

D. 54,00 zł

Wielu z nas może mieć kłopoty z obliczeniami związanymi z marżą i podatkiem VAT. Często się zdarza, że ktoś źle policzy cenę 100 ml wina, myśląc, że 1 ml kosztuje dużo więcej. A tak naprawdę to tylko 0,18 zł, wynikająca z dzielenia ceny butelki przez jej pojemność. Inny częsty błąd to niepoprawne rozumienie marży. Marża 200% znaczy, że cena sprzedaży jest trzykrotnością ceny zakupu, a nie podwójną. Tak więc, licząc cenę detaliczną, trzeba uważać, żeby nie pomylić marży z podwyżką. Jeszcze jedna rzecz to VAT. Niektórzy zapominają, że 23% VAT musi być dodany do ceny netto, to ważne, bo inaczej cena końcowa może być dużo niższa niż powinna. Pamiętajmy, że korzystanie z kalkulatorów lub programów do obliczeń może znacznie uprościć ten proces. Prawidłowe obliczenia są nie tylko ważne finansowo, ale też kluczowe, żeby być konkurencyjnym w branży gastronomicznej.

Pytanie 12

Kelner powinien zaserwować z prawej strony gościa

A. ryż z półmiska

B. kawę z dzbanka

C. zupę z wazy

D. surówkę z salaterki

Odpowiedź "kawę z dzbanka" jest ok. W restauracjach często tak się podaje gorące napoje, jak kawa. To dlatego, że lepiej jest je serwować z prawej strony gościa, co sprawia, że to wszystko jest wygodniejsze. Kiedy kelner tak robi, gość może łatwo sięgnąć po kawę, a nie musi przestawiać talerzy i innych rzeczy na stole. Fajnie jest też, gdy kelner nie zasłania gościa w trakcie podawania, bo to trochę niekomfortowe. No i wygląd kawy też ma znaczenie – dobrze, żeby była w ładnej filiżance, a obok cukier czy mleko. Te zasady są ważne, bo dbają o dobre wrażenia gości w restauracji.

Pytanie 13

Która z technik serwowania gości polega na przygotowaniu zimnych zakąsek, ciast oraz napojów na stole przed przybyciem gości?

A. Technika rosyjska

B. Technika angielska

C. Technika francuska

D. Technika niemiecka

Metoda rosyjska jest jedną z najstarszych form obsługi gości, która polega na przygotowaniu stołu z zimnymi przekąskami, ciastami oraz napojami jeszcze przed przybyciem gości. Ta forma serwisu ma swoje korzenie w tradycji, gdzie gości zapraszano do samodzielnego wyboru potraw z bogato zastawionego stołu. Przykładem zastosowania tej metody może być organizacja przyjęć okolicznościowych, gdzie na stole umieszczane są różnorodne zimne dania, co pozwala gościom na swobodne degustowanie i wybieranie potraw. Metoda ta sprzyja interakcji między gośćmi, a także umożliwia elastyczność w doborze potraw. W praktyce, restauracje i hotele stosują tę metodę w czasie bankietów oraz wesel, gdzie serwowanie zimnych przekąsek w formie bufetu jest standardem. Ponadto, zgodnie z dobrymi praktykami branżowymi, metoda ta pozwala na efektywne zarządzanie czasem oraz zasobami, co jest szczególnie istotne w kontekście dużych wydarzeń.

Pytanie 14

Jakim dodatkiem warzywnym warto uzupełnić zestaw dań obejmujący barszcz czerwony, kotlet z fasoli oraz ziemniaki gotowane?

A. Bób gotowany

B. Ćwikłę z chrzanem

C. Buraki zasmażane

D. Surówkę z marchwi

Surówka z marchwi jest doskonałym dodatkiem do zestawu potraw, który obejmuje barszcz czerwony, kotleta z fasoli oraz ziemniaki z wody. Jej świeżość, chrupkość oraz naturalna słodycz harmonizują z intensywnym smakiem barszczu, jednocześnie dostarczając cennych składników odżywczych, takich jak witaminy A, C oraz błonnik. Surówka z marchwi może być wzbogacona o dodatki takie jak cebula, rodzynki czy orzechy, co zwiększa jej wartość odżywczą i sensoryczną. W kontekście standardów kulinarnych, warto pamiętać, że surówki są często rekomendowane jako zdrowa alternatywa dla cięższych dodatków, takich jak smażone warzywa czy sosy. Przykładowo, w restauracjach często serwuje się surówki jako element wykorzystywany do uzupełnienia talerza, co podnosi estetykę serwowanych dań oraz ich wartość odżywczą. Ponadto, włączenie świeżych warzyw do diety jest zgodne z zasadami zdrowego żywienia, które podkreślają znaczenie spożywania minimum 5 porcji warzyw i owoców dziennie.

Pytanie 15

Która z witamin należy do grupy substancji rozpuszczających się w tłuszczach?

A. Niacyna

B. Kwas pantotenowy

C. Kwas foliowy

D. Prowitamina A

Kwas foliowy, kwas pantotenowy i niacyna to witaminy z grupy B, które są rozpuszczalne w wodzie, co oznacza, że ich wchłanianie oraz metabolizm w organizmie przebiega w inny sposób niż w przypadku witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Kwas foliowy, znany również jako witamina B9, jest niezbędny do syntezy DNA i podziału komórek, a jego niedobór może prowadzić do anemii oraz wad cewy nerwowej u płodów. Kwas pantotenowy (B5) bierze udział w syntezie hormonów oraz metabolizmie tłuszczów, białek i węglowodanów; jego brak jest rzadkością, ponieważ występuje w wielu produktach spożywczych. Niacyna (B3) jest ważna dla zdrowia skóry, układu nerwowego i pokarmowego, a jej niedobór może prowadzić do pelagry. Typowym błędem w myśleniu jest mylenie grupy witamin, co może prowadzić do nieprawidłowego postrzegania ich funkcji i źródeł w diecie. Spożywanie zróżnicowanych źródeł witamin, w tym zarówno tych rozpuszczalnych w wodzie, jak i w tłuszczach, jest kluczowe dla utrzymania zdrowia. Warto zaznaczyć, że wybór odpowiednich źródeł pokarmowych oraz zrozumienie różnic w wchłanianiu i działaniu witamin pozwala na bardziej świadome podejście do diety i zdrowia.

Pytanie 16

Organizacja regularnych szkoleń dla pracowników kuchni na temat "Wiem co jem" jest zgodna z strategią

A. dystrybucji

B. personelu

C. ceny

D. promocji

Organizacja cyklicznych warsztatów dla pracowników kuchni na temat "Wiem co jem" jest zgodna z strategią personelu, ponieważ koncentruje się na rozwijaniu umiejętności i wiedzy pracowników. Tego typu działania są nie tylko zgodne z najlepszymi praktykami w zakresie zarządzania zasobami ludzkimi, ale także odpowiadają na potrzebę ciągłego doskonalenia kompetencji personelu, co przekłada się na jakość świadczonych usług gastronomicznych. Dzięki regularnym szkoleniom, pracownicy mogą być na bieżąco z najnowszymi trendami w zdrowym żywieniu oraz zdobywać wiedzę na temat wartości odżywczych produktów, co jest kluczowe dla zapewnienia wysokiej jakości posiłków. Przykładem mogą być warsztaty, podczas których kucharze uczą się, jak przygotowywać dania z lokalnych i sezonowych składników, co nie tylko zwiększa jakość potraw, ale także wspiera lokalnych producentów. W dłuższej perspektywie, inwestowanie w rozwój personelu przyczynia się do wzrostu satysfakcji klientów oraz efektywności operacyjnej.

Pytanie 17

Jaką sumę należy wpisać na fakturę za bufetowe śniadanie dla dwóch dorosłych oraz trojga dzieci w wieku 5, 8 i 10 lat, podając wartość brutto, jeżeli cena brutto śniadania wynosi 25,00 zł od osoby, a posiłek dla dzieci do 6 roku życia jest darmowy?

A. 125,00 zł

B. 150,00 zł

C. 100,00 zł

D. 75,00 zł

Aby obliczyć całkowity koszt śniadania dla dwóch dorosłych i trójki dzieci, należy uwzględnić, że cena brutto za osobę dorosłą wynosi 25,00 zł, a dzieci do 6 roku życia mają śniadanie gratis. W tym przypadku mamy dwoje dorosłych, co daje 2 x 25,00 zł = 50,00 zł. Dzieci w wieku 5 lat (jedno z nich) nie ponoszą żadnych kosztów, ponieważ są objęte promocją. Pozostałe dzieci w wieku 8 i 10 lat muszą również zapłacić za śniadanie, więc koszt dla nich wynosi 2 x 25,00 zł = 50,00 zł. Suma obliczeń to 50,00 zł (dorośli) + 50,00 zł (dzieci) = 100,00 zł. Wartości te są zgodne z dobrą praktyką kalkulacji kosztów w gastronomii, gdzie uwzględnia się promocje i zwolnienia z opłat. Taki sposób obliczania kosztów jest stosowany w branży hotelarskiej i restauracyjnej, co pozwala na precyzyjne planowanie budżetu oraz cen ofertowych.

Pytanie 18

Ile gramów tłuszczu zawiera porcja bobu, jeżeli jego wartość energetyczna wynosi 102 kcal na 100 g, a białko dostarcza 28 kcal, natomiast węglowodany 56 kcal?

A. 9 g

B. 18 g

C. 2 g

D. 84 g

Wiele osób może pomylić rozkład makroskładników w żywności, co prowadzi do błędnych obliczeń dotyczących zawartości tłuszczu w danym produkcie. Często można spotkać się z przekonaniem, że tłuszcz stanowi większość wartości energetycznej w pokarmach, co jest mylne w przypadku bobu. W rzeczywistości, bób ma niską zawartość tłuszczu i wyższą zawartość białka oraz węglowodanów. Kiedy analizujemy wartości kaloryczne, należy dokładnie zrozumieć, jakie są źródła energii. W tym przypadku, gdy użytkownik odpowiedział 9 g, mógł błędnie założyć, że cała pozostała energia po odjęciu kalorii z białka i węglowodanów pochodzi wyłącznie z tłuszczu bez uwzględnienia, że tłuszcz dostarcza 9 kcal/g. Ponadto, odpowiedzi takie jak 18 g mogą wynikać z błędnego przeliczenia wartości energetycznej lub pomyłki w zakresie zastosowania proporcji. W kontekście zdrowego odżywiania, istotne jest, aby mieć świadomość, jakie są proporcje makroskładników w żywności oraz jak wpływają one na ogólną wartość kaloryczną diety. Zrozumienie tych zasad jest kluczowe dla osób, które chcą efektywnie zarządzać swoją dietą i zdrowiem, szczególnie w dobie coraz popularniejszych diet eliminacyjnych oraz planów żywieniowych z ograniczoną ilością kalorii.

Pytanie 19

Kelner powinien zaserwować danie po prawej stronie gościa

A. sos z sosjerki

B. frytki z półmiska

C. surówkę z salaterki

D. tort z patery

Serwowanie potraw, jak surówki z salaterki, sosu z sosjerki czy frytek z półmiska z prawej strony gościa to nie jest najlepszy pomysł. Zazwyczaj surówki powinno się podawać w naczyniach, żeby wszyscy goście mogli sobie nałożyć, co sprzyja interakcji. Sos natomiast lepiej podać tak, żeby gość mógł sam sobie nałożyć, dlatego powinno się go dostarczać z przodu. Frytki, jako dodatek, powinny być na talerzu gościa, nie z półmiska, bo to wcale nie ułatwia rozmowy. Unikaj sytuacji, w której przechodzisz z półmiskiem przed gośćmi, bo to może być dość kłopotliwe. Ważne jest, by nie mylić zasad podawania deseru i dań głównych, bo to może wprowadzić zamieszanie. Kelnerzy powinni to znać i dostosowywać się do potrzeb gości, bo to jest podstawa dobrej obsługi.

Pytanie 20

Jak obliczyć cenę brutto kanapki w gastronomii, jeśli koszt składników wynosi 1,50 zł, marża gastronomiczna 100% oraz stawka VAT to 8%?

A. 4,05 zł

B. 3,24 zł

C. 3,75 zł

D. 3,00 zł

Obliczenie ceny gastronomicznej brutto kanapki polega na uwzględnieniu kosztu surowca, marży gastronomicznej oraz podatku VAT. Koszt surowca wynosi 1,50 zł, a marża gastronomiczna 100%, co oznacza, że ceny netto po dodaniu marży wyniesie 1,50 zł + (100% z 1,50 zł), co daje 3,00 zł. Następnie, aby uzyskać cenę brutto, należy dodać podatek VAT, który w tym przypadku wynosi 8%. Obliczamy to w następujący sposób: 3,00 zł * 0,08 = 0,24 zł. Zatem cena brutto to 3,00 zł + 0,24 zł = 3,24 zł. To podejście jest zgodne z dobrymi praktykami branżowymi, w których ceny gastronomiczne są obliczane na podstawie kosztów surowców i odpowiednich marż oraz podatków. Dzięki temu restauratorzy mogą zachować rentowność, a jednocześnie dostarczać klientom atrakcyjne oferty. Przykładem zastosowania tej metody jest ustalanie cen menu w restauracjach, gdzie każdy składnik dania jest analizowany pod kątem kosztów i wymaganej marży.

Pytanie 21

Serwując gościom zupę w głębokim talerzu, kelner korzysta z serwisu

A. niemieckiego

B. rosyjskiego

C. francuskiego

D. angielskiego

Serwis francuski, angielski oraz rosyjski różnią się znacznie od serwisu niemieckiego w kontekście podawania potraw, a ich zrozumienie jest kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania w branży gastronomicznej. W serwisie francuskim potrawy podawane są w większych naczyniach, a kelner nalewa je na talerz gościa; taka forma serwisu ma na celu podkreślenie finezji potraw i elegancji prezentacji. Z kolei serwis angielski opiera się na samodzielnym nakładaniu potraw przez gości z półmiska, co stawia akcent na osobistą kontrolę nad wielkością porcji, ale nie jest idealny dla dań takich jak zupa, które wymagają szczególnego podejścia. Serwis rosyjski natomiast, polega na serwowaniu potraw na stół w dużych ilościach, co często prowadzi do chaotycznej sytuacji, gdzie goście mogą mieć trudności z uzyskaniem porcji. Błędem jest zatem pomylenie tych metod z serwisem niemieckim, który wyróżnia się swoją prostotą, bezpośredniością i zaangażowaniem kelnera w podawanie posiłków. Niezrozumienie tych różnic może prowadzić do nieodpowiednich praktyk w restauracji oraz niezadowolenia gości, dlatego ważne jest, aby kelnerzy byli dobrze zaznajomieni z różnorodnymi stylami serwisu i ich zastosowaniem w praktyce.

Pytanie 22

W strategii działań public relations, w celu kształtowania wizerunku pizzerii, trzeba uwzględnić

A. zorganizowanie dni kuchni włoskiej

B. zmianę wystroju wnętrza lokalu

C. wprowadzenie rabatów dla stałych klientów

D. wyposażenie obiektu w nowoczesny piec

Zmiana aranżacji wnętrza lokalu, nowoczesny piec i wprowadzenie upustów dla stałych klientów to powszechnie stosowane działania, ale nie są one wystarczające do skutecznego kształtowania wizerunku pizzerni w kontekście public relations. Aranżacja wnętrza, choć może poprawić estetykę lokalu, nie zawsze przekłada się na postrzeganą wartość doświadczenia gastronomicznego. Klienci są bardziej zainteresowani tym, co oferuje lokal, niż jak wygląda jego wnętrze. Wobec tego, sama zmiana wystroju nie wpływa na długofalowe relacje z klientami ani na ich skojarzenia z marką. Nowoczesny piec może poprawić jakość potraw, ale jego zakup nie tworzy bezpośredniego połączenia z klientami, ani nie angażuje ich w sposób, który buduje lojalność. Z kolei wprowadzenie upustów dla stałych klientów to strategia, która może przyciągnąć klientów, ale również może obniżyć postrzeganą wartość marki i spowodować, że klienci będą oczekiwać tylko promocji. Kluczowym elementem kształtowania wizerunku jest umiejętne angażowanie klientów w doświadczenia, które wykraczają poza tradycyjne transakcje. Dni kuchni włoskiej są doskonałym przykładem, jak można integrować różnorodne działania marketingowe, które podkreślają autentyczność oferty i stają się atrakcyjnym punktem dla klientów, a nie tylko okazją do zniżek czy zmiany wystroju.

Pytanie 23

Na imprezie organizowanej dla przedszkolaków nie powinno się podawać

A. chrupków z makiem

B. ciastka piaskowego

C. muszczyków ze śmietaną

D. kompotu francuskiego

Serwowanie takich produktów, jak babka piaskowa, rurki ze śmietaną czy paluszki z makiem, może wydawać się atrakcyjnym rozwiązaniem na przyjęcia dla przedszkolaków, jednak nie zawsze jest to odpowiednie. Te potrawy często zawierają dużą ilość cukru, tłuszczów nasyconych oraz sztucznych dodatków, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie dzieci. Babka piaskowa, będąca ciastem, zazwyczaj ma wysoką zawartość cukru i tłuszczu, co nie jest korzystne dla dzieci, które powinny unikać nadmiernego spożycia tych substancji. Rurki ze śmietaną, mimo że są smacznym deserem, zawierają także dużą ilość kalorii i mogą powodować problemy żołądkowe u dzieci, zwłaszcza jeśli są spożywane w nadmiarze. Paluszki z makiem, choć mogą być postrzegane jako zdrowa przekąska, również mogą prowadzić do nadmiernego spożycia soli, co nie jest korzystne dla dzieci. W kontekście organizacji przyjęć dla dzieci, kluczowe jest skupienie się na zrównoważonej diecie, która sprzyja zdrowemu rozwojowi. Warto stosować się do wytycznych dotyczących żywienia dzieci w wieku przedszkolnym, które podkreślają znaczenie serwowania posiłków bogatych w błonnik, witaminy i minerały, jednocześnie ograniczając spożycie cukru i soli. W przypadku planowania przyjęcia warto zainwestować czas w przygotowanie zdrowych alternatyw dla tradycyjnych słodkości, co może mieć pozytywny wpływ na wybory żywieniowe dzieci.

Pytanie 24

Ile naturalnego miodu trzeba przygotować, aby zastąpić 0,6 kg cukru, jeśli według tabeli zamienności produktów spożywczych 125 g naturalnego miodu odpowiada 100 g cukru?

A. 7,50 kg

B. 4,80 kg

C. 0,48 kg

D. 0,75 kg

Aby określić ile miodu naturalnego należy przygotować do zastąpienia 0,6 kg cukru, należy skorzystać z podanej relacji zamienności. Zgodnie z nią 125 g miodu zastępuje 100 g cukru, co oznacza, że 1 g cukru można zastąpić 1,25 g miodu. Zatem, dla 0,6 kg (czyli 600 g) cukru obliczamy: 600 g * 1,25 = 750 g miodu. Przekształcając to na kilogramy, mamy 0,75 kg. W praktyce, takie zamienniki są istotne w kulinariach, szczególnie w pieczeniu, gdzie miód nie tylko słodzi, ale również wpływa na teksturę i wilgotność wypieków. Zastosowanie miodu jako zdrowszej alternatywy dla cukru jest zgodne z trendami w zdrowym odżywianiu, promującymi naturalne składniki. Warto również pamiętać, że miód ma swoje unikalne właściwości smakowe, co czyni go cennym dodatkiem w wielu przepisach, zwłaszcza w produktach piekarskich i deserach.

Pytanie 25

Jaką metodę wykorzystano do analizy diety młodzieży w internacie, jeśli próbki posiłków zostały przebadane w laboratorium fizykochemicznym, w celu określenia ich wartości energetycznej oraz odżywczej?

A. Metoda szacunkowa

B. Ocena punktowa

C. Metoda ankietowa

D. Metoda analityczna

Wybór innych metod, typu punktowa, ankietowa czy szacunkowa, nie za bardzo nadaje się do tego, żeby dokładnie ocenić, jak młodzież się odżywia. Metoda punktowa, gdzie przyznaje się punkty według kryteriów, jest dość subiektywna i nie daje konkretnych danych o tym, co jest w posiłkach. Takie podejście może prowadzić do błędnych wniosków, bo opiera się głównie na opiniach, a nie na faktycznych analizach. Metoda ankietowa, która bazuje na tym, co uczniowie sami mówią o swoich preferencjach, również nie określa realnej wartości odżywczej posiłków. Młodzież czasem nie wie, co jest zdrowe, co może skutkować zniekształconymi wynikami. Z kolei metoda szacunkowa, która polega na przewidywaniu wartości odżywczych, to też ryzyko błędu, bo nie ma tam konkretnych danych. Takie podejścia są po prostu niewystarczające do tego, żeby stworzyć rzetelną ocenę. Może to prowadzić do niedoborów lub nadmiarów składników odżywczych w diecie, co jest niebezpieczne dla zdrowia. Dlatego ocena żywienia powinna być oparta na rzeczywistych danych z analiz laboratoryjnych, bo to jest kluczowe dla poprawy jakości jedzenia w szkołach.

Pytanie 26

Jakie działania powinien podejmować kelner z prawej strony klienta?

A. Serwowanie menu, prezentowanie potraw na półmisku

B. Ustawianie wazy z zupą na stole, ustawianie talerza na pieczywo

C. Nalewanie kawy z dzbanka, serwowanie zupy z wazy

D. Serwowanie menu, prezentowanie butelki wina

Często ludzie myślą, że nalewanie kawy z dzbanka albo zupy z wazy powinno się robić z prawej strony gościa, ale wcale tak nie jest – to powinno być robione z lewej strony. W sumie to jest dosyć istotne, bo źle podane napoje mogą być nie tylko niewygodne, ale też można coś wylać. I jeszcze, czasami ludzie mylą prezentację potraw z podawaniem karty menu, co jest trochę pomyłką. Karta powinna być z prawej, żeby gość mógł sobie spokojnie ją przeglądać, a podawanie potraw to zupełnie inna sprawa – zależy od sytuacji. Zupy i pieczywo też powinno się stawiać z lewej strony. Kluczowa zasada to podawać wszystko tak, by nie przeszkadzać gościom, a to, że kelner rozumie te zasady, naprawdę podnosi jakość obsługi i zadowolenie gości.

Pytanie 27

Do ozdabiania stołu bufetowego nie powinno się stosować

A. świeżych kwiatów o silnym zapachu

B. kompozycji zimnych przystawek

C. kompozycji pokrojonych owoców

D. świeżych kwiatów o łagodnym zapachu

Świeże kwiaty o intensywnym zapachu mogą zakłócać doświadczenie kulinarne gości, ponieważ ich aromat może dominować nad zapachami serwowanych potraw. W kontekście stołów bufetowych, estetyka i odbiór sensoryczny są kluczowe. Dobre praktyki w dekoracji stołów bufetowych sugerują, aby unikać intensywnych zapachów, które mogą odwracać uwagę od smaków potraw. Przy wyborze dekoracji warto postawić na kwiaty o delikatnym zapachu, które mogą dodać elegancji, nie zakłócając równocześnie aromatu jedzenia. Takie podejście znajduje potwierdzenie w standardach branżowych, które podkreślają znaczenie harmonii w prezentacji dań. Przykładem mogą być stoły bufetowe na weselach czy eventach, gdzie subtelne kompozycje kwiatowe współgrają z wystrojem, a ich zapach nie wpływa na odbiór serwowanych dań.

Pytanie 28

Jakie produkty stanowią najlepsze źródło pełnowartościowego białka?

A. Jaja oraz soja

B. Mleko i ryż

C. Mięso i fasola

D. Mięso i mleko

Wybór odpowiedzi, które wskazują na inne źródła białka, może prowadzić do błędnych wniosków o jakości białka oraz jego wartości odżywczej. Na przykład jaja i soja są często uznawane za dobre źródła białka, ale nie są one pełnowartościowe w takim samym stopniu jak mięso i mleko. Jaja, choć zawierają wszystkie aminokwasy, mogą być ograniczane przez obecność cholesterolu, co w przypadku osób z problemami zdrowotnymi może budzić wątpliwości. Soja jest roślinnym źródłem białka, które ma pewne ograniczenia w profilu aminokwasów, zwłaszcza w zakresie metioniny. Mięso i fasola, choć fasola dostarcza błonnika oraz mikroelementów, nie dostarcza pełnowartościowego białka, gdyż jest uboga w niektóre aminokwasy, jak lizyna. Mleko i ryż również nie tworzą pełnowartościowego połączenia białka, gdyż ryż, mimo że jest popularnym składnikiem diety, nie zawiera wszystkich niezbędnych aminokwasów. W konsekwencji, poleganie na tych źródłach białka może prowadzić do niedoborów w diecie oraz osłabienia ogólnej kondycji organizmu, co jest niezgodne z zasadami zdrowego żywienia i standardami żywieniowymi, które rekomendują urozmaiconą i zrównoważoną dietę bogatą w pełnowartościowe białko.

Pytanie 29

Zestaw śniadaniowy, który nie zawiera wszystkich składników, składający się z jajecznicy, chleba razowego, masła oraz kakao, wymaga uzupełnienia

A. salsą pomidorową

B. zupą mleczną

C. rogalikiem croissant

D. tymbalikiem drobiowym

Wybór innych dodatków, takich jak zupa mleczna, rogalik croissant czy tymbalik drobiowy, nie jest odpowiedni w kontekście zestawu śniadaniowego z jajecznicą i pieczywem razowym. Zupa mleczna, mimo że jest ciepłym posiłkiem, jest tradycyjnie spożywana jako danie główne lub przekąska, a nie jako składnik zestawu śniadaniowego. Ponadto, jej konsystencja i smak mogą nie współgrać z jajecznicą, co wpływa na ogólny odbiór posiłku. Rogalik croissant jest produktem wypiekowym, który, mimo że jest popularny, wprowadza do zestawu niezdrowe tłuszcze trans i nie jest zgodny z zasadą zdrowego odżywiania, która promuje pełnoziarniste pieczywo, takie jak pieczywo razowe. Tymbalik drobiowy z kolei, będąc daniem bardziej skomplikowanym i wymagającym dłuższego czasu przygotowania, nie pasuje do idei prostego, szybkiego śniadania. W kontekście zdrowego stylu życia, kluczowe jest komponowanie posiłków w sposób, który uwzględnia równowagę między białkiem, węglowodanami i zdrowymi tłuszczami, co czyni salsę pomidorową jedynym słusznym wyborem w tej sytuacji.

Pytanie 30

Jednym z powodów niedoczynności tarczycy jest

A. nadmiar jodu

B. niedobór jodu

C. nadmiar magnezu

D. niedobór magnezu

Niedoczynność tarczycy, znana również jako hipotyreoza, jest stanem, w którym gruczoł tarczowy nie produkuje wystarczającej ilości hormonów tarczycy, a jednym z kluczowych czynników prowadzących do tego stanu jest niedobór jodu. Jod jest niezbędnym składnikiem w syntezie hormonów tarczycy, takich jak tyroksyna (T4) i trójjodotyronina (T3). W krajach, gdzie dieta jest uboga w jod, ryzyko wystąpienia niedoczynności tarczycy jest znacznie wyższe. Przykładowo, w rejonach górskich, gdzie gleby są ubogie w jod, występuje większa częstość występowania wola, co jest powiększeniem tarczycy spowodowanym brakiem tego pierwiastka. W celu przeciwdziałania niedoborom jodu, wiele krajów wprowadziło programy jodowania soli, co jest zgodne z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia. Kluczowe jest zatem, aby osoby z objawami niedoczynności tarczycy, takimi jak zmęczenie, przyrost masy ciała i depresja, zostały zbadane pod kątem poziomu hormonów tarczycy oraz stężenia jodu w diecie, co może prowadzić do skutecznego leczenia i poprawy jakości życia.

Pytanie 31

Jak obliczyć wartość gastronomiczną brutto butelki szampana, jeśli jej cena zakupu wynosi 40,00 zł, marża gastronomiczna to 50%, a stawka podatku VAT wynosi 23%?

A. 61,50 zł

B. 98,40 zł

C. 113,00 zł

D. 73,80 zł

Analizując alternatywne odpowiedzi, można zauważyć, że wiele z nich wynika z błędów w obliczeniach związanych z marżami oraz wartościami VAT. Przykładowo, odpowiedź 113,00 zł może wynikać z pomyłki polegającej na pomyleniu ceny brutto z netto lub nieprawidłowym obliczeniu marży. Użytkownicy mogą mylić marżę z narzutem, co prowadzi do zafałszowania końcowej ceny. Marża gastronomiczna jest zazwyczaj obliczana od ceny zakupu, a nie od ceny sprzedaży, co jest kluczowe w ustalaniu ceny końcowej. Z kolei odpowiedź 61,50 zł może wynikać z błędnego zastosowania tylko marży 50% do kosztu zakupu bez uwzględnienia VAT, co prowadzi do niepełnego obrazu kosztów. Dodatkowo, 98,40 zł może być wynikiem obliczenia VAT na poziomie ceny zakupu, a nie na wartości wyniku marży. Kluczowym błędem jest niewłaściwe rozumienie, że podatek VAT jest doliczany do ceny netto po zastosowaniu marży, a nie bezpośrednio do kosztu zakupu. Praktyka ta jest szczególnie istotna w gastronomii, gdzie precyzyjne obliczenia wpływają na rentowność i zgodność z przepisami prawa podatkowego. Użytkownicy powinni zwrócić szczególną uwagę na te aspekty przy obliczaniu cen produktów gastronomicznych.

Pytanie 32

Zgodnie z piramidą zdrowego żywienia, fundamentem diety osoby dorosłej są

A. owoce i warzywa

B. mleko i jego przetwory

C. ryby oraz mięso

D. kasze i płatki zbożowe

Wybór ryb i mięsa, owoców i warzyw oraz mleka i jego przetworów, mimo że są to zdrowe składniki diety, nie jest zgodny z zasadami piramidy zdrowego żywienia, która kładzie szczególny nacisk na rolę węglowodanów złożonych pochodzących z kasz i płatków zbożowych. Ryby i mięso dostarczają białka oraz kwasów tłuszczowych omega-3, jednak ich nadmiar w diecie może prowadzić do zwiększonego ryzyka chorób serca. Owoce i warzywa, choć kluczowe dla dostarczania witamin, minerałów i błonnika, nie mogą stanowić podstawy energetycznej diety. Mleko i jego przetwory są źródłem wapnia i białka, ale ich rola w diecie jest uzupełniająca, a nie podstawowa. Typowym błędem jest mylenie roli poszczególnych grup żywności i ich odpowiedniego miejsca w diecie. Warto pamiętać, że zgodnie z zaleceniami dietetyków, zdrowa dieta powinna być zrównoważona i różnorodna, a węglowodany złożone stanowią fundament, który zapewnia energię i wsparcie dla organizmu. Dobrze zbilansowana dieta powinna być oparta na odpowiednich proporcjach różnych grup pokarmowych, gdzie produkty zbożowe zajmują miejsce centralne, a pozostałe grupy, mimo ich wartości odżywczej, mają charakter uzupełniający.

Pytanie 33

Na przyjęcie dla czterdziestu osób zaplanowano stół bankietowy o długości 16m. Restauracja dysponuje dziesięcioma stołami o długości 180 cm oraz dwoma stołami o długości 160 cm. Jakie stoły powinny zostać wybrane do zorganizowania stołu bankietowego?

A. 8 stołów o długości 180 cm i 2 stoły o długości 160 cm

B. 9 stołów o długości 180 cm i 1 stół o długości 160 cm

C. 8 stołów o długości 180 cm i 1 stół o długości 160 cm

D. 10 stołów o długości 180 cm i 2 stoły o długości 160 cm

W przypadku niepoprawnych odpowiedzi, takich jak wykorzystanie 10 stołów o długości 180 cm czy 9 stołów oraz 1 stołu o długości 160 cm, kluczowym błędem jest nieprawidłowe oszacowanie długości potrzebnych do stworzenia stołu o wymiarach 16 metrów. Odpowiedzi te prowadzą do nadmiaru stołów, co nie tylko zwiększa koszty, ale także może skutkować nieefektywnym zagospodarowaniem przestrzeni. Użycie 10 stołów o długości 180 cm daje łączną długość 1800 cm, co przekracza wymaganą długość o 200 cm. Podobnie, wybór 9 stołów o długości 180 cm i 1 stołu o długości 160 cm daje łączną długość 1620 cm, co również jest nieadekwatne, gdyż nie odpowiada precyzyjnie wymaganiom. W praktyce, nieodpowiednie oszacowanie długości wymagań prowadzi do problemów logistycznych, takich jak zmarnowana przestrzeń oraz niewłaściwa organizacja miejsc dla gości. Kluczowe jest, aby przy planowaniu takich wydarzeń uwzględniać dokładne potrzeby, a także standardy dotyczące przestrzeni roboczej i komfortu gości, co może być osiągnięte jedynie poprzez dokładne obliczenia i logiczne myślenie. Analizując te aspekty, można dostrzec, że przy odpowiednim podejściu do planowania, nawet niewielkie modyfikacje mogą prowadzić do znacznych oszczędności i zwiększenia efektywności organizacyjnej.

Pytanie 34

Karta dań, która została stworzona w restauracji na urodziny 6-latka, powinna być umieszczona w menü

A. okolicznościowej

B. dużej

C. standardowej

D. specjalnej

Menu okolicznościowe to zestaw dań, które są opracowywane z myślą o szczególnych wydarzeniach, takich jak urodziny, rocznice czy inne okazje. Tworzenie takiego menu wymaga zrozumienia potrzeb i oczekiwań gości, a także charakterystyki samego wydarzenia. W przypadku urodzin 6-latka, istotne jest, aby dania były dostosowane do gustu dzieci, co często wiąże się z atrakcyjną prezentacją oraz uwzględnieniem alergii pokarmowych czy preferencji żywieniowych. Przykłady potraw, które mogą znaleźć się w takim menu, to mini-pizze, kanapki w ciekawych kształtach, a także kolorowe desery, które przyciągną uwagę młodszych gości. W praktyce, restauracje często tworzą takie menu na specjalne zamówienie, co stanowi doskonałą okazję do wyróżnienia się na tle konkurencji i pokazania elastyczności w podejściu do klienta. Dobrą praktyką jest również konsultacja z rodzicami w celu ustalenia szczegółów, aby zapewnić, że oferta będzie odpowiednia dla dzieci oraz ich rodziców.

Pytanie 35

Aby serwować jajka garnirowane z półmiska na talerz klienta, należy używać serwisu

A. niemieckiego

B. francuskiego

C. angielskiego

D. rosyjskiego

Serwis francuski jest uznawany za jeden z najbardziej eleganckich i formalnych sposobów podawania potraw w gastronomii. W tym systemie goście są obsługiwani przy stole, a potrawy, takie jak jajka garnirowane, są serwowane bezpośrednio z półmiska. Taki sposób serwowania pozwala na większą interakcję między kelnerem a gośćmi, co tworzy przyjemną atmosferę. Przykładem praktycznego zastosowania serwisu francuskiego może być elegancka kolacja, gdzie potrawy są prezentowane w sposób artystyczny i estetyczny. Zgodnie z zasadami serwisu francuskiego, kelner powinien być odpowiednio przeszkolony w zakresie etykiety i technik serwowania, aby w odpowiedni sposób zaprezentować danie oraz zaspokoić oczekiwania gości. Warto również wspomnieć, że serwis ten wymaga odpowiedniej zastawy stołowej oraz wyspecjalizowanej obsługi, co czyni go idealnym dla restauracji o wysokim standardzie.

Pytanie 36

Jaką wartość energetyczną ma 200 g jajecznicy z dodatkiem szynki, która zawiera 12,0 g białka, 14,0 g tłuszczu oraz 1,0 g węglowodanów?

A. 183,0 kcal

B. 178,0 kcal

C. 238,0 kcal

D. 356,0 kcal

Aby obliczyć wartość energetyczną 200 g jajecznicy z szynką, musimy uwzględnić zawartość białka, tłuszczu i węglowodanów, które mają różne wartości kaloryczne. Białko dostarcza 4 kcal na gram, tłuszcz 9 kcal na gram, a węglowodany również 4 kcal na gram. Zatem dla 12,0 g białka otrzymujemy 12,0 g x 4 kcal/g = 48,0 kcal. Dla 14,0 g tłuszczu mamy 14,0 g x 9 kcal/g = 126,0 kcal. A dla 1,0 g węglowodanów: 1,0 g x 4 kcal/g = 4,0 kcal. Sumując te wartości, otrzymujemy 48,0 kcal + 126,0 kcal + 4,0 kcal = 178,0 kcal. To obliczenie jest zgodne z metodami stosowanymi w dietetyce i żywieniu, które bazują na precyzyjnym ustaleniu wartości energetycznej składników pokarmowych. Warto wiedzieć, że kontrolowanie wartości energetycznej potraw jest kluczowe w planowaniu diety, szczególnie dla osób dbających o masę ciała lub zdrowie. Umiejętność obliczania wartości energetycznej potraw to praktyczna umiejętność, która przydaje się zarówno w życiu codziennym, jak i zawodowym, w kontekście dietetyki czy gastronomii.

Pytanie 37

Jaką wartość energetyczną ma 100 g kabanosów, w których znajduje się 30,9 g białka oraz 16,0 g tłuszczu?

A. 146,9 kcal

B. 422,1 kcal

C. 187,6 kcal

D. 267,6 kcal

Poprawna odpowiedź wynika z obliczenia wartości energetycznej 100 g kabanosów na podstawie zawartości makroskładników, które składają się głównie z białka i tłuszczu. Białko dostarcza około 4 kcal na gram, a tłuszcz około 9 kcal na gram. W przypadku kabanosów, mamy 30,9 g białka, co daje 30,9 g x 4 kcal/g = 123,6 kcal, oraz 16,0 g tłuszczu, co przelicza się na 16,0 g x 9 kcal/g = 144,0 kcal. Sumując te wartości, otrzymujemy 123,6 kcal + 144,0 kcal = 267,6 kcal. Takie obliczenia są niezwykle istotne w diecie, ponieważ pozwalają na dokładne śledzenie wartości energetycznej spożywanych produktów, co jest kluczowe dla osób dbających o masę ciała oraz zdrowie. Dobrą praktyką jest regularne sprawdzanie wartości odżywczych składników w diecie, co może wspierać zdrowy styl życia oraz pomagać w osiąganiu celów dietetycznych.

Pytanie 38

Kto wydaje atest zezwalający na stosowanie tworzywa sztucznego w kontakcie z żywnością?

A. Państwowy Zakład Higieny

B. Instytut Żywności i Żywienia

C. Państwowa Inspekcja Handlowa

D. Państwowa Inspekcja Sanitarna

Wybór odpowiedzi dotyczącej Państwowej Inspekcji Sanitarnej czy Instytutu Żywności i Żywienia świadczy o niepełnym zrozumieniu ról poszczególnych instytucji w systemie nadzoru nad bezpieczeństwem żywności. Państwowa Inspekcja Sanitarna odpowiada za kontrolę sanitarno-epidemiologiczną w różnych sektorach, ale nie prowadzi badań materiałów przeznaczonych do kontaktu z żywnością ani nie wydaje atestów bezpieczeństwa dla tworzyw sztucznych. Z kolei Instytut Żywności i Żywienia skupia się głównie na badaniach nad żywnością, jej wartością odżywczą oraz dietetyką, a nie na certyfikacji materiałów opakowaniowych. Nieprawidłowy wybór Państwowej Inspekcji Handlowej również świadczy o braku zrozumienia, ponieważ ta instytucja zajmuje się kontrolą handlu oraz przestrzeganiem przepisów prawa w zakresie ochrony konsumentów, a nie oceną materiałów kontaktujących się z żywnością. Zrozumienie tych ról jest istotne, aby prawidłowo orientować się w systemie regulacyjnym związanym z bezpieczeństwem żywności i materiałów, z którymi ma ona kontakt. W praktyce oznacza to, że aby uzyskać odpowiedni atest, należy kierować swoje zapytania i wnioski do odpowiednich instytucji, co jest kluczowe dla zapewnienia bezpieczeństwa produktów na rynku.

Pytanie 39

Do potrawy z jajkami w stylu sadzonym warto dodać element, który skompensuje brak w potrawie

A. składników mineralnych, głównie fosforu

B. białka pełnowartościowego

C. węglowodanów złożonych

D. witamin rozpuszczalnych w tłuszczach

Zarówno składniki mineralne, jak fosfor, jak i witaminy rozpuszczalne w tłuszczach oraz białko pełnowartościowe, są ważnymi elementami diety, jednak nie są odpowiednie jako główny dodatek do jaj sadzonych. Fosfor odgrywa kluczową rolę w procesach metabolicznych, a jego niedobór może prowadzić do osłabienia kości czy problemów z funkcjonowaniem nerek. Jajka same w sobie są dobrym źródłem fosforu, więc dodawanie go poprzez inne źródła, jak ryby czy orzechy, niekoniecznie jest konieczne. Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, takie jak A, D, E i K, są również obecne w jajkach, co sprawia, że ich dodatek w innej formie może być zbędny, a nawet prowadzić do nadmiaru tych składników. Białko pełnowartościowe, które znajduje się w jajkach, jest istotnym budulcem mięśni, jednak w kontekście potrawy z jaj sadzonych nie jest to potrzebny dodatek, jako że jajka dostarczają go w obfitości. Często popełnia się błąd polegający na nadmiernym wzbogacaniu potraw o składniki, które są już wystarczająco obecne, co prowadzi do nieprzemyślanych wyborów żywieniowych. W prawidłowej diecie ważne jest zrównoważenie białka, tłuszczy oraz węglowodanów, z naciskiem na te ostatnie, które dostarczają energii do codziennego funkcjonowania. Dlatego kluczowe jest, aby potrawy komponować w sposób, który również uwzględnia energię, jaką dostarczają węglowodany złożone.

Pytanie 40

Obliczając ofertę przyjęcia, jaką stawkę VAT należy zastosować do kosztów usług kelnerskich?

A. 23%

B. 8%

C. 22%

D. 7%

Stawka VAT 23% to ta podstawowa stawka podatku w Polsce, która obejmuje większość usług i towarów, w tym też te gastronomiczne. Zgodnie z tym, co mówi prawo, usługi kelnerskie, czyli takie, które dotyczą obsługi w restauracjach czy barach, podlegają tej stawce. Więc jeśli robisz jakieś oferty związane z jedzeniem i piciem, to musisz wziąć te 23% pod uwagę, żeby dobrze obliczyć całkowity koszt. Jak się pomylisz i zastosujesz złą stawkę, to mogą być problemy z fakturami i z Urzędem Skarbowym, a tego nikt by nie chciał. Pamiętaj też, że są wyjątki, jak catering czy sprzedaż alkoholu, które mogą mieć inne stawki. Zawsze lepiej sprawdzić, jakie są dokładne przepisy w danym przypadku, żeby nie wpaść w kłopoty. Dobrze jest trzymać się tych zasad, bo to pomoże uniknąć nieprzyjemności z prawem podatkowym oraz w miarę sprawnie prowadzić firmę.

Rozpocznij nowy egzamin

Powrót do strony głównej