Wyniki egzaminu

Nowy egzamin
Informacje o egzaminie:
  • Zawód: Technik żywienia i usług gastronomicznych
  • Kwalifikacja: HGT.02 - Przygotowanie i wydawanie dań
  • Data rozpoczęcia: 25 kwietnia 2025 12:39
  • Data zakończenia: 25 kwietnia 2025 13:00

Egzamin zdany!

Wynik: 23/40 punktów (57,5%)

Wymagane minimum: 20 punktów (50%)

Pochwal się swoim wynikiem!
Facebook
X.com
LinkedIn
Szczegółowe wyniki:
Pytanie 1

Jakie produkty powinny być wykluczone z diety niskoenergetycznej?

A. Kapusta biała, czerwona i włoska
B. Arbuzy, poziomki oraz truskawki
C. Jogurty naturalne, kefiry, maślanki
D. Szprot, węgorz, łosoś
Spożycie jogurtów naturalnych, kefirów i maślanki w diecie niskoenergetycznej nie jest problematyczne, ponieważ te produkty mleczne są często niskokaloryczne i bogate w białko oraz probiotyki, które wspierają zdrowie jelit. Zawierają one również wapń i witaminy z grupy B, co czyni je korzystnym elementem diety. Kapusta biała, czerwona i włoska to również produkty niskokaloryczne, bogate w błonnik, witaminy oraz składniki mineralne, co czyni je doskonałym wyborem dla osób dążących do ograniczenia kalorii. Zawierają one niewiele kalorii, a jednocześnie dają uczucie sytości, co jest kluczowe w odchudzaniu. Poziomki, truskawki i arbuzy to owoce o niskiej kaloryczności, które dostarczają cennych witamin, minerałów i antyoksydantów, a także są źródłem naturalnych cukrów, które mogą zaspokoić pragnienie słodyczy w sposób zdrowy. Dlatego ich obecność w diecie niskoenergetycznej jest nie tylko dozwolona, ale wręcz zalecana, aby zapewnić równowagę pomiędzy przyjemnością jedzenia a potrzebami żywieniowymi organizmu. Kluczowe jest, aby unikać mylnych przekonań, że wszystkie produkty zawierające określone składniki odżywcze są jednocześnie wysokokaloryczne; w rzeczywistości, wiele z nich może wspierać zdrową dietę i sprzyjać utrzymaniu prawidłowej masy ciała.
Pytanie 2

Jakiemu z wymienionych procesów podlega skrobia podczas przygotowywania zasmażki?

A. Dekstrynizacji
B. Retrogradacji
C. Pęcznienia
D. Kleikowania
Wybór innych opcji, takich jak retrogradacja, kleikowanie czy pęcznienie, wskazuje na pewne nieporozumienia dotyczące procesów, które zachodzą w skrobi podczas jej przetwarzania. Retrogradacja skrobi to zjawisko, które występuje w procesie, kiedy to schłodzona skrobia po ugotowaniu zaczyna ponownie tworzyć wiązania między cząsteczkami, co prowadzi do powstawania krystalicznych struktur. Ten proces jest bardziej związany z utwardzaniem po ugotowaniu i nie odnosi się do etapu tworzenia zasmażki. Kleikowanie to natomiast proces, w którym skrobia wchłania wodę i zwiększa swoją objętość, tworząc gęstą masę. Jest to istotny proces, ale nie jest on kluczowy przy przygotowaniu zasmażki, ponieważ zasmażka odnosi się głównie do procesów termicznych prowadzących do dekstrynizacji. Pęcznienie, choć związane z wchłanianiem wody przez skrobię, nie jest głównym zjawiskiem zachodzącym podczas podgrzewania skrobi do zasmażki, a raczej efektem wstępnym. Typowe błędy myślowe, które prowadzą do tych niepoprawnych odpowiedzi, opierają się na myleniu różnych procesów przetwarzania skrobi. Kluczowe jest zrozumienie, że dekstrynizacja jako proces chemiczny jest niezbędna, by osiągnąć pożądany efekt w przygotowywaniu zasmażek, a inne wymienione procesy mają miejsce w innych kontekstach i nie odzwierciedlają rzeczywistych zmian chemicznych zachodzących w skrobi w trakcie tego konkretnego etapu kulinarnego.
Pytanie 3

Jakie warzywa powinny być mielone w szyfonadzie?

A. Pomidory
B. Ogórki
C. Szpinak
D. Ziemniaki
Odpowiedzi wskazujące na ziemniaki, ogórki i pomidory jako warzywa do rozdrabniania w szyfonadzie mogą wydawać się logiczne na pierwszy rzut oka, jednak każda z nich ma swoje specyficzne właściwości, które nie sprzyjają tej technice. Ziemniaki, ze względu na swoją skrobiową strukturę, mają tendencję do tworzenia grudek, co sprawia, że trudno jest uzyskać gładką masę w szyfonadzie. Zamiast tego, ziemniaki często gotuje się i następnie przeciera przez sitko lub używa tłuczek, aby uzyskać odpowiednią konsystencję dla puree. Podobnie, ogórki, które są bogate w wodę, ale mają chrupiącą teksturę, nie nadają się do szyfonady, ponieważ ich struktura nie pozwala na uzyskanie jednolitej masy; zamiast tego często są używane w sałatkach lub jako świeży dodatek do dań. Pomidory, chociaż są bardziej miękkie, mają dużo kwasów i soku, co może prowadzić do problemów z uzyskaniem gładkiej konsystencji. W praktyce, pomidory często są przetwarzane w procesie gotowania lub miksowania, co pozwala na lepsze wydobycie ich smaku i konsystencji w sosach i zupach. Te błędne podejścia wynikają z niepełnego zrozumienia właściwości fizycznych i chemicznych warzyw, co prowadzi do nieefektywnego ich przetwarzania w kuchni.
Pytanie 4

Biologiczne zmiany, które zachodzą podczas przechowywania żywności, obejmują

A. jełczenie tłuszczu
B. stwardnienie pieczywa
C. oddzielanie się ketchupu
D. kiełkowanie ziemniaków
Kiełkowanie ziemniaków to proces biologiczny, który polega na wzroście i rozwoju rośliny z ziarna lub bulwy. W przypadku ziemniaków, które są bulwami, kiełkowanie zachodzi, gdy warunki środowiskowe są sprzyjające, takie jak odpowiednia wilgotność i temperatura. Jest to proces naturalny, który może wystąpić podczas przechowywania żywności, zwłaszcza gdy ziemniaki są trzymane w ciepłych i jasnych miejscach. Kiełki ziemniaków są wynikiem aktywności biologicznej, w której komórki bulwy zaczynają się dzielić, co prowadzi do wzrostu nowych pędów. To zjawisko jest istotne nie tylko dla producentów rolnych, ale także dla konsumentów, którzy powinni przechowywać ziemniaki w ciemnym i chłodnym miejscu, aby zminimalizować ryzyko kiełkowania. Zrozumienie tego procesu jest kluczowe w kontekście zarządzania zapasami i jakości żywności, co wpisuje się w standardy przechowywania produktów rolnych. Dobre praktyki obejmują kontrolę warunków przechowywania oraz regularne sprawdzanie zapasów w celu uniknięcia niepożądanych efektów biologicznych.
Pytanie 5

Jaką potrawę należy zagęścić przy pomocy podprawy zacieranej oraz śmietany i żółtek?

A. Krem z pieczarek
B. Sos beszamelowy
C. Sos holenderski
D. Barszcz ukraiński
No dobra, salsy jak sos holenderski, beszamelowy czy barszcz ukraiński to zupełnie inne bajki, więc nie zagęszczasz ich tak jak krem z pieczarek. Sos holenderski to w ogóle emulsyjny twór, a jego gęstość osiąga się przez połączenie żółtek z masłem, co daje mu tę fajną, kremową konsystencję. Jakbyś próbował go zagęścić podprawą zacieraną, to tylko zepsujesz całą strukturę, a to nie jest to, co byś chciał. A z beszamelowym to sprawa wygląda tak, że mąkę podpraża się na maśle i miesza z mlekiem – i to jest jego sekret, którego nie możesz przeoczyć. No i w barszczu ukraińskim zagęszczanie podprawą to też nie jest coś typowego, bo ten smak opiera się na świeżych warzywach i ziołach, a nie na ścisłych technikach. Często ludzie mylą te różne techniki kulinarne, a to prowadzi do błędnych kroków w kuchni. Zrozumienie, jak każdy sos i zupa działają, to podstawa, żeby wszystko dobrze wyszło i żebym nie zepsuł klasycznych metod gotowania.
Pytanie 6

Na podstawie danych z tabeli określ koszt produkcji 25 porcji krokietów z pieczarek.

LpNazwa produktuIlość na 5 porcji krokietów z pieczarkami [kg]Cena 1 kg [zł]
1.Pieczarki0,509,00
2.Cebula0,102,00
3.Bułka tarta0,204,00
4.Jaja1 szt.0,50 (1szt)
5.Olej0,410,00

A. 25,00 zł
B. 10,00 zł
C. 75,00 zł
D. 50,00 zł
Odpowiedź 50,00 zł jest prawidłowa, ponieważ dobrze odzwierciedla całkowity koszt produkcji 25 porcji krokietów z pieczarek. Aby uzyskać tę wartość, należy zastosować zasadę proporcjonalności. W pierwszej kolejności obliczamy koszt produkcji 5 porcji, a następnie mnożymy ten wynik przez 5, aby uzyskać wartość dla 25 porcji. Przykładowo, jeżeli koszt produkcji 5 porcji wynosi 10,00 zł, to dla 25 porcji koszt wzrasta do 50,00 zł (10,00 zł x 5). W praktyce, obliczanie kosztów produkcji jest kluczowym elementem zarządzania finansami w branży gastronomicznej, a precyzyjne określenie kosztów surowców i pracy pozwala na efektywne planowanie budżetu oraz optymalizację procesów produkcyjnych. Praktyka ta jest zgodna z przyjętymi standardami zarządzania kosztami, które sugerują, że dokładne oszacowanie kosztów pozwala na lepsze podejmowanie decyzji biznesowych i zwiększenie rentowności operacji. Wiedza ta jest niezbędna dla każdego, kto pragnie efektywnie zarządzać restauracją lub inną działalnością gastronomiczną.
Pytanie 7

Jakie obszary obejmuje system HACCP?

A. wyłącznie pracowników sektora produkcyjnego
B. jedynie pomieszczeń produkcyjnych
C. całego zakładu gastronomicznego
D. normatywów surowcowych
System HACCP (Analiza Zagrożeń i Krytyczne Punkty Kontroli) jest kompleksowym podejściem do zapewnienia bezpieczeństwa żywności, które obejmuje wszelkie aspekty funkcjonowania zakładów gastronomicznych. To nie tylko program mający na celu identyfikację i kontrolę zagrożeń biologicznych, chemicznych i fizycznych, ale również systematyczne monitorowanie wszystkich procesów związanych z produkcją, przetwarzaniem i dystrybucją żywności. Obejmuje on zarówno pracowników, którzy muszą być odpowiednio przeszkoleni w zakresie bezpieczeństwa żywności, jak i infrastrukturę zakładu, w tym pomieszczenia produkcyjne, magazyny, a nawet obszary serwisowe. W praktyce, wdrożenie systemu HACCP w całym zakładzie pozwala na zminimalizowanie ryzyka kontaminacji żywności na każdym etapie jej obiegu. Przykładem może być restauracja, w której pracownicy są szkoleni do monitorowania temperatur przechowywania surowców, czystości sprzętu oraz metod przygotowywania potraw. Standardy HACCP są zgodne z regulacjami Unii Europejskiej oraz wytycznymi Światowej Organizacji Zdrowia, co podkreśla ich znaczenie w branży gastronomicznej.
Pytanie 8

Czym jest ocena organoleptyczna?

A. strukturą potraw.
B. naturalnymi ubytkami.
C. metodą konserwacji.
D. sposobem wytwarzania.
Ocena organoleptyczna jest procesem, który polega na subiektywnej ocenie cech sensorycznych produktów spożywczych, w tym ich konsystencji, smaku, zapachu i wyglądu. Konsystencja potraw jest jednym z kluczowych elementów oceny organoleptycznej, ponieważ wpływa na postrzeganie jakości i atrakcyjności dania. Na przykład, potrawa o odpowiedniej konsystencji, takiej jak krem z brokułów, powinna być gładka i jedwabista, co świadczy o jej dobrym przygotowaniu. W przemyśle spożywczym, standardy dotyczące oceny organoleptycznej są często określane przez normy ISO, takie jak ISO 6658, które dostarczają wytycznych dotyczących przeprowadzania testów sensorycznych. Dobre praktyki w tej dziedzinie obejmują również szkolenie zespołów degustacyjnych, które są odpowiedzialne za dokonanie rzetelnych ocen, co ma kluczowe znaczenie dla produkcji żywności zgodnej z oczekiwaniami konsumentów i przepisami prawa.
Pytanie 9

Ile energii dostarcza porcja 100 g mięsa, jeśli zawiera ona 14 g białka i 7 g tłuszczu?

A. 56 kcal
B. 63 kcal
C. 119 kcal
D. 100 kcal
Wybór błędnych wartości energetycznych wynika często z nieuwzględnienia pełnej analizy składników odżywczych. Niektóre odpowiedzi mogą sugerować, że wartość energetyczna białka i tłuszczu jest zaniżona lub przesadzona, co prowadzi do niepoprawnych obliczeń. Warto zauważyć, że białko, dostarczając 4 kcal na gram, stanowi istotny składnik w diecie, ale jego wartość energetyczna jest znacznie niższa w porównaniu do tłuszczu, który dostarcza 9 kcal na gram. Typowym błędem jest również pominięcie znaczenia proporcji makroskładników w diecie, co może prowadzić do suboptymalnych wyborów żywieniowych. Osoby, które źle obliczają wartość energetyczną, mogą nieprawidłowo ocenić kaloryczność posiłków, co w rezultacie wpływa negatywnie na ich zdrowie i cel dietetyczny. Zrozumienie, jak obliczać wartość energetyczną oraz jak różne składniki odżywcze wpływają na ogólną kaloryczność diety, jest kluczowe w kontekście zdrowego odżywiania oraz osiągania zamierzonych celów zdrowotnych. Warto stosować się do naukowych standardów i wytycznych dotyczących wartości energetycznych, aby uniknąć pułapek żywieniowych i skuteczniej zarządzać swoim jedzeniem.
Pytanie 10

Jasna zasmażka, mleko, sól, biały pieprz oraz gałka muszkatołowa stanowią składniki

A. zupy neapolitańskiej
B. sosu holenderskiego
C. zupy mlecznej "nic"
D. sosu beszamelowego
Sos beszamelowy jest jednym z podstawowych sosów w kuchni francuskiej, znanym również jako sos biały. Jego podstawowe składniki to jasna zasmażka, mleko, sól, biały pieprz oraz gałka muszkatołowa. Jasna zasmażka, przygotowywana z masła i mąki, stanowi bazę, do której dodaje się mleko, co skutkuje gładką konsystencją. Gałka muszkatołowa, dodawana w niewielkich ilościach, nadaje sosowi charakterystyczny aromat, a biały pieprz zapewnia subtelną pikantność, nie wpływając przy tym na kolor sosu. Sos beszamelowy jest nie tylko samodzielnym dodatkiem, ale również bazą do wielu innych sosów, takich jak sos mornay (z dodatkiem sera) czy sos wodorowski. Stosuje się go w zapiekankach, lasagne, czy gratin, co czyni go niezwykle uniwersalnym składnikiem w kuchni. Warto pamiętać, że przygotowanie sosu beszamelowego wymaga cierpliwości i precyzji, a również praktyki, aby uzyskać idealnie gładką konsystencję.
Pytanie 11

Do technologicznych tras czystych zalicza się

A. trasę gotowych potraw
B. trasę personelu
C. trasę odpadów i opakowań
D. trasę surowców
Drogi surowców, odpadów i opakowań oraz personelu, choć ważne, nie są zaliczane do dróg technologicznych czystych w kontekście produkcji żywności. Droga surowców koncentruje się na dostępie do składników, co może prowadzić do marnotrawstwa i zwiększonej emisji, jeśli nie jest odpowiednio zarządzana. Nieefektywne gromadzenie surowców może skutkować nadmiarem odpadów, co jest sprzeczne z ideą czystych technologii. Droga odpadów i opakowań zazwyczaj odnosi się do sposobów zarządzania produktami po ich wykorzystaniu, co nie pasuje do koncepcji minimalizowania wpływu na środowisko już na etapie produkcji. Z kolei droga personelu, mimo że ważna dla sprawnej logistyki, nie wpływa bezpośrednio na redukcję negatywnego wpływu procesu produkcji na środowisko. W wielu przypadkach mylenie tych dróg z czystymi technologiami wypływa z braku zrozumienia, jak kluczowe jest zintegrowane podejście do wszystkich aspektów produkcji, mające na celu osiągnięcie efektywności oraz zrównoważonego rozwoju.
Pytanie 12

Jak obliczyć cenę gastronomiczną jednej butelki (250 ml) wody mineralnej, jeśli cena detaliczna wynosi 1,00 zł, marża gastronomiczna to 100 %, a podatek VAT wynosi 7 %?

A. 3,21 zł
B. 2,14 zł
C. 4,28 zł
D. 1,07 zł
Wiele osób może mieć trudności z poprawnym obliczeniem ceny gastronomicznej jednej butelki wody mineralnej, co prowadzi do różnych błędnych odpowiedzi. Rozpoczynając od pomylenia pojęć, warto zauważyć, że marża gastronomiczna nie jest bezpośrednio dodawana do ceny detalicznej, lecz obliczana jako procent tej ceny. W tym przypadku, marża wynosząca 100% oznacza, że cena gastronomiczna powinna być podniesiona do dwukrotności ceny detalicznej, co jest często mylnie interpretowane. Niektórzy mogą również pomylić sposób obliczania VAT, zakładając, że należy do ceny detalicznej dodać podatek bezpośrednio przed obliczeniem marży, co jest nieprawidłowe. Kolejnym typowym błędem jest nieprawidłowe obliczenie wartości VAT na podstawie błędnej podstawy, co prowadzi do zawyżania lub zaniżania ceny końcowej. Warto pamiętać, że poprawne obliczenia są niezwykle istotne w branży gastronomicznej, ponieważ złe ustalenia cen mogą prowadzić do strat finansowych oraz niezadowolenia klientów. Zrozumienie struktury cenowej, w tym uwzględnienie VAT oraz marży, jest kluczowe dla zdrowia finansowego lokalu gastronomicznego, co jest zgodne z najlepszymi praktykami w zarządzaniu finansami w tej branży.
Pytanie 13

Kluczowym punktem, który powinno się nadzorować podczas przygotowywania udek faszerowanych pieczarkami oraz papryką, jest temperatura

A. pieczenia udek
B. blanszowania papryki
C. duszenia pieczarek
D. smażenia cebuli
Prawidłowa odpowiedź to temperatura pieczenia udek, ponieważ jest to kluczowy element, który należy monitorować, aby zapewnić bezpieczeństwo żywności. Temperatura wewnętrzna drobiu powinna wynosić co najmniej 75°C, co pozwala na zabicie potencjalnych patogenów, takich jak Salmonella. W przypadku udek faszerowanych, należy również zwrócić uwagę na temperaturę farszu, który powinien osiągnąć tę samą minimalną temperaturę, aby zminimalizować ryzyko zakażeń. Praktyczne zastosowanie tej wiedzy polega na używaniu termometru kuchennego do pomiaru temperatury w najgrubszej części mięsa. Dobre praktyki w gastronomii podkreślają znaczenie ścisłego monitorowania temperatury potraw, aby spełniać normy sanitarno-epidemiologiczne. Ponadto, odpowiednie pieczenie udek zapewnia również właściwą konsystencję i smak potrawy, co jest istotne w kontekście jakości kulinarnej.
Pytanie 14

Która z metod konserwacji spowoduje najmniejsze straty składników odżywczych w produktach spożywczych?

A. Pasteryzowania
B. Zamrażania
C. Wędzenia
D. Suszenia
Zamrażanie jest metodą, która pozwala na niemal całkowite zachowanie składników odżywczych w żywności, co czyni ją jedną z najskuteczniejszych technik konserwacji. Proces zamrażania polega na obniżeniu temperatury jedzenia do poziomu, w którym wzrost mikroorganizmów oraz reakcje chemiczne są zatrzymane. Dzięki temu, nie tylko tłuszcze, białka i węglowodany, ale także witaminy i minerały są w dużej mierze zachowane. W praktyce, szybkość zamrażania ma kluczowe znaczenie - im szybciej produkt zostanie zamrożony, tym mniejsze będą kryształy lodu, co minimalizuje uszkodzenia komórek oraz utratę substancji odżywczych po rozmrożeniu. Z tego powodu, wiele przemysłowych zakładów spożywczych stosuje techniki takie jak zamrażanie szokowe, które umożliwiają szybkie obniżenie temperatury do -40°C lub niżej. W efekcie, zamrożone produkty zachowują świeżość i wartości odżywcze przez długi czas, co jest zgodne z dobrymi praktykami w przemyśle spożywczym.
Pytanie 15

Która z wymienionych potraw jest uznawana za dietetyczną?

A. Szaszłyk z wieprzowiny i cebuli
B. Gulasz z karkówki
C. Gęś pieczona
D. Potrawka z kurczaka
Potrawka z kurczaka to naprawdę fajna opcja, jeśli chodzi o dietę. Z tego, co wiem, pierś z kurczaka to super źródło chudego białka, które pomaga czuć się sytym, co jest ważne, gdy próbujemy schudnąć. Dodatkowo, często dodaje się do niej warzywa, które są pełne witamin i błonnika. Zauważyłem, że jak się przygotowuje potrawkę bez ciężkich sosów, to na pewno jest mniej kaloryczna. Gotowanie na parze czy duszenie to też dobre metody, bo nie używa się wtedy dużo tłuszczu. Więc tak, potrawka z kurczaka, jak ją odpowiednio zrobisz, idealnie wpasowuje się w zdrowe nawyki żywieniowe, a dla osób, które chcą dbać o linię, to naprawdę świetny wybór.
Pytanie 16

Podczas przygotowywania mleka waniliowego, wytrącanie białek jest skutkiem

A. nieodpowiedniego wymieszania składników
B. ugotowania pod przykryciem
C. braku dodatku cukru wanilinowego
D. przegotowaniem gotowanej potrawy
Niedokładne wymieszanie składników w kontekście przygotowywania mleczka waniliowego może prowadzić do nierównomiernego rozprowadzenia ciepła, jednak nie jest bezpośrednią przyczyną wytrącania białek. Ważne jest, aby pamiętać, że w przepisach kulinarnych precyzyjne mieszanie składników w odpowiednich proporcjach jest kluczowe dla uzyskania pożądanej tekstury, lecz nie ma ono wpływu na denaturację białek. Gotowanie pod przykryciem może sprzyjać kondensacji pary wodnej, co może powodować, że potrawa będzie zbyt mokra, ale nie jest to czynnik wytrącający białka. Nie dodanie cukru wanilinowego z pewnością wpłynie na smak, ale nie ma związku z procesami chemicznymi zachodzącymi w białkach. Typowe błędy myślowe, jakie mogą prowadzić do takich niepoprawnych wniosków, to mylenie przyczyn i skutków, a także brak zrozumienia procesu denaturacji. W kontekście profesjonalnej produkcji, zrozumienie dynamiki procesów kulinarnych jest istotne, aby uniknąć nieprzyjemnych efektów, takich jak wysoka temperatura, która prowadzi do nieodwracalnych zmian w strukturze białek. Rekomenduje się zapoznanie z technikami gotowania, aby lepiej pojąć, jak zachowują się różne składniki pod wpływem temperatury.
Pytanie 17

Aby wyciągać z pieca konwekcyjno-parowego ciężkie i gorące naczynia z jedzeniem, należy stosować rękawice

A. flanelowych
B. bawełniano-skórzanych
C. z materiału termoizolacyjnego
D. bawełnianych
Rękawice termoizolacyjne to super wybór do wyjmowania ciężkich i gorących naczyń z pieca konwekcyjno-parowego. Dają fajną ochronę przed wysokimi temperaturami. Materiały, które się z nich robi, jak aramid czy silikony, mają świetne właściwości izolacyjne i są naprawdę odporne na ciepło. Dzięki takim rękawicom można spokojnie manewrować gorącymi naczyniami, bez obaw o poparzenia. W kuchni, zwłaszcza w profesjonalnej, to mega ważne, bo bezpieczeństwo i efektywność mają ogromne znaczenie. Warto też zauważyć, że niektóre modele mają dodatkowe wzmocnienia, co ułatwia chwyt i stabilizację ciężkich przedmiotów. W końcu, używanie odpowiedniego sprzętu ochronnego to też zgodność z normami BHP w gastronomii, co powinno być w każdej kuchni.
Pytanie 18

Który zbiór składa się tylko z produktów o wysokiej zawartości węglowodanów?

A. Ziemniaki, ryż, soja
B. Mąka, kasza, makaron
C. Makaron, jaja, miód
D. Ryż, czekolada, jabłka
No dobra, odpowiedź 'Mąka, kasza, makaron' jest jak najbardziej słuszna! Te produkty to prawdziwi mistrzowie węglowodanów. Węglowodany to taki materiał, który dostarcza nam energii w codziennym życiu, więc ich obecność w diecie jest mega ważna. Mąka, jako produkt zbożowy, jest pełna skrobi - to najpopularniejsza forma węglowodanów. Kasza, to już inna bajka, ale też dostarcza nam sporo tych składników, co pasuje do zasady zdrowego jedzenia, które mówi, żeby jeść różnorodnie, a zboża to super opcja. A makaron? No cóż, to kolejny klasyk na naszych talerzach, pełen węglowodanów i znany w kuchniach na całym świecie. Jak widzisz, dodanie ich do diety to coś, co polecają dietetycy, bo węglowodany złożone naprawdę mogą zdziałać cuda, zwłaszcza jeśli chodzi o uczucie sytości na dłużej. Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że lepiej się czuję, jak jem pełnoziarnisty makaron czy kaszę, bo to naprawdę dobrze wpływa na moje zdrowie, metabolizm, a nawet poziom cukru we krwi.
Pytanie 19

Do grupy warzyw owocowych zalicza się:

A. sałatę, szczypiorek, cykorię
B. buraki, fasolę, rzeżuchę
C. kalafior, brokuły, kapustę
D. pomidory, ogórki, cukinię
Odpowiedź wskazująca na pomidory, ogórki i cukinię jako warzywa owocowe jest poprawna ze względu na definicję warzyw owocowych, które są technicznie rzecz biorąc owocami roślin jadalnych, ale z uwagi na ich kulinarne zastosowania traktowane są jako warzywa. Warzywa owocowe to te, które rozwijają się z kwiatów roślin i zawierają nasiona, co oznacza, że w tej kategorii znajdują się pomidory, ogórki i cukinie. Przykładowo, pomidory są kluczowym składnikiem wielu potraw, takich jak sosy, sałatki i zupy, a ich zastosowanie w kuchni jest niezwykle wszechstronne. Ogórki, często używane w sałatkach lub jako przekąski, są niskokaloryczne i bogate w wodę. Cukinia natomiast jest często wykorzystywana w daniach zapiekanych, grillowanych lub nawet jako alternatywa dla makaronu w diecie bezglutenowej. Znajomość klasyfikacji warzyw owocowych jest istotna w kontekście zdrowego odżywiania, diety roślinnej oraz planowania posiłków. Warto również zwrócić uwagę na ich wartości odżywcze i korzyści zdrowotne, tak jak bogactwo witaminy C w pomidorach czy błonnika w ogórkach.
Pytanie 20

Kaszami, które powstają z pszenicy, są

A. płatki górskie oraz kasza perłowa
B. kasza manna oraz bulgur
C. kasza jaglana oraz perłowa
D. płatki jaglane i kasza pęczak
Kasze manna i bulgur są produktami otrzymywanymi z pszenicy, co czyni tę odpowiedź poprawną. Kasza manna, znana również jako semolina, powstaje z gruboziarnistej pszenicy durum. Używana jest w różnych potrawach, takich jak puddingi, makarony oraz jako składnik do zup. Bulgur, z kolei, to ziarna pszenicy, które zostały poddane obróbce parowej i następnie wysuszone. Często wykorzystywany jest w kuchni śródziemnomorskiej i bliskowschodniej, idealny do sałatek, jako dodatek do mięs lub w daniach wegetariańskich. Obie kasze są bogate w błonnik, białko oraz witaminy z grupy B, co sprawia, że są wartościowym składnikiem diety. Warto również zauważyć, że zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania, kasze stanowią doskonałe źródło węglowodanów złożonych, co pozytywnie wpływa na poziom energii organizmu.
Pytanie 21

W diecie o niskiej wartości energetycznej nie zaleca się używania

A. mleka z zawartością tłuszczu 2%.
B. całych jaj.
C. chudego twarogu.
D. oliwy z oliwek.
Wybór oliwy z oliwek, mleka o zawartości tłuszczu 2% oraz chudego sera twarogowego jako składników diety niskoenergetycznej jest mylny z kilku powodów. Oliwa z oliwek, mimo że jest bogata w zdrowe nienasycone kwasy tłuszczowe, ma wysoką kaloryczność, wynoszącą około 120 kalorii na łyżkę stołową. W kontekście niskokalorycznej diety, nadmierne jej spożycie może prowadzić do przekroczenia dziennego limitu kalorycznego. Mleko o zawartości tłuszczu 2% również nie jest najlepszym wyborem, gdyż zawiera więcej tłuszczu niż mleko odtłuszczone, co może skutkować wyższą kalorycznością posiłków. Chudy ser twarogowy z kolei jest źródłem białka i niskokalorycznym produktem, który może być korzystny w diecie odchudzającej, jednak istotne jest, aby kontrolować jego spożycie, aby nie przekroczyć dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Często pojawia się błędne przekonanie, że wszystkie tłuszcze są szkodliwe, podczas gdy kluczowe jest ich odpowiednie dawkowanie oraz wybór źródeł. Warto pamiętać, że zrównoważona dieta powinna uwzględniać zarówno białka, tłuszcze, jak i węglowodany, ale w kontekście diety niskoenergetycznej kluczowe jest ograniczenie kalorii oraz wybór produktów o niskiej gęstości energetycznej.
Pytanie 22

Jakie sery są uznawane za francuskie?

A. camembert, parmezan, cheddar
B. brie, camembert, roąuefort
C. brie, kaszkawał, grana padano
D. rokpol, fromage bleu, gorgonzola
Odpowiedź brie, camembert, roquefort jest poprawna, ponieważ wszystkie te sery pochodzą z Francji i są doskonale znane na całym świecie. Brie to ser miękki o delikatnej skórce, produkowany w regionie Île-de-France, często podawany z winem jako przekąska. Camembert to inny klasyczny ser miękki, również z regionu Normandia, znany ze swojego wyjątkowego smaku i aromatu. Roquefort to ser pleśniowy z regionu Roquefort-sur-Soulzon, znany z intensywnego smaku i charakterystycznych niebieskich żyłek, które nadają mu unikalny charakter. W produkcji tych serów stosowane są tradycyjne metody, które są zgodne z normami AOC (Appellation d'Origine Contrôlée), co gwarantuje ich wysoką jakość i autentyczność. Te sery są szeroko stosowane w kuchni, zarówno jako składniki dań, jak i w postaci samodzielnych przekąsek, co czyni je doskonałym wyborem dla miłośników serów.
Pytanie 23

Z masy przygotowanej z gotowanych ziemniaków, mąki ziemniaczanej oraz jajek formuje się kulki z wgłębieniem w środku. Przedstawiony opis odnosi się do potrawy z kuchni

A. mazowieckiej
B. kaszubskiej
C. małopolskiej
D. śląskiej
Potrawa opisana w pytaniu to kluski śląskie, charakterystyczne dla kuchni regionu Śląska. Kluski te są przyrządzane z ugotowanych ziemniaków, mąki ziemniaczanej oraz jaj, co nadaje im odpowiednią konsystencję oraz smak. Kluski śląskie posiadają charakterystyczne zagłębienie w środku, które służy do umieszczania sosów lub innych dodatków, co zwiększa ich walory smakowe. W kuchni śląskiej kluczowe jest połączenie prostych, lokalnych składników, co wpisuje się w tradycje kulinarne regionu. Warto zauważyć, że kluski śląskie są często serwowane z gulaszem lub mięsem, co czyni je popularną potrawą na rodzinnych obiadach oraz podczas różnych uroczystości. Przygotowanie klusek śląskich wymaga znajomości technik kulinarnych, takich jak odpowiednie ugotowanie ziemniaków i umiejętne formowanie ciasta, co przekłada się na jakość finalnego dania.
Pytanie 24

Jakie jest jedzenie pochodzenia zwierzęcego?

A. karczoch
B. kapar
C. komosa
D. kindziuk
Kindziuk to wędlina, która powstaje z mięsa wieprzowego, co czyni go wyraźnie produktem pochodzenia zwierzęcego. Jest to tradycyjna polska wędlina, często stosowana w różnorodnych potrawach oraz jako samodzielna przekąska. Wytwarzanie kindziuka opiera się na procesie wędzenia i suszenia, co nie tylko podnosi jego walory smakowe, ale także zwiększa trwałość. W branży spożywczej ważne jest, aby rozumieć różnice pomiędzy produktami pochodzenia zwierzęcego a roślinnego, co ma zastosowanie w dietach, przepisach kulinarnych i etykietowaniu produktów. Przykładowo, osoby przestrzegające diety wegetariańskiej lub wegańskiej powinny unikać kindziuka, podczas gdy osoby preferujące mięso mogą go z chęcią włączyć do swojego jadłospisu. Dobry standard produkcji wędlin, w tym kindziuka, powinien być zgodny z normami HACCP, co zapewnia bezpieczeństwo żywności.
Pytanie 25

Deser tiramisu powinien być przygotowywany z sera

A. mascarpone
B. ricotta
C. twarogowego
D. mozarella
Tiramisu to klasyczny włoski deser, który tradycyjnie przygotowuje się z zastosowaniem sera mascarpone. Mascarpone, będący kremowym serem o wysokiej zawartości tłuszczu, zapewnia nie tylko odpowiednią konsystencję, ale także charakterystyczny, delikatny smak. Jego unikalna tekstura sprawia, że deser jest lekki i puszysty, co jest kluczowe w uzyskaniu pożądanej struktury tiramisu. Warto zauważyć, że mascarpone jest składnikiem, który wyróżnia tiramisu spośród innych deserów. W praktyce, aby przygotować tiramisu, często łączy się mascarpone z jajkami i cukrem, tworząc aksamitny krem, który następnie nakłada się na nasączone kawą biszkopty. Taki sposób przygotowania jest zgodny z włoską tradycją i najlepszymi praktykami kulinarnej sztuki, które podkreślają znaczenie jakości składników i techniki wykonania. Użycie mascarpone w tiramisu jest zatem nie tylko zgodne z tradycją, ale także zapewnia optymalne walory smakowe.
Pytanie 26

Deratyzację w lokalach gastronomicznych przeprowadza się w celu

A. dezynfekcji talerzy
B. eliminacji insektów
C. likwidacji gryzoni
D. wyjałowienia powierzchni roboczych
Deratyzacja w zakładach gastronomicznych jest kluczowym procesem mającym na celu eliminację gryzoni, które mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia publicznego oraz bezpieczeństwa żywności. Obecność gryzoni, takich jak szczury czy myszy, nie tylko zagraża jakości żywności, ale również może prowadzić do kontaminacji produktów, a w konsekwencji do zatruć pokarmowych. W ramach standardów higieny w gastronomii, takich jak HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Points), należy regularnie monitorować i kontrolować sytuację w zakresie obecności gryzoni. Można w tym celu stosować różnorodne metody, w tym pułapki, środki chemiczne oraz techniki zapobiegawcze, jak uszczelnianie pomieszczeń i ograniczanie dostępu do żywności. Przykładem zastosowania może być zarówno regularne przeprowadzanie inspekcji w celu wykrycia śladów obecności gryzoni, jak i edukacja pracowników na temat właściwych praktyk przechowywania żywności. Efektywna deratyzacja nie tylko wspiera zdrowie konsumentów, ale również zabezpiecza reputację zakładu gastronomicznego.
Pytanie 27

Jak nazywa się naczynie przeznaczone do zapiekania oraz serwowania potraw w pojedynczych porcjach na gorąco?

A. pucharek
B. kokilka
C. waza
D. tumbler
Kokilka jest naczyniem, które idealnie nadaje się do zapiekania i serwowania potraw w jednej porcji. Charakteryzuje się ona niewielkim rozmiarem oraz często stosowanym materiałem ceramicznym, co pozwala na równomierne rozprowadzenie ciepła podczas pieczenia. W gastronomii kokilki są szeroko wykorzystywane do serwowania różnorodnych dań, takich jak zapiekanki, suflet, czy nawet desery, jak crème brûlée. Dzięki swojej estetycznej formie, kokilki mogą być podawane bezpośrednio na stół, co eliminuje potrzebę przekładania potraw. Ważne jest również, że naczynia te są dostępne w różnych kształtach i kolorach, co pozwala na kreatywne podanie potraw. Warto dodać, że przy wyborze kokilki należy zwrócić uwagę na parametry materiału i odporność na wysoką temperaturę, aby zapewnić optymalne warunki podczas gotowania. Warto również pamiętać, że akcesoria kuchenne, takie jak kokilki, powinny spełniać standardy bezpieczeństwa żywności, co jest kluczowe w profesjonalnej kuchni.
Pytanie 28

Największą ilość witaminy A można uzyskać po spożyciu

A. jabłek i masła
B. wątroby i słoniny
C. wątroby i masła
D. jabłek i słoniny
Wprowadzenie do diety bogatej w witaminę A powinno uwzględniać źródła tego składnika odżywczego, które są najbardziej efektywne w dostarczaniu go organizmowi. Wątroba, szczególnie wołowa lub drobiowa, jest jednym z najbogatszych źródeł witaminy A w postaci retinolu, co czyni ją niezwykle wartościowym produktem w kontekście zdrowego odżywiania. Masło, jako produkt mleczny, również zawiera witaminę A, co czyni połączenie wątroby i masła szczególnie korzystnym dla osób, które chcą uzupełnić swoją dietę w ten ważny składnik. Witamina A jest kluczowa dla wielu funkcji organizmu, w tym dla zdrowia wzroku, odporności oraz prawidłowego funkcjonowania układu hormonalnego. Warto również zauważyć, że witamina A jest rozpuszczalna w tłuszczach, co oznacza, że jej absorpcja w organizmie jest znacznie lepsza w obecności tłuszczów, takich jak te zawarte w maśle. Dlatego połączenie wątroby i masła nie tylko dostarcza dużych ilości witaminy A, ale również sprzyja jej efektywnemu wchłanianiu. W praktyce, włączenie takich produktów do diety może wspierać zdrowie i zapobiegać niedoborom witaminowym, co jest zgodne z zaleceniami dietetycznymi wielu organizacji zdrowotnych.
Pytanie 29

Które z warzyw zawiera kapsaicynę?

A. Fasola biała
B. Kapusta pekińska
C. Burak ćwikłowy
D. Papryka ostra
Fasola biała, kapusta pekińska i burak ćwikłowy to warzywa, które nie mają kapsaicyny. Fasola jest super bogata w białko i błonnik, ale nie jest pikantna, bo brakuje jej tej substancji, która odpowiada za ostry smak. Kapusta pekińska jest popularna w kuchni azjatyckiej, się ją ceni za niską kaloryczność, ale też nie ma kapsaicyny. Smak kapusty jest łagodny i trochę słodkawy. Burak ćwikłowy, znany z antyoksydantów, także nie ma tej substancji i smakuje ziemiście. Często ludzie mylą się co do kapsaicyny, myśląc, że wszystkie kolorowe warzywa są ostre, a to nieprawda. Kapsaicyna występuje głównie w papryce ostrej. Warto wiedzieć, które warzywa ją mają, zwłaszcza jak się myśli o zdrowym odżywianiu, bo dieta ma ogromny wpływ na zdrowie.
Pytanie 30

W zamieszczonym wykazie surowców do sporządzania klusek francuskich brakuje

Mąka krupczatka
?
Jaja

A. mleka.
B. wody.
C. cukru.
D. masła.
Wybór odpowiedzi związanej z wodą, mlekiem lub cukrem jako brakującymi składnikami w przepisie na kluski francuskie wskazuje na pewne zrozumienie ogólnych zasad przygotowywania ciast i klusek, ale nie uwzględnia kluczowych składników, które odpowiadają za ich charakterystyczną teksturę i smak. Woda, jako składnik, w zasadzie jest obecna w wielu przepisach na ciasta, jednak w przypadku klusek francuskich jej użycie jest zdecydowanie ograniczone. Mleko, choć może być wykorzystywane w niektórych wariantach ciast, nie jest typowe w kontekście tradycyjnych klusek francuskich, które skupiają się na mące i jajach. Cukier, z kolei, jest składnikiem stosowanym w niektórych słodkich wariantach ciast, ale w kontekście klusek francuskich jego obecność nie jest konieczna. Często błędnie zakłada się, że wszystkie ciasta muszą zawierać te składniki, co prowadzi do mylnych wniosków. Istotą sukcesu w przygotowywaniu klusek francuskich jest zrozumienie tradycyjnych receptur i zastosowanie odpowiednich składników, które wspólnie tworzą doskonałą strukturę oraz smak. Warto pamiętać, że w kuchni klasycznej jakość i rodzaj użytych składników mają kluczowe znaczenie dla ostatecznego rezultatu.
Pytanie 31

Aby przygotować medalion, należy zastosować

A. karkówki
B. łopatki
C. schabu
D. łat
Wybór mięsa do przygotowania medalionów jest kluczowy dla osiągnięcia pożądanej tekstury i smaku potrawy. Łaty, karkówka i łopatka, choć mogą być stosowane w innych potrawach, nie są idealnym wyborem do sporządzania medalionów. Łaty to fragment mięsa, który pochodzi z okolic łopatki i zawiera więcej tkanki łącznej, co czyni je mniej odpowiednim do szybkiego smażenia czy grillowania. Karkówka, choć soczysta i smaczna, ma wyższą zawartość tłuszczu, co może prowadzić do nierównomiernego gotowania i trudności w uzyskaniu odpowiedniej konsystencji medalionów. Łopatka z kolei, przeznaczona do długiego gotowania, traci swoje walory przy szybkiej obróbce, ponieważ twardsze włókna mięśniowe wymagają dłuższego czasu na zmięknięcie. Wybierając mięso do medalionów, warto zwrócić uwagę na jego marmurkowatość, jakość oraz odpowiednią metodę przygotowania, aby potrawa była nie tylko smaczna, ale i estetycznie podana. Zastosowanie nieodpowiednich rodzajów mięsa może prowadzić do błędów kulinarnych, takich jak nadmierna twardość czy brak soczystości, co z kolei wpływa na ogólne doświadczenie kulinarne. Dlatego kluczowe jest przestrzeganie zasad wyboru mięsa, aby zapewnić satysfakcjonujący efekt końcowy w kuchni.
Pytanie 32

Zgodnie z zasadami ergonomii, długość miejsca pracy dla pojedynczego pracownika w dziale produkcyjnym w zakładzie gastronomicznym powinna wynosić

A. od 1,5 m do 2,0 m
B. od 1,0 m do 1,5 m
C. od 2,5 m do 3,0 m
D. od 0,5 m do 1,0 m
Wybór złej długości stanowiska pracy to poważna sprawa dotycząca ergonomii i bezpieczeństwa. Jak zaznaczasz odpowiedzi sugerujące, że przestrzeń jest za mała, czyli od 0,5 m do 1,0 m, to można się narazić na problemy. Taka przestrzeń nie daje możliwości luźnego operowania narzędziami czy poruszania się, a to prowadzi do urazów i zmęczenia. Choć długości od 1,5 m do 2,0 m czy od 2,5 m do 3,0 m mogą wydawać się okej, to w praktyce to może zaburzać efektywność miejsca pracy. Zbyt duża odległość między stanowiskami to utrudnienia w komunikacji, co nie sprzyja zespołowej pracy i wpływa na czas realizacji zadań. Normy ergonomiczne, takie jak PN-EN 614-1, mówią, że odpowiednie wymiary stanowisk roboczych muszą być zarówno fizycznie, jak i psychologicznie dopasowane do potrzeb. Zły wybór wymiaru stanowiska często wynika po prostu z braku zrozumienia zasad ergonomii, co jest naprawdę ważne w środowisku produkcyjnym.
Pytanie 33

Ile litrów wody potrzeba do przygotowania musu z jednej porcji kaszy manny?

A. 2 - 1
B. 9 - 10
C. 5 - 3
D. 6 - 8
Niepoprawne odpowiedzi sugerują błędne podejście do właściwego przygotowania musu z kaszy manny. Na przykład, odpowiedź wskazująca na zakres '9 - 10' objętości wody jest znacznie zbyt wysoka, co prowadzi do powstania rzadkiej masy, która może być trudna do przetworzenia i serwowania. Użytkownicy mogą mylić pojęcie objętości z wagą, co jest typowym błędem, szczególnie w kontekście gotowania, gdzie istotne jest dokładne odmierzanie składników. Z kolei odpowiedź '5 - 3' sugeruje, że można używać zbyt małej ilości wody, co w rezultacie prowadzi do powstania suchej i trudnej do uformowania masy. Ta nieadekwatność w doborze proporcji może wynikać z braku zrozumienia, jak kasza manna reaguje z płynami. Ponadto, wskazanie zbyt niskiego zakresu '2 - 1' jest nie tylko niezgodne z praktyką kulinarną, ale może też być wynikiem nieodpowiedniego przeliczenia wymagań dotyczących tekstury dania. W kuchni, kluczowe jest zrozumienie, że każdy składnik ma swoje unikalne właściwości, a odpowiednie proporcje są niezbędne do uzyskania pożądanej konsystencji i smaku. Zachęcam do eksperymentowania z różnymi proporcjami, ale zawsze w obrębie zalecanego zakresu, aby zapewnić najlepsze rezultaty w przygotowaniu potrawy.
Pytanie 34

Jaki rodzaj mąki jest najlepszy do przygotowywania makaronu domowej roboty?

A. Mąka semolina
B. Mąka ryżowa
C. Mąka kukurydziana
D. Mąka ziemniaczana
Jeśli chodzi o przygotowywanie makaronu domowej roboty, mąka semolina jest zdecydowanym faworytem. Jest produkowana z pszenicy durum, która charakteryzuje się wysoką zawartością białka i glutenu. To właśnie gluten nadaje ciastu makaronowemu elastyczność i sprężystość, co jest kluczowe dla uzyskania odpowiedniej konsystencji i tekstury gotowego produktu. Makaron z semoliny ma również charakterystyczny, żółtawy kolor i delikatny, ale bogaty smak. Ponadto, mąka semolina sprawia, że makaron jest bardziej al dente, czyli lekko twardy po ugotowaniu, co jest pożądane w wielu przepisach kulinarnych. Mąka ta jest standardem w kuchni włoskiej i często stosowana w profesjonalnych kuchniach na całym świecie. Użycie semoliny w przepisach na makaron to nie tylko tradycja, ale i gwarancja jakości i smaku.
Pytanie 35

Resztki mięsa, które powstają podczas przygotowywania tradycyjnej sztufady, powinny być wykorzystane do zrobienia

A. pieczeni rzymskiej
B. boeuf Stroganowa
C. kotletów pożarskich
D. sznycla po wiedeńsku
Odpowiedzi, które wskazują na inne potrawy, nie są poprawne w kontekście wykorzystania okrawków mięsa powstałych podczas formowania sztufady. Sznycel po wiedeńsku to danie, które polega na panierowaniu kotleta i jego smażeniu na złoto, co nie ma związku z okrawkami. Ta metoda przygotowania wymaga stosunkowo dużych kawałków mięsa, a nie resztek. Boeuf Stroganowa to potrawa, która również bazuje na kawałkach mięsa wołowego, duszonych w sosie, co czyni tę odpowiedź nieodpowiednią, gdyż nie wykorzystuje okrawków. Kotlety pożarskie, choć mogą być przygotowane z mielonego mięsa, nie koncentrują się na resztkach, ale raczej na pełnowartościowym składniku. W kontekście przygotowywania potraw w kuchni, kluczowe jest rozumienie, że niektóre metody wymagają użycia całego kawałka mięsa, a nie resztek. Prawidłowe planowanie oraz wykorzystanie surowców w kuchni to istotna umiejętność, która pozwala na uniknięcie marnotrawstwa. Dlatego ważne jest, aby zrozumieć, że odpowiedzi niebazujące na praktycznym wykorzystaniu resztek mięsa są nieadekwatne i nie wspierają celów efektywnego gotowania.
Pytanie 36

Jaką masę potrawy uzyskuje się po upieczeniu 120 kg schabu, biorąc pod uwagę, że utrata masy podczas pieczenia wynosi 40%?

A. 58 kg
B. 72 kg
C. 48 kg
D. 62 kg
Aby obliczyć masę potrawy po upieczeniu 120 kg schabu przy ubytku masy wynoszącym 40%, należy najpierw obliczyć, ile wynosi masa, która pozostaje po pieczeniu. Ubytek masy oznacza, że po upieczeniu pozostaje 60% początkowej masy. Możemy to obliczyć, mnożąc 120 kg przez 0,60 (60%): 120 kg * 0,60 = 72 kg. Ta obliczenia stanowią podstawę przyrządzania potraw w gastronomii, gdzie przewidywanie zmian masy w wyniku obróbki cieplnej jest kluczowe dla kalkulacji kosztów i planowania menu. W branży kulinarnej zrozumienie ubytku masy podczas pieczenia jest istotne nie tylko ze względów ekonomicznych, ale również przy sporządzaniu receptur, co pozwala na uzyskanie stałej jakości potraw oraz minimalizację strat. Standardy branżowe zalecają stosowanie dokładnych pomiarów, by precyzyjnie obliczyć zapotrzebowanie na składniki. Zrozumienie tych zasad pozwala na lepsze zarządzanie zasobami w kuchni i rozwijanie efektywnych metod gotowania.
Pytanie 37

Który z wymienionych zbiorów zawiera przyprawy, które powinny być ograniczone w potrawach przeznaczonych do diety niskokalorycznej?

A. Ocet, musztarda
B. Kminek, koperek
C. Kminek, musztarda
D. Ocet, koperek
Odpowiedzi wskazujące na przyprawy takie jak 'Ocet, koperek', 'Kminek, musztarda' czy 'Kminek, koperek' nie uwzględniają kluczowych aspektów związanych z ich wpływem na wartość energetyczną potraw. Koperek i kminek to przyprawy, które w rzeczywistości mają niewielkie wartości kaloryczne i są uważane za zdrowe dodatki, bogate w witaminy i minerały. Zwykle nie są one ograniczane w dietach niskokalorycznych, ponieważ ich stosowanie może wzbogacić smak potraw bez dodatkowych kalorii. Twierdzenie, że ocet w połączeniu z koprem lub kminkiem stanowi problem, jest nieuzasadnione, ponieważ koperek ma działanie wspomagające trawienie i może być korzystny w diecie. Wiele osób błędnie zakłada, że wszelkie przyprawy mogą wpływać na kaloryczność diety, co wprowadza w błąd. Kluczowym elementem jest zrozumienie różnicy między kalorycznymi a niskokalorycznymi składnikami oraz ich wpływem na zdrowie. Warto również zauważyć, że strategie redukcji kalorii w diecie powinny opierać się na eliminacji produktów bogatych w tłuszcze nasycone i cukry, a nie na ograniczaniu zdrowych przypraw, które często mają pozytywne właściwości zdrowotne. Właściwe podejście do przyprawiania potraw jest kluczowe dla utrzymania niskokalorycznej diety, dlatego warto edukować się na temat ich skutków zdrowotnych.
Pytanie 38

Jaką metodę obróbki cieplnej wykorzystuje się do przygotowywania klasycznych pyz ziemniaczanych?

A. Parzenie na parze
B. Smażenie zanurzeniowe
C. Smażenie beztłuszczowe
D. Gotowanie w wodzie
Wybór innej techniki obróbki cieplnej, takiej jak gotowanie na parze, smażenie zanurzeniowe czy smażenie beztłuszczowe, sugeruje pewne nieporozumienie dotyczące tradycyjnego przygotowania pyz ziemniaczanych. Gotowanie na parze jest techniką, która polega na podgrzewaniu żywności za pomocą pary wodnej, co może być korzystne dla zachowania wartości odżywczych, jednak nie jest to typowy sposób przygotowania pyz. Ta metoda nie pozwala na uzyskanie odpowiedniej struktury ciasta, ponieważ ziemniaki nie są w pełni ugotowane. Smażenie zanurzeniowe oraz smażenie beztłuszczowe to techniki, które są bardziej związane z obróbką żywności, która ma na celu uzyskanie chrupkości i złocistego koloru, co nie jest celem w przypadku pyz. Te metody są często stosowane w kontekście potraw, które wymagają szybkiego podgrzewania w dużej ilości tłuszczu, co jest sprzeczne z delikatnością i miękkością, jakie powinny charakteryzować pyzy ziemniaczane. Dlatego ważne jest zrozumienie, że każda technika obróbki cieplnej ma swoje unikalne zastosowanie i nie wszystkie są odpowiednie dla danego dania. W przypadku pyz ziemniaczanych, kluczowe jest gotowanie w wodzie, które zapewnia optymalne wyniki zarówno pod względem smaku, jak i tekstury.
Pytanie 39

Kiedy używa się kutra?

A. do wyciskania soków
B. do rozdrabniania ziemniaków
C. do podgrzewania talerzy
D. do rozdrabniania mięsa
Kuter to naprawdę ważne urządzenie w każdej profesjonalnej kuchni. W branży mięsnej wręcz bez niego ani rusz! Głównie służy do rozdrabniania mięsa, co daje nam jednolite masy mięsne, które idealnie sprawdzają się do robienia kiełbas, pasztetów albo różnych farszów. Dzięki nowoczesnym technologiom i ostrzom, kuter tnie mięso na bardzo drobne kawałki, co nie tylko poprawia ich strukturę, ale także potrafi znacząco podnieść smak. Jego wysoka prędkość i możliwość regulacji stopnia rozdrobnienia sprawiają, że jest naprawdę wszechstronny. Moim zdaniem, posiadanie kutra w każdej kuchni to podstawa, zwłaszcza że musi spełniać normy sanitarno-epidemiologiczne, co jest kluczowe dla bezpieczeństwa żywności. No i korzystanie z kutra pozwala zaoszczędzić czas i zwiększyć wydajność, co jest mega ważne w dużych restauracjach czy firmach cateringowych.
Pytanie 40

Specyficzną barwę barszczu czerwonego uzyskuje się, dodając do barszczu

A. majeranek
B. kwasek cytrynowy
C. pieprz ziołowy
D. cukier
Kwasek cytrynowy jest substancją, która nie tylko dodaje charakterystyczny smak potrawom, ale także wpływa na ich kolor. W przypadku barszczu czerwonego, dodanie kwasku cytrynowego powoduje reakcję chemiczną z betaniną, naturalnym barwnikiem obecnym w burakach, co intensyfikuje jego czerwoną barwę. Dodatkowo, kwasek cytrynowy podkreśla smak barszczu, nadając mu świeżości i lekkości. W praktyce kulinarnej, jego zastosowanie jest szerokie - używany jest nie tylko w zupach, ale także w sałatkach, sosach czy marynatach. Warto zaznaczyć, że balansowanie kwasowości potraw jest kluczowe w gastronomii, a kwasek cytrynowy stanowi doskonały przykład na to, jak małe składniki mogą mieć duży wpływ na końcowy efekt dania. Dobre praktyki kulinarne zalecają dodawanie kwasku na końcu gotowania, aby uniknąć zbytniego wyparowania aromatu i koloru.
Rozpocznij nowy egzamin
Powrót do strony głównej