Wyniki egzaminu

Nowy egzamin

Informacje o egzaminie:

Zawód: Technik żywienia i usług gastronomicznych
Kwalifikacja: HGT.02 - Przygotowanie i wydawanie dań
Data rozpoczęcia: 27 marca 2025 18:21
Data zakończenia: 27 marca 2025 18:36

Egzamin zdany!

Wynik: 33/40 punktów (82,5%)

Wymagane minimum: 20 punktów (50%)

Pochwal się swoim wynikiem!

Facebook

X.com

Szczegółowe wyniki:

Pytanie 1

Magazyn dla produktów suchych powinien spełniać następujące wymagania:

A. temperatura w przedziale od 25 °C do 30 °C oraz wilgotność na poziomie 55% - 60%

B. temperatura mieszcząca się pomiędzy 12 °C a 15 °C oraz wilgotność od 75% do 80%

C. temperatura w zakresie od 8 °C do 10 °C oraz wilgotność między 80% a 90%

D. temperatura od 15 °C do 18 °C i wilgotność 55% - 60%

Pomieszczenie magazynu produktów suchych powinno mieć temperaturę od 15 °C do 18 °C oraz wilgotność na poziomie 55% - 60%. Te parametry są kluczowe dla zapewnienia odpowiednich warunków przechowywania i zachowania jakości produktów. Wysoka temperatura może prowadzić do zwiększenia tempa procesów biodegradacji lub zepsucia, co jest niepożądane w przypadku produktów suchych, takich jak zboża, makaron czy przyprawy. Z kolei zbyt wysoka wilgotność powyżej 60% stwarza ryzyko rozwoju pleśni i grzybów, które mogą nie tylko zniszczyć produkty, ale także stanowić zagrożenie dla zdrowia konsumentów. W praktyce, zarządzanie parametrów klimatycznych w magazynie powinno opierać się na systematycznych pomiarach i monitorowaniu warunków, co jest zgodne z normami HACCP i innymi standardami jakości. Warto też stosować odpowiednie technologie wentylacyjne, aby zapewnić stabilność warunków przechowywania, a także regularnie kontrolować stany magazynowe celem minimalizacji strat.

Pytanie 2

To pytanie jest dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się lub utwórz konto aby zobaczyć pełną treść pytania.

Odpowiedzi dostępne po zalogowaniu.

Wyjaśnienie dostępne po zalogowaniu.

Pytanie 3

Najważniejszym wyposażeniem składu artykułów suchych są:

A. wagi, regały i palety

B. separator, szatkownica i kuter

C. sortownik, stoły i lady

D. zamrażarka, chłodnia i naświetlacz

Podstawowe wyposażenie magazynu produktów suchych obejmuje wagi, regały i palety, ponieważ te elementy są kluczowe dla efektywnego zarządzania i przechowywania towarów. Wagi umożliwiają precyzyjne określenie masy produktów, co jest istotne zarówno z perspektywy kontroli jakości, jak i zarządzania zapasami. Użycie wag pozwala na bieżąco monitorować ilości towarów, co jest zgodne z zasadami efektywnego zarządzania zapasami. Regały natomiast są niezbędne do optymalizacji przestrzeni magazynowej, umożliwiając uporządkowane składowanie produktów na różnych poziomach. Dzięki zastosowaniu regałów można zwiększyć pojemność magazynu oraz przyspieszyć procesy załadunku i rozładunku. Palety służą do grupowania produktów, co ułatwia transport i manipulację towarami. Stosowanie palet jest zgodne z najlepszymi praktykami branżowymi, ponieważ pozwala na bezpieczne i efektywne przechowywanie oraz przemieszczanie towarów w magazynach. W kontekście zarządzania magazynem, efektywność operacyjna i minimalizacja kosztów są kluczowe, a wybór odpowiednich narzędzi i wyposażenia ma na to bezpośredni wpływ.

Pytanie 4

Zjedzenie kremu russel może prowadzić do zatrucia

A. pestycydami

B. salmonellą

C. askarydozą

D. herbicydami

Fajnie, że wskazałeś salmonellę jako przyczynę zatrucia! To ma sens, bo salmonella to faktycznie bakteria, która potrafi się znaleźć w jedzeniu, zwłaszcza w różnego rodzaju kremach, jak nie są odpowiednio przechowywane. Jak już wiesz, zatrucia salmonellą objawiają się biegunką, gorączką, bólem brzucha i wymiotami. Moją skromną opinią jest, że te objawy mogą być naprawdę groźne, zwłaszcza dla osób, które mają słabszy układ odpornościowy. Dlatego ważne jest, żeby przestrzegać zasad higieny – myj ręce przed i po jedzeniu, a jedzenie przechowuj w odpowiednich warunkach. Zauważyłem, że dobrym pomysłem jest też regularne sprawdzanie dat ważności produktów. A jeśli chodzi o gotowanie, warto przyjrzeć się metodom, które skutecznie zabijają bakterie, jak salmonella, bo to bardzo ważne dla naszego zdrowia. Wiedza na ten temat jest naprawdę niezbędna!

Pytanie 5

Wędliny powinny być przechowywane w pomieszczeniu chłodniczym, gdzie wilgotność względna powietrza wynosi od 70% do 80% oraz temperatura

A. od -1 °C do +1 °C

B. od -4 °C do -2 °C

C. od +2 °C do +6 °C

D. od -7 °C do -5 °C

Przechowywanie wędlin w komorze chłodniczej o temperaturze od +2 °C do +6 °C jest zgodne z zaleceniami dotyczącymi bezpieczeństwa żywności. W tym zakresie temperatury zachowane są optymalne warunki dla spowolnienia rozwoju mikroorganizmów oraz enzymów, które mogą prowadzić do psucia się produktów. Przykładowo, wędliny, takie jak szynka czy kiełbasa, powinny być przechowywane w tym zakresie, aby zapewnić ich świeżość oraz smak. Wiele standardów żywnościowych, w tym te określone przez Światową Organizację Zdrowia oraz krajowe instytucje sanitarno-epidemiologiczne, zaleca ten przedział temperatur, aby minimalizować ryzyko wystąpienia chorób wywołanych przez patogeny. Dodatkowo, odpowiednia wilgotność powietrza w granicach 70-80% wspomaga utrzymanie odpowiedniej tekstury i zapobiega nadmiernemu wysychaniu wędlin, co jest kluczowe dla ich jakości. Dlatego właściwe przechowywanie wędlin jest nie tylko kwestią estetyki, ale przede wszystkim zdrowia konsumentów.

Pytanie 6

Posypanie ugotowanej marchwi mąką pszenną z dodatkiem cukru i jej ponowne zagotowanie to metoda zagęszczania przez

A. glazurowanie

B. oprószanie

C. zacieranie

D. zasmażanie

Oprószanie to ciekawa technika w kuchni. Chodzi o to, żeby posypać składniki, na przykład ugotowaną marchwię, mąką pszenną z dodatkiem cukru. Dzięki temu potrawy stają się gęstsze. W kuchni często się to robi, żeby sosy i zupy miały fajną konsystencję. Jak mąka się gotuje, to wiąże wodę i to sprawia, że całość się zagęszcza. Jest to super sposób, zwłaszcza gdy zależy nam na delikatnej i gładkiej teksturze potrawy. Na przykład, do zup kremowych czy sosów, dodanie odpowiedniej ilości mąki pozwala nam na lepsze kontrolowanie gęstości. A to przecież ważne, żeby potrawa nie tylko dobrze smakowała, ale i wyglądała. Pamiętaj, że oprószanie trzeba robić starannie, żeby nie było grudek, więc wymieszaj mąkę porządnie z innymi składnikami przed gotowaniem. Warto wiedzieć, że ta technika jest często wykorzystywana w profesjonalnych kuchniach, co pokazuje, że naprawdę działa i jest wszechstronna.

Pytanie 7

Liofilizacja jest techniką konserwacji żywności, która polega na

A. osuszaniu artykułów przy użyciu suszarek rozpyłowych

B. usunięciu wody z substancji poprzez ich wymrożenie

C. zagęszczaniu substancji w wyparkach próżniowych

D. podgrzewaniu produktów powyżej 100 stopni C

Liofilizacja to zaawansowana metoda utrwalania produktów spożywczych, która polega na usunięciu wody z materiałów w stanie zamrożonym poprzez sublimację. Proces ten wykonuje się w warunkach próżni, co pozwala na efektywne odparowanie lodu bez przechodzenia przez fazę ciekłą. Dzięki temu, liofilizowane produkty zachowują swoje właściwości organoleptyczne, wartości odżywcze oraz strukturę, co czyni je idealnymi do długoterminowego przechowywania. Metoda ta jest szczególnie ceniona w branży spożywczej, medycznej oraz farmaceutycznej. Przykłady zastosowań liofilizacji obejmują produkcję liofilizowanych owoców, warzyw, ziół, a także preparatów medycznych, które wymagają zachowania stabilności i wysokiej jakości. Standardy branżowe, takie jak ISO 22000, podkreślają znaczenie liofilizacji w kontekście bezpieczeństwa żywności oraz jej długoterminowej trwałości, co sprawia, że jest to metoda preferowana w wielu zastosowaniach.

Pytanie 8

Wskaż metodę usuwania resztek pokarmowych zalecaną w zmywalniach naczyń stołowych, która nie wymaga montażu dodatkowych urządzeń.

A. Rozdrabnianie przy użyciu urządzenia rozdrabniającego

B. Transport resztek poprzez kompaktor

C. Emulgacja i usuwanie za pomocą młynka koloidalnego

D. Zbieranie resztek do zamykanych pojemników

Zbieranie resztek do zamykanych pojemników to najczęściej zalecany sposób zarządzania odpadami pokonsumpcyjnymi w zmywalniach naczyń stołowych. Taki system nie wymaga instalacji dodatkowych urządzeń, co czyni go bardziej dostępnym i ekonomicznym rozwiązaniem. Użycie zamykanych pojemników pozwala na skuteczne zbieranie resztek, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia środowiska oraz nieprzyjemnych zapachów. Dodatkowo, takie pojemniki mogą być łatwo transportowane do miejsca, gdzie odpady będą poddane dalszej obróbce, np. kompostowaniu lub utylizacji. W praktyce, restauracje i hotele często wdrażają ten sposób, aby zwiększyć efektywność operacyjną oraz dbać o standardy sanitarno-epidemiologiczne, które wymagają, aby resztki jedzenia były odpowiednio zbierane i przechowywane. Stosowanie zamykanych pojemników jest zgodne z zaleceniami dotyczących zarządzania odpadami w branży gastronomicznej, co przyczynia się do zrównoważonego rozwoju oraz efektywnego zarządzania zasobami.

Pytanie 9

To pytanie jest dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się lub utwórz konto aby zobaczyć pełną treść pytania.

Odpowiedzi dostępne po zalogowaniu.

Wyjaśnienie dostępne po zalogowaniu.

Pytanie 10

Procedury i instrukcje Dobrej Praktyki Higienicznej obejmują działania związane

A. z etykietowaniem przechowywanych produktów

B. z przechowywaniem ciepłych dań

C. z zaopatrzeniem zakładu w wodę

D. z kontrolowaniem temperatur w magazynach

Odpowiedź dotycząca zaopatrzenia zakładu w wodę jest poprawna, ponieważ woda jest kluczowym elementem w Dobrej Praktyce Higienicznej (DPH), szczególnie w kontekście zapewnienia czystości oraz bezpieczeństwa żywności. Wodę należy traktować jako podstawowy surowiec, który musi spełniać określone normy jakościowe, by nie stanowiła zagrożenia dla zdrowia. Przykładem praktycznego zastosowania DPH jest konieczność zapewnienia bieżącej wody do mycia rąk, co jest niezbędne w zakładach przetwórstwa spożywczego. Ponadto, odpowiednie zaopatrzenie w wodę obejmuje także regularne kontrole jakości wody, w tym badania mikrobiologiczne i chemiczne, aby upewnić się, że nie występują zanieczyszczenia, które mogłyby wpłynąć na bezpieczeństwo produktów spożywczych. Zgodnie z normami takich organizacji jak WHO czy HACCP, zakłady muszą mieć opracowane procedury zarządzania jakością wody, co pozwala na minimalizację ryzyka związanego z jej użyciem w procesach produkcji i serwowania żywności.

Pytanie 11

W diecie o niskiej strawności zaleca się konsumowanie jajek

A. ugotowane na miękko.

B. nadziewane.

C. ugotowane na twardo.

D. smażone.

Jaja gotowane na miękko to naprawdę dobry wybór, jeśli mówimy o diecie lekkostrawnej. Gotowanie ich w ten sposób pozwala zachować delikatną strukturę białka i żółtka, co sprawia, że są łatwiejsze do strawienia. Dodatkowo, nie są przesuszone, więc lepiej wchłaniają się w organizmie. Myślę, że osoby z problemami trawiennymi, na przykład z zapaleniem żołądka, powinny szczególnie zwracać uwagę na takie lekkostrawne posiłki. Jaja gotowane na miękko dostarczają białka w formie, która nie obciąża żołądka. Fajnie jest je podać z łatwostrawnymi warzywami albo chlebem pełnoziarnistym, co zwiększa wartość odżywczą. Dlatego dietetycy często polecają je jako element zrównoważonej diety, zwłaszcza dla tych, którzy mają jakieś ograniczenia pokarmowe.

Pytanie 12

Procesy, które prowadzą do uzyskania żywności liofilizowanej, to

A. gotowania oraz homogenizacji

B. homogenizacji i zamrażania

C. gotowania i osuszania

D. zamrażania i osuszania

Żywność liofilizowaną otrzymuje się poprzez zastosowanie technologii mrożenia oraz suszenia. Proces ten, znany jako liofilizacja, polega na usunięciu wody z żywności w stanie zamrożonym, co zachowuje strukturę, smak oraz wartości odżywcze produktu. Liofilizacja jest szczególnie ceniona w branży spożywczej oraz wśród podróżników, ponieważ pozwala na długotrwałe przechowywanie jedzenia przy minimalnych stratach składników odżywczych. Dodatkowo, liofilizowane produkty są lekkie i łatwe do transportu, co czyni je idealnym rozwiązaniem dla osób uprawiających turystykę górską lub długotrwałe wyprawy. W przemyśle żywnościowym, liofilizacja stosowana jest m.in. do produkcji owoców, warzyw, zup instant oraz żywności dla niemowląt. Dzięki tej technologii, możliwe jest również zachowanie intensywności barw oraz aromatów, co jest kluczowe w wielu zastosowaniach kulinarnych. Standardy jakości w branży wymagają, aby produkty liofilizowane spełniały określone normy dotyczące zawartości wilgoci, co wpływa na ich trwałość i jakość.

Pytanie 13

Podstawowymi składnikami nadzienia do pierogów ruskich są

A. ziemniaki oraz ser twarogowy

B. kapusta kiszona i groch

C. bób z cebulą

D. soczewica oraz wędzony boczek

Odpowiedź 'ziemniaki i ser twarogowy' jest poprawna, ponieważ te składniki stanowią klasyczny farsz do pierogów ruskich, które mają swoje korzenie w kuchni polskiej. Ziemniaki, często gotowane i następnie utarte, nadają farszowi odpowiednią konsystencję oraz smak, a ser twarogowy dodaje kremowości oraz delikatnej słoności. Taki farsz jest również zgodny z tradycyjnymi przepisami, co czyni go standardem w polskiej gastronomii. W praktyce, pierogi ruskie są często podawane z dodatkiem cebuli smażonej na maśle lub skwarkami, co wzbogaca ich smak. Złote zasady przy przygotowywaniu farszu obejmują odpowiednie przyprawienie oraz dobrą jakość użytych składników. Tradycyjnie, pierogi te są również daniem wegetariańskim, co sprawia, że są popularnym wyborem wśród osób przestrzegających diety roślinnej. Ich przygotowanie wymaga umiejętności formowania ciasta oraz komponowania smaków w sposób harmonijny, co czyni je nie tylko smacznym, ale i estetycznym daniem.

Pytanie 14

Wybierz rodzaje kasz, które nadają się do przygotowania w sypkiej formie, z zachowaniem odpowiednich zasad obróbki cieplnej oraz proporcji wody.

A. Ryż, kasza manna

B. Ryż, kasza perłowa

C. Kasza kukurydziana, ryż

D. Kasza manna, pęczak

Wybrana odpowiedź, czyli ryż i kasza perłowa, to dwie kasze, które doskonale nadają się do gotowania na sypko, co oznacza, że po ugotowaniu ziarna pozostają oddzielone i nie kleją się. Ryż, szczególnie w formie białej lub dzikiej, jest jedną z najbardziej popularnych kasz, która dzięki odpowiednim proporcjom wody (zwykle 1 część ryżu do 2 części wody) oraz starannej obróbce cieplnej, może osiągnąć idealną konsystencję. Kasza perłowa, znana również jako kasza jęczmienna, również wymaga podobnych proporcji oraz czasu gotowania, aby uzyskać pożądany efekt sypkości. W praktyce, obie te kasze są wykorzystywane w różnych kuchniach świata, od dań głównych po sałatki, a ich przygotowanie jest zgodne z ogólnymi standardami kulinarnymi, które zalecają odpowiednie namaczanie oraz gotowanie. Dodatkowo, zarówno ryż, jak i kasza perłowa są źródłem węglowodanów złożonych i błonnika, co czyni je zdrowym wyborem w diecie.

Pytanie 15

Zamieszczony wykaz produktów do sporządzenia kawy po irlandzku należy uzupełnić

Produkty do sporządzenia kawy po irlandzku
Cukier trzcinowy
Napar kawowy
?
Bita śmietana

A. o whisky.

B. o czekoladę.

C. o imbir.

D. o mleko.

Kawa po irlandzku to klasyczny napój, który łączy w sobie kilka istotnych składników, a whisky jest jednym z nich. Poprawność odpowiedzi "o whisky" odnosi się do faktu, że to właśnie whisky nadaje kawie po irlandzku charakterystyczny smak oraz alkoholowy akcent, który wyróżnia ten napój na tle innych kaw. W tradycyjnym przepisie na kawę po irlandzku znajdują się: świeżo zaparzona kawa, cukier, whisky, a całość zwieńczona jest bitą śmietaną. Zastosowanie whisky nie tylko podnosi walory smakowe, ale także wpływa na teksturę napoju, sprawiając, że staje się on bardziej kremowy i pełen głębi. Warto zaznaczyć, że wybór odpowiedniej whisky, zwykle szkockiej lub irlandzkiej, ma kluczowe znaczenie dla końcowego efektu. Użycie dobrej jakości alkoholu może znacząco wpłynąć na doświadczenie smakowe. Przygotowując kawę po irlandzku, mając na uwadze standardy branżowe, należy zawsze stosować się do proporcji oraz jakości składników, aby uzyskać optymalny efekt wizualny i smakowy.

Pytanie 16

Który z wymienionych produktów zawiera najwięcej błonnika?

A. w grubych kaszach

B. w serze żółtym

C. w pieczywie białym

D. w mięsie z kością

Grube kasze, takie jak kasza gryczana, jęczmienna czy orkiszowa, są znane z wysokiej zawartości błonnika pokarmowego, co czyni je doskonałym wyborem dla osób dbających o zdrową dietę. Błonnik odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu pokarmowego, wspomagając perystaltykę jelit oraz zapobiegając zaparciom. Warto także zauważyć, że błonnik przyczynia się do uczucia sytości, co może wspierać kontrolę masy ciała. Przykładowo, dodanie grubej kaszy do sałatek, zup lub jako dodatek do dań głównych, nie tylko wzbogaca ich wartość odżywczą, ale także poprawia teksturę potraw. W diecie bogatej w błonnik, zaleca się również spożywanie produktów pełnoziarnistych, które są równie korzystne. W myśl zasad diety śródziemnomorskiej, bogatej w błonnik roślinny, wybór grubych kasz jako podstawy posiłków wspiera zdrowy styl życia i stanowi fundament zrównoważonego odżywiania.

Pytanie 17

To pytanie jest dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się lub utwórz konto aby zobaczyć pełną treść pytania.

Odpowiedzi dostępne po zalogowaniu.

Wyjaśnienie dostępne po zalogowaniu.

Pytanie 18

Na podstawie danych z tabeli ustal zawartość węglowodanów w śniadaniu ucznia.

Lp	Nazwa produktu	Ilość na 1 porcję śniadania ucznia [g]	Zawartość węglowodanów w 100 g produktu [g]
1.	Mleko	250	4
2.	Bułka pszenna	100	60
3.	Ser topiony	50	2
4.	Pomidor	50	4

A. 70 g

B. 80 g

C. 73 g

D. 83 g

Odpowiedzi takie jak 80 g, 83 g czy 70 g mogą wydawać się atrakcyjne, ale opierają się na błędnych założeniach dotyczących obliczania zawartości węglowodanów. Często mylące mogą być uproszczenia, które prowadzą do nieprawidłowych wniosków. Na przykład, wybór 80 g może wynikać z przekonania, że wszystkie składniki dostarczają podobne ilości węglowodanów, co jest uproszczeniem. W rzeczywistości różne produkty różnią się zawartością węglowodanów, i pomijanie tego faktu przy obliczeniach prowadzi do błędnych wyników. Z kolei odpowiedzi 83 g i 70 g również ilustrują typowe błędy myślowe, takie jak ignorowanie dokładnych danych z tabeli. Zdarza się, że uczniowie przyjmują z góry założone wartości lub polegają na intuicji, co może prowadzić do znacznych rozbieżności z rzeczywistą zawartością składników odżywczych. W kontekście nauczania o węglowodanach, kluczowe jest, aby zrozumieć, że ich obliczanie wymaga precyzyjnego podejścia opartego na danych liczbowych, a nie na przypuszczeniach. Dlatego ważne jest, aby uczniowie nauczyli się, jak dokładnie analizować wartości odżywcze, co jest niezbędne do podejmowania świadomych decyzji żywieniowych i dbałości o zdrowie.

Pytanie 19

Zasady higieny osobistej dla pracowników kuchni nakazują kucharzowi mycie rąk

A. przed skorzystaniem z toalety

B. po próbowaniu potrawy

C. przed rozdrabnianiem półproduktu

D. po porcjowaniu potrawy

Odpowiedź 'przed rozdrabnianiem półproduktu' jest jak najbardziej trafna. Mycie rąk w tym momencie to naprawdę ważna sprawa, bo chodzi o bezpieczeństwo żywności i unikanie zanieczyszczeń. Jak kucharz zaczyna pracować z jedzeniem, to powinien najpierw umyć ręce, żeby pozbyć się zanieczyszczeń i bakterii, które mogą tam być. Szczególnie trzeba uważać na surowe produkty, jak mięso czy ryby, bo mogą przenosić różne patogeny. Warto też po myciu zastosować dezynfekcję rąk, zwłaszcza w kuchni, gdzie higiena to podstawa. Przykład? Kiedy kucharz robi sałatkę, a surowe składniki mogą się zanieczyścić bakteriami z jego rąk, jeżeli nie były umyte. Przestrzeganie zasad HACCP to konieczność, żeby mieć pewność, że jedzenie jest bezpieczne i spełnia dobre standardy higieny w kuchni.

Pytanie 20

Koktajl waniliowy przygotowany z mleka niepasteryzowanego może doprowadzić u osoby pijącej do zatrucia

A. bakteriami Escherichia coli

B. jadem kiełbasianym

C. trychinozą

D. wągrzycą

Wybór trychinozy jako odpowiedzi na pytanie dotyczące zagrożeń związanych z mlekiem niepasteryzowanym jest nieadekwatny. Trychinoza jest chorobą wywołaną przez pasożytnicze larwy Trichinella, które najczęściej znajdują się w mięsie, a nie w mleku. Z kolei jad kiełbasiany, będący toksyną produkowaną przez bakterię Clostridium botulinum, również nie ma związku z mlekiem. Ta toksyna występuje głównie w źle przechowywanych lub konserwowanych produktach spożywczych. W odniesieniu do wągrzycy, która jest chorobą wywoływaną przez larwy tasiemca, nie jest związana z mlekiem, lecz głównie z nieodpowiednio przygotowanym mięsem. Zrozumienie różnicy między różnymi rodzajami patogenów oraz ich źródłami jest kluczowe w kontekście bezpieczeństwa żywności. To błędne podejście do problemu może prowadzić do fałszywego poczucia bezpieczeństwa i braku świadomości o rzeczywistych zagrożeniach. Konsumenci powinni być świadomi, że mleko niepasteryzowane może zawierać patogeny, a odpowiednie praktyki higieniczne i technologiczne w produkcji żywności są niezbędne dla zapewnienia bezpieczeństwa zdrowotnego.

Pytanie 21

Który produkt zawiera najwięcej pełnowartościowego białka?

A. masło

B. czekolada

C. mięso

D. fasola

Mięso jest jednym z najbogatszych źródeł pełnowartościowego białka, które dostarcza nie tylko aminokwasów niezbędnych do syntezy białek w organizmie, ale również wielu innych substancji odżywczych, takich jak żelazo, cynk oraz witaminy z grupy B. Pełnowartościowe białko to takie, które zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy w odpowiednich proporcjach. Mięso, szczególnie takie jak kurczak, wołowina czy ryby, spełnia te kryteria, co czyni je kluczowym elementem diety dla osób aktywnych fizycznie oraz tych, które dążą do budowy masy mięśniowej. W praktyce, włączając mięso do swojej diety, można skutecznie wspierać proces odbudowy mięśni po treningach, a także poprawić ogólny stan zdrowia. Ważne jest jednak, aby wybierać mięso o niskiej zawartości tłuszczu, preferując metody gotowania takie jak pieczenie, grillowanie czy duszenie, aby zachować wartości odżywcze i zminimalizować spożycie niezdrowych tłuszczów.

Pytanie 22

Stary chleb razowy można wykorzystać

A. do związania mas mielonych

B. do zagęszczania sosów

C. do spulchnienia mas mielonych

D. do emulgowania zup

Czerstwy razowy chleb nie jest odpowiednim składnikiem do emulgowania zup, ponieważ proces emulgacji polega na tworzeniu stabilnej mieszanki dwóch niemieszających się substancji, najczęściej tłuszczu i wody. W przypadku zup, które zazwyczaj są na bazie wody lub bulionu, chleb nie ma właściwości, które pozwoliłyby mu na skuteczne połączenie tych dwóch faz. Emulgatory, takie jak lecytyna z jajek czy musztarda, są znacznie bardziej efektywne, ponieważ posiadają cząsteczki, które mogą otaczać krople tłuszczu i zapobiegać ich łączeniu się. Ponadto, chleb nie działa na zasadzie emulgacji, a jego dodanie do zupy mogłoby jedynie zredukować jej klarowność. Jeśli chodzi o spulchnianie mas mielonych, to proces ten opiera się głównie na dodaniu składników, które tworzą pęcherzyki powietrza. Chleb nie ma takich właściwości. Z kolei związanie mas mielonych jest zwykle osiągane za pomocą jajek lub bułki tartej, które mają odpowiednie właściwości wiążące. Właściwe podejście do przygotowywania potraw wymaga zrozumienia roli poszczególnych składników i ich interakcji, co jest kluczowe dla osiągnięcia pożądanej konsystencji i smaku.

Pytanie 23

Śmietana z widocznymi oznakami pleśni

A. nie może być używana do przygotowywania dań

B. może być zastosowana do sporządzania sosów po usunięciu pleśni

C. może być stosowana do przygotowania potraw mięsnych

D. nie może być używana do tworzenia potraw bez wcześniejszego zahartowania

Śmietana ze śladami pleśni jest produktem, który należy bezwzględnie wyeliminować z użycia w kuchni. Pleśń jest rodzajem grzyba, który może wytwarzać toksyny, w tym mykotoksyny, które są szkodliwe dla zdrowia. Nawet jeśli pleśń znajduje się tylko na powierzchni, nie jest możliwe, aby ocenić, jak głęboko wniknęła w produkt, co czyni go potencjalnie niebezpiecznym. W związku z tym, użycie takiej śmietany do przygotowywania potraw, niezależnie od ich rodzaju, jest absolutnie niewskazane. W praktyce, nawet w przypadku innych produktów spożywczych, takich jak ser czy chleb, zaleca się usunięcie całej żywności, w której znaleziono pleśń, a nie tylko jej widocznej części. Standardy bezpieczeństwa żywności, takie jak zasady HACCP, podkreślają konieczność unikania kontaminacji krzyżowej i dbałości o jakość składników, co jest kluczowe dla zdrowia konsumentów.

Pytanie 24

Jaką czynność wstępnej obróbki powinno się realizować w przygotowalni czystej w zakładzie gastronomicznym?

A. Ścieranie warzyw na surówkę

B. Płukanie warzyw

C. Mycie pieczarek

D. Oczkowanie obranych ziemniaków

Pozostałe odpowiedzi, choć mogą wydawać się związane z obróbką wstępną, nie są właściwe w kontekście przygotowalni czystej w zakładzie gastronomicznym. Oczyszczanie pieczarek, mimo że jest ważnym zadaniem, często odbywa się przed wprowadzeniem grzybów do obszaru czystego ze względu na ryzyko zanieczyszczenia. W gastronomii kluczowe jest, aby zadania związane z obróbką surowców, które mogą być zanieczyszczone, były wykonywane w strefach brudnych. Płukanie warzyw, choć istotne dla usunięcia zanieczyszczeń, powinno mieć miejsce w strefie, gdzie nie ma ryzyka cross-contaminacji, co oznacza, że też nie jest preferowane w obszarze czystym. Oczkowanie obranych ziemniaków, choć może być częścią procesu obróbczy, także nie należy do czynności przeprowadzanych w przygotowalni czystej, ponieważ wprowadza to ryzyko kontaktu z brudem. Te błędne odpowiedzi odzwierciedlają typowe nieporozumienia dotyczące podziału przestrzeni roboczych w kuchni i zasad bezpieczeństwa żywności. Umiejętność prawidłowego klasyfikowania zadań według strefy ich wykonywania jest kluczowa dla zapewnienia wysokich standardów jakości i bezpieczeństwa w gastronomii.

Pytanie 25

Wskaż grupę ryb składającą się wyłącznie z ryb morskich?

A. Sola i lin

B. Tuńczyk i pstrąg

C. Śledź i halibut

D. Dorsz i okoń

Wybierając ryby w zestawie morskich, nie można bazować tylko na intuicji, ale trzeba wiedzieć, gdzie one żyją. Dorsz jest morski, ale okoń bywa i w wodach słodkich, i w morskich, więc ten zestaw nie jest do końca jasny. W przypadku tuńczyka i pstrąga, tuńczyk to morska ryba, a pstrąg jest słodkowodny, więc to odpada. Podobnie jest z solą i linem — sól jest morska, ale lin to ryba słodkowodna. Takie pomyłki mogą wynikać z braku wiedzy o rybach i ich środowisku. Rozumienie, jakie ryby są morskie, a jakie słodkowodne, jest istotne nie tylko w gotowaniu, ale też dla ekologii, bo niewłaściwe wybory mogą doprowadzić do problemów z ich połowami. Dlatego warto znać różnice, żeby dbać o różnorodność i sensownie zarządzać naszymi zasobami wodnym.

Pytanie 26

Jaką ilość wapnia zawiera szklanka mleka (250 ml), gdy 100 g mleka pełnego ma 118 mg Ca, 138 mg K oraz 44 mg Na?

A. 295 mg

B. 236 mg

C. 110 mg

D. 345 mg

Odpowiedź 295 mg wapnia w szklance mleka (250 ml) jest poprawna z uwagi na proporcjonalne przeliczenie zawartości minerałów w mleku. Mleko pełne zawiera 118 mg wapnia w 100 g, co odpowiada około 100 ml. Zatem w 250 ml (czyli 2,5 razy więcej) możemy obliczyć ilość wapnia, mnożąc 118 mg przez 2,5. W rezultacie otrzymujemy 295 mg wapnia. Wapń jest kluczowym minerałem, który odgrywa ważną rolę w wielu procesach biologicznych, w tym w budowie kości i zębów oraz w funkcjonowaniu układu nerwowego. W codziennym życiu, odpowiednia podaż wapnia jest niezwykle ważna, szczególnie dla dzieci, kobiet w ciąży oraz osób starszych, które są bardziej narażone na osteoporozę. Wartości odżywcze mleka pełnego są zgodne z zaleceniami żywieniowymi, które sugerują, że dorośli powinni spożywać około 1000 mg wapnia dziennie, a dzieci i młodzież nawet więcej, co czyni mleko istotnym elementem diety.

Pytanie 27

Który rodzaj sera jest typowy dla kuchni włoskiej?

A. Oscypek

B. Camembert

C. Ricotta

D. Bundz

Ricotta to taki ser, który bardzo często spotyka się w kuchni włoskiej. Robi się go z serwatki, która zostaje po produkcji innych serów. To sprawia, że jest dość wyjątkowy. Ma naprawdę delikatną i kremową konsystencję, a smak jest łagodny, co czyni go super dodatkiem do wielu potraw, jak lasagne czy ravioli. Można go też używać w słodkich wypiekach, na przykład w tartach z ricottą. Jest wszechstronny, bo można go podawać na zimno w sałatkach albo na ciepło w zapiekankach. Jeśli chodzi o zdrowie, to jest niezłym źródłem białka i wapnia, a do tego ma mniej tłuszczu niż niektóre inne sery, więc można go uznać za zdrowszą opcję. Co ciekawe, jakość ricotty jest regulowana przez przepisy unijne, więc można mieć pewność, że jest autentyczna i dobrej jakości. Tak naprawdę to jest ważny element diety śródziemnomorskiej, która jest znana ze swoich zdrowotnych właściwości.

Pytanie 28

Ile czasu należy gotować jaja mollet po ich umieszczeniu w wrzącej wodzie?

A. Od 2 do 3 minut

B. Od 4 do 5 minut

C. Od 8 do 9 minut

D. Od 6 do 7 minut

Gotowanie jajek mollet, które charakteryzują się delikatnie ściętym białkiem oraz płynny żółtkiem, wymaga precyzyjnego czasu gotowania. Optymalny czas gotowania wynosi od 4 do 5 minut od momentu zanurzenia jajek w wrzącej wodzie. Ta metoda zapewnia odpowiednią temperaturę, aby białko szybko się ścięło, podczas gdy żółtko pozostaje płynne, co jest istotne dla uzyskania idealnej konsystencji. Przykładowo, aby uzyskać perfekcyjne jajko mollet, po ugotowaniu można je podać na ciepło z dodatkiem soli i pieprzu lub wykorzystać jako składnik sałatek czy przystawek. To konkretne podejście do gotowania jajek jest zgodne z praktykami w gastronomii, gdzie liczy się nie tylko smak, ale i estetyka potrawy. Warto pamiętać, że różne źródła mogą sugerować nieco inne czasy gotowania, jednak 4 do 5 minut to powszechnie akceptowany standard wśród profesjonalnych kucharzy.

Pytanie 29

Jak powinien być podany kompot francuski?

A. w kryształowych kompotierkach

B. w porcelanowych salaterkach

C. w pucharkach

D. w nelsonkach

Podawanie kompotu francuskiego w pucharkach czy salaterkach nie jest najlepszym pomysłem, bo jednak nie oddaje klasyki i elegancji tego deseru. Pucharki są fajne, ale bardziej pasują do codziennych deserów i przez to kompot może wydawać się mniej wartościowy. A nelsonki? No cóż, to raczej nie jest najlepszy wybór do kompotu, bo nie pasują do tradycji tego deseru. Porcelanowe salaterki też mogą być eleganckie, ale nie są typowym naczyniem do kompotu, co może wprowadzać gości w błąd. Co więcej, wybór złego naczynia może nawet wpłynąć na smak, bo różne materiały mogą oddziaływać na potrawę. W gastronomii dobrze dobrane naczynie do potrawy ma znaczenie dla zachowania tradycji i standardów. Jak się wybiera niewłaściwie, to może to obniżyć jakość serwisu i zrazi gości, co potem nie wpływa dobrze na reputację lokalu.

Pytanie 30

Jaka technika konserwacji zapewnia jedynie trzy dni świeżości mięsa do jedzenia?

A. Wędzenie

B. Marynowanie

C. Liofilizacja

D. Zamrażanie

Marynowanie to proces, który polega na zanurzeniu mięsa w roztworze soli, octu, przypraw i innych substancji, co ma na celu nie tylko poprawę smaku, ale także konserwację produktu. W wyniku tego procesu, mięso może zyskać jedynie krótkoterminową trwałość, zazwyczaj wynoszącą do trzech dni w warunkach chłodniczych. Zastosowanie marynat wpływa na pH oraz zawartość wody w mięsie, co w połączeniu z właściwościami konserwującymi soli i octu, ogranicza rozwój mikroorganizmów. W praktyce, marynowanie jest szeroko stosowane w gastronomii, zwłaszcza w przygotowywaniu potraw grillowanych i smażonych. Warto jednak pamiętać, że dłuższe przechowywanie marynowanego mięsa może prowadzić do niepożądanych efektów, takich jak nadmierne zmiękczenie lub zmiana smaku, dlatego zaleca się jego spożycie w krótkim czasie. Dobre praktyki branżowe sugerują, aby zawsze trzymać marynowane mięso w lodówce i spożyć je w ciągu trzech dni, aby zapewnić bezpieczeństwo i jakość produktu.

Pytanie 31

Do krojenia należy zastosować niebieską deskę

A. surowych ryb

B. surowego mięsa

C. gotowanych warzyw

D. pieczonego drobiu

Użycie niebieskiej deski do krojenia surowych ryb jest zgodne z powszechnie przyjętymi standardami bezpieczeństwa żywności. Niebieskie deski są zwykle przeznaczone do ryb i owoców morza, co pomaga w zapobieganiu krzyżowemu zanieczyszczeniu w kuchni. Surowe ryby, szczególnie te, które będą serwowane na surowo, takie jak sushi, wymagają szczególnej uwagi pod względem higieny i przechowywania. W praktyce oznacza to, że wszystkie narzędzia i powierzchnie używane do ich przygotowywania powinny być dokładnie oczyszczone i odseparowane od tych używanych do innych produktów spożywczych, zwłaszcza mięs. Dodatkowo, stosowanie odpowiednich desek do krojenia zgodnie z ich kolorami nie tylko ułatwia organizację pracy w kuchni, ale także wpływa na bezpieczeństwo konsumentów, minimalizując ryzyko przeniesienia patogenów. Standardy HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Points) zalecają takie praktyki jako kluczowe dla zapewnienia jakości i bezpieczeństwa potraw. W kontekście kulinarnym, użycie niebieskiej deski dla ryb jest integralną częścią profesjonalnych kuchni na całym świecie.

Pytanie 32

Rostbef to składnik gastronomiczny uzyskiwany z ciała

A. cielęcego

B. wieprzowego

C. baraniego

D. wołowego

Rostbef, znany również jako rostbef wołowy, to wyjątkowo ceniony element tuszy wołowej, który pochodzi z okolicy kręgosłupa zwierzęcia. Jest to kawałek mięsa, który charakteryzuje się dużą soczystością oraz intensywnym smakiem, co czyni go idealnym do pieczenia, grillowania, a także smażenia. W kuchni klasycznej często przygotowuje się rostbef podawany w postaci pieczeni, a jego przygotowanie zgodnie z dobrymi praktykami kulinarnymi wymaga zachowania odpowiedniej temperatury oraz techniki gotowania, aby uzyskać pożądany poziom kruchości. Warto też pamiętać, że rostbef może być podawany na różne sposoby: na zimno, jako wędlinę, lub na ciepło, jako danie główne. Ponadto, zgodnie z normami jakości mięsa, rostbef powinien być pozyskiwany z młodych, zdrowych zwierząt, co przekłada się na jego walory smakowe oraz wartości odżywcze. Stosowanie rostbefu w kuchni to nie tylko kwestia smaku, ale również kultury kulinarnej, w której docenia się lokalne i tradycyjne metody obróbki mięsa.

Pytanie 33

Jaka jest cena soku pomarańczowego sprzedawanego w barze w szklance (200 ml), jeśli literowy koszt tego soku w hurcie wynosi 2,50 zł, a marża wynosi 150%, a stawka VAT na napoje wynosi 22%? Cenę zaokrąglić do jednego miejsca po przecinku?

A. 2,5 zł

B. 2,0 zł

C. 1,5 zł

D. 1,0 zł

W przypadku, gdy odpowiedzi są błędne, warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych aspektów procesu kalkulacji ceny sprzedaży. Na przykład, w przypadku podania ceny 1,0 zł, można zauważyć, że jest to zbyt niska kwota, która nie uwzględnia ani marży, ani podatku VAT. Podobnie, odpowiedź 2,0 zł może sugerować, że obliczenia były prowadzone bez poprawnego uwzględnienia marży. Każdy z tych błędów myślowych prowadzi do niepoprawnych wniosków, które mogą być spowodowane brakiem zrozumienia, jak marże wpływają na cenę sprzedaży po dodaniu podatku VAT. Warto również zauważyć, że niektóre odpowiedzi mogą ignorować kluczową zasadę zaokrąglania, co również prowadzi do nieprawidłowych wyników. W kontekście działalności barowej, stosowanie poprawnych metod kalkulacji cen jest kluczowe dla utrzymania rentowności. Dlatego ważne jest, aby zrozumieć cały proces, od kosztów zakupu, przez marżę, aż po ostateczne ustalenie ceny z uwzględnieniem podatku, co jest zgodne z najlepszymi praktykami w branży.

Pytanie 34

Jakie jest zadanie systemu HACCP?

A. gwarancja bezpieczeństwa zdrowotnego żywności

B. zaspokojenie potrzeb klientów

C. badanie twardości wody używanej do mycia naczyń

D. monitorowanie wartości odżywczych dań

Celem systemu HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Points) jest zapewnienie bezpieczeństwa zdrowotnego żywności poprzez identyfikację i kontrolę potencjalnych zagrożeń w procesie produkcji żywności. HACCP jest systemem opartym na prewencji, który koncentruje się na kontrolowaniu punktów krytycznych, które mogą wpłynąć na bezpieczeństwo żywności. Przykładem zastosowania HACCP jest ustalenie, w jakich warunkach należy przechowywać surowe mięso, aby zminimalizować ryzyko rozwoju bakterii. System ten jest zgodny z międzynarodowymi standardami, takimi jak ISO 22000, co potwierdza jego znaczenie w branży spożywczej. Wdrożenie HACCP w zakładach przetwórstwa żywności nie tylko zwiększa bezpieczeństwo żywności, ale także buduje zaufanie konsumentów i poprawia reputację firmy. Przykładowo, restauracje stosujące HACCP mogą skutecznie monitorować procesy kulinarne, aby zapewnić, że potrawy są przygotowywane i serwowane w sposób, który minimalizuje ryzyko zatrucia pokarmowego.

Pytanie 35

To pytanie jest dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się lub utwórz konto aby zobaczyć pełną treść pytania.

Odpowiedzi dostępne po zalogowaniu.

Wyjaśnienie dostępne po zalogowaniu.

Pytanie 36

To pytanie jest dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się lub utwórz konto aby zobaczyć pełną treść pytania.

Odpowiedzi dostępne po zalogowaniu.

Wyjaśnienie dostępne po zalogowaniu.

Pytanie 37

Jakie artykuły spożywcze mają działanie alkalizujące na ludzki organizm?

A. Kasza jęczmienna, ryby, marchew, rzodkiewki

B. Kapusta, pomidory, mleko, cytryny

C. Brukselka, śledzie, jabłka, brzoskwinie

D. Migdały, sałata, jaja, buraki

Kapusta, pomidory, mleko i cytryny rzeczywiście mają działanie alkalizujące na organizm. Produkty te są bogate w składniki odżywcze, które wspierają równowagę kwasowo-zasadową w organizmie. Na przykład, kapusta jest źródłem witamin K i C, a także błonnika, co sprzyja zdrowiu jelit i wspiera procesy detoksykacji. Pomidory, z kolei, zawierają likopen, który ma działanie przeciwutleniające, a ich zasadowy charakter wspomaga utrzymanie pH organizmu w optymalnym zakresie. Mleko, mimo że zawiera pewne kwasy, po strawieniu działa alkalizująco, co czyni je cennym elementem diety. Cytryny, chociaż kwaśne w smaku, mają na organizm działanie alkalizujące po przetworzeniu. Te produkty mogą być łatwo włączone do codziennej diety, na przykład w postaci sałatek z kapusty i pomidorów, napojów na bazie mleka, czy lemoniady z cytryną. Warto pamiętać, że zrównoważona dieta oparta na różnych zasobach roślinnych i nabiale przyczynia się do utrzymania zdrowego pH organizmu, co jest zgodne z zasadami zdrowego żywienia.

Pytanie 38

Na podstawie danych zawartych w tabeli, określ maksymalny czas przechowywania bakłażanów

Nazwa grupy warzyw	Czas przechowywania w chłodni
liściowe	2 tygodnie
owocowe	4 tygodnie
cebulowe	7 miesięcy
korzeniowe	8 miesięcy

A. 2 tygodnie.

B. 8 miesięcy.

C. 4 tygodnie.

D. 7 miesięcy.

Bakłażany to takie ciekawe warzywa, bo właściwie to są owocami. Z tego co wiem, najlepiej przechowywać je maksymalnie przez 4 tygodnie, żeby były świeże i smaczne. Idealna temperatura dla nich to gdzieś między 7 a 10 stopni Celsjusza, a wilgotność też ma znaczenie, żeby nie straciły wartości odżywczych. Jakbyś trzymał je dłużej, to mogą stać się niesmaczne i stracić swoją teksturę. W gastronomii to jest mega ważne, bo świeże składniki to podstawa. Generalnie, jeżeli zadbasz o dobre warunki, to możesz cieszyć się bakłażanami przez te cztery tygodnie, co może być kluczowe, zwłaszcza w kuchni.

Pytanie 39

Ser kremowy w stylu brie klasyfikowany jest jako ser

A. twardy.

B. pleśniowy.

C. półtwardy.

D. topiony.

Ser kremowy typu brie należy do serów pleśniowych, co oznacza, że jest produkowany z mleka krowiego i charakteryzuje się specyficznym procesem dojrzewania przy użyciu kultur pleśniowych. W przypadku brie, jego biała skórka jest efektem działania pleśni Penicillium candidum, która nie tylko nadaje charakterystyczny smak, ale również wpływa na teksturę sera. Sery pleśniowe, w tym brie, są często stosowane w kuchni francuskiej, a ich delikatny smak sprawia, że idealnie komponują się z różnorodnymi dodatkami, takimi jak orzechy, owoce czy wina. W restauracjach i podczas degustacji serów, brie jest często serwowany jako element deski serów, co podkreśla jego walory smakowe oraz estetyczne. Zrozumienie klasyfikacji serów, w tym ich podziału na pleśniowe, twarde, półtwarde i topione, jest kluczowe dla profesjonalnych kucharzy i sommelierów, którzy pragną dobierać odpowiednie akompaniamenty do serów podczas serwowania potraw.

Pytanie 40

Chłodnik powinien być serwowany w temperaturze schłodzonej wynoszącej

A. 25°C

B. 34°C

C. 5°C

D. 14°C

Zupa chłodnik powinna być podawana w temperaturze 14°C, co jest zgodne z tradycją kulinarną i dobrymi praktykami gastronomicznymi. Chłodnik, jako potrawa na bazie warzyw i nabiału, najlepiej smakuje, gdy jest serwowany schłodzony, co pozwala na wydobycie pełni smaków oraz aromatów składników. Serwowanie zupy w tej temperaturze pomaga także w utrzymaniu jej świeżości i zapobiega rozwojowi bakterii, co jest istotne z punktu widzenia bezpieczeństwa żywności. Przykładowo, w restauracjach, które oferują chłodniki, kadra kucharska dba o to, aby potrawy były serwowane w optymalnych warunkach, co wpływa na zadowolenie klientów. Dodatkowo, odpowiednia temperatura podania jest również kluczowa w kontekście zachowania walorów zdrowotnych, gdyż chłodnik dostarcza cennych witamin i minerałów, które mogą być mniej stabilne w wyższych temperaturach. Warto również pamiętać, że przy przygotowywaniu chłodników, składniki należy dobrze schłodzić przed podaniem, aby zapewnić odpowiednią konsystencję i smak.

Rozpocznij nowy egzamin

Powrót do strony głównej