Wyniki egzaminu

Nowy egzamin

Informacje o egzaminie:

Zawód: Technik żywienia i usług gastronomicznych
Kwalifikacja: HGT.02 - Przygotowanie i wydawanie dań
Data rozpoczęcia: 3 maja 2025 12:15
Data zakończenia: 3 maja 2025 12:25

Egzamin zdany!

Wynik: 36/40 punktów (90,0%)

Wymagane minimum: 20 punktów (50%)

Pochwal się swoim wynikiem!

Facebook

X.com

Szczegółowe wyniki:

Pytanie 1

Według zasad zdrowego odżywiania 30% dziennej energii powinno pochodzić z tłuszczów. Ile gramów tłuszczu powinna przyjmować osoba, której codzienne zapotrzebowanie na energię wynosi 3000 kcal?

A. 300 g

B. 200 g

C. 400 g

D. 100 g

Aby obliczyć, ile gramów tłuszczu powinno pochodzić z całkowitego dziennego zapotrzebowania energetycznego, należy najpierw ustalić, ile energii powinno pochodzić z tłuszczów. Zgodnie z zasadami racjonalnego żywienia, 30% całkowitego zapotrzebowania kalorycznego powinno być dostarczane przez tłuszcze. W przypadku osoby z zapotrzebowaniem wynoszącym 3000 kcal, obliczenia są następujące: 30% z 3000 kcal to 900 kcal. Ponieważ 1 gram tłuszczu dostarcza około 9 kcal, możemy obliczyć, że 900 kcal podzielone przez 9 kcal/g daje 100 g tłuszczu. Taka ilość tłuszczu w diecie jest zgodna z zaleceniami, które wskazują na równowagę pomiędzy makroskładnikami, zapewniając odpowiednią ilość niezbędnych kwasów tłuszczowych, które są kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Przykładami zdrowych źródeł tłuszczu są awokado, orzechy, oliwa z oliwek oraz ryby bogate w omega-3. Dbanie o odpowiednie proporcje tłuszczu w diecie wpływa nie tylko na zdrowie, ale także na efektywność energetyczną organizmu.

Pytanie 2

Potrawy, które zostały poddane obróbce cieplnej i nie będą spożywane tego samego dnia, muszą być natychmiast schłodzone oraz przechowywane w temperaturze

A. 4 °C przez 5 dni

B. 6 °C przez 5 dni

C. 10 °C przez 5 dni

D. 8 °C przez 5 dni

Odpowiedź 4 °C do 5 dni jest poprawna, ponieważ zgodnie z zaleceniami dotyczącymi bezpieczeństwa żywności, potrawy poddane obróbce cieplnej, które nie są spożywane w danym dniu, powinny być natychmiast schłodzone do temperatury 4 °C lub niższej, aby zminimalizować ryzyko wzrostu bakterii patogennych. Przechowywanie w tej temperaturze zapewnia nie tylko bezpieczeństwo, ale również zachowuje jakość i smak potraw. W praktyce, aby skutecznie schłodzić żywność, należy rozłożyć ją w płytkich pojemnikach, co przyspiesza proces chłodzenia. Standardy takie jak HACCP (Analiza Zagrożeń i Krytyczne Punkty Kontroli) podkreślają znaczenie prawidłowego przechowywania żywności w celu zapewnienia jej bezpieczeństwa dla konsumentów. Dla potraw, które będą spożywane w ciągu 5 dni, kluczowe jest monitorowanie temperatury w lodówce i regularne sprawdzanie czy nie przekracza ona 4 °C, co pozwoli na dłuższe przechowywanie bez ryzyka zepsucia.

Pytanie 3

Bliny w tradycyjny sposób powinny być przyrządzane z mąki

A. gryczanej

B. jaglanej

C. kukurydzianej

D. ryżowej

Bliny tradycyjne mają swoje miejsce w kuchni słowiańskiej i głównym składnikiem jest mąka gryczana. Ta mąka jest bezglutenowa, więc super się nadaje dla tych, którzy nie mogą jeść glutenu. Ma taki orzechowy posmak, który idealnie pasuje do różnych dodatków, jak twaróg, śmietana czy różne farsze. Kiedy robisz bliny z mąki gryczanej, ciasto ma fajną konsystencję – dobrze się smaży i tworzy chrupiącą skórkę, ale w środku zostaje miękkie i elastyczne. Co ważne, bliny gryczane nie tylko smakują dobrze, ale są też bogate w błonnik, białko i minerały. To zgodne z ideą zdrowej kuchni, bo opierają się na naturalnych składnikach. W zależności od regionu, bliny można podawać na różne sposoby, co czyni je uniwersalnym daniem, które nadaje się zarówno na śniadanie, jak i na danie główne. Można je też wykorzystać jako bazę do innych dań, co pokazuje, jak bardzo są wszechstronne w nowoczesnej kuchni.

Pytanie 4

Na podstawie danych z tabeli wskaż, który środek spożywczy ma najwięcej węglowodanów.

Skład chemiczny 100 g różnych rodzajów kasz
L.p.Rodzaj kaszyBiałko (g)Skrobia (g)Błonnik (g)Popiół (g)Tłuszcz (g)
1.manna8,774,02,50,31,0
2.jaglana10,555,03,21,03,5
3.pęczak8,468,25,41,12,0
4.gryczana12,660,55,92,01,9

A. Kasza jaglana.

B. Kasza gryczana.

C. Kasza manna.

D. Kasza pęczak.

Kasza manna to produkt, który zawiera najwyższą ilość węglowodanów spośród wymienionych kasz, co wynika z jej wysokiej zawartości skrobi wynoszącej 74,0 g na 100 g produktu. Węglowodany są kluczowym źródłem energii dla organizmu, a skrobia, będąca jednym z głównych rodzajów węglowodanów, jest istotnym elementem diety, szczególnie dla osób aktywnych fizycznie. Kasza manna znajduje szerokie zastosowanie w kuchni, nie tylko jako dodatek do dań, ale także jako baza do deserów, takich jak budynie czy kaszki. Wartość odżywcza kaszy manny sprawia, że jest ona cennym składnikiem diety, szczególnie w kontekście diet wysokowęglowodanowych, które są zalecane dla sportowców. Ponadto, kasza manna ma niski indeks glikemiczny, co oznacza, że wpływa na stabilizację poziomu cukru we krwi. W praktyce, włączając kaszę mannę do diety, możemy wspierać nie tylko energię do codziennych aktywności, ale również dbać o długotrwałe uczucie sytości, co jest korzystne w kontrolowaniu masy ciała.

Pytanie 5

Jaką substancję stosuje się do pokrywania tatara z łososia, by uniknąć jego wysychania?

A. Sosem pomidorowym.

B. Galaretką.

C. Olejkiem.

D. Kremem.

Olej jest skutecznym środkiem do powlekania tatara z łososia, ponieważ tworzy na jego powierzchni warstwę ochronną, która ogranicza parowanie wody. Łosoś jest rybą o wysokiej zawartości tłuszczu, co sprawia, że olej dodatkowo wzbogaca jego smak i poprawia teksturę. Zastosowanie oleju w gastronomii jest zgodne z zasadami kulinarnymi, które zalecają używanie tłuszczu do podkreślania smaku potraw oraz ich zabezpieczania przed wysychaniem. W praktyce często wykorzystuje się oleje roślinne, takie jak oliwa z oliwek, które oprócz funkcji ochronnej, wprowadzają do dania dodatkowe walory smakowe. Powlekanie tatara olejem stało się standardem w nowoczesnej kuchni, co jest podyktowane nie tylko aspektami estetycznymi, ale również dbałością o zachowanie świeżości ryby. Dodatkowo, olej pełni rolę czynnika konserwującego, hamując rozwój niektórych mikroorganizmów, co jest istotne w kontekście bezpieczeństwa żywności.

Pytanie 6

Na etykiecie serka śmietankowego znajduje się informacja "Najlepiej spożyć przed końcem 31 lipca 2011 r." Kiedy produkt ten powinien być wydany z magazynu i wykorzystany do?

A. 1 sierpnia 2011 roku

B. 30 lipca 2011 roku

C. 31 lipca 2011 roku

D. 29 lipca 2011 roku

Odpowiedź "31 lipca 2011 roku" jest poprawna, ponieważ oznaczenie "Najlepiej spożyć przed końcem" wskazuje na termin, do którego produkt zachowuje swoje najlepsze walory smakowe i odżywcze. Oznacza to, że produkt można spożywać do końca dnia 31 lipca, co oznacza, że ma on jeszcze pełną jakość do tego dnia. W praktyce oznacza to, że produkt powinien być wykorzystany w ostatnim dniu podanym na etykiecie. Ważne jest, aby pamiętać, że to oznaczenie jest jedynie sugestią co do jakości, a nie bezwzględnym terminem przydatności do spożycia. Na przykład, w przypadku serków śmietankowych, ich krótki okres przydatności do spożycia sprawia, że kluczowe jest stosowanie się do wskazówek producenta w celu zapewnienia bezpieczeństwa żywności. Przykładowo, w restauracjach i cateringach, często planuje się wykorzystanie produktów w dniu ich daty ważności, a następnie odpowiednio zarządza ich zapasami, aby uniknąć marnotrawstwa. W tym przypadku, podjęcie decyzji o wydaniu sery na 31 lipca 2011 roku, zgodnie z zapisami na opakowaniu, jest zgodne z dobrymi praktykami w zarządzaniu żywnością.

Pytanie 7

Płuczko-obieraczka to mechaniczne urządzenie, które ułatwia wstępną obróbkę zabrudzonych warzyw

A. ziemniaków i selerów

B. rzepy i cebuli

C. marchewki i kalarepy

D. porów i pietruszki

Płuczko-obieraczka to urządzenie mechaniczne, które ma na celu ułatwienie obróbki wstępnej warzyw, szczególnie tych, które mają skórkę, jak ziemniaki i selery. Proces płukania oraz obierania warzyw poprawia ich estetykę oraz jakość, co jest istotne w branży gastronomicznej. Płuczko-obieraczki działają na zasadzie mechanicznego tarcia i obiegu wody, co pozwala na skuteczne usunięcie zabrudzeń i nadmiaru skórki. Zastosowanie tego urządzenia jest szczególnie ważne w dużych kuchniach, restauracjach oraz zakładach przetwórstwa, gdzie ilość obrabianych warzyw jest znaczna. Użycie płuczek obieraczek zgodnie z najlepszymi praktykami branżowymi wpływa na redukcję czasu pracy, co przekłada się na większą efektywność i oszczędność. Warto również zwrócić uwagę na normy sanitarno-epidemiologiczne, które wymagają odpowiedniej obróbki warzyw przed ich serwowaniem, co czyni te urządzenia niezbędnym elementem wyposażenia każdej kuchni profesjonalnej.

Pytanie 8

Do opiekania dań używa się

A. bemaru

B. szybkowaru

C. patelni

D. salamander

Salamander to urządzenie gastronomiczne przeznaczone do opiekania potraw, które działa na zasadzie intensywnego promieniowania cieplnego. W przeciwieństwie do innych metod, takich jak gotowanie czy pieczenie, salamander pozwala na szybkie i równomierne opiekanie potraw, co jest szczególnie istotne w profesjonalnej kuchni. Przykładowo, salamander często wykorzystywany jest do zarumieniania serów na daniach takich jak zapiekanki czy gratin, a także do opiekania mięs, co pozwala na uzyskanie chrupiącej skórki. Warto zaznaczyć, że w profesjonalnych kuchniach standardem jest posiadać salamander, ponieważ urządzenie to przyspiesza proces przygotowania potraw i podnosi ich walory estetyczne. Dodatkowo, użycie salamandra pozwala na oszczędność energii w porównaniu do piekarnika, co jest zgodne z obecnymi trendami ekologicznymi w branży gastronomicznej.

Pytanie 9

Mąka pobrana z magazynu, w której stwierdzono obecność szkodników

A. może być użyta do produkcji ciasta gotowanego

B. musi być przesiana dwukrotnie przed użyciem

C. może być wykorzystana do wypieków

D. nie może być wprowadzona do produkcji

Pobrana z magazynu mąka, która wykazuje ślady obecności szkodników, nie może być dopuszczona do produkcji z kilku istotnych powodów. Przede wszystkim, obecność szkodników jest oznaką niewłaściwego przechowywania surowca, co może prowadzić do zanieczyszczenia całej partii mąki. Zgodnie z normami jakościowymi, takimi jak ISO 22000 czy HACCP, każdy etap produkcji żywności powinien być kontrolowany, aby zapewnić bezpieczeństwo konsumentów. Użycie mąki z obecnością szkodników może skutkować nie tylko pogorszeniem jakości produktu, ale również zagrożeniem zdrowotnym. W praktyce oznacza to, że taka mąka nie nadaje się ani do wypieków, ani do produkcji ciasta gotowanego, a jej użycie może prowadzić do poważnych konsekwencji, takich jak kontaminacja nawzajem innych składników. W związku z tym, przedsiębiorstwa powinny stosować się do rygorystycznych standardów oceny jakości surowców, aby unikać potencjalnych strat finansowych i reputacyjnych.

Pytanie 10

Jakie tłuszcze pochodzą wyłącznie z roślin?

A. Margaryna i olej sojowy

B. Łój oraz olej winogronowy

C. Masło i olej arachidowy

D. Tran oraz olej słonecznikowy

Margaryna i olej sojowy to tłuszcze pochodzenia wyłącznie roślinnego. Margaryna, będąca zamiennikiem masła, jest produktem wytwarzanym głównie z olejów roślinnych, co czyni ją doskonałym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych. Olej sojowy z kolei jest otrzymywany z nasion soi i jest powszechnie stosowany w przemyśle spożywczym ze względu na swoje właściwości zdrowotne, takie jak obniżanie poziomu cholesterolu. Zarówno margaryna, jak i olej sojowy są zalecane w diecie wegańskiej i wegetariańskiej, gdzie kluczowe jest unikanie tłuszczów pochodzenia zwierzęcego. W kontekście dobrych praktyk żywieniowych, zaleca się stosowanie olejów roślinnych jako źródła zdrowych tłuszczy, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie organizmu, przyczyniają się do obniżenia ryzyka chorób sercowo-naczyniowych oraz dostarczają niezbędnych kwasów tłuszczowych, takich jak omega-3 i omega-6. Dodatkowo, wybierając te produkty, wspieramy zrównoważony rozwój oraz zmniejszamy nasz ślad węglowy, ponieważ produkcja roślinnych tłuszczy ma mniejszy wpływ na środowisko niż produkcja tłuszczów zwierzęcych.

Pytanie 11

Kalafior zalicza się do kategorii warzyw

A. korzeniowych

B. strączkowych

C. kapustnych

D. liściowych

Kalafior należy do rodziny kapustowatych (Brassicaceae), co czyni go warzywem kapustnym. Warzywa te charakteryzują się dużą wartością odżywczą oraz różnorodnością zastosowań kulinarnych. Kalafior jest źródłem witamin C, K oraz kwasu foliowego, a także błonnika pokarmowego. Dzięki temu wprowadzenie go do diety może przyczyniać się do poprawy zdrowia, wspierając układ odpornościowy oraz zdrowie serca. Kalafior można spożywać na surowo, gotowany, pieczony czy smażony, co sprawia, że jest wszechstronnym składnikiem w kuchni. Dodatkowo, jako warzywo kapustne, kalafior może być wykorzystywany w szerokim zakresie dań, począwszy od sałatek, przez zupy, aż po dania główne. Warto również zauważyć, że w ostatnich latach kalafior stał się popularnym składnikiem diet roślinnych oraz wegańskich, co zwiększa jego znaczenie w kontekście zdrowego żywienia i zrównoważonego rozwoju.

Pytanie 12

Na bankiecie w stylu angielskim będzie brało udział 100 osób. Ile zestawów szkła, porcelany i sztućców powinno znajdować się na stole?

A. 170

B. 100

C. 200

D. 150

Odpowiedzi, które wskazują na liczby większe niż 100, jak 200, 170 czy 150, to efekt złego zrozumienia zasad organizacji bankietu angielskiego. Czasem myśli się, że należy podzielić naczynia i sztućce między gości, co prowadzi do błędnego założenia, że potrzeba ich w większej ilości. A w rzeczywistości dla 100 osób potrzebnych jest dokładnie 100 kompletów, bo każdy gość powinien mieć swoje naczynia. Bankiet nie wymaga dodatkowych zestawów, bo każdy je ze swojego kompletu. Warto też pomyśleć, że nadmiar naczyń to dodatkowe koszty i marnowanie zasobów. W gastronomii liczy się efektywność i optymalizacja kosztów, więc lepiej nie przesadzać z wyposażeniem, bo to tylko komplikuje sprawy. Dlatego w bankietach angielskich liczba kompletów powinna wynosić 100, zgodnie z liczbą uczestników.

Pytanie 13

Tworząc stół wiejski, jako elementów dekoracyjnych nie powinno się używać

A. serwet lnianych

B. metalowych podtalerzy

C. ceramicznej zastawy

D. koszy wiklinowych

Metalowe podtalerze nie są zalecanym elementem dekoracyjnym w aranżacji stołu wiejskiego, który charakteryzuje się naturalnością, prostotą i przytulnością. W kontekście tego stylu, kluczowe jest stosowanie materiałów, które oddają rustykalny charakter. Metal, choć elegancki i nowoczesny, często wprowadza chłód do aranżacji, co jest sprzeczne z celem stworzenia ciepłej, przyjaznej atmosfery. Zamiast tego, warto wykorzystać elementy takie jak ceramika czy drewno, które doskonale oddają wiejski urok. Przykładem mogą być ręcznie robione talerze z kamionki, które nie tylko są estetyczne, ale również praktyczne w użytkowaniu. W aranżacji stołu wiejskiego warto również zwrócić uwagę na kolory, które powinny być stonowane i inspirowane naturą, co dodatkowo podkreśli rustykalny styl. Takie podejście pozwala na stworzenie harmonijnej przestrzeni, w której goście czują się swobodnie i komfortowo.

Pytanie 14

Jakie dania powinny zostać uwzględnione w menu na przyjęcie koktajlowe?

A. Bryzol, kotlet w panierce, szaszłyk

B. Ryby pieczone, sałatki, grillowane warzywa

C. Pasztety, ryby nadziewane, drób w galarecie

D. Tartinki, śliwki owinięte w bekon, vol-au-vent

Wybór dań z tartinkami, śliwkami w bekonie i vol-au-vent jest naprawdę trafiony. To są idealne przekąski na przyjęcie koktajlowe, bo są lekkie i łatwe do zjedzenia w trakcie stania czy rozmowy. Tartinki to małe kanapki, które dają sporo możliwości smakowych i ładnie wyglądają na stole. Śliwki w bekonie, to połączenie słodkiego i słonego, które na pewno zachwyci gości. A vol-au-vent to ciasto, które można wypełnić różnymi farszami, co dodaje kreatywności przy organizowaniu imprezy. Te potrawy wpasowują się w zasady organizacji przyjęć, gdzie ważna jest estetyka, różnorodność i wygoda w jedzeniu. Naprawdę świetny wybór na spotkania towarzyskie czy biznesowe.

Pytanie 15

Wymień działania związane z obróbką wstępną.

A. Moczenie i przesiewanie

B. Kształtowanie i pieczenie

C. Łączenie i pieczenie

D. Dzielnie i duszenie

Moczenie i przesiewanie to kluczowe czynności obróbki wstępnej, które mają na celu przygotowanie surowców do dalszych procesów kulinarnych. Moczenie, na przykład, jest istotne w przypadku zbóż, roślin strączkowych czy suszonych owoców, gdzie pozwala na rehydratację i poprawę strawności składników. Przykładem może być moczenie fasoli przed gotowaniem, co nie tylko skraca czas gotowania, ale także zmniejsza ryzyko wystąpienia problemów trawiennych. Z kolei przesiewanie jest niezbędne do usunięcia zanieczyszczeń oraz uzyskania jednorodnej konsystencji mąki, co jest kluczowe w piekarnictwie. Standardy jakości, takie jak normy HACCP, podkreślają znaczenie tych czynności w zapewnieniu bezpieczeństwa żywności oraz jakości produktów końcowych. Obydwie te techniki są często stosowane w profesjonalnych kuchniach, aby zapewnić wysoką jakość potraw oraz optymalizować procesy produkcyjne.

Pytanie 16

Ile białka pochodzenia zwierzęcego zawiera jedna kanapka z szynką?

A. 16,00 g

B. 6,05 g

C. 8,05 g

D. 24,00 g

Zarówno odpowiedzi 24,00 g, 16,00 g, jak i 6,05 g nie są poprawne i wskazują na nieporozumienia związane z obliczaniem zawartości białka w produktach mięsnych. Odpowiedź 24,00 g może wynikać z błędnego założenia, że kanapka zawiera większą liczbę plasterków szynki lub odnosi się do wartości białka w 100 g szynki, co jest nieadekwatne do standardowej porcji kanapki. Podobnie, 16,00 g sugeruje, że użyto trzech plasterków szynki, co również nie jest powszechną praktyką w przypadku kanapek. Odpowiedź 6,05 g z kolei jest niewłaściwa, ponieważ nie uwzględnia standardowej liczby plasterków, a także może pomijać białko pochodzące z chleba, które jednak jest znikome w porównaniu do białka zawartego w mięsie. Typowym błędem myślowym jest nieprecyzyjne oszacowanie właściwej ilości białka w potrawach oraz mylenie wartości odżywczych dla całych porcji z wartościami dla mniejszych jednostek. Aby unikać takich nieporozumień, warto zapoznawać się z etykietami produktów, które prezentują szczegółowe dane na temat wartości odżywczych oraz stosować się do wytycznych dietetycznych określających zalecane dzienne spożycie białka.

Pytanie 17

Jakie procesy obróbki cieplnej są stosowane w diecie o niskiej kaloryczności?

A. smażenie w małej ilości tłuszczu

B. smażenie w głębokim tłuszczu

C. pieczenie w folii

D. pieczenie na ruszcie

Pieczenie w folii to metoda obróbki cieplnej, która jest szczególnie zalecana w diecie ubogoenergetycznej, ponieważ pozwala zachować wartości odżywcze potraw oraz zminimalizować straty kalorii. Folia aluminiowa tworzy zamknięte środowisko, które sprzyja równomiernemu gotowaniu, a także ogranicza potrzebę użycia dodatkowych tłuszczów, co jest kluczowe w diecie niskokalorycznej. Przykładowo, pieczenie ryb lub warzyw w folii pozwala na ich delikatne przygotowanie, utrzymując naturalny smak i aromaty, a także znacznie redukując kaloryczność potrawy. Dobrą praktyką jest dodanie ziół i przypraw do wnętrza folii, co podnosi walory smakowe, a jednocześnie nie przyczynia się do wzrostu kaloryczności. Dzięki tej metodzie można również uniknąć nadmiernego dodawania soli, co jest istotne w kontekście zdrowego stylu życia i zarządzania wagą. Pieczenie w folii jest zgodne z zaleceniami wielu dietetyków i stanowi modelową metodę obróbki cieplnej w kontekście zdrowego odżywiania.

Pytanie 18

W niskokalorycznej diecie zaleca się unikanie spożycia

A. baraniny

B. chudych rybek

C. cielęciny

D. filetów z indyków

Baranina jest mięsem o stosunkowo wysokiej zawartości tłuszczu, co czyni ją mniej korzystnym wyborem w diecie niskoenergetycznej. Dieta ta opiera się na ograniczaniu kalorii, co oznacza eliminację produktów bogatych w tłuszcze nasycone, które mogą wpływać na przyrost masy ciała oraz zwiększone ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. W praktyce, osoby stosujące niskoenergetyczną dietę powinny koncentrować się na chudych źródłach białka, takich jak pierś z indyka czy chude ryby, które są bogate w białko, a jednocześnie ubogie w tłuszcze. Warto również zwrócić uwagę na metody przygotowania potraw: gotowanie, pieczenie czy grillowanie są znacznie zdrowszymi alternatywami niż smażenie, co pozwala na dalsze zmniejszenie kaloryczności posiłków. Ponadto, wybierając produkty mięsne, dobrze jest zapoznać się z ich składami odżywczymi, co pozwoli na świadome dokonywanie wyborów zgodnych z celami dietetycznymi.

Pytanie 19

Korzystając z danych zawartych w tabeli wskaż, który z wymienionych środków żywnościowych należy przechowywać w najniższej temperaturze.

Optymalne warunki przechowywania żywności
Temperatura	0 ÷ 4°C	6 ÷ 10°C	10 ÷ 18°C
Wilgotność względna	ok. 60%	ok. 90%	ok. 60%
Środki żywnościowe	Drób	Warzywa	Koncentraty
	Tłuszcze	Owoce	Cukier
	Przetwory mleczne	Ziemniaki	Przetwory zbożowe

A. Masło.

B. Dżem.

C. Kasza.

D. Sałata.

Masło jest produktem mlecznym, który zgodnie z zaleceniami przechowuje się w niskiej temperaturze, zazwyczaj od 0 do 4°C. Tego rodzaju warunki są niezbędne, aby zapewnić jego świeżość oraz zapobiec rozwojowi bakterii i pleśni, co jest kluczowe dla jakości zdrowotnej produktu. Przechowywanie masła w odpowiedniej temperaturze nie tylko wydłuża jego trwałość, ale również zachowuje jego walory smakowe i odżywcze. W praktyce oznacza to, że należy trzymać masło w lodówce lub w specjalnych pojemnikach przeznaczonych do chłodzenia. Warto również pamiętać, że masło, będąc produktem tłuszczowym, jest bardziej wrażliwe na wysokie temperatury, co może prowadzić do utleniania i utraty jakości. Dobrym przykładem praktyki jest również unikanie częstego wyciągania masła z lodówki do pokojowej temperatury, co mogłoby prowadzić do jego szybszego psucia się. Przechowywanie masła w zalecanej temperaturze jest więc kluczowym elementem zarówno w gospodarstwach domowych, jak i w gastronomii, gdzie dbałość o jakość produktów jest priorytetem.

Pytanie 20

Jakiego naczynia należy używać do zaparzania kawy w stylu tureckim?

A. dzbanek

B. tygielek miedziany

C. termos

D. ekspres ciśnieniowy

Zaparzanie kawy po turecku wymaga użycia tygielka miedzianego, znanego również jako cezve. Miedź jest doskonałym przewodnikiem ciepła, co pozwala na równomierne podgrzewanie kawy, eliminując ryzyko przypalenia. W tygielku kawę parzy się z dodatkiem wody oraz cukru, jeżeli takowego życzymy. Ważnym aspektem jest odpowiednia technika zaparzania, polegająca na powolnym podgrzewaniu mikstury i pozwoleniu na pojawienie się pianki, co jest kluczowe dla uzyskania pełnego smaku i aromatu. Warto również pamiętać, że kawa po turecku, gdy jest prawidłowo przygotowana, charakteryzuje się intensywnym smakiem oraz wyjątkowym aromatem, a sama technika jej parzenia jest głęboko zakorzeniona w tradycji. W kontekście standardów parzenia, użycie tygielka miedzianego jest uznawane za najlepszą praktykę, która zapewnia autentyczność i wysoką jakość napoju.

Pytanie 21

Jaką zupę powinno się zagęścić za pomocą żółtka?

A. Krupnik ryżowy

B. Barszcz ukraiński

C. Zupę szczawiową

D. Krem pieczarkowy

Krem pieczarkowy to zupa, która zazwyczaj charakteryzuje się gładką konsystencją, uzyskaną dzięki miksowaniu składników oraz zagęszczaniu. Zagęszczanie zupy żółtkiem jajka to technika kulinarna, która nadaje potrawom kremowości oraz bogactwa smaku. Żółtko, będące emulgatorem, łączy tłuszcze i płyny, co pozwala uzyskać jednolitą strukturę. W przypadku kremu pieczarkowego, dodanie żółtka na końcu gotowania sprawia, że zupa staje się bardziej aksamitna i delikatna. Ważne jest, aby pamiętać o temperowaniu żółtka, co polega na stopniowym podgrzewaniu go gorącą zupą, aby uniknąć ścięcia. Taka technika jest zgodna z dobrymi praktykami kulinarnymi, a także z zasadami nowoczesnej gastronomii, która kładzie nacisk na teksturę i smak potraw. Dodatkowo, krem pieczarkowy wzbogacony o żółtko może być doskonałym źródłem białka oraz witamin z grupy B, co czyni go bardziej wartościowym posiłkiem.

Pytanie 22

Procedury i instrukcje Dobrej Praktyki Higienicznej obejmują działania związane

A. z etykietowaniem przechowywanych produktów

B. z kontrolowaniem temperatur w magazynach

C. z zaopatrzeniem zakładu w wodę

D. z przechowywaniem ciepłych dań

Odpowiedź dotycząca zaopatrzenia zakładu w wodę jest poprawna, ponieważ woda jest kluczowym elementem w Dobrej Praktyce Higienicznej (DPH), szczególnie w kontekście zapewnienia czystości oraz bezpieczeństwa żywności. Wodę należy traktować jako podstawowy surowiec, który musi spełniać określone normy jakościowe, by nie stanowiła zagrożenia dla zdrowia. Przykładem praktycznego zastosowania DPH jest konieczność zapewnienia bieżącej wody do mycia rąk, co jest niezbędne w zakładach przetwórstwa spożywczego. Ponadto, odpowiednie zaopatrzenie w wodę obejmuje także regularne kontrole jakości wody, w tym badania mikrobiologiczne i chemiczne, aby upewnić się, że nie występują zanieczyszczenia, które mogłyby wpłynąć na bezpieczeństwo produktów spożywczych. Zgodnie z normami takich organizacji jak WHO czy HACCP, zakłady muszą mieć opracowane procedury zarządzania jakością wody, co pozwala na minimalizację ryzyka związanego z jej użyciem w procesach produkcji i serwowania żywności.

Pytanie 23

Korzystając z danych w tabeli wskaż, w którym przetworze owocowym nastąpił największy ubytek witaminy C, jeżeli 100 g świeżych truskawek zawiera 62 mg witaminy C.

	Artykuł spożywczy (100 g)	Zawartość wit. C (w mg)
A.	Konfitura truskawkowa	9
B.	Syrop truskawkowy	16
C.	Truskawki w puszce	30
D.	Truskawki mrożone	60

A. B.

B. C.

C. A.

D. D.

Odpowiedź A jest poprawna, ponieważ konfitura truskawkowa rzeczywiście wykazuje największy ubytek witaminy C w porównaniu do świeżych truskawek. W świeżych truskawkach zawartość witaminy C wynosi 62 mg na 100 g, podczas gdy w konfiturze truskawkowej spadek ten wynosi 53 mg, co oznacza, że w produkcie przetworzonym zostało zaledwie 9 mg tej cennej witaminy. Ubytek ten jest znaczący, ponieważ witamina C jest kluczowym składnikiem odżywczym, który wspiera układ odpornościowy, przyspiesza proces gojenia ran oraz działa jako antyoksydant. Zrozumienie różnic w zawartości witamin między produktami świeżymi a przetworzonymi jest istotne nie tylko dla konsumentów, ale również dla producentów żywności, którzy powinni dążyć do minimalizacji strat wartości odżywczych w swoich produktach. Dobrze jest również pamiętać, że procesy takie jak gotowanie, pasteryzacja czy długoterminowe przechowywanie mogą wpływać na zawartość witamin, dlatego przemyślane podejście do obróbki owoców jest kluczowe w zachowaniu ich wartości odżywczych.

Pytanie 24

Pieczeń przygotowywana z cienkich plastrów mięsa wołowego, często rozbijanych na płat, wypełnianych różnymi dodatkami i zwijanych, to

A. sztufada

B. rolada

C. pieczeń rzymska

D. kawałek mięsa

Rolada to potrawa powstająca z cienkich partii mięsa wołowego, które najpierw są delikatnie rozbijane, aby uzyskać równą strukturę. Następnie mięso jest nadziewane różnorodnymi składnikami, takimi jak warzywa, przyprawy czy inne rodzaje mięsa, co nadaje jej wyjątkowy smak i aromat. Po nadziewaniu mięso jest starannie zwijane, a następnie pieczone lub duszone. Rolady są nie tylko popularnym daniem w kuchniach wielu krajów, ale także często serwowane podczas różnych uroczystości oraz rodzinnych spotkań, co podkreśla ich rolę w tradycji kulinarnej. W kuchni profesjonalnej, przygotowanie rolady wymaga precyzji i umiejętności, aby zapewnić równomierne gotowanie i zachowanie soczystości mięsa. Ważnym aspektem jest także estetyka podania, która może być wzbogacona dodatkowymi sosami lub przystawkami. Dobre praktyki wskazują, że rolady powinny być przygotowywane z mięsa o odpowiedniej jakości, co wpływa na ostateczny smak i teksturę potrawy.

Pytanie 25

Jakie danie deserowe można zalecić osobie na diecie łatwostrawnej?

A. krem sułtański

B. galaretkę truskawkową

C. tort czekoladowy

D. lody melba

Galaretka truskawkowa jest idealnym deserem dla osób na diecie łatwo strawnej z kilku powodów. Po pierwsze, jest lekkostrawna, co oznacza, że nie obciąża układu pokarmowego, a jej składniki są łatwo przyswajalne. Głównym składnikiem galaretki jest sok owocowy oraz żelatyna, co czyni ją niskokalorycznym wyborem, odpowiednim dla osób, które muszą ograniczać kalorie w diecie. Ponadto galaretka dostarcza witamin i minerałów, szczególnie z owoców, dzięki czemu jest nie tylko smaczna, ale i wartościowa odżywczo. W praktyce, serwowanie galaretki jako deseru może być również dostosowane do indywidualnych potrzeb dietetycznych, na przykład poprzez użycie naturalnych słodzików lub przygotowanie jej z niskosłodzonymi sokami owocowymi. Warto również zwrócić uwagę na to, że galaretka jest łatwa do przygotowania i może być podawana na zimno, co jest pożądane w przypadku osób, które mają problemy z apetytem lub trawieniem. Dobre praktyki żywieniowe sugerują, aby wybierać desery, które są lekkie i korzystne dla organizmu, a galaretka truskawkowa doskonale wpisuje się w te zalecenia.

Pytanie 26

Proces, który polega na obsmażeniu półproduktu, a następnie gotowaniu go w niewielkiej ilości wody pod przykryciem, nazywa się

A. gotowaniem

B. smażeniem

C. duszeniem

D. podgrzewaniem

Duszenie to technika kulinarna, która polega na obsmażeniu półproduktu (np. mięsa, warzyw) na tłuszczu w celu uzyskania aromatu, a następnie na gotowaniu go w niewielkiej ilości płynu (wody, bulionu) pod przykryciem. Proces ten pozwala na zachowanie wilgoci oraz składników odżywczych, co jest szczególnie istotne w przypadku warzyw. Duszenie jest często stosowane w kuchniach różnych kultur, od europejskiej po azjatycką, i jest znane z tego, że wydobywa i łączy smaki składników, co podnosi walory smakowe potrawy. Dlatego też technika ta jest bardzo doceniana w gastronomii profesjonalnej, gdzie jakość potraw jest kluczowa. Przykładem duszenia mogą być dania takie jak gulasz, gdzie mięso duszone jest z przyprawami i warzywami przez dłuższy czas, co prowadzi do uzyskania intensywnego smaku. Standardy branżowe zalecają używanie pokrywek, aby zminimalizować ucieczkę pary, co jest kluczowe dla zachowania soczystości potraw.

Pytanie 27

Jakiego instrumentu należy użyć do określenia poziomu wilgotności w magazynie?

A. Psychometr.

B. Wakuometr.

C. Manometr.

D. Pirometr.

Manometr to przyrząd służący do pomiaru ciśnienia gazów i cieczy, a jego zastosowanie w kontekście pomiaru wilgotności jest błędne. Typowe pomyłki przy wyborze manometru wynikają z niezrozumienia, że wilgotność jest właściwością powietrza związana z ilością pary wodnej, a nie ciśnieniem samych substancji. Z kolei pirometr, który mierzy temperaturę ciał gorących, również nie ma zastosowania w pomiarze wilgotności, gdyż nie jest w stanie zidentyfikować ilości pary wodnej w powietrzu. Użytkownicy często mylą pirometry z psychometrami, co skutkuje błędnym wnioskowaniem o ich funkcjach. Wreszcie, wakuometr jest narzędziem przeznaczonym do pomiaru ciśnienia w próżni, co w ogóle nie odnosi się do problematyki wilgotności. W kontekście przechowywania materiałów w magazynach, ignorowanie właściwych instrumentów pomiarowych, takich jak psychometry, może prowadzić do nieodpowiednich warunków, co z kolei wpływa na jakość przechowywanych produktów, ich trwałość oraz bezpieczeństwo. Należy zatem stosować odpowiednie techniki i instrumenty, aby zapewnić optymalne warunki przechowywania, co jest zgodne z normami jakości przemysłowej, takimi jak ISO 9001, które podkreślają znaczenie monitorowania warunków środowiskowych.

Pytanie 28

Jakie świeże owoce, gdy są dodane do galaretek, mogą utrudnić ich stężenie?

A. Ananasy

B. Czereśnie

C. Melony

D. Gruszki

Ananasy zawierają enzym bromelainę, która ma zdolność do rozkładania białek. W procesie przygotowywania galaretki, jeśli świeże ananasy zostaną dodane do gorącej mieszanki, ich enzymatyczne działanie może zapobiec odpowiedniemu zestaleniu się żelatyny. Właściwości te są znane w branży kulinarnej i stanowią podstawę wielu przepisów, które zalecają unikać użycia świeżych ananasów w potrawach wymagających żelatyny. Przykładowo, w przygotowywaniu sałatek czy deserów, zamiast świeżych ananasów, można użyć ich konserwowanych wersji, które nie zawierają aktywnych enzymów. Istotne jest, aby osoby zajmujące się gastronomią miały świadomość tego zjawiska, aby uniknąć nieudanych prób zestalenia galaretek. Dobra praktyka kulinarna zaleca również stosowanie innych owoców, takich jak jagody czy maliny, które nie wpływają negatywnie na proces żelowania, co pozwala na uzyskanie pożądanej konsystencji i smaku.

Pytanie 29

Jaką wartość energetyczną ma 100 g filetów z dorsza podanych po grecku, w przypadku gdy zawierają 11 g białka, 11 g tłuszczu oraz 5 g węglowodanów?

A. 108 kcal

B. 243 kcal

C. 188 kcal

D. 163 kcal

Wartość energetyczna 100 g filetów z dorsza po grecku wynosi 163 kcal, co można obliczyć na podstawie zawartości makroskładników: białka, tłuszczu i węglowodanów. Białko dostarcza około 4 kcal na gram, tłuszcz 9 kcal na gram, a węglowodany również 4 kcal na gram. Obliczenia przedstawiają się następująco: (11 g białka * 4 kcal/g) + (11 g tłuszczu * 9 kcal/g) + (5 g węglowodanów * 4 kcal/g) = 44 kcal + 99 kcal + 20 kcal = 163 kcal. To podejście jest standardem w obliczaniu wartości energetycznej żywności, powszechnie stosowanym w dietetyce i żywieniu. Wiedza na temat wartości kalorycznej produktów spożywczych jest kluczowa dla osób dbających o zdrową dietę, zwłaszcza w kontekście kontrolowania masy ciała oraz bilansowania energii w diecie. Przykładowo, osoby odchudzające się powinny zwracać uwagę na kaloryczność poszczególnych składników, aby utrzymać deficyt kaloryczny, a z kolei sportowcy potrzebują odpowiedniej ilości energii do regeneracji i wysiłku.

Pytanie 30

Która z poniższych metod termicznej obróbki żywności najlepiej zachowuje wartości odżywcze warzyw?

A. Smażenie

B. Pieczenie

C. Grillowanie

D. Gotowanie na parze

Gotowanie na parze jest jedną z najskuteczniejszych metod obróbki termicznej warzyw, jeśli chodzi o zachowanie ich wartości odżywczych. Podczas gotowania na parze warzywa są poddawane działaniu pary wodnej, co minimalizuje utratę witamin i minerałów, które często są rozpuszczalne w wodzie. W porównaniu do tradycyjnego gotowania w wodzie, metoda ta pozwala zachować większą ilość witamin C i B oraz składników mineralnych, takich jak potas czy magnez. Dodatkowo, gotowanie na parze nie wymaga dodawania tłuszczów, co czyni tę metodę zdrowszą opcją przygotowywania posiłków. W profesjonalnej kuchni gotowanie na parze jest często stosowane, aby zapewnić potrawom nie tylko wartości odżywcze, ale także intensywniejszy smak i lepszą teksturę. Metoda ta jest również bardziej ekologiczna, ponieważ wymaga mniejszej ilości energii i wody. Warto zatem zainwestować w dobrą parowarę lub używać specjalnych koszyczków do gotowania na parze, aby w pełni korzystać z jej zalet w codziennym gotowaniu.

Pytanie 31

Lesco (leczo) to znane danie

A. włoskie

B. niemieckie

C. węgierskie

D. litewskie

Leczo, znane również jako lesco, to tradycyjna potrawa pochodząca z Węgier, której podstawowymi składnikami są papryka, pomidory oraz cebula. Często dodaje się do niej także kiełbasę lub inne rodzaje mięsa. Leczo jest przykładem potrawy, która odzwierciedla bogactwo węgierskiej kuchni, łącząc w sobie intensywne smaki oraz aromaty. Węgrzy przygotowują leczo na wiele sposobów, co sprawia, że można je podawać zarówno jako danie główne, jak i przystawkę. Warto zaznaczyć, że leczo jest potrawą łatwą do modyfikacji, co pozwala na dodawanie sezonowych warzyw, co czyni ją wszechstronną i dostosowującą się do lokalnych tradycji kulinarnych. W praktyce, aby przygotować leczo, należy zeszklić cebulę na oleju, następnie dodać pokrojoną w kostkę paprykę i pomidory, a całość doprawić przyprawami takimi jak sól, pieprz i papryka w proszku. Danie to można podawać z dodatkiem świeżego chleba lub ryżu, co czyni je sycącym posiłkiem. Leczo zyskało popularność nie tylko na Węgrzech, ale również w innych krajach środkowoeuropejskich, gdzie często jest serwowane w czasie rodzinnych spotkań oraz imprez. Dzięki swojej prostocie i smaku, leczo stało się symbolem węgierskiej gościnności.

Pytanie 32

Brukselka jest klasyfikowana jako warzywo

A. kapustne.

B. liściowe.

C. rzepowate.

D. owocowe.

Brukselka, czyli tak zwana Brassica oleracea var. gemmifera, to rodzaj kapusty i przez to zaliczamy ją do warzyw kapustnych. Warzywa kapustne, do których należą też brokuły, kalafiory czy jarmuż, są pełne witamin, minerałów i błonnika. Dietetycy polecają ich spożycie, bo mają pozytywny wpływ na zdrowie, na przykład zmniejszają ryzyko chorób serca czy różnych nowotworów. Dodatkowo, brukselka to dobre źródło antyoksydantów, jak witamina C i K, które wspierają nasz układ odpornościowy oraz dbają o kości. W uprawach często stosuje się te warzywa w płodozmianie, co jest świetnym sposobem na walkę z chorobami glebowymi i podniesienie plonów. Warto też wiedzieć, że jeśli dobrze przygotujesz brukselkę, może być pysznym i zdrowym dodatkiem do wielu potraw, więc warto ją włączyć do swojej diety.

Pytanie 33

Zbilansowane śniadanie dla uczniów w wieku szkolnym powinno zawierać

A. jogurt owocowy, pączka, batonika

B. jogurt, kanapkę z wędliną, rzodkiewkę

C. herbatę, bułkę drożdżową, jabłko

D. kawę zbożową, bułkę, ser z miodem

Pełnowartościowe śniadanie dla młodzieży powinno dostarczać niezbędnych składników odżywczych, które wspierają rozwój fizyczny i umysłowy. Wybór jogurtu jako bazy posiłku zapewnia źródło białka, wapnia oraz probiotyków, które są korzystne dla zdrowia układu pokarmowego. Kanapka z wędliną dostarcza białka oraz żelaza, a dodatek rzodkiewki wprowadza do diety błonnik oraz witaminy, co wspomaga procesy metaboliczne. Takie połączenie składników sprzyja zaspokajaniu potrzeb energetycznych młodego organizmu, co jest szczególnie istotne w okresie intensywnego wzrostu i nauki. Przykładowo, dzieci i młodzież, które spożywają zrównoważone śniadania, osiągają lepsze wyniki w nauce oraz lepiej radzą sobie z koncentracją. Warto również podkreślić, że zgodnie z zaleceniami instytucji zdrowotnych, takie śniadanie powinno być regularnym elementem diety, co wpływa pozytywnie na zdrowie i samopoczucie.

Pytanie 34

Mięso powinno być badane pod kątem obecności włośni

A. z drobiu

B. z wieprzowiny

C. z wołowiny

D. z baraniny

Wybór wieprzowego mięsa jako odpowiedzi na pytanie o badanie na obecność włośni jest poprawny, ponieważ mięso wieprzowe jest najczęściej związane z występowaniem tego pasożyta. Włośnie (Trichinella spiralis) to małe nicienie, które mogą powodować chorobę znaną jako trichinoza, przenoszoną głównie poprzez spożycie surowego lub niedogotowanego mięsa wieprzowego. Właściwe badania mięsa wieprzowego na obecność włośni są szczególnie istotne w kontekście ochrony zdrowia publicznego. Zgodnie z normami Unii Europejskiej, producenci mięsa wieprzowego są zobowiązani do przeprowadzania badań w kierunku włośni, aby zapewnić, że mięso oferowane konsumentom jest wolne od tego pasożyta. Przykładem dobrych praktyk jest systematyczne monitorowanie ferm trzody chlewnej oraz wdrażanie programów kontroli sanitarno-epidemiologicznej, które pozwalają na minimalizację ryzyka zakażeń przez włośnie.

Pytanie 35

Aromatyczne substancje Maillarda pojawiają się w mięsie podczas

A. bejcowania

B. wędzenia

C. peklowania

D. smażenia

Aromatyczne związki Maillarda, które są odpowiedzialne za rozwój charakterystycznych smaków i aromatów w mięsie, powstają głównie podczas procesu smażenia. W momencie, gdy mięso jest poddawane działaniu wysokiej temperatury, zachodzi reakcja Maillarda, w której aminokwasy i cukry redukujące reagują, tworząc złożone związki chemiczne. Proces ten jest niezwykle ważny w gastronomii, ponieważ pozwala na uzyskanie intensywnego smaku oraz atrakcyjnej, złocistej skórki na powierzchni mięsa. Przykładem może być smażenie steków, gdzie odpowiednia technika i temperatura przyczyniają się do powstania posmaków, które są cenione przez smakoszy. Dobrą praktyką w kuchni jest osiągnięcie odpowiedniej temperatury na patelni przed dodaniem mięsa, co minimalizuje ryzyko przyklejania się do powierzchni oraz pozwala na lepsze rozwinięcie aromatów. Warto również pamiętać, że smażenie w odpowiednim tłuszczu (np. oleju o wysokiej temperaturze dymienia) wspiera proces Maillarda, co przyczynia się do powstania jeszcze bardziej złożonych i interesujących smaków.

Pytanie 36

Jakie przyprawy powinno się używać do doprawienia sosu beszamelowego?

A. papryką słodką

B. gałką muszkatołową

C. chili

D. curry

Sos beszamelowy, znany również jako biały sos, to jeden z podstawowych sosów w kuchni francuskiej, często wykorzystywany jako baza do wielu potraw, takich jak lasagne czy gratin. Kluczowym składnikiem, który nadaje mu charakterystyczny smak, jest gałka muszkatołowa. Dodanie jej do sosu podkreśla jego kremowość i sprawia, że smak staje się bardziej wyrafinowany. W praktyce kulinarnej, gałka muszkatołowa powinna być stosowana z umiarem, ponieważ jej intensywny aromat może zdominować inne smaki. Przykładowo, w przepisach standardowych zaleca się dodanie szczypty gałki muszkatołowej do 1 litra sosu, co pozwala na osiągnięcie harmonijnego smaku. Zastosowanie gałki muszkatołowej w sosie beszamelowym jest zgodne z zasadami klasycznej kuchni francuskiej, gdzie aromaty przypraw są starannie dobierane, aby tworzyć zbalansowane kompozycje smakowe. Warto również wspomnieć, że gałka muszkatołowa jest często używana w innych sosach, takich jak sos Mornay (beszamel z serem), co potwierdza jej wszechstronność i znaczenie w kuchni.

Pytanie 37

Jaką kaszę uzyskuje się z pszenicy?

A. Mannę

B. Krakowską

C. Jaglaną

D. Perłową

Jaglana, perłowa i krakowska to inne rodzaje kasz, które jednak nie są produkowane z pszenicy. Kasza jaglana powstaje z prosa, co sprawia, że jest bezglutenowa i ma nieco inny profil odżywczy. Często polecana jest osobom z nietolerancją glutenu. Kasza perłowa jest produktem otrzymywanym z jęczmienia, który jest poddawany procesowi obłuszczania i polerowania, co nadaje jej gładką powierzchnię. Z kolei kasza krakowska, będąca mieszanką różnych rodzajów zbóż, również nie ma nic wspólnego z pszenicą i jest często wykorzystywana w tradycyjnej kuchni polskiej. Błędne rozpoznawanie rodzajów kasz może wynikać z pomylenia ich właściwości czy sposobu przygotowania. Każdy typ kaszy ma swoje unikalne właściwości, które mogą decydować o ich zastosowaniu w diecie. Dlatego ważne jest, aby zrozumieć różnice między nimi oraz ich pochodzenie. W kontekście zdrowotnym, wybór odpowiedniej kaszy może mieć istotny wpływ na nasze zdrowie, zwłaszcza w przypadku osób z alergiami pokarmowymi czy nietolerancją na gluten.

Pytanie 38

Zasady systemu HACCP sprowadzają się do

A. nadzoru nad wyznaczonymi punktami krytycznymi w danym procesie technologicznym

B. zapewnienia wymagań zdrowotnych dla pracowników branży gastronomicznej

C. organizowania miejsca pracy według standardów ergonomii

D. akceptacji stworzonych przepisów kulinarnych

Odpowiedź, którą wybrałeś, to kluczowy element systemu HACCP. To właśnie ten system pomaga nam zidentyfikować, ocenić i kontrolować punkty krytyczne w produkcji żywności. Dzięki temu możemy zapewnić bezpieczeństwo jedzenia, co jest naprawdę ważne. Np. mamy różne standardy, jak ISO 22000, które pomagają w tym procesie. Kontrola punktów krytycznych polega m.in. na tym, żeby monitorować temperatury, czas obróbki żywności czy zagrożenia mikrobiologiczne. W produkcji mięsa na przykład, temperatura przechowywania jest kluczowa, bo zbyt wysoka może sprzyjać rozwojowi szkodliwych bakterii. Wdrożenie HACCP to także ciągłe szkolenie pracowników i audyty, żeby wszystko było zgodne z zasadami. Krótko mówiąc, dobre zarządzanie punktami krytycznymi pomaga zminimalizować ryzyko związane z bezpieczeństwem żywności, co jest super ważne dla zdrowia klientów i reputacji firmy.

Pytanie 39

Na podstawie danych z tabeli określ, ile białka, węglowodanów i błonnika dostarczy organizmowi człowieka spożycie 150 gramów dodatku skrobiowego do dania podstawowego.

Zawartość składników pokarmowych w 100 g dodatku skrobiowego
Składnik pokarmowy	Zawartość [g]
Białko	21,4
Węglowodany	62,0
Błonnik	4,0

A. Białka 32,1 g, węglowodanów 93 g, błonnika 6 g

B. Białka 24,0 g , węglowodanów 60 g, błonnika 6 g

C. Białka 34,0 g, węglowodanów 60 g, błonnika 10 g

D. Białka 12,0 g, węglowodanów 54 g, błonnika 4 g

Poprawna odpowiedź wskazuje, że 150 g dodatku skrobiowego dostarczy 32,1 g białka, 93 g węglowodanów oraz 6 g błonnika. Aby obliczyć te wartości, należy zwrócić uwagę na proporcje składników odżywczych w 100 g produktu. W tym przypadku, obliczenia polegają na pomnożeniu zawartości składników w 100 g przez 1,5, co odpowiada 150 g. Taki sposób kalkulacji jest zgodny z zasadami analizy żywieniowej, które podkreślają znaczenie dokładnych pomiarów oraz proporcjonalnych obliczeń. Dzięki temu podejściu możemy precyzyjnie określić jakie wartości energetyczne dostarczają różne składniki w diecie. Na przykład, w kontekście planowania diety sportowców, znajomość składu odżywczego produktów pozwala na dokładne dobieranie posiłków, aby wspierały one regenerację oraz budowę masy mięśniowej. Warto również zauważyć, że błonnik jest istotnym elementem w diecie, wspierającym prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego oraz regulującym poziom glukozy we krwi.

Pytanie 40

Na postawie zamieszczonego normatywu należy sporządzić

Normatyw surowcowy na 10 porcji
Surowiec	Ilość
Ziemniaki obrane surowe	1 kg
Ziemniaki ugotowane	1 kg
Jajo	1 szt.
Mąka ziemniaczana	0,2 kg

A. pyzy ziemniaczane.

B. kluski śląskie.

C. babkę ziemniaczaną.

D. kotlety ziemniaczane.

Odpowiedź 'pyzy ziemniaczane' jest prawidłowa, ponieważ zgodnie z normatywem surowcowym, który uwzględnia surowe i ugotowane ziemniaki, jajko oraz mąkę ziemniaczaną, te składniki są kluczowe do przygotowania pyz. Pyzy ziemniaczane charakteryzują się odpowiednią konsystencją, która jest uzyskana dzięki starannemu dobraniu proporcji ziemniaków i mąki. W praktyce, do przygotowania pyz ziemniaczanych często wykorzystuje się ziemniaki o wysokiej zawartości skrobi, co zwiększa elastyczność ciasta. Ponadto, mąka ziemniaczana pełni funkcję wiążącą, co jest istotne w kontekście tradycyjnych receptur, gdzie kluczowe jest zachowanie odpowiedniej struktury potrawy. Dobrą praktyką w branży kulinarnej jest również przygotowywanie pyz z dodatkiem sosów, co podkreśla ich smak i wartość odżywczą.

Rozpocznij nowy egzamin

Powrót do strony głównej