Kwalifikacja: HGT.02 - Przygotowanie i wydawanie dań
Na podstawie danych zawartych w tabeli oblicz, który zestaw produktów dostarczy konsumentowi 5,3 g błonnika.
| Nazwa produktu | Zawartość błonnika w 100 g produktu |
|---|---|
| jogurt | 0,3 g |
| musli | 9,7 g |
Odpowiedzi
Informacja zwrotna
Poprawna odpowiedź to 150 g jogurtu i 50 g musli, ponieważ tylko ten zestaw dostarcza dokładnie 5,3 g błonnika. Aby to potwierdzić, możemy przeanalizować składniki z wykorzystaniem wartości odżywczych. W przypadku jogurtu, 150 g zawiera 0,45 g błonnika, co obliczamy jako 150 g * 0,3 g/100 g. Musli, w ilości 50 g, dostarcza natomiast 4,85 g błonnika, obliczone jako 50 g * 9,7 g/100 g. Suma tych wartości wynosi 5,3 g błonnika, co spełnia wymagania zadania. Znajomość wartości odżywczych produktów jest kluczowa w planowaniu zdrowej diety, zwłaszcza w kontekście spożycia błonnika, który jest istotny dla zdrowia układu pokarmowego oraz profilaktyki wielu chorób. Przykładem praktycznego zastosowania tej wiedzy może być tworzenie zbilansowanych posiłków, które dostarczają odpowiednich ilości błonnika, co jest szczególnie ważne w diecie osób dbających o zdrowie.
Niepoprawne odpowiedzi są wynikiem błędnych obliczeń lub nieprawidłowego zrozumienia wymagań dotyczących ilości błonnika w zestawach produktów. W przypadku zestawu składającego się z 100 g jogurtu i 100 g musli, całkowita ilość błonnika wynosi 10 g, co znacznie przekracza wymaganą wartość 5,3 g. Takie podejście może sugerować brak precyzyjnego podejścia do obliczeń i niewłaściwe interpretacje danych zawartych w tabeli. Podobnie, zestaw z 150 g jogurtu i 100 g musli daje jeszcze większą wartość - 10,15 g błonnika. W tym przypadku błąd polega na przyjęciu założenia, że większa ilość produktów automatycznie prowadzi do dostarczenia pożądanej wartości błonnika, co nie jest zgodne z zasadami zdrowego żywienia. Użytkownicy mogą mylnie sądzić, że zwiększenie ilości jednego składnika zrekompensuje niedobory w innym, co jest typowym błędem w planowaniu posiłków. Dlatego kluczowe jest, aby dokładnie analizować wartości odżywcze i sumować je w sposób, który prowadzi do osiągnięcia zamierzonych celów dietetycznych.